30 savęs priežiūros ir gerovės dovanų idėjų - nes jūs nusipelnėte geriausių

30 savęs priežiūros ir gerovės dovanų idėjų - nes jūs nusipelnėte geriausių

Savarankiška priežiūra yra gyvenimo būdas - jis įtrauktas į mažus ritualus, kurie verčia mus jaustis gerai. Pastaruosius dvejus metus, kuriuos praleidome koronaviruso pandemijos skiltyje, išmokė mus rūpintis savimi. Tai taip pat suteikė mums daugiau progų patys, mūsų draugams, partneriams ir sutuoktiniams, susijusius su savigydos dovanų idėjomis.

Self-care gifts espouse the idea of ​​wellness. Šios dovanos yra skirtos pasiūlyti komforto kąsnį mūsų aktyviame ir dažnai stresiniame gyvenime. Dovanos gali svyruoti nuo tokio paprasto kaip žurnalas iki sudėtingo kaip pėdos SPA - viskas susiję.

30 geriausių savęs priežiūros ir sveikatingumo dovanų

Turinys

  • 30 geriausių savęs priežiūros ir sveikatingumo dovanų
    • 1. Eterinio aliejaus difuzorius gali pakeisti kambario vibe
    • 2. Komplektas yra viena iš sveikesnių savigydos dovanų idėjų
    • 3. Natūralus miego-žadintuvas
    • 4. Savo priežiūros rinkinio idėjos gali apimti kvapią žvakę
    • 5. Sporto salės krepšys, skirtas visiems jūsų rūpinimosi asmenims
    • 6. Namų šlepetės, kad jaustųsi patogiai
    • 7. Miego kaukė geram nakties miegui
    • 8. Lovos dėklas, kad nereikėtų atsisakyti jaukumo
    • 9. „Kombucha“ alaus daryklų rinkinys, skirtas gaivinti sveikatą
    • 10. Įdėkite suaugusiųjų spalvinimo knygą į savigydos dovanų krepšelį
    • 11. Savo priežiūros rinkinio idėjos: nagų lako rinkinys
    • 12. Savarankiškos dovanų idėjos odai: apsaugos nuo saulės kremai
    • 13. Įpilkite šiek tiek rankų balzamo į savigydos dovanų krepšį
    • 14. Galvos odos masažuokliai plaukų priežiūrai
    • 15. Spuogų pleistrai, kad ZAP būtų
    • 16. Sveikatingumo žurnalai, skirti sekti savarankišką priežiūrą
    • 17. Arbatos gaminimo rinkinys yra visos savigydos dovanų paketas
    • 18. Minkštos pagalvės, skirtos patogiam miegui
    • 19. Geriausios savigydos dovanos: Hydroflask
    • 20. Savarankiškos dovanų idėjos moterims ir vyrams: grožio kaukė
    • 21. Savarankiškos priežiūros kortelės, skirtos sąmoningumui
    • 22. Geriausios savigydos dovanos odos priežiūra: veido valymo šepetėlis
    • 23. Savarankiškos dovanų krepšelis už malonius netikėtumus
    • 24. Naktinė lemputė, skirta šilumai lovoje
    • 25.Vonios druskos, kad būtų galima atsipalaiduoti
    • 26. Jogos kilimėlis fitneso mėgėjams
    • 27. Pėdų SPA, skirtas atsipalaiduoti namuose
    • 28. Savo priežiūros rinkinio idėjos odai: „Derma Rollers“
    • 29. Rankinė galvos odos masažuoklis, skirtas akimirksniu ramiai
    • 30. Masažo pistoletas, kad palengvintų skaudų stresą
  • DUK

Skaitydami iš anksto, rasite apgalvotai kuruojamą savarankiškos dovanų idėjų sąrašą, kurį sudaro keletas mūsų pageidaujamų būtiniausių dalykų. Pagalvokite apie naftos difuzorius, odos priežiūrą ir vonios produktus, kvepiančias žvakes; Trumpai tariant, visi tie dalykai, kurie verčia jaustis mielai. Pirkite, kad elkitės su savimi, savo partneriu ar tuo draugu ar tėvu, kuriam, jūsų manymu, reikia šiek tiek papildomo meilės iš jūsų. Pasakykite jiems, kad jums rūpi, prilygindami savigydos dovanų krepšį iš jūsų pasirinktų produktų.

1. Eterinio aliejaus difuzorius gali pakeisti kambario vibe

Naftos difuzoriai gali pakeisti kambario jausmą. Jie sumažina streso lygį ir užpildo teigiamą aromatą, energiją ir ramybę. Jei jums buvo sunki diena, galbūt norėsite.

  • Kompaktiško dydžio - galite lengvai dedami ant jūsų stalo
  • Turi pertraukiamą rūko režimą, kai difuzorius pristabdo kas 30 sekundžių ir nuolatinį rūko režimą, kuriame difuzorius veikia, kol vanduo baigsis
  • Difuzorius išsklaido patogų kambario temperatūros srautą
    Difuzorius turi aštuonias raminančias spalvas - šviesa gali pereiti nuo DIM į ryškų
Pirkite „Amazon“

Naftos difuzoriai taip pat yra puikios savarankiškos dovanos jūsų draugams, kurie myli gražius aromatas.

Susijęs skaitymas: 20 įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti kaip pora

2. Komplektas yra viena iš sveikesnių savigydos dovanų idėjų

Nėra nieko panašaus praleisti valandas atsipalaiduoti savo kambaryje, tiesa? Kaip tu tai darai šiltame patogaus apsiausto apkabinime?

  • Pagaminta iš 60% medvilnės ir 40% poliesterio
  • Turi kaklaraiščio uždarymą ties juosmeniu
  • Audinys yra minkštas, kvėpuojantis vaflių megztas
Pirkite „Amazon“

Geriausios savigydos dovanos dažnai būna sveikos. Galite dovanoti šį apsiaustą sau, nes manome, kad komforto drabužiai turėtų būti kiekvienos drabužių spintos dalis.

3. Natūralus miego-žadintuvas

Sulaužytas miegas dažnai gali sukelti dienos nuovargį. Laimei, yra būdų, kaip ištaisyti šį modelį. Galite išbandyti tokius dalykus kaip akupunktūra miegui, bet jei tai ne jūsų uogienė, galite įtraukti „Phillips SmartSleep“ laikrodį, kad ištaisytumėte netinkamus miego ciklus.

  • Penkių skirtingų natūralių pažadinimo garsų pasirinkimas
  • FM radijas ir bakstelėkite snaudimą
  • Automatinis pritemdomas ekranas
  • Gali būti naudojamas kaip lovos skaitymo lemputė su 10 ryškumo nustatymų
Pirkite „Amazon“

Šis laikrodis gali būti tvarkingas savarankiško dovanų paketo papildymas. Net kaip atskira dovana, šis laikrodis pasirodo kaip gerai apgalvota dovana tam draugui, kuris skundžiasi, kad naktį negali gerai miegoti.

4. Savo priežiūros rinkinio idėjos gali apimti kvapią žvakę

Jei norite sudėti daiktus į savarankiškų rinkinių idėjų sąrašą, kvapa žvakė yra puikus pasirinkimas. Kvepiama žvakė gali išvengti blogų vibracijų iš kambario ir priversti ją kvepėti - lygiai taip pat, kaip kambarys turėtų po varginančios dienos. Ši žvakė taip pat gali sustiprinti gražų jūsų savarankiško dovanų krepšelio faktorių.

  • Padeda pašalinti maisto gaminimą, rūkymą ir naminių gyvūnėlių kvapus namuose ar biure
  • Gali degti iki 80 valandų
  • Alyvinis kvapas
  • Neišbandytas ant gyvūno
Pirkite „Amazon“

Žvakė taip pat yra puiki dovana atostogoms ar pasimatymams.

5. Sporto salės krepšys, skirtas visiems jūsų rūpinimosi asmenims

Savarankiškai rūpinimas. Nebereikia juokingų treniruočių pasiteisinimų, nes turite puikų sporto salės aksesuarą. Dabar viskas, ko jums reikia, yra motyvacija eiti! „Adidas Duffle“ krepšys gali būti naudingas jums, nes jame yra daugybė vietos.

  • 100% polisteris
  • Užtrauktuko uždarymas
  • Garantija visam naudojimo laikui
  • Vandeniui atspari pagrindinė medžiaga
Pirkite „Amazon“

Nesvarbu. Tikrai savigydos dovanų idėja su WOW faktoriumi.

6. Namų šlepetės, kad jaustųsi patogiai

Namų apranga ar pižamos nėra išsamūs be šlepečių rinkinio. Ir jei tai yra žiema, jūsų dovana galėtų padėti jums ar asmeniui, kuriam jį dovanojate, išlikti šiltai ir jaukiai.

  • 1.6 colių storio padas, kuris daro tave aukštesnį
  • Tinka vonios kambario dėvėjimui
  • Itin atjungti padai, kad jaustumėtės taip, lyg žengi
Pirkite „Amazon“

Pažink draugą, kuris namuose visada klaidžioja basomis? Na, laikas jiems tai duoti.

7. Miego kaukė geram nakties miegui

Žavinga kaukė yra viena iš labiau apgalvotų savęs priežiūros dovanų moterims ar vyrams, kuriuos nuolat žadina saulė, kol iš tikrųjų laikas atsikelti ir eiti. Kaukė galėtų padėti jiems gauti pilną, geros nakties poilsį.

  • 100% gryno šilko
  • Viduje nuimama šaltų akių pagalvė, kad būtų patogus suspaudimas
  • Didesnė šilko svertinė akių kaukė uždengia daugiau srities ir blokuoja daugiau šviesos, palyginti su įprasta šilko kauke
  • Minkštas, reguliuojamas dirželis.5 coliai
Pirkite „Amazon“

Miego kaukės taip pat yra puikios dovanos žmonėms, kurie nuolat keliauja. Tai puiki mažų, bet universalios savarankiškų dovanų idėja.

Susijęs skaitymas: Kaip miegojimas atskirose lovose padarė juos laimingesne pora

8. Lovos dėklas, kad nereikėtų atsisakyti jaukumo

Ar ieškote dovanų savarankiškai draugams, kurie mėgsta likti lovoje? Šis lovos dėklas galėtų tiesiog praskaidrinti jų dieną.

  • Dėklo stalas, pagamintas iš bambuko medžiagos
  • Puikiai tinka naudoti lauke
  • Dvigubos rankenos palengvina gabenimą
  • Pailgintam gyvenimui naudokite bambuko aliejų retkarčiais
Pirkite „Amazon“

Nors šis dėklas padidina jaukų koeficientą, jis taip pat yra gana utilitarinis - jie gali arba valgyti ant jo pusryčių, arba naudoti, kad nešiojamas nešiojamasis kompiuteris ant jo. Koks puikus ir rūpestingas būdas išreikšti savo jausmus jūsų mylimam asmeniui. Kalbėkite apie dovanų savarankiškos priežiūros idėjas, kurias naudinga paleisti!

9. „Kombucha“ alaus daryklų rinkinys, skirtas gaivinti sveikatą

„Kombuchas“ gali būti brangus kasdienis įprotis. Jei pažįstate ką nors, kas mėgsta šiuos sveikatos gėrimus, bet negali išleisti nuo 3 iki 5 USD kiekvieną kartą, kai jie perka butelį, šis „Kombucha“ alaus daryklos rinkinys bus tobula dovana.

  • Apima aukščiausios kokybės butelius, reikalingus jūsų „Kombucha“ kvapikliui po pirminės fermentacijos
  • „Gallon Glass“ stiklainiai, pagaminti JAV ir pastatyti taip pat
  • Ribotą laiką galite nemokamai išbandyti antrosios fermentacijos prenumeratos dėžutės receptus
  • Rinkinyje yra gyvas „Kombucha Scoby“ su pilnu puodeliu starterio arbatos, ekologiško cukraus, juodosios arbatos mišinio, arbatos maišelio ir dangčio
Pirkite „Amazon“

Asmuo, kuriam suteikiate šį rinkinį. Šis rinkinys savaime yra visos savigydos dovanų paketas, ar nemanote? Dabar jūs galvojate gauti sau, ar ne?

10. Įdėkite suaugusiųjų spalvinimo knygą į savigydos dovanų krepšelį

Surinkti savigydos dovanų krepšelį yra laiminga užduotis, mes jaučiamės, kad. Ši suaugusiųjų spalvinimo knyga padidins džiaugsmą. Nustatyta, kad dažymas padeda valdyti stresą ir susidoroti su nerimu.

  • Visi brėžiniai yra sukurti rankomis
  • 50 skirtingų spalvų modelių
  • Išsami mandalos
  • Vienpusiai puslapiai
Pirkite „Amazon“

Mandalos taip pat yra mados, todėl tai tikrai yra viena iš madingesnių ir daugiau „A La Mode“ savigydos dovanų idėjų.

11. Savo priežiūros rinkinio idėjos: nagų lako rinkinys

Jūsų savigydos rinkinio idėjų paieška gali baigtis šiuo nagų lako rinkiniu, kuris, mūsų manymu, yra puikus manikiūro namuose. Jis ateina su viskuo, ko reikia norint pradėti, kad jiems nereikėtų išleisti daug pinigų salone.

  • 12 Populiarios spalvos, pagrindo ir viršutinių sluoksnių rinkinys, matinis viršutinis sluoksnis, 36W LED lemputė, didelė laikymo dėžutė ir rankos kaukės
  • Nemokama saugojimo dėžutė
  • Nagų džiovintuvas padeda per trumpą laiką išgydyti visų rūšių gelio lako
  • Lenkijos trunka iki 21 dienos
Pirkite „Amazon“

Jei pažįstate ką nors, kuriam reikia paglostyti save, galėtumėte dovanoti šį nuostabų komplektą ir atiduoti jį, nesvarbu, kokia proga. Oi! Ir ar tai neskaičiuojama tarp ypač savarankiškų dovanų moterims?

12. Savarankiškos dovanų idėjos odai: apsaugos nuo saulės kremai

Kiekviena gera savęs priežiūros rutina apima apsaugos nuo saulės. „Neutrogena“ apsaugos nuo saulės priemonės yra specialiai sukurtas įvairiems odos tonams, todėl jis nepalieka balto liejimo.

  • Sausas lietis sumažina odos vėžio riziką
  • Lengvas, greitai suglumęs
  • Iš Dermatologo rekomenduojamo „Sun Care“ prekės ženklo Nr. 1
  • Naudojama avobenzonu, kad būtų galima optimaliai apsaugoti plataus spektro apsaugą nuo odos senėjimo UVA spindulių
Pirkite „Amazon“

Jei pamiršote nusipirkti apsaugos nuo saulės, tai yra jūsų priminimas. Arba, jei manote.

13. Įpilkite šiek tiek rankų balzamo į savigydos dovanų krepšį

Ieškote dovanų savarankiškai draugams ar jūsų partneriui? Ar jūs kuriate gražų savigydos dovanų krepšelį? Kaip apie šį mažą rankinio balzamo papildymą?

Mes dažnai nekreipiame dėmesio. Jei norite gražaus balzamo, galite palengvinti jūsų problemas. Vasaros pasimatymų metu ranka gali pradėti jaustis sausai. Štai tada šis rankos balzamas gali būti tikrai naudingas.

  • Vienas 3 uncijų vamzdis
  • Sudėtyje yra 7 intensyvūs drėkikliai, taip pat vitaminai A, C ir E
  • Remontuoja sausas rankas
  • Greitai sugeriantis ir be kvepalų
Pirkite „Amazon“

Rankiniai balzamai gamina mažas, bet netiesines dovanas. Galų gale, kas nemyli minkštų rankų?

14. Galvos odos masažuokliai plaukų priežiūrai

Ar jūs ar kažkas, kurį pažįstate, spaudėte laiką, kad gautumėte šampūną ar smūgį į saloną? Tada šis galvos odos masažuoklis yra kitas geriausias dalykas. Jūs taip pat galite išlaikyti tai patogiai savo duše.

  • Puikiai tinka įvairioms šukuosenoms
  • Masažo galvos oda duše, kad palengvintų niežėjimą ir skatintų kraujotaką
  • Ergonominis dizainas puikiai tinka delnui; Lengva laikyti
Pirkite „Amazon“

Minkštos galvos odos masažuokliai gali padėti jaustis puikiai ir rūpintis. Kas nenori puikios plaukų dienos kiekvieną dieną?

Susijęs skaitymas: Kaip plaukų slinkimas suaktyvina kūno įvaizdį ir daro įtaką santykiams

15. Spuogų pleistrai, kad ZAP būtų

Ar esate linkęs gauti spuogų? Neleisk jiems sugadinti jūsų dienos. Pataisykite jį iškart, kai tik pamatysite ir išmeskite nerimą.

  • „Hydrocolloid“ lipdukas pagerina supjaustytą plotą
  • Rezultatai 6-8 valandos
  • Visos nakties sukibimas-pakankamai stiprus
  • Sklandžiai susimaišo į odą
Pirkite „Amazon“

Dėžutė spuolių.

16. Sveikatingumo žurnalai, skirti sekti savarankišką priežiūrą

Esminė savigydos dalis yra aktyviai siekiant tobulėti. Tam reikia planuoti ir kataloguoti veiksmus. „Wellness Tracker“ žurnalas galėtų jums padėti šiuo keliu.

  • 406 Nepriklausomi puslapiai
  • Lygus, matinis, aukštos kokybės, spalvotas dangtelis
  • Vidiniai puslapiai atspausdinami juodai balta
Pirkite „Amazon“

Žurnalas padės sekti kasdienius registracijas, nuotaikų svyravimus ir dėkingumo sąrašus. Jei turite neorganizuotą draugą, galbūt norėsite juos nustebinti šia dovana. Šį žurnalą taip pat galite sudėti į savo rūpinimosi dovanų krepšeliu.

17. Arbatos gaminimo rinkinys yra visos savigydos dovanų paketas

Jei ieškote savarankiškos dovanų idėjų draugams, kurie mėgsta arbatą, atėjote į reikiamą vietą. Ramus arbatos puodelis gali užvirinti laimingas ir raminančias mintis, o šis arbatos gamybos rinkinys gali tiesiog padaryti akimirką. Galite pamėgti procesą nuo gurkšnojimo iki gurkšnojimo.

  • Apima arbatinuką
  • Sudaro keturi dvigubos sienos stikliniai puodeliai, arbatos lapai ir žydinčios arbatos
  • Komplektuojamas su nerūdijančio plieno arbatos filtru be rūdžių
Pirkite „Amazon“

Ar galite galvoti apie kitas savarankiško rinkinio idėjas

18. Minkštos pagalvės, skirtos patogiam miegui

Savarankiškos dovanų idėjos ne visada turi būti akinančios. Jie gali būti paprasti ir jaukūs kaip ši pagalvė, kuri gali palengvinti miegą. Jei ieškojote geros pagalvės, jūsų paieška galbūt baigiasi čia. Arba, jei pažįstate draugą, kuris nemiega gerai, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę juos dovanoti.

  • Atminties putų kontūro pagalvė, skirta pritaikyti žmogaus gimdos kaklelio slankstelių kreivei
  • Gali būti naudojamas skirtingose ​​miego vietose
  • Visos medžiagos yra be cheminių medžiagų
  • Ateina su dvigubomis pagalvių užvalkalais
Pirkite „Amazon“

Nemiegokite dėl šių dovanų savarankiškų dovanų idėjų, pasinaudokite jomis.

19. Geriausios savigydos dovanos: Hydroflask

Ar dažnai pamirštate gerti vandenį? Arba žinote žmogų, kuriam reikia dažnai gerti vandenį? Dovanojimas vėsus hidrofliukas gali būti tinkamas priminimas.

  • Indaplovėje saugus, vandens butelis; leidžia greitai ir lengvai valyti
  • Miltelių danga be slydimo nebus prakaito
  • „Hydro Flask Metal“ palaiko šaltus ir karštus, karšta, karšta, karšta, karšta
  • Pagaminta iš nerūdijančio plieno su nuotėkio dangčiu
Pirkite „Amazon“

Šis dovanų elementas, be abejo, yra paprastas, tačiau vis dėlto būtina. Mes jaučiamės, kad jo naudingumas yra aukštai į geriausių savęs priežiūros dovanų sąrašą. Be to, tai yra puikus būdas parodyti kam nors, kas jums rūpi, apie jų sveikatą.

20. Savarankiškos dovanų idėjos moterims ir vyrams: grožio kaukė

Savarankiškos dovanų idėjos moterims ir vyrams yra gražūs odos priežiūros produktai. Jei jūs, jūsų draugas ar partneris, atrodė šiek tiek nuobodus dėl to.

  • 24 valandų ilgalaikis hidratacija
  • Kaukė, mirkyta pusėje buteliuko drėkinančio serumo
  • Tik vienas naudojimas ir oda atrodo gaiviau, spinduliau ir jaučiasi minkštesnis
Pirkite „Amazon“

Padovanok tai tam, kas jums patinka priminti, kad jie gali atrodyti gražiai ir būti užimti tuo pačiu metu.

21. Savarankiškos priežiūros kortelės, skirtos sąmoningumui

Savarankiškos priežiūros rutinos nustatymas gali atrodyti kaip bauginanti užduotis, jei esate stresas. Kai kurios savarankiškos priežiūros kortelės gali padėti paruošti kelią iš chaoso.

  • Sudėtyje yra 52 veiksmingi sąmoningumo, meditacijos ir nerimo palengvinimo pratimai
  • Pratimai gali būti greitai įsimenami ir naudojami darbe, biure, mokykloje, į darbą ir atgal, konsultuojant ar joga
  • Kortelės, kurias sukūrė terapeutų, konsultantų ir jogų specialistų komanda
  • Sužinokite, kaip sutelkti dėmesį į kvėpavimą, stebėti savo kūną ir pažadinti teigiamas mintis per vizualizacijas
Pirkite „Amazon“

Savarankiškos dovanų idėjos ne visada turi turėti materialinę naudą, pavyzdžiui, šias korteles. Jie gali būti kažkas, kas nurodo nuostabų atspirties tašką jūsų kelionei link optimalios savęs priežiūros.

22. Geriausios savigydos dovanos odos priežiūra: veido valymo šepetėlis

Veido valymas yra svarbus savęs priežiūros ritualas. Kaip apie tai, kad mes jį sustipriname su „Olay Regenerist“ veido valikliu, kuris galėtų duoti geresnių rezultatų per paprastą skalbimą?

  • Dermatologas suprojektuotas šveitimo veido šepetėlis padidina valiklio našumą giliai švarai
  • Veido valymo šepetėlis suteikia pranašesnį valymą ant sunkiai pašalinamo makiažo
  • Saugus naudoti prie vasarnamio
  • Apima vieną veido valymo įrenginio rankeną, dvi minkštos šerių šepetėlių galvutes ir dvi AA baterijas
Pirkite „Amazon“

Švytinanti oda yra tik vienas šepetėlis. Ir pasakyk man sąžiningai, kas nemėgs to kaip dovana?

23. Savarankiškos dovanų krepšelis už malonius netikėtumus

Savarankiškos dovanų krepšelis yra kupinas nuostabių netikėtumų, todėl natūraliai jie yra lengvai vieni patraukliausių dovanų variantų.

  • Į rinkinį įeina rožių ir rožinės molio vonios druskos
  • Rožinis molio rožė ir ožkos pieno muilas ir levandų sojų žvakė
  • Organinis bičių vaškas, vanilinis lūpų balzamas
  • Rankų darbo burokėliai ir obuoliai parašo tamsaus šokolado ekologiškų ramunėlių laisvas lapų arbata, vienas ar du produktas?
Pirkite „Amazon“

Pilnas tokių nuostabių daiktų, nėra jokios galimybės, kad tai nuvils. Jei ieškote „ReadyMade“ savarankiško rinkinio idėjų, paspauskite mygtuką Pirkti!

Susijęs skaitymas: 50 mielų užrašų, kurie kasdien nustebintų jūsų vyrą

24. Naktinė lemputė, skirta šilumai lovoje

Naktinė lemputė yra puiki dovana tiems, kurie turi įprotį skaityti prieš apsisukdamas nakčiai. Ši dovana galėtų būti tiems, kurie mėgsta šiek tiek laiko praleisti, prieš trenkdamas į maišą.

  • Dimpable Desk Lamp siūlo trijų lygio ryškumo parinktis
  • Paprastas čiaupas bet kurioje metalinėje bazėje sureguliuoja ryškumą arba įjungia jį/išjungia
  • Akimas be akinimo, nesikišimas ir be triukšmo
  • Įtrauktos dvi nemokamos lemputės
Pirkite „Amazon“

Tokios savarankiškos dovanų idėjos, kaip šios, tikrai apšviečia ne tik kambarį, bet ir nuotaiką.

25.Vonios druskos, kad būtų galima atsipalaiduoti

Jei rengiate savarankišką dovanų paketą, nepamirškite šių vonios druskų. Ilgos, šiltos vonios malonumas yra kažkas, ko daug ko trokšta. Be to, puikios vonios druskos neabejotinai gali padėti jums atsikratyti įgyto streso.

  • Dr Teal putojanti vonia yra grynos epsomo druskos ir prabangių eterinių aliejų derinys, kuris atgaivina pavargusius, skaudančius raumenis
  • Levandos padeda atsipalaiduoti protui ir kūnui
  • Putos vonia sukuria ilgalaikius muilo burbuliukus
  • Nežiaurus
Pirkite „Amazon“

Vonios druskos suteikia malonių dovanų, kurios žada nuostabų ir prabangų „aš“ laiką ir asmeninę erdvę.

26. Jogos kilimėlis fitneso mėgėjams

Savarankiškos dovanų idėjos vyrams ir moterims, kurie užsiima kūno rengyba, yra jogos kilimėliai. Šiek tiek jogos gali padėti jums išlikti energingam ir teigiamam. Ši mankštos forma yra plačiai rekomenduojama savigydos ritualas. Jei pažįstate draugą, kuriam jo reikia, šis prašmatnus kilimėlis gali tiesiog padaryti jų dieną.

  • Ypač storas kilimėlis
  • Tekstūruotos putos suteikia sukibimą ir stabilumą
  • Medžiaga, skirta šoko absorbcijai ir komfortui
  • Elastiniai dirželiai saugus suvyniotas kilimėlis
Pirkite „Amazon“

Jei esate pasirengęs pradėti mankštos režimą kaip savo kelionės į savigyną dalį, šis kilimėlis gali būti tiesiog tobula dovana sau.

27. Pėdų SPA, skirtas atsipalaiduoti namuose

Aš balsuoju už pėdų kurortus kaip idealias dovanų savarankiškas idėjas, kurios žada paguodą savo namuose. Jei norite palepinti save ar pažįsti žmogų, kuris mėgsta pedikiūrą, šis pėdos SPA negali būti sumuštas.

  • Masažuokite vandens purkštukus ir pakeltus mazgus švelniai masažą ir ramink pavargusias, per daug dirbtas kojas
  • Pridedamas „Callus“ pašalinimas
  • Sukurtas su integruota purslų apsauga, padedančia išvengti purslų ir išsiliejimo
  • Patogus kojų piršto kontrolė
Pirkite „Amazon“

Įsivaizduokite! Tai gali būti labai reikalinga dovana sau, kurią norėsite išlaikyti sau.

28. Savo priežiūros rinkinio idėjos odai: „Derma Rollers“

Odos volai gali atrodyti bauginantys, tačiau teisingai naudojami jie yra neskausmingi ir gydo odos pažeidimus. Tai suteiks puikią dovaną draugui, apsėstas meilės odos priežiūra.

  • Rolleris turi 0.25 mm chirurginis plienas, aukščiausios kokybės kokybės mikroneiai
  • 540 mikroneaugos, skirtos naudoti ant veido, kaklo ir kūno
  • Chirurginis plienas yra steriliau nei titanas
  • Kompaktiškas įrenginys, kurį galima nešiotis bet kur
Pirkite „Amazon“

Šis volas taip pat galėtų būti įtrauktas į jūsų savitarnos rutiną. Ko lauki? Pirkite šį mielą pasiūlymą dabar.

Susijęs skaitymas: 11 geriausias korėjiečių veido valiklis, skirtas kombinuotai odai | 2022 m

29. Rankinė galvos odos masažuoklis, skirtas akimirksniu ramiai

Šis rankinis galvos odos masažuoklis yra puiki dovana tam, kuriam reikia atsipalaiduoti. Ir taip lengva naudoti - tiesiog švelniai perkelkite jį aukštyn ir žemyn per galvą ir mėgaukitės pojūčiais.

  • Pagaminta iš metalo, bet minkšta galvos galvos odai
  • Patvarus ir lengvai valomas
  • Lašai, pagaminti iš aukšto elastingo spyruoklės
  • Gali būti pritaikytas prie reikalingos formos
Pirkite „Amazon“

Jei esate darbščios komandos, valdančios stresinius terminus ir taikinius.

30. Masažo pistoletas, kad palengvintų skaudų stresą

Ar jūsų raumenyse kaupiasi stresas? Ar jūs svajojote apie gerą masažą, bet neturite laiko? Masažo pistoletas gali tiesiog išspręsti jūsų rūpesčius ar bet ką, ką, jūsų žinioms, reikia šiek tiek palengvinti stresą.

  • Greičio slėgio impulsai iki raumenų audinių, kad pasiektų tobulą masažo efektą
  • Massageris pašalina skausmą ir standumą 
  • Aukštos kokybės nešiojimo krepšys yra nemokamas su komplektu.
  • Pistoletas sveria 800 gramų ir turi ilgą bateriją
Pirkite „Amazon“

Supakuokite šią dovaną draugui, kuris, jūsų manymu, buvo pabrėžtas. Jie jus už tai atsimins.

Yra daug minčių, kurios reikia pasirinkti geriausias savarankiško priežiūros dovanas. Nesvarbu. Tikimės.

DUK

1. Kas laikoma savęs priežiūra?

Savarankiška priežiūra yra bet koks įprotis ar ritualas, verčiantis jaustis gerai ir patogiai. Tai apima jūsų odos, sveikatos ir bendros gerovės priežiūrą. 

2. Kas turėtų būti sveikatingumo krepšyje?

Sveikatingumo krepšelyje, skirtoje odos priežiūrai. Jei ieškote sveikatingumo krepšelio ar sveikatos rinkinio, mes rekomenduotume „Kombucha“ alaus daryklos rinkinį.

3. Ką dedi į draugo savarankiško priežiūros paketą?

Savarankiškos dovanų paketas draugams gali būti laikrodis, miego kaukės, grožio kaukės ir dar daugiau. Jei ieškote dovanų savarankiškai moterims, galite joms padovanoti nagų lako manikiūro rinkinį.

30 dovanų idėjų moterims, kurios turi viską - unikalios dovanos jai

23 geriausios dovanos seneliams - apgalvotos dovanų idėjos

35 Juokingos gag dovanos moterims | Geriausios dovanų idėjos 2022 m