33 paslaptys pamiršti vaikiną, kai jo pasiilgote, bet žinai, kad jam nerūpi

Jei sėdite ten galvodamas: „Pasiilgau jo“, jausitės gana žemai. Bet išmokti pamiršti vaikiną, kuriam nebereikia, su laiku ir pastangomis įmanoma.

Praradimas yra tarsi kažkas, kuris išardo tavo širdį, tiesiai per jūsų krūtinę. Kai mintys apie „aš jo pasiilgau“ jus suvartoja, ji jaučiasi panaši į sielvartą, kaip tau pasaulio pabaiga.

Priežastis, kodėl jie tai vadina širdies skausmu, yra ta, kad jūsų širdis tiesiogine prasme sulaužys per pusę dėl to, kiek skausmo jis patiria.

Tuštuma jūsų širdyje daro pasaulį tamsioje ir pilkoje vietoje, kur dabar reikia būti, tačiau svarbu atsiminti, kad tai ilgainiui praeis.

Galbūt norėsite paskambinti vaikinui, galbūt norėsite su juo susitikti, arba net norėsite sugrįžti su juo. Bet ar jis nori to paties? Kai praleidžiate vaikiną, gyvenimas yra ne kas klaidinantis.

Be to, ko tu nori? Be visų įskaudinimo ir ilgesio jausmų, kas jums geriausia? Išmokti pamiršti vaikiną dažnai yra tinkamas kelias.

Kaip jis turi jėgų judėti toliau?

Ar kada susimąstėte, kaip lengva vaikinui judėti toliau, kol vis dar jo ilgiesi? Tai, ko jums reikia, yra blaškymasis, kai praleidžiate vaikiną. Štai keletas priežasčių, kodėl jis gali atrodyti stipresnis.

1. Galite būti silpnesnis

Taip, tai tiesa. Jam gali būti lengviau judėti toliau, nes jis yra ryžtingesnis ir susitelkęs į judėjimą. Niekada nejudėsite, kol neįtikinsite savęs, kad judėjimas toliau yra vienintelis pasirinkimas.

Išmokti pamiršti vaikiną nėra lengva. Bet pasiryžę palengvinsite savo gyvenimą.

2. Galbūt jis sutiko ką nors kitą, kuris užpildė tą tuštumą

Kartais atsigavus. Galbūt todėl atrodo, kad jam viskas gerai.

3. Jis gali būti užimtas

Nesvarbu. Jis greičiausiai atstumia bet kokį įskaudinimą ir tiesiog sutelkia dėmesį į ką nors kitą.

Prisimink tiesą: jis tau nerūpi. Tai suteiks jums stiprybės, net jei jaučiasi griežtai. Kai praleidžiate vaikiną, kartais sunki meilė yra vienintelis būdas pasveikti.

Ar pamiršta vaikiną iš tikrųjų geriausia idėja?

Jei kažkam jaučiate neatsakytus jausmus, geriau juos tiesiog pamiršti ir judėti toliau.

Daugelis žmonių mano, kad nėra sveika ką nors pamiršti, nes tai tik slopina prisiminimus ir neleidžia judėti į priekį. Tačiau mes nesutinkame.

Vien todėl, kad pamirštate vaikiną, dar nereiškia. Tai tiesiog reiškia, kad pasirenkate pereiti tuos prisiminimus, paleisti juos. Jūs įveikiate ir augate iš tų jausmų, kuriuos kadaise siejote su vaikinu, kurio pasiilgote.

Tai, kas nėra sveika. Vietoj to, jūs eikvojate vertingą laiką ir smegenų erdvę, kuri galėtų būti panaudota norint rasti ką nors iš proto apie jus, kaip ir apie juos.

Laikykitės savo prisiminimų, bet judėkite toliau

Kai praleidžiate vaikiną, nereikia jo visiškai pamiršti. Galite suteikti jam ypatingą vietą savo širdyje, tačiau laikykite ją užrakintą ir neleiskite jam trukdyti kitiems jūsų gyvenimo aspektams. Kai būsite geresnėje galvos erdvėje, galite atsigręžti į prisiminimus, kuriuos abu bendravote, bet nesigilinkite į juos.

Galų gale, jei jis judės toliau, taip ir tu gali. Galvojimas apie buvusįjį nėra blogas dalykas. Bet neabejotinai atidėti savo gyvenimą.

Taip galite išmokti pamiršti vaikiną ir pažvelgti į šviesesnę ateitį.

Kaip pamiršti vaikiną ir išmokti judėti toliau

Kai praleisite vaikiną, jūsų širdies skausmas gali jaustis kaip nesibaigiantis skausmas, tačiau saulė vėl šviečia.

Kai atsidursi sakydamas: „Aš jo pasiilgau“, tai tiesiog reiškia, kad esate pajėgus mylėti. Ir tai niekada nėra blogas dalykas, ar tai? Kai praleisite vaikiną, niekada nebus lengva, bet galų gale jums geriau susitvarkys.

Paimkite vieną vieną dieną, kol galiausiai praeis visa diena, negalvojant apie jį. Ir tada savaitę. Ir tada mėnesį, per metus, jūs gaunate tašką. Čia yra patarimų, kuriuos galite sekti, kad padėtumėte jums vykdyti.

1. Pagalvokite apie visus jo trūkumus ir trūkumus

Mums patinka galvoti apie žmones, kuriuos mylime kaip tobulą ir dieviškąsias būtybes, tačiau jie nėra. Kai praleisite vaikiną, prisiminkite viską, ką jis padarė, kad tave įskaudintų, ir nuleido.

Lengviau sutelkti dėmesį į tobulą akimirką, kai mes kažko pasiilgome, tačiau jūsų meilė jiems slepia didžiausius trūkumus ir trūkumus.

Be abejo, buvo dalykų, kurie jums nepatiko, pavyzdžiui, jo poreikis visada būti teisingas ar jo nesugebėjimas padėti gaminti patiekalus. Santykiai žlunga, nes blogas nusveria gėrį ir atėjo laikas tai suvokti.

2. Laikyk save užimtą

Geriausias būdas jaustis geriau, kai jo pasiilgstate. Kai galvojate: „Aš jo ilgiuosi“, niekada nebūsi pakankamai stiprus, kad susidorotų su gyvenimo realybe be jo.

Jūsų mintys garsiausios, kai skauda, ​​todėl darykite tai, ką turite susitvarkyti su savo širdies skausmu ir praradimu. „Idle Minds“ yra velnio žaidimų aikštelė, nes jie leidžia jums užpildyti erdvę prisiminimais ir neviltimi.

Nesivaržykite perkrauti mėgstamų laidų, žaisti mėgstamus vaizdo žaidimus, leisti laiką su draugais ar išeiti ir linksmintis. Daryk viską, išskyrus Wallow savo liūdesį ir niokojimą.

3. Daryk viską, ko nepadarėte būdami kartu

Kai esate pora, kartais atsisakote dalykų, kuriuos mylite, nes nėra pakankamai laiko, arba jūsų partneris tiesiog nėra didelis gerbėjas.

Užuot išleidę visą savo energiją, kuriai trūksta jo, pasinaudokite šia proga, norėdami nuvykti į paplūdimį, vakarėlius su draugais ar darykite tai, ką visada norėjote padaryti patys.

Neleisk savo širdies skausmui padaryti mažiau to, kas esate. Kai jo pasiilgote, sužinokite, kas esate, užuot pasiklydęs dėl savo skausmo ir praradimo.

4. Raskite hobį

Jūsų nepriklausomybė turėtų būti vienintelis dėmesys šiame jūsų gyvenimo etape. Tai reiškia rasti naujų pomėgių, į kuriuos galbūt nesvarstėte anksčiau.

Vykdykite naują hobį, pavyzdžiui, tapybą ar maisto gaminimo klasę, dirbk savo svajones ir mėgaukitės gyvenimu! Nereikia niekam atsakyti, o dabar taip pat turite daug daugiau laiko, todėl sužinokite, ką myli ir ką esate aistringas, ir eikite į tai.

5. Išeik kuo daugiau

Jei jūsų draugas siūlo pasimatymą su vienu iš jų bendradarbių, neuždarykite apgalvoto vien todėl, kad manote, jog nesate pasirengę pasimatyti. Turite išplėsti savo akiratį ir išeiti iš savo komforto zonos.

Tai yra vienas geriausių blaškymų, pamiršdamas jo trūkstamų skausmą. Tai taip pat suteikia aukštas galimybes susitikti su kuo nors kitu, net kai esate toli gražu ne pasiruošęs. Niekada negalėsite visiškai gyventi savo gyvenimą, jei daugiau nebegalėsite savęs.

6. Paleisk tai ir nustoti apsėsti

Nesvarbu, kiek suprasite dalykus ir tyrinėsite kiekvieną scenarijų, niekada neturėsite visų atsakymų. Net jei uždarėte, vis tiek galite apsėsti, taigi tai nėra patikimas sprendimas.

Taip lengva įstrigti į provėžą ir pertvarkyti dalykus, kai jo pasiilgstate, tačiau būkite pakankamai stiprūs, kad susilaikytumėte nuo to. Užuot bandę išsiaiškinti, kodėl jis išvyko, kodėl jis turėjo eiti ar kodėl tai neveikė, tegul nežinoma likti nežinoma.

Kuo daugiau apie tai kalbi, tuo labiau gyvenate apie praeities įvykius. Darbas per nerimą yra daug geriau nei vėl ir vėl kasti senus jausmus.

7. Padėkite paveikslėlius ir prisiminimus

Paveikslėliai gali mums suteikti ką nors išlaikyti, ypač kai tas žmogus nebėra mūsų gyvenime. Tačiau jie taip pat gali trukdyti judėti į priekį ir gyventi geriausią gyvenimą.

Tai nereiškia.

Visada galite juos grąžinti, kai sielvartavote, ir tie prisiminimai nebėra liūdni. Iki tol palaikykite prisiminimus, kuriuos dalijatės paslėptoje erdvėje, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į judėjimą į priekį.

8. Grąžinti daiktus paštu

Kai jo pasiilgote, laikydami savo daiktus kaip nuolatinį priminimą nepadės.

Galite sugalvoti kiekvieną knygos pasiteisinimą pamatyti jį, pavyzdžiui, grąžinti savo daiktus asmeniškai ar „netyčia“ suklupti į jį. Net kai jo pasiilgote, neturėtumėte savęs kankinti jį pamatyti asmeniškai.

Grąžinkite savo daiktus paštu.

9. Venkite trigerių

Bus dalykai, kurie sukels jūsų prisiminimus ir sugrąžins įskaudinimą. Turite nustatyti savo trigerius, kad aktyviai jų vengtumėte arba išmoktumėte susitvarkyti.

Jei viščiukas brūkštelėja, nežiūrėkite jo. Jei abu turėjo picą kiekvieną penktadienį, praleiskite ją. Aplink jus visada rasite priminimų, kurie sukels mintis „aš jo pasiilgau“, bet neleiskite jiems patekti į jus.

10. Venkite savo senų „Hangout“

Kuo daugiau kankini, grįždami į savo senas pasimatymus, tuo sunkiau nustoti jo trūkti. Bent jau tol, kol tu visiškai išgydys.

Jei nerandate savo skausmo, tai nėra patartinas būdas su juo susitvarkyti, kai jo pasiilgote. Venkite tų vietų ir raskite naujas vietas, kurios teikia jums džiaugsmo. Šiose vietose visada galite sukurti naujų prisiminimų.

11. Siekite naujų tikslų

Investuoti į jūsų asmeninį tobulėjimą yra geriausias būdas nustoti vartoti mintis: „Aš jo pasiilgau.„Net jei viskas skauda ir norite pasilikti dėl savo skausmo, esate stipresnis, nei manote.

Tai nebūtinai turi būti kilnus tikslas, tik tas, kuris sugrąžins jūsų galvą į žaidimą ir padės jums progresuoti ateityje. Įsipareigokite gauti paaukštinimą, grįžti į mokyklą ar net paleisti maratoną.

Sukūrę tiek trumpalaikius, tiek ilgalaikius tikslus, taip pat suteiksite jūsų gyvenimo kryptį ir tikslą jausmą.

12. Suraskite atkovotą vaikiną

Kodėl jūs panaudotumėte atgarsio vaikiną, kad įveiktumėte kitą vaikiną? Galų gale yra labai gera galimybė, kad galite patekti į naująjį vaikiną, arba, dar blogiau.

Ne visi gali susitvarkyti su atgarsiu be komplikacijų, bet jei manote, kad galite, tada eikite į tai!

Raskite ką nors juoktis ir pamiršti savo praeitį, net jei tik kurį laiką. Atgyventi vaikinai yra nuostabūs, nes primena, kad meilė vėl ateis.

13. Pakeisti aplinką

Negalite sustabdyti savo minčių, kai jo pasiilgstate, jei jus supa ta pati aplinka, jūs jį praradote. Eikite į tą paplūdimio kelionę, leiskitės į žygį arba nusipirkite tą lėktuvo bilietą!

Pasaulis yra per didelis, kad nustotų tyrinėti vien dėl vieno žmogaus. Kartais viskas, ko jums reikia. Niekada nežinai, pakeliui galite susitikti su naujais draugais ir potencialiu meilužiu.

Tai yra vienas iš geriausių būdų išmokti pamiršti vaikiną, nes jis atveria naujų galimybių pasaulį.

14. Nustokite vartoti kitų žmonių patarimus

Nesvarbu, kiek tu kalbi apie jį, tu esi vienintelis, kuris žino, ką turėtum daryti. Jūs buvote vienintelis santykiuose, todėl nustokite prašyti patikinimo ir visų aplinkinių pasiūlymų.

Sekite savo žarnyno instinktą ir darykite tai, kas, jūsų manymu, yra teisinga. Akivaizdu, kad jūs taip pat turite mąstyti logiškai, ne, nesigilinkite į savo buvusį. Bet jei manote, kad turėtumėte vėl pradėti pasimatymus, jums leidžiama tai padaryti.

Nustokite gyventi savo gyvenimą prie kitų žmonių kiemų.

15. Daug skaityti

Socialinė žiniasklaida ir meemos yra linksmos, tačiau kartais viskas, ką ji daro, yra priversti norėti pasidalinti tuo meme su juo! Kita vertus, knygos suteiks jums žinių ir kompanijos, ypač kai mintys apie „Aš pasiilgau jo“ užpildys jūsų mintis.

Širdies skausmas jums gali atrodyti kaip pasaulio pabaiga, tačiau mes garantuojame, kad tai tikrai nėra. Perskaičius daugybę knygų, gali būti įtrauktas visiškai naujas požiūris į gyvenimą ir gali būti tobulas atitraukimas nuo jūsų telefono ar socialinės žiniasklaidos.

16. Suraskite nusikaltimo partnerį

Dažnai jums reikia geriausio draugo ar to, kas su jumis išgyvena iš nuotykių per pačias nuotykius. Kai jo pasiilgote, jums reikia žmogaus.

Nusikaltimo partneris padės jums atlikti beprotiškus dalykus, gerai praleisti laiką ir užpildyti erdvę, kuri gali jaustis tuščia.

17. Ištrinkite jį iš socialinės žiniasklaidos

Jei norite išmokti pamiršti vaikiną, tuomet turite nustoti kankinti save. Nustok jį stebėti ar bandyti išsiaiškinti, ar jis tavęs ilgisi. Socialinė žiniasklaida yra viena platforma, kenkianti jūsų judėjimo procesui.

Jei matai, kad jis jau yra su kuo nors kitu arba kad jis visiškai judėjo toliau, tai tik privers jus jaustis dar blogiau. Tu to nenorėtum, ar tu?

18. Ištrinti jo numerį

Kol jo numeris bus išsaugotas jūsų kontaktuose, jūs visada jo praleisite ir norėsite su juo susisiekti.

Trūkstėti niekada nėra lengva, tačiau pašalinus pagundą nuskaityti atgal. Tai taip pat taupo pavojų, kad jums gali būti girtas, paskambinęs jam.

19. Nustokite kalbėtis su abipusiais draugais

Tam tikru metu jo draugai taip pat tapo jūsų draugais. Nors kyla pagunda jį patikrinti per tuos abipusius draugus, susilaikykite nuo to.

Jei norite nustoti jo trūkti, turite arba paleisti savo bendrus draugus, arba nustoti kalbėti apie jį. Savo draugų laikymasis niekaip nepadeda jūsų judėjimo pažangos ir nėra sveika jūsų protingumui.

20. Sėdėk su savo jausmais

Joks blaškymasis ar tekilos kadrai nepamirš, kiek viskas skauda. Jo trūkstamas gali jaustis nepakeliama, bet rytoj yra dar viena diena. Jei norite judėti toliau ir pasveikti, reikia sėdėti su savo jausmais.

Priešingu atveju jūsų emocijos gali virsti represuotais jausmais - pavojingiausi iš jų visų. Leisk sau verkti, jei turite, dainuokite visas grojaraščio dainas arba žiūrėkite „Romcom“.

21. Pasirink laimę

Yra tiek daug būdų, kaip galite būti laimingi nekankindami save. Trūkstėti gali būti sunku, tačiau tai nėra priežastis, kodėl turėtumėte visiškai atsisakyti gyvenimo.

Jei mintys „Aš jo ilgiuosi“ neišnyks, supraskite, kad laimė yra vienas sprendimas. Visada galite rasti džiaugsmo daiktuose ir žmonėmis, kurie jus džiugina. Pasirinkimas įveikti jį vis dar yra tavo.

Tai visiškai priklauso nuo jūsų, jei norite gyventi ar pasirinkti laimę.

22. Atminkite, kad negalima priversti ką nors tave mylėti

Galite išbandyti kelis kartus, bet nesvarbu, kiek jūs ką nors įstumi. Jei jis nutols nuo tavęs, nesvarbu, kiek tu jo ilgiesi, jis nesiruošia sugrįžti pas jus, nebent jis nori.

Tai sunku išmokti, bet tai padės jums galų gale.

23. Sutelkite dėmesį į savo pasitikėjimą savimi

Net jei jūs vėl susuktumėte jį į pasimatymus, ar jūs net būtumėte laimingi? Ar taip norite rasti savo gyvenimo meilę? Jokia save gerbiančia moteris susitaikys su vaikinu, kuris ją mėtytų kaip skudurų lėlė.

Praleiskite šį laiką sutelkdami dėmesį į savo pasitikėjimą savimi ir savo pagarbą. Jums nereikia jokio vaikino, kuris tavęs nenori.

24. Išspręskite keletą jausmų

Pasinaudokite giliai savyje ir išsiaiškinkite, kaip iš tikrųjų jaučiatės. Užduokite sau sunkų klausimą: kokia šio išsiskyrimo dalis iš tikrųjų kenkia labiausiai?

Ar tai atmetimas? Sužeistas pasididžiavimas? Ar pykstate, kad jautėsi suklaidintas šio vaikino? Galbūt jūs tiesiog sielvartaujate dėl ateities, kuri galėjo būti, ir jaustis apgauti dėl to potencialių santykių.

Kad ir kas tai būtų, turite tai atpažinti ir tada paleisti. Pripažinkite tuos jausmus ir pabandykite išlaisvinti pyktį, įskaudinimą ir nusivylimą. Lengviau pasakyti nei padaryti, bet tai vienintelis būdas tikrai pamiršti tą vaikiną, kuris tave įskaudino.

25. Venkite gailesčio vakarėlio

Norėdami pamiršti vaikiną, turite pripažinti savo emocijas, nespausdami jose. Jūs turite teisę į savo jausmus, tačiau negalite leisti jiems sunaikinti, kad tai būtų viskas, apie ką galvojate.

Kai jautiesi kaip pasaulis prieš jus, stenkitės išlaikyti dalykus perspektyvoje. Atmetimas ir širdies skausmas yra pasimatymų dalis, gyvenimo dalis. Šios žemiausios yra tokios nuostabios.

26. Prisiminkite gerus laikus

Kai tik turėsite atstumą nuo širdies skausmo, retkarčiais apmąstydami gerus laikus, galite padėti įveikti buvusįjį ir pamiršti apie jį.

Tai skamba prieštaringai, tačiau pripažindami, kad ne viskas apie šį vaikiną buvo blogai, jūs galite sumažinti jo svarbą savo gyvenime.

Prisimenant gerus laikus primena, kad jis nebuvo tikrasis demonas, tiesiog vaikinas, kuris tave nuleido, kad nori pamiršti.

Jei jūs tiesiog dažysite jį neigiamai, jūs galų gale sukelsite pasipiktinimą jo link, kuris amžinai laikysis jūsų galvoje.

27. Pagalvokite apie toksiškumą, kurį jis atnešė į tavo gyvenimą.

Dabar jums gerai pagalvoti apie visus blogus dalykus. Kuo daugiau galite prisiminti, tuo lengviau bus sutikti, kad jums jo nereikia savo gyvenime. Jūs netgi galite prarasti tuos stiprius jausmus.

Romantizavimas praeitis yra normalus žmogaus elgesys, tačiau tai nepadeda pamiršti vaikino, kuris sulaužė tavo širdį. Pripažink viską apie santykius ir greičiausiai pastebėsite, kad blogas labai nusveria gerą.

28. Atleisk bet kokį apgailestavimą

Ar pastebite, kad naktį atsibundate, galvodami, kad jei būtumėte tai padarę tik ar pasakėte, jūs vis tiek būsite su juo?

Tie apgailestavimai priverčia mus palaikyti akimirkas ir žmones, kankindami save, ką. Daryk viską, kad atleistumėte sau už viską, kas jautėtės, kad padarėte neteisingai. Jūs tiesiog nebuvote skirtas būti su tuo vaikinu, ir niekas to nebūtų pakeitęs.

Nesvarbu, kas nutiko, dėl ko norėjo jį pamiršti, turite jį paleisti.

29. Būk dėkingas už tai, ką turi

Dėkingumas yra raktas į laimę. Kai tikrai skauda ir nori pamiršti vaikiną, skirkite laiko apsižvalgyti ir būti dėkingas už tai, ką turite.

Atkreipkite dėmesį į tris dalykus, už kuriuos esate dėkingi, ir pabandykite atsiminti, kad tai nėra taip blogai, kaip atrodo.

Kai esame nusiminę ir kažko trūksta, nesunku galvoti, kad tuštuma yra viskas, kas yra gyvenime. Bet tai netiesa. Kuo daugiau atkreipiate dėmesį į aplinkinį pasaulį, tuo labiau pamatysite, kad jis buvo tokia maža jūsų gyvenimo dalis.

30. Atminkite, kad jo durys galėjo būti uždarytos, tačiau yra begalinių, atvirų

Tai nėra pasaulio pabaiga. Jūs turite dar daugiau laukti ir įdėti jį į savo praeitį padėsite ten patekti.

Negalvok apie jį kaip kliūtį. Pagalvokite apie jį kaip šalutinę gatvelę, kurią klaidžiojote prieš grįždami į pagrindinį kelią.

Jūs jo pasiilgote, bet laikas judėti toliau

Prarasti ką nors savo gyvenime yra tikrai sunkus dalykas. Nėra stebuklingo recepto, kaip nuliūdinti ir užmegzti santykius. Net jei išmoksite pamiršti vaikiną, tai niekada nėra taip lengva, kaip filmuose.

Tikras gyvenimas yra nepatogus, ypač kai taip trūksta jo, kad skauda. Svarbiausia yra neužstrigę laikydamiesi prisiminimų.

Viskas vyksta dėl priežasties ir net jei dabar nežinote visų atsakymų, raskite uždarymą ir judėkite toliau.

Kai jo pasiilgote, visada atsiminkite, kad kai durys užsidarys, atidaromas langas. Kitaip tariant, trūkstant, kad kažkas nebus jūsų mirtis. Kaip sakoma, tai taip pat praeis.