3 patarimai, kurie padės jums mėgautis puikiu ryšiu su savo partneriu

Šiame straipsnyje

• Būkite atsakingi už savo ateitį, bet turėkite iki praeities
• Turėsite dirbti, kad uždarytumėte
• Leiskite sau jaustis gerų akimirkų
• Kovok su neigiamomis emocijomis su teigiamomis

Skyrybos yra vienas iš labiausiai įtemptų įvykių gyvenime ir gerų patarimų dėl skyrybų gali nuspręsti tarp gyvenimo paimimo patirties ir postūmio link geresnio jūsų. Negalima sakyti, kad skyrybos nėra kažkas, kas gali jus visiškai sunaikinti. Tačiau taip ir daro kitos sunkios patirties. Ir jie visi taip pat siūlo jums galimybę tyrinėti save ir išmokti augti iš šio ir bet kokių būsimų kovų.

Taigi, čia yra keletas patarimų, kaip neleisti skyryboms jus sunaikinti

1. Būkite atsakingi už savo ateitį, bet turėkite iki praeities

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos įgysite iš savo skyrybų, yra pamoka. Ir gera pamoka nėra kažkas panašaus: „Vyemei visada liks moteriškė“, nors tai taip pat svarbu suvokti. Geriausia pamoka yra ta, kuri privers jus ką nors suprasti apie save. Ir dar svarbiau, kad parodysite, kaip jūs kontroliuojate savo gyvenimą.

Skaityti daugiau: 4 pagrindiniai punktai dėl vargo dėl netinkamo sprendimo skyrybų metu

Kitaip tariant, vienintelis reikšmingiausias supratimas yra tas, kad jūs einate judesius savo gyvenime. Jūs esate tas, kuris nusprendžia tuoktis su tuo moterimi. Net skyrybose, kuriose atrodo, kad vienas sutuoktinis kaltina visą kaltę, tiek, kad abu suprastumėte, jog jūs abu vaidinote įtaką tiek gero, tiek blogo santuokoje. Ir jūs abu turėjote vaidmenį jo likvidavime.

Kodėl tai taip svarbu? Nes kai jūs turite iki savo praeities, tiek gėris, tiek blogas, jūs imate agentūrą dėl to, kas vyksta jūsų gyvenime. Jūs vertinate, kaip aktyviai pasirenkate savo gyvenimo kelią. Ir kai tai darai, galėsite judėti toliau ir būti atsakingas už savo ateitį.

2. Turėsite dirbti, kad uždarytumėte

Neapsigaukite - įmanoma nepasiekti uždarymo. Visada. Tai dovana, kurią reikia dirbti. Taigi, padarykite savo namų darbus, kad galėtumėte uždaryti ir žinoti apie procesą. Kodėl turėtumėte investuoti tiek laiko ir energijos į kažką panašaus? Nepasiekę to taško, jūs negalite judėti į priekį savo gyvenimu ir savo savęs tobulinimu.

Skaityti daugiau: Kodėl žmonės išsiskiria?

Tai skirtingi ir nesigilinkite į uždarymą ar palyginkite save su kitais skyrybų išgyvenimais. Paimkite tiek mažai laiko, kiek reikia, norint peržvelgti visus aspektus, kad atsiskyrtumėte nuo savo buvusio, teisiškai, finansiškai, fiziškai, seksualiai ir emociškai. Pagalvokite apie juos ir paklauskite savęs, ar tikrai tapote nepriklausomas šiose srityse. Jei ne, sužinokite, kuo reikia tapti, ir patekti į jį.

3. Leiskite sau jaustis gerų akimirkų

Skyrybos tikrai sunkios, nesvarbu, koks esate pasiruošęs, kiek norėjai ar kiek mažai rūpiniesi savo buvusiuoju. Bet dažniausiai nesiruošiate, to nenorite, ir vis tiek jums labai rūpi jūsų buvęs, vienaip ar kitaip. Tai taip pat turi reikšmingą stigmą ir socialinį spaudimą. Taigi kartais sunku jaustis gerai. Ir jei tai padarysite, jūs būtinai jaučiate šiek tiek kaltės, nes tikimasi.

Skaityti daugiau: Skyrybų prevencija? Atlikite šiuos veiksmus

Tačiau jei jūs iš viso naudosite šią patirtį, turite apimti ir sukurti tas geros savijautos akimirkas. Jie droviai parodys savo galvas, kai tik artėja uždarymas. Kodėl? Tai yra jūsų pasąmonė žinojimas, kad kiekvienas galas taip pat yra pradžia, ir įdomu būti pirmame žingsnyje to, kas gali būti neįtikėtina nauja kelionė. Tada leisk sau jaustis gerai ir jaudintis.

Kovok su neigiamomis emocijomis su teigiamomis

Taip, visiškai natūralu ir tikimasi patirti tiek daug neigiamų emocijų skyrybų metu. Ir taip, jūs turėtumėte skirti sau laiko ir erdvės, kad galėtumėte juos visus išgyventi ir nebijoti jų. Bet kai tai padarysi ir jaučiate, kad to pakako ir nenorite būti kartaus, piktinantis, piktas, išprotėjęs, pavydus ar prislėgtas, taip pat gerai, kad jūs pradedate mankštintis pozityviai dėl skyrybų ir savo Ex.

Skaityti daugiau: 5 įrodyti skyrybų sprendimai

Reikia praktikos, tačiau pabandykite kovoti su pykčiu su empatija. Tai iššūkis, tačiau pabandykite jaustis savo buvusiam. Pabandykite pamatyti dalykus iš jų perspektyvos. Pabandykite būti laimingi dėl jų. Nes jausmas piktas suteikia mums klaidingą galios jausmą. Kokia iš tikrųjų tikroji galia, ji jaučiasi užuojauta ir meilė, ir būti laisva nuo įniršio.