27 Subtilūs būdai būti grakščiesni ir elegantiškesni su savo kūnu ir elgesiu

Jei norite, kad vyrai pasuktų galvą į tave, tada turėsite žinoti, kaip būti grakščiai ir elegantiškai. Čia pateikiamos gairės.

Jei norite sužavėti vaikiną, gerai pažiūrėkite į socialinį susibūrimą ar tiesiog išsiskirkite iš visų kitų, tuomet turėsite išmokti būti grakščiu ir elegantišku. Tai taip pat yra geresnio gyvenimo raktas.

Ką reiškia būti grakščiu ir elegantišku?

Išgirdę žodį „elegantiškas“ ar „grakštus“, mes galvojame apie 1950 -ųjų Holivudą ar gražią baleriną. Nes pažvelkime į tai - tai nėra žodis, kuris šiomis dienomis vartojamas per dažnai.

Šiuolaikinėje eroje atrodo, kad visi esame tokie užimti ir skubėti. Žmonės bando vaikus nuvežti į mokyklą, eiti į darbą, valyti namą, gaminti vakarienę ir sumokėti sąskaitas. Žmonėms yra mažai laiko galvoti apie tai, kaip būti grakščiai, elegantiškai ir rafinuotai.

Tie žodžiai paprastai yra siejami su dienomis, kai moterys gatavo gatve savo tinkančiomis skrybėlėmis, suknele, pirštinėmis, perlais ir batais. Jie buvo „tobula žmona ir motina“, kurie valgė kiekvieną vakarą, kai jos vyras grįžo namo iš darbo.

Bet mes iš tikrųjų nebegyvename tame pasaulyje. Dėl to buvimas elegantišku tapo prarastu menu.

Tačiau tai nereiškia, kad negalime iš naujo atrasti, ką reiškia būti grakščiu ir elegantišku. Nesvarbu, kiek tau metų, jūs visada galite išmokti.

Daugeliu atžvilgių būti elegantiškais būdais iš tikrųjų yra proto būsena. Na, bent jau tai prasideda. Jūs turite galvoti kaip elegantiškas žmogus, kad būtumėte vienas. Taigi, mes jums pasakysime, kaip būti grakščiai ir elegantiškai su savo kūnu ir visais kitais būdais.

Yra du skirtingi būdai išmokti būti grakščiais ir elegantiškais. Vienas su savo kūnu ir dviem, su tuo, kaip jūs elgiatės. Sužinokite šias dvi tos pačios monetos pusės, ir turėsite galvų pasisukus visur, kur esate!

Kaip būti grakščiu ir elegantišku su savo kūnu

Vyrai myli grakščią moterį. Moterys pavydi grakščiai moteriai. Ir sąžiningai, lengva būti grakščiai. Tiesą sakant, viskas, ką jums reikia padaryti.

Suprasti, kaip būti grakščiam ir elegantiškam.

Jei visa idėja leisti laiką prieš veidrodį, imituoja ir apsimeta, kad kalbate, arba išmokote šypsotis, o poutrui jus atideda, gerai, jums bus sunku išmokti būti grakščiu.

Tu esi savo kritika. Ir jūs galite išmokti būti grakštus tik tuo atveju, jei esate pasirengęs žiūrėti į save veidrodyje, išsirinkti savo trūkumus ir išmokti juos ištaisyti.

Galų gale, visos tos tobulos įžymybės neišmoko vaikščioti su grakščiu gulbiška eisena, kai žengė savo pirmąjį kūdikio žingsnį.

Jei norite būti grakštus ir elegantiškas su savo kūnu, čia yra svarbiausi žingsniai, kuriuos reikia atsiminti.

1. Žinokite apie savo kūną

Net kai sėdite, ar galite jausti skirtingas savo kūno dalis? Ar žinote tikslią kojų pirštų padėtį ar apatinę nugaros dalį? Ar galite vizualizuoti tikslią jūsų kūno dalių vietą ir pozicijas?

Norėdami būti grakštus ir elegantiškas, turite visiškai žinoti savo kūną, nesvarbu, kur esate. Kiekvienas jūsų atliktas žingsnis turėtų būti apskaičiuotas ir tikslus.

2. Vykdykite šokių pamokas

Nors tai nėra privaloma, tai gali jums labai padėti.

Sužinokite baletą ar bet kurią kitą šokio formą, pavyzdžiui, salsą, kuri pabrėžia grakščią ir apskaičiuotą skysčio kūno judėjimą. Suvokdami, kur yra jūsų kūno dalys.

Pradedantiesiems atsistokite priešais veidrodį ir bėgiokite vienoje vietoje. Ar matote, kaip jūsų kūnas juda nepatogiai, ar jis verčia jus atrodyti ir jaustis kaip sportininkas?

Galite manyti.

3. Lankstumas ir joga

Išmokimas būti lanksčiam gali padaryti stebuklus dėl jūsų laikys. Paimkite keletą jogos pamokų ir pažiūrėkite, ar jums tai patinka. Jei rimtai žiūrite į gerą laikyseną ir bendrą kūno kontrolę, joga gali padėti jums įgyti montuotoją, psichiškai ir fiziškai.

Joga gali padėti sustiprinti jūsų branduolį, padėti valdyti jūsų kūno judesius ir visais atžvilgiais ją visiškai žinoti.

4. Praktikuoti gerą laikyseną

Nesvarbu, kur esate, eik su tiesiai atgal, kuri jaučiasi patogiai. Nors daugelis merginų mieliau mokosi vaikščioti tiesiai su knygų krūva virš galvos, galite praleisti tai, jei manote, kad tai viršuje.

Bet pabandykite bent kartą, kad iš tikrųjų suprastumėte, kaip tai jaučiasi. Galų gale, tai yra geriausias išbandymas, norint rasti savo tikrąją laikyseną.

Atsistokite priešais veidrodį ir paklauskite savęs, ar jums patinka tai, ką matai, kai stovi tiesiai nugara? Ar jautiesi pasitikintys ir sukonfigūruoti?

5. Stebėkite ir mokykitės iš kitų žmonių

Visi mes turime keletą pavyzdžių, kurie mums patinka dėl skirtingų priežasčių. Ar žavitės kažkuo, kaip jie atrodo, ar tai, kaip jie vaikšto?

O galbūt, ar tai jų pasitikėjimas savimi? Žmonės, kurie atrodo pasitikintys savimi ir kupini energijos, visada turi puikią laikyseną. Čia nėra išimčių.

Jei tikrai norite patobulinti savo laikyseną, atrodyti gerai ir jaustis puikiai, kartais gali būti lengviau žiūrėti ir mokytis iš kažko kito.

6. Prarasti tuos riebalus

Čia visiškai nėra šališkumo, palyginti su kūno riebalais. Bet jūs turite suprasti, kaip veikia grakščiai.

Galite būti tik grakščiai ir elegantiškai, jei visiškai žinote kiekvieną savo kūno colį ir visiškai jį kontroliuojate. Galite valdyti savo raumenis, tačiau negalite kontroliuoti riebalų savo kūne, nes jie iš tikrųjų nekontroliuojami jūsų proto.

Taigi, jei turite savo kūno dalių, kurių tikrai negalite valdyti, turėsite dirbti daug sunkiau, kad atrodytų grakštesni ir elegantiškesni. Lengviau išmesti riebalus dalyvaujant jogos ar šokių užsiėmimuose. Turėsite daug linksmybių, atrodykite geriau ir būkite grakšti, visi tuo pačiu metu.

7. Manieros sėdint

Žinokite, ką veikia jūsų kūnas, nesvarbu, kur esate. Niekada nesigilinkite į vietą ant sėdynės. Skirkite laiko atsisėsti apskaičiuotame skysčio judesyje ir grakščiai judėkite atgal.

Nesvarbu, ką darote, jūsų judesiai turi būti sklandūs kaip šokio rutina. Ir, atsisėdus, neišleiskite kojų, užjunkite kelius ir perbraukite kojas. Mes to nesakome, nes kai kurie viduramžių apdailos mokykla tai paminėjo, mes tai sakome, nes kūnas natūraliai atrodo kreivesnis ir skystas, kai kojos dedamos arti viena kitos.

8. Skamba gražiai ir mandagiai

Visi traukia mandagų kalbėtoją, kuris priverčia kitą žmogų jaustis patogiai. Kalbėti švelniai ir skamba švelniai.

Nekalbėk per greitai, šaukk ar mėgaukitės neapdorotais gestais. Stebėkite save veidrodyje ir praktikuokite savo laimingą šypseną. Tai tikrai gali ištirpdyti širdis.

9. Eik kaip tu turi tikslą

Tik tikslingai vaikščiokite, jei norite būti grakštus ir elegantiškas. Niekada nelipkite ir neužpilkite kojų ir nebūkite nervingi ar nervingi.

Skirkite laiko prieš žengdami pirmą žingsnį, užuot eidami maždaug kelis kartus ir nuspręskite, kuriuo keliu eiti. Judėk su malone, nesvarbu, ar bėgate, ar einate.

10. Nebūk gremėzdiškas

Gremėzdiški žmonės nekontroliuoja savo kūno. Jie net neįsivaizduoja, koks platus yra jų užpakalis ar koks yra jų krūtys. Nebūk ta moteris.

Norėdami išbandyti savo gremėzdiškumą, žaiskite šiek tiek „Hopscotch“ žaidimo ir pažiūrėkite, ar galite valdyti savo kūną. Norite tobulėti, žaisti žaidimą ant kojų pirštų. Jei galite stovėti aukštai net po žaidimo raundo ant kojų, gerai, tikrai žinote, kaip būti grakščiai ir elegantiškai!

Kaip būti grakščiu ir elegantišku kitais būdais

Būti grakščiu ir elegantišku ne tik jūsų kūnu. Tie dalykai taip pat gali būti kitais būdais, todėl pažvelkime, kaip galite tai padaryti.

1. Suknelė madinga

Prisiminkite tas senas Holivudo aktores? Jie visada turėjo gražias sukneles, pirštines ir skrybėles. Jums nereikia rengtis kaip jie, nes 2020 -aisiais tai būtų šiek tiek keista. Bet jūs turėtumėte turėti gražius, madingus drabužius ir gerą stiliaus jausmą.

2. Pabandykite tapti savo virėju

Kodėl nepabandžius tapti tikrai geru virėju ir sukurti keletą „parašo patiekalų“, kuriuos visi jus pažins? Tada galite surengti keletą vakarienių ir tapti nepaprastais šeimininkės žmonėmis, kuriuos dievins žmonės.

3. Vakarieniauja, nevalgykite

Nesvarbu, koks esate alkanas, kad būtumėte elegantiškas ir grakštus, norite papietauti. Valgyk maistą lėtai ir manieromis. Neužkvakinkite savo patiekalų greitai ir visą laiką uždėkite veidą ledais ir sausainiais.

4. Nenaudokite savo mobiliojo telefono su kitais žmonėmis

Niekada nėra pagarbus tekstui, skambinti ar būti socialinėje žiniasklaidoje, kai esate kitų žmonių akivaizdoje. Tai ne tai daro elegantiška moteris.

Vietoj to, jūs norite sutelkti dėmesį į juos ir klausytis - ir užmegzti puikų pokalbį, kai tik galite.

5. Gaukite manikiūrą ir pedikiūrą

Klasikinė ir elegantiška moteris paprastai turi savo nagus ir pirštų nagus, dažytus ir atrodo tobulai. Jūs nenorite, kad rankos išvaizdos rankos ar atrodytų, kad jūs tiesiog dirbote savo sode. Tai labai madingas jūsų kūno prisilietimas.

6. Būk malonus

Visada bus žmonių, kurie mus varo riešutus ir supykdo. Bet grakšti ir elegantiška moteris visada yra maloni visiems.

Ji niekada nėra grubi prie serverio restorane ar net savo partnere. Ji visada miela ir su visais elgiasi pagarbiai.

7. Nesiskundžia

Skundai yra neigiamos energijos forma. Ir kada jūs kada nors matėte grakščią ir elegantišką moterį, tapusi „Debbie Downer“?„Niekada.

Taigi, nesigilinkite skųstis savo ar kitų žmonių gyvenimu. Tai labai nepavyksta, jei tai darai.

8. Tapk vyno mylėtoju

Jums gali patikti jūsų alus ar viskis, bet tai nėra labai moteriška ir madinga. Verčiau sužinokite apie vyną. Išbandykite skirtingas ir išsiaiškinkite, kas yra jūsų mėgstamiausia.

Užsisakykite jį restoranuose ir turėkite šiek tiek atsargų jūsų namuose, kai svečiai atvyksta aplankyti.

9. Komplimentas ir komplimentas

Grakšti ir elegantiškos moterys žino, kaip pagirti žmones. Jie žino. Tai taip pat nesustoja. Ji taip pat gali maloniai priimti komplimentus iš kitų žmonių.

10. Būkite dosnūs savo patarimais

Asmuo, turintis rafinuotumą ir eleganciją, niekada nėra pigus ar niūrus. Jie niekada negalvos apie serverio sustingimą restorane, barmene, „Uber“ vairuotoju ar manikiūro specialistu.

Ji žino, kad kiti žmonės sunkiai dirba, todėl apdovanoja juos gerais patarimais.

11. Pirkite apgalvotas dovanas

Visi mėgsta gauti dovanų, tiesa? Elegantiškas ir grakštus žmogus tai žino. Nesvarbu.

12. Norėdami patobulinti savo funkcijas, naudokite makiažą

Jums gali nereikėti dėvėti makiažo, tačiau tai visada padeda pabrėžti jūsų funkcijas ir dar labiau ištraukti jas.

Be to, vyrai tai paprastai mėgsta, kai moterys saikingai dėvi makiažą. Tiesiog nenusiminkite su netikromis blakstienomis ar ryškiais lūpų dažais.

13. Kalbėk iškalbingai

Dalis viso jūsų asmenybės yra tai, kaip jūs kalbate. Dabar jūs negalite padėti savo akcentui ar tikram balso tonui.

Bet jūs galite kontroliuoti tai, ką sakote ir kaip tai sakote. Negalima prisiekti ir prakeikti ir tinkamai išjunkite visų savo žodžių.

14. Neprarask nuotaikos

Pykti moteris yra labai nemandagi moteriai. Aišku, mes visi pykstame, bet neatrodysite grakščiai ar elegantiškai, jei tapsite vaikščiojimo laiko bomba. Niekas nenori, kad jūsų įniršis būtų atleistas iš jų.

15. Siųskite padėkos užrašus

Tai taip pat prarastas menas - siunčiamas padėkos užrašams žmonėms. Ir mes čia nekalbame apie elektroninę versiją.

Mes kalbame apie senamadišką būdą. Pirkite kortelę parduotuvėje ir ranka rašykite asmeninį pranešimą. Visi visada vertina jį gauti.

16. Gurkšnokite savo gėrimus

Net jei jūs tikrai ištroškęs, nenorite gulėti ar susmulkinti savo gėrimų. Tai ne tik skamba blogai, bet ir labai nemaloni. Taigi, jūs norite išgerti mažų gurkšnių gėrimų.

17. Atsiprašykite, kai reikia

Kai kuriems žmonėms sunku atsiprašyti, kai jie padarė ką nors blogo. Bet grakšti ir elegantiška moteris žino, kad tai būtina. Ji prisiima asmeninę atsakomybę už savo veiksmus, jei suklydo.

Jei tikrai norite sužinoti, kaip būti grakščiai, pasitikėkite šiais 10 žingsnių. Tai padės suprasti, koks grakštus esate iš tikrųjų ir koks grakštus tu gali būti iš tikrųjų!