25 savęs atradimo klausimai, kad priartintumėte prie to, kas esate mokantis, kas esate

Kada nors pagalvojau apie daugiau tyrinėjimą apie save, užduodant savęs atradimo klausimus? Mes niekada nenustojame augti ir mokytis. Užduokite sau šiuos klausimus!

Ar tikrai save pažįsti? Daugelis iš mūsų pasakytų: „Duh!“Vien todėl, kad esame savo galvos viduje. Bet dalykas yra tas, kad nebent jūs užduosite sau keletą savęs atradimo klausimų dabar ir tada jūs tikrai netyrini daug to, kas esate.

Nors dauguma žmonių neturi prabangos šiek tiek gilintis į tai, kad atrasti save, kiti per dieną išprotės linksmintis ir naujų dalykų.

Įdomus faktas: sužinoti daugiau apie save ne tik verčia jus išeiti iš savo komforto zonos, bet ir keičia jūsų požiūrį į dalykus ir gyvenimą. Tai padės suprasti jūsų emocines galimybes ar tai, kaip jūs tvarkote gyvenimą, apskritai.

Turėti daug konfliktų gyvenime paprastai reiškia, kad jūs gerai nepažįstate savęs

Gyvenimas su pasikartojančiais konfliktais leidžia mums paveikti kitus žmones ir save. Štai kodėl, kai jaučiatės nelaimingi, esate linkęs neteisingai suprasti, kaip viskas veikia aplink jus, ir praleidžiate galimybes tai ištaisyti ar pasiekti norimus rezultatus.

Primenu, kad gyvenimas yra trumpas, ir jūs į jį gaunate tik vieną šūvį. Išbandykite naują veiklą ar susitikite su naujais žmonėmis ir sužinokite, kas atsitiks. Kai tyrinėjate save dėl savęs atradimo klausimų.

Tai suteikia problemų sprendimui ir, kol jūs to nežinote, jūsų gyvenimo konfliktai paslysta. Jūs palikote laimingą ir puikioje vietoje, psichiškai ir emociškai.

Kodėl jums reikia klausimų apie savęs atradimą?

Ar net pažįstate save, ko norite, ko jums reikia ar kur matai save po 10 metų?

Tai lengva vals. Bet kai neskiriate laiko pristabdyti, savarankiškai ir užduoti sau keletą savęs atradimo klausimų, visada žvelgtumėte į gyvenimą apgailestaudami, kas, jei ir kaip viskas galėjo susitvarkyti, jei tu buvo pasirinkęs kitą kelią.

Atskleisti dalykus apie save bus begalinis ciklas. Bet kai palaikote ryšį su savo vidiniu savimi, kai tai, ką darote kiekvieną dieną. Esate dėkingas už kiekvieną dieną, ir apgailestavimai, gerai, jie taip pat pradeda išnykti.

Jei manote, kad visiškai pažįstate save, užduoti sau savęs atradimo klausimus šioje funkcijoje gali tiesiog nustebinti, kad tai, ką subraižėte, yra tik paviršius.

Geriausi savęs atradimo klausimai, norint išlaisvinti tikrąjį jus

Pažvelgus į save veidrodyje, neatskleis jūsų tikrosios tapatybės viduje. Jei tik būtų taip paprasta, daugelis žmonių būtų išgyvenę savo gyvenimą taip, kaip norėjo.

Šie savęs atradimo klausimai gali padėti sužinoti daugiau apie save. Nors iš karto nerasite atsakymų, sužinosite ką nors didelio po šio sąrašo.

1. Kas tau labiausiai rūpi gyvenime?

Tai yra platus savęs atradimo klausimas, kuriam iš tikrųjų reikia paprasto atsakymo. Viskas! Bet ar žinojai, kad nedaug žmonių sėdi ir tikrai suvirškina šį? Paklauskite savęs: „Kas man iš tikrųjų labiausiai rūpi gyvenime?“

Apie tai labai daug galvok. Ar tai tavo šeima? Tavo aistra? Priežastis? Sužinokite, kas tai yra, gali padėti formuoti jūsų gyvenimą.

2. Kaip jautiesi dėl mirties?

Tai gali būti sunku žmonėms. Bet pagalvokite apie savo mintis, susijusias su mirtimi visais frontais. Ar jūs visada nerimaujate rytoj? Ar jūsų kraujas skuba, kai pagalvoji apie staigią mylimo žmogaus mirtį?

Ar bijote, kaip viskas vyktų, jei mirs šiandien, kas nutiktų jūsų artimiesiems? Atsižvelgiant.

3. Kas yra amoraliausias dalykas, kurį kažkas gali padaryti jūsų galvoje?

Jūsų ego daro didelę įtaką jūsų vertybėms. Ką absoliučiai blogiausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti? Ar kada pagalvojai apie blogiausią dalyką, kad tik nubaustumėte žmogų, kuris jums labiausiai nepatiko? Tai padės jums atrasti savo moralines ribas ir tai, kas jums iš tikrųjų yra kenksmingiausias dalykas.

4. Kokia didžiausia žmonių rasės problema?

Niekas negali paneigti fakto, kad mes visi esame tik šiek tiek įsukę. Kiekvieną dieną mes visi susiduriame su naujais iššūkiais, su kuriais reikia spręsti. Yra pergalės ir pralaimėjimo laikų. Ar mes susiduriame su reikšmingiausiu iššūkiu kaip žmonės? Kaip tu gali tai paaiškinti?

Tai, kad mes imamės, bet nesuteikiame, gali būti prisidedantis veiksnys. Tai gali ne tik padėti pamatyti pasaulį tam tikroje šviesoje, bet ir padės formuoti jūsų veiksmus geresnius nei mūsų turimos problemos.

5. Ar pasaulis kada nors suras tikrąją ramybę?

Jei mes kalbame apie žmoniją, ar manote, kad ji kada nors bus ramybėje? Atsižvelgiant į „Covid-19“ situaciją, su kuria kurį laiką susidūrėme. O kaip tau? Kokie yra vidiniai demonai, dėl kurių kenčiate?

Skirkite šiek tiek laiko apmąstyti šį savęs atradimo klausimą ir galėtumėte išsiaiškinti keletą faktų apie save, kurių anksčiau nežinojote.

6. Kas yra blogiausias dalykas, kurį darytum moraliai jūsų mylimam asmeniui?

Kaip toli nueisite ginti mylimo žmogaus, jei jums reikėjo? Norėdami apsaugoti savo artimuos.

Jei tai žinote, galėsite sužinoti apie savo asmenybės aspektus, kurių dauguma žmonių niekada neištyrins.

7. Kaip apibūdintumėte save 3 žodžiais?

Ką jūs pasakytumėte apie save trimis žodžiais, jei turėtumėte? Ar jūs sutelkiate dėmesį tik į išorės pasirodymus, ar jums labiau rūpi asmenybė? Tai pasako, kuo tiki apie save ir kuo norite, kad kiti tikėtų.

8. Kaip kažkas apibūdintų jus 3 žodžiais?

Tai labai skiriasi vien todėl, kad matome save kitaip, nei kiti žmonės mato mus. Kaip tu atrodai kitiems žmonėms? Tai padės pamatyti savybes, kurias pabrėžiate savyje, palyginti su tuo, ką iš tikrųjų mato kiti žmonės.

Ar turite unikalų įvaizdį kitų galvose? Tai padės jums atpažinti skirtumus tarp to, ką matote savyje, ir to, ką kiti suvokia.

9. Kas jus jaudina gyvenime?

Jei kyla problemų dėl susidūrimo, užduokite sau šį savęs atradimo klausimą. Kas jus vargina, ir vis dėlto bandai išvengti konfrontacijos su?

Tai išsiaiškinę gali padėti rasti jo sprendimą, kad galėtumėte mažiau jaudintis ir gyventi daug daugiau savo gyvenimo. Taip pat gali būti naudinga nustatyti savo paslėpto streso šaltinį.

10. Ko jums reikia gyvenime, kad būtumėte tikrai laimingi?

Tai tema, kurią reikia aptarti plačiau. Kokie dalykai jūsų gyvenime teikia jums džiaugsmo, o kokie yra dalykai? Kas leidžia lengvai juoktis? Kas daro jūsų gyvenimą šiek tiek lengvesnį?

Atsikratydami visų nereikalingų dalykų, kuriuos darote, ir tai neprideda jūsų gyvenimo vertės, tai tikrai gali priversti jus jaustis daugiau turinio.

11. Ar vertinate pinigus daugiau nei laiką?

Kai kuriems žmonėms tai yra vienas iš tų keblių savęs atradimo klausimų, į kuriuos jie verčiau neatsakytų. Tiesa? Jums tereikia atsakyti į tai, ką jaučiate, yra teisinga.

Pasverkite savo galimybes ir rinkitės protingai. Ar geriau būti turtingi ar praleisti daugiau laiko šioje planetoje? Jūsų vertybės parodytos atsakymu į šį klausimą.

12. Kokias dovanas turite?

Tai yra kažkas pažodžiui, visi turi. Nors galbūt tuo netikėti, mes visi gimėme su unikaliomis dovanomis. Jums tiesiog reikia atrasti, kas tavo. Ar esate talentingas menuose, bendravimo ar samprotavimo įgūdžiuose?

Sužinokite, ką jums iš tikrųjų patinka daryti gyvenime, ir galėsite sutelkti dėmesį į jums tinkamą kelią.

13. Kas yra kažkas apie save, ko niekas kitas nežino?

Kas šiame pasaulyje nesilaiko paslapties? Mes lažinamės, kad visi tai daro. Žmonės saugo paslaptis, nes tiesiog nenori būti vertinami kitų ar tiesiog, tai yra privati ​​jų gyvenimo dalis. Tačiau yra atvejų, kai tokia paslaptis nebūtinai turi būti tokia sudėtinga.

Tai gali būti sportas, kurį pasižymėjote nuo vaikystės, pomėgio, su kuriuo nesidalijote su niekuo, ar svajonė, kurią puoselėjo. Ar turite ypatingą įgūdį ar norą? Giliai pagalvokite apie save ir pažiūrėkite, kurios jūsų dalys slepiasi.

14. Ko tu turi, ko niekas kitas nedaro?

Panašiai kaip visi turime dovanų ir talentų, mes visi turime kokybę ar du, kurie verčia mus išsiskirti iš kitų. O kaip tu? Kas jus išskiria iš likusios grupės?

Ar esate kvalifikuotas fechteris, ar geras rašytojas, ar abu? Sužinokite, kodėl esate toks unikalus, galite padėti labiau pasitikėti savimi.

15. Ar yra kažkas, kas jus budi naktį?

Ar turite kokių nors nerimo ar baimių, kurie jus palaiko naktį? Mes visi darome. Ar turite artėjantį testą ir jaučiate, kad jūsų pasiruošimas vis dar nepakanka? Ar jums buvo diagnozuota psichinės sveikatos problema? Nurodykite tuos pačius dalykus, susijus.

16. Ar esate aiškiai neigiamas ar pozityvus žmogus?

Visi pasilenkia link vienos ar kitos pusės. Kuris tu esi? Ar esate tas asmuo, kuris nuolat jaudinasi per daug, ar asmuo, kuris palaiko aukštą galvą ir palaiko pasitikėjimą savimi, nesvarbu?

Tai, kad mes nesame tobuli, leidžia mums kartais būti abiem. Kaip premiją, galėsite pagerinti savo požiūrį į dalykus, kai tai sužinosite apie save. Dėl to jūsų gyvenimas bus daug džiaugsmingas.

17. Ar esate patenkintas jūsų gyvenimo kryptimi?

Mes visi turime kelią, kuris išdėstytas priešais mus. Ar jūsų kelias nukreipia jus į savo gyvenimo tikslą? Ar manote, kad jūsų pastangų užtenka norint sukurti norimą gyvenimą? Kiek jūsų vaikystės baimių įveikėte?

Kaip dabar atrodo tavo gyvenimas ir kaip jūs tai jaučiate? Ar tau tai patinka? Ar tu tuo patenkintas?

Jei pastebite, kad turite neigiamų jausmų jūsų gyvenimo būdo atžvilgiu, pakeiskite jį.

18. Kaip norėtumėte, kad jūsų gyvenimas atrodytų, kai esi senas ir pilkas?

Gali prireikti šiek tiek laiko, kol ši akimirka atvyks, tačiau vis tiek tai džiugina, kai pagalvoji apie tai. Kur matai save per ateinančius 20 metų? Ar sėdite kažkur savo paplūdimio namuose, stebi saulėlydį?

Pagalvokite apie tai, kada esi vyresnis žmogus, o jūsų gyvenimas dažniausiai yra už tavęs. Kaip norite, kad atrodytų? Ar esate patenkintas šeima, kuri lankosi kiekvieną dieną, ar esate vienas?

Užduoti sau šį savęs atradimo klausimą taip pat gali padėti padidinti jūsų pozityvumą ir paskatinti nukreipti savo gyvenimą ta linkme, kuria norėtumėte, kad jūsų gyvenimas būtų ateityje.

19. Kokia buvo didžiausia jūsų gyvenimo klaida?

Mes visi padarėme klaidų. Kas iš tikrųjų padarė labiausiai įtaką? Žinojimas tai gali padėti sužinoti, koks gilus tų veiksmų apgailestavimas vyksta.

20. Ar esate linkęs mokytis iš savo klaidų?

Padarę klaidų, ar mokotės iš jų, ar pamirštate ir bandote jas atstumti taip, kaip niekada neįvyko? Ar jaučiatės kaltas už asmenį, kurį neteisingai padarėte, ar norite pamiršti, kas nutiko?

Ar jūs padarėte pakeitimus su tais, kurie jus įžeidė ar sugadino praeityje? Patikėkite ar ne, tai gali reikšti daug jums ir jūsų ateičiai.

21. Ar skiriate laiko savo socialiniam gyvenimui?

Šiame pasaulyje yra dviejų tipų žmonės: intravertai ir ekstravertai. Intravertiški žmonės yra tie, kurie nori būti vieni. Ekstrovertai yra labiau linkę nerūpestingi ir lauke esantys žmonės, mėgstantys išeiti su draugais.

Jei pastebėsite, kad praleidžiate daug laiko namuose, gali būti laikas mankštintis, grynu oru ir saulės spinduliais arba pasivyti draugus savaitgalį. Būti intravertu nėra nuobodu, tačiau jūsų gyvenimas neturėtų sukasi apie tik vieną vietą. Išeik daugiau!

22. Kada paskutinį kartą atidavėte kitiems?

Grįžimas ne visada turi būti materialių dalykų pavidalu. Paprasti dėkingumo gestai reiškia daug. „Ačiū“ arba „Geros dienos!„Daugumai žmonių gali reikšti ne daug, tačiau išgirdę šiuos žodžius iš tikrųjų galite sutaupyti daugiau gyvybių.

Paklauskite savęs dažniau: „Ką aš padariau, kad grąžinčiau kitiems, kurie mane tai padarė laimingu?„Pasitikėk mumis; Jūs gyvensite ilgiau, jei tai darysite reguliariai.

23. Kuo svarbi jūsų fizinė sveikata?

Tai yra vienas iš tų savęs atradimo klausimų, į kuriuos tikrai nekreipiame dėmesio, nebent kažkas negerai. Laimingo gyvenimo paslaptis yra sveika gyvensena. Mes nesame jaunesni. Praėjus dienoms, mūsų kūnas tampa silpnesnis, o mes judame lėčiau nei anksčiau dėl senėjimo. Jei norite gyventi ilgesnį ir laimingesnį gyvenimą, praktikuokite sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis.

24. Kuo svarbi jūsų psichinė sveikata?

Rūpinimasis savo psichine sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir jūsų fizinė sveikata. Pagalvokite apie laimingas mintis ir į savo gyvenimą pritrauksite nuostabių dalykų. Problemos jus suras, jei esate blogesnis.

Kokiais būdais jūsų psichinė gerovė yra labai svarbi? Ar turite patirties su joga? Savaitgaliais lankotės SPA ar masažo salone? Kaip jūs elgiatės, kad jūsų kūnas ir protas būtų sveikas?

25. Ką galėtum padaryti, kad būtumėte laimingesnis?

Tai yra dar vienas platus klausimas, tačiau vis tiek reikia paprasto atsakymo. Tiesą sakant, jūs esate vienintelis, kuris galėjo pateikti teisingą atsakymą, kaip jūs geriau žinote save nei bet kas kitas. Pagalvokite apie bet kokius konkrečius dalykus, kurie daro jus laimingesnius.

Ar esate laimingesnis, kai einate į pramogų parkus? Ar einate aplankyti savo tėvų namus, ar praleidžiate laiką su savo partneriu po stresinės dienos darbe? Atlikti paprasčiausius dalykus gyvenime yra geriausias būdas nustatyti, kas iš tikrųjų tave džiugina ir daro tave žmogų.

Ar bet kurį iš šių savęs atradimo klausimų jums tam tikru būdu padeda?

Laikas užduoti sau, kad šie savęs atradimo klausimai gali užtrukti kelias valandas iki visos dienos, kad atsakytumėte į visa tai. Tačiau jei šiems klausimams pateiksite rimtą mintį ir dirbate visaverčio gyvenimo atžvilgiu, ar nemanote, kad tai bus verta?

Uždavus šiuos savęs atradimo klausimus, galite parodyti daug daugiau apie save, nei suprantate. Atsakykite jiems sąžiningai, nes jei ne, tu meluoji tik sau.