23 nesveikų santykių požymiai

Santykiai yra susukti keliai, kuriuos mes visi turime keliauti savo gyvenime. Dažnai sunku įvertinti, ar santykiai yra sveiki, ar nesveiki, kol nebūsite ištemptas iki savo ribos. Nesveikų santykių požymiai pasirodys dar ilgai, kol nepasieksite aklavietės, jei jums nepamatysite akių ir neliks neigimas.

Jei jūsų dinamika su partneriu nėra sveika, toksiškų santykių požymiai visada bus. Nesvarbu, ar priimate juos dėl to, kas jie yra, yra visai kita istorija. Yra žmonių, kurie ignoruoja ženklus, kol jie nuėjo į negrįžimo tašką.

Tai ne visada gali būti lengva, tačiau pripažinti nesveikų santykių savybes ir imtis būtinų priemonių apsaugoti save yra protingas dalykas, kurį reikia padaryti. Taip yra todėl, kad emociškai nesveiki santykiai turi būdą jus išvežti ir imtis įtakos jūsų psichinei sveikatai. Norėdami imtis priemonių savęs išsaugojimui, pirmiausia turėtumėte žinoti atsakymą į „Kas yra nesveiki santykiai?“

Kas yra nesveiki santykiai?

Turinys

• Kas yra nesveiki santykiai?
  • 5 nesveikų santykių tipai
• 23 nesveikų santykių požymiai, kurių reikia saugotis
  • 1. Jūs nerandate komforto
  • 2. Net tada, kai esate kartu
  • 3. Nesidalijantis vienas su kitu
  • 4. Nesaugumas yra vienas nesveikų santykių požymių
  • 5. Vienas iš jūsų yra per daug kontroliuojamas
  • 6. Nuolatinis skundimas yra vienas iš įspėjamųjų nesveikų santykių požymių
  • 7. Jūs demotyvuojate ir žeminate vienas kitą
  • 8. Jūs vis dar trokštate jaustis mylimam
  • 9. Per daug argumentų yra nesveikų santykių ženklas
  • 10. Pagarbos trūkumas yra tarp nesveikų santykių požymių
  • 11. Jūs nežinote vienas kito gyvenimo
  • 12. Jūs patogiai priimate sprendimus be jų
  • 13. Nesveikuose santykiuose nėra gerbiama pasirinkimų
  • 14. Jūs abu kelis kartus meluojate vienas kitam
  • 15. Kaltinti žaidimą niekada nesibaigia
  • 16. Jūs abu nustojote rūpintis vienas kitu
  • 17. Vienas iš jūsų yra apgauti ar apgauti
  • 18. Atsisako kalbėti svarbiomis temomis
  • 19. Vengimo klausimai yra tarp įspėjamųjų nesveikų santykių požymių
  • 20. Jūs darote tik miegamojo prisiminimus arba jų visai nepadarote
  • 21. Buvimas santykiuose turi neigiamos įtakos
  • 22. Smurtas, piktnaudžiavimas ar grėsmės yra įprastas
  • 23. Galite išvardyti daugiau neigiamų nei teigiamų savybių
• Ką turėtumėte daryti, jei esate nesveikuose santykiuose?

Sveiki santykiai grindžiami ne tik meile. Tai klesti dėl abipusės pagarbos, pasitikėjimo, atviro ir sąžiningo bendravimo ir visiško skaidrumo. Būti sveikiems santykiams reiškia būti su kuo nors tik tada. Jūs neturite jų mylėti, nes bijote būti vienišas. Jei esate santykiuose, kurie nevykdo ir toliau tęsiate, nes idėja ištraukti kištuką atrodo per daug bauginanti, tai yra toksiška, nesveika partnerystė.

Nesveikiems santykiams trūksta kertinių akmenų, susijusių su romantiškos partnerystės akmenimis. Jei esate nepagarbus, manipuliuojami, bet kokiu būdu piktnaudžiaujate, jaučiatės nemylimi ar nepageidaujami, nėra abejonių, kad jūsų santykiai nesveiki. Suprasti sveikus ir nesveikų santykių skirtumus yra pirmas žingsnis į supratimą apie tai, ko turite tikėtis iš partnerio.

Nutraukus toksiškus santykius dažnai reikia iš naujo susipažinti su tuo, kaip santykiai turėtų veikti ir pakoreguoti jūsų partnerio lūkesčių juostą. Ši kelionė ne visada lengva, tačiau išsivadavimas iš nuolatinio netinkamumo jausmo verta tai verta.

5 nesveikų santykių tipai

Nors šis platus nesveikų santykių apibrėžimas galėjo suteikti jums tam tikros perspektyvos, ne visos neišsipildytos porų dinamika yra sukurta lygi vienoda. Toksiškumas gali įsitraukti į jūsų romantišką ryšį skirtingais būdais. Kartais net patys, atrodytų, normalūs santykiai gali būti nesveiki abiems dalyvaujantiems partneriams. Pažvelkime į įvairius nesveikų santykių tipus aiškumo dėlei:

• Piktnaudžiavimo santykiai: Kalbant apie įvairius nesveikų santykių tipus, tuos. Nuo fizinio smurto iki emocinio, žodinio ir seksualinio, prievartos spektras santykiuose gali būti platus ir kiekvienas taip pat kenkia aukos psichikai. Dažnai, būdami neramumų store, aukoms sunku pripažinti, kad jas piktnaudžiauja jų partneriai, ypač jei tai daroma subtiliai - kaip ir emocinės prievartos atveju per manipuliavimą ir degalų apšvietimą. Jei jūsų partneris siekia kontroliuoti jus visišku jūsų, kaip asmens, agentūros nepaisymu, laikas nustatyti piktnaudžiavimo santykių požymius ir ieškoti išėjimo
• Piktinantys santykiai: Blogo santykio požymiai gali būti sunkiausia nustatyti, ar pagrindinė problema yra pasipiktinimas. Tokie santykiai paprastai prasideda nuo teigiamos, sveikos pastabos, tačiau laikui bėgant pradeda spiralėti, nes vienas partneris mano, kad jie per daug atiduoda save ar aukoja vienas ranka, kad partnerystė išliktų veikianti
• CODEMENTINIAI SANTYKIAI: Santykiuose partneriai yra natūralu, kad remia vienas kitą palaikant. Sveikų santykių metu ši parama pasireiškia kaip tarpusavio priklausomybė, kai abu partneriai pasitiki ir siūlo paramą vienodai, neprarandant savo individualumo. Tačiau priklausomoje santuokoje ar santykiuose ribos ir savęs jausmas išnaikinamas. Yra tapatybės krizė, ir jūs netyčia pradedate įgalinti jūsų partnerio blogą elgesį ar atvirkščiai, nes baimė prarasti kitą žmogų tampa didesnė už bet kokį proto jausmą
• Nerūpestingi santykiai: Gali būti sunku pamatyti įspėjamuosius nesveikų santykių požymius nerūpestingame ryšyje, nes šiuo metu jis jaučiasi taip gerai. Jūs ir jūsų partneris susitinkate, kai patogu abiem, leisk plaukams žemyn, gerti ir šokti, mąstyti apie seksą ir visada praleisti laiką vienas kito kompanijoje. Vis dėlto tai yra vienas iš skirtingų nesveikų santykių tipų, nes nė vienas partneris negali tikėtis, kad kitas pagal savo poreikį. Nors nerūpestingi santykiai yra puikūs, kai ką tik pradėjai pasimatymus, jie pateko į nesveiką teritoriją, jei nepaisant to
• Sustingę santykiai: Kartais santykiuose negali būti signalinių įspėjamųjų nesveikų santykių požymių, tokių kaip prievarta, pasipiktinimas ar priklausomybė nuo priklausomybės, ir tai vis tiek gali nesijausti kaip laiminga, sveika erdvė nei vienam, nei abiems partneriams. Tokiais atvejais, atrodo, „normalūs“ ryšiai virsta emociškai nesveikais santykiais, nes poros negali rasti būdo augti kartu. Stagnacija ir monotonija per tam

Susijęs skaitymas: Nesveiko pavydo požymiai santykiuose

23 nesveikų santykių požymiai, kurių reikia saugotis

Kaip jūs ką tik matėte, yra įvairių nesveikų santykių tipų, ir kiekvienas iš jų yra su savo pagrindinių trigerių ir priežasčių rinkiniu. Kai kurie nesveiki santykiai kyla dėl prievartos, kiti - nuo pavydo ar nesaugumo. Bet visi turi įspėjamuosius blogo santykio požymius. Čia yra 23 ženklai, kuriuos turėtumėte atidžiai perskaityti, kad išsaugotumėte save, kol dar nevėlu. Tai yra absoliučiai toksiškų santykių požymiai:

1. Jūs nerandate komforto

Po varginančios, blogos dienos darbe, kai pasiekiate namus ar susitinkate su savo partneriu. Susitikimas su jais turėtų priversti jus jaustis gerai. Tačiau jei manote. Tikėtina, kad esate emociškai nesveiki santykiai.

Tai yra vienas iš signalinių ženklų. Gali būti daug priežasčių, kodėl jūsų santykiuose nėra komforto. Jums reikia gilintis į juos iki nulio. Taip pat svarbu suprasti, ar galite tai kalbėti, ar jau jau per vėlu.

2. Net tada, kai esate kartu

Kai abu esate kartu, nesijaučiate visiškas. Tavo širdis vis dar sako, kad yra tuštuma, kurios jie negali užpildyti. Kai tik būsite kartu, norite, kad laikas skristų? Ar jaučiatės geriau, kai esate toli nuo jų? Tai yra vienas iš klasikinių nesveikų santykių su draugu ar draugės požymių.

Atrodo, kad meilė ir meilė paliko jūsų santykius. Jūs abu nebepriimkite. Tarp jūsų dviejų yra ryšių atotrūkis. Pamatyti laimingas poras skauda širdį, nes jums primenama, kiek trūksta jūsų santykiuose. Tai yra absoliučiai nesveiko santykio požymiai ir didėjantis toksiškumas.

Susijęs skaitymas: Venkite būti toksiškuose santykiuose, atmesdami šiuos dalykus

3. Nesidalijantis vienas su kitu

Kai esate įsimylėjęs ką nors, norėtumėte su jais pasidalyti kiekviena maža savo gyvenimo detale. Ar tai būtų smulkmenos, ar dideli laimėjimai. Ar jūsų partneris nėra pirmasis asmuo, kuriam skambinate, kad pasidalytumėte svarbiomis naujienomis? Jei jūsų atsakymai yra „taip“, jūs turite skirti šiek tiek laiko ir pagalvoti, kodėl taip yra.

Ar todėl, kad žinote? Ar manote? Vėlgi, jei atsakymas yra „taip“, tada žinokite, kad jūs susiduriate su tipiškomis nesveikų santykių savybėmis. Atėjo laikas permąstyti savo ateitį su jais.

4. Nesaugumas yra vienas nesveikų santykių požymių

Vienas iš pirmųjų nesveikų santykių požymių yra tas, kad jūsų partneris turi problemų su viskuo, ką darote. Jie neduoda tau vietos ar man laiko. Jie susierzina, jei norite praleisti laiką su draugais ar net pasiūlyti šiek tiek laiko skirti atsipalaiduoti. Jie nuolat sako: „Tavo draugai jums yra svarbesni.“

Dar blogiau. Per daug apribojimų, skųstis dėl savo įpročių ir reikalauti paaiškinimo ir pateisinimo - tai visi rodikliai, kad jūsų partneris yra nesaugus. Nesaugūs žmonės linkę turėti nesveikų santykių.

5. Vienas iš jūsų yra per daug kontroliuojamas

Poreikis kontroliuoti savo partnerį yra pasakojantis emociškai nesveikų santykių rodiklis. Santykiai turėtų būti pagrįsti abipusiu supratimu ir lygybe. Santykiai negali išlikti, jei vienas iš jūsų nori būti žiedo meistras, ir nori, kad kitas tiesiog laikytųsi jūsų komandų ir nustotų daryti viską, kas jums nepatinka. Diktavimas, kaip kažkas turėtų gyventi savo gyvenimą, yra klasikinis kontroliuojančio vyro, žmonos ar partnerio ženklas.

Santykiai reiškia skirtumų ir trūkumų priėmimą, tačiau vis dėlto pasirenka juos mylėti. Dominavimas negali priversti santykių darbo. Tai tik sugadina ir daro kitą asmenį narvą. Meilė skirta išlaisvinti. Jei manote, kad santykiai konfiskuoja jūsų laisvę, galite būti su netinkamu žmogumi. Tai gali būti nesveiki santykiai.

Susijęs skaitymas: Ar jūsų vyras patikrino emociškai? 12 nesėkmingos santuokos požymių

6. Nuolatinis skundimas yra vienas iš įspėjamųjų nesveikų santykių požymių

Vienas iš ženklų, kuriuos turėtumėte atsiriboti nuo kažko, yra tas, kad niekada neturi nieko teigiamo apie juos pasakyti. Kai tik atostogaujate su draugais, jūs nuolat skundžiatės savo partneriu ar jūsų santykiais. Jūs taip įpratote skųstis savo partneriu, kad jūsų draugai ir šeima yra susirūpinę dėl jūsų santykių su jais.

Negalite galvoti apie ką nors teigiamą pasakyti apie savo partnerį savo draugams ir šeimai. Jie patarė jums tai vadinti pasitraukus ir judėti toliau. Aišku, jūs piktinatės savo partneriu dėl kai kurių neišspręstų klausimų. Bet kokiu atveju, šis polinkis visada skųstis ir negalėti pamatyti jokių teigiamų dalykų, taigi yra vienas iš blogo santykio požymių.

7. Jūs demotyvuojate ir žeminate vienas kitą

Kitas iš klasikinių nesveikų santykių požymių yra tas, kad jūs ir jūsų partneris nepalaikote vienas kito. Jūsų partneris tave demotyvuoja ir bando sulaikyti jus, kai tik norite išbandyti savo jėgas ką nors naujo, nesvarbu. Ir atvirkščiai

Kai dalijatės savo tikslais ar idėjomis, nuomonė nėra vertinama, tačiau nusijuokė. Jūsų pasiūlymai jiems nieko nereiškia. Jie tik žemina jus vėl ir vėl, nes jie yra per daug apsvarstyti, kad pastebėtų ką nors, kas nėra savęs, arba jūsų tikslai ir svajonės atrodo per daug nesvarbūs jiems. Jie neparodo pakankamai pasitikėjimo savimi.

8. Jūs vis dar trokštate jaustis mylimam

Gali būti santykiuose, bet visai nesijaučiate mylimas. Štai kodėl jūs galite pradėti matyti geresnių santykių su kuo nors kitu potencialu, jei manote, kad kažkas jums rūpi ir elgiasi su pagarba. Galbūt kartais taip pat peržengėte linijas, bent jau turėdami emocinius reikalus, vien dėl tuštumos, kurią jaučiate savo santykiuose.

Jūs pradėjote manyti, kad jūsų pagrindinių santykių nepakanka jums. Galbūt bandėte apie tai pasikalbėti su savo partneriu, bet jie nesuvokia ar nesupranta. Dėl to atrodo,.

Susijęs skaitymas: Kovos su mano vyru virsta negražiais

9. Per daug argumentų yra nesveikų santykių ženklas

Nesutarimai ir kovos yra kiekvieno santykio dalis. Tačiau sveikų ir nesveikų santykių skirtumas yra tas. Jei neprisimenate paskutinio karto, kai jūs ir jūsų partneris nuėjote į pasimatymą ar mėgavosi vakariniu pasivaikščiojimu, laikydami vienas kito ranką, kažkas tikrai yra negerai.

Pridėkite tai, jei viskas, ką galite atsiminti. Argumentai jums tapo įprasta ir nė vienas iš jūsų nejaučia, kad dabar galite išspręsti savo skirtumus.

10. Pagarbos trūkumas yra tarp nesveikų santykių požymių

Jei jūsų santykiuose nėra abipusės pagarbos, tai yra tarp nesveikų santykių su vaikino ar draugės požymių. Kovoti pagarbiai neabejotina, net nesigailėkime, kad mėtytumėte įžeidimus vienas į kitą. Blogiausia yra tai, kad jūs manote, kad jūsų partneris nusipelno, kad būtų elgiamasi taip. Vienas iš signalinių pagarbos rodiklių, kuriems trūksta santykių.

Dėl šių labai viešų pasirodymų galite būti atsargūs dėl savo partnerio bendravimo su draugais. Jūs nustojote planuoti išeiti su jais, nes jaučiatės sugniuždytas dėl to, kaip jie su jumis elgiasi. Jūs bijote, kad jūsų partneris vėl gali padaryti sceną iš smulkaus numerio.

11. Jūs nežinote vienas kito gyvenimo

Jūs nustojote rūpintis vienas kitu. Jų buvimas ir nebuvimas neturi jokios įtakos jūsų gyvenime. Jūs nežinote apie įvykius vienas kito gyvenime, nes beveik nėra bendravimo tarp jūsų dviejų. Jūs tiesiog toleruojate santykius tik todėl, kad jaučiate, kad pradedate išsiskyrimą, būtų emocinis chaosas, su kuriuo dabar nenorite susidoroti.

Gali jaustis, kad šis kankinimas yra geresnis už išsiskyrimo traumą, nes nutraukti toksiškus santykius niekada nėra lengva. Bet jei jūs gyvenate individualų gyvenimą, nepaisant to, kad esate pora, kokia prasmė likti kartu? Pripažinkite šiuos absoliutaus nesveikų santykių požymius ir imkitės konkrečių veiksmų, kad susigrąžintumėte savo gyvenimo kontrolę.

12. Jūs patogiai priimate sprendimus be jų

Jūsų partnerio nuomonė jums nebėra jokios reikšmės, o jūsų jiems nesvarbu. Abu jūs priimate sprendimus didelius ir mažus, nekalbėdami tarpusavyje. Tai yra toksiškų santykių ženklas, kai nenorite vienas kito sprendimų priėmimo procese.

Nesvarbu. Jei net nesijaudina dėl jokių muštynių, kurios dėl to gali įvykti, tada jūsų, kaip poros, ateičiai yra tikrai mažai vilčių.

13. Nesveikuose santykiuose nėra gerbiama pasirinkimų

Santykiuose, gerbti ir suprasti pasirinkimus yra be galo svarbu. Jūs ir jūsų partneris esate du skirtingi asmenys; Galite turėti pasirinkimų, kurie skiriasi vienas nuo kito.

Bet jei manote, kad neprisiimate jokios atsakomybės už pasirinkimo priėmimą ar supratimą ir galite sėdėti, erzinti, juoktis apie savo partnerio pasirinkimus, klystate. Pagrindinis sveikų ir nesveikų santykių skirtumas yra tas, kad buvusiame partneriai supranta, pripažįsta ir priima jų skirtumus, nepaversdami jų klausimu.

Kai to negalite padaryti, obligacija įtempta. Nors per trumpą laiką nematysite žalos, tai yra įspėjamasis blogo santykio ženklas.

Susijęs skaitymas: Yra abejingumas ar nepagarba sutuoktinio apgaudinėjimui?

14. Jūs abu kelis kartus meluojate vienas kitam

Melas yra rutina jums abiem. Tu meluoji savo partneriui ir nuolat gaudai savo partnerį meluodami jums. Tai, savo ruožtu. Jūs žinote, kad pasiekėte ribą, kai abu žinote.

Melas tapo geriausiu jūsų pasiteisinimu vengti vienas kito. Jums abiem nerūpi pripažinti žalos, kurią ji padarė jūsų santykiams. Tai ženklas, kad jūsų santykiai tapo nesveiki ir toksiški.

15. Kaltinti žaidimą niekada nesibaigia

Jūs nuolat kaltinate vienas kitą dėl scenos, kurią pasiekė jūsų santykiai. Tiesą sakant, jūs abu galite būti kalti, tačiau jūs niekada nesate pasirengę sutikti, kad yra kažkas, ką galėjote padaryti kitaip. Nėra jokios kaltės, nėra realizacijos ir nėra gėdos, kad įtrauktumėte chaosą į jūsų santykius.

Jūs greitai prisiimsite kaltę savo partneriui ir atsisėsite sakydami, kad išbandėte viską, ką galėjote, tačiau jūsų partneris nesikeičia, todėl nieko negalite padaryti su tuo. Tai klasikinis nesveikų santykių tendencija, kuri ilgainiui tampa jūsų pasiteisinimu net nenorėdamas išbandyti savo santykių išgelbėti.

16. Jūs abu nustojote rūpintis vienas kitu

Jūsų santykiuose nelieka meilės. Viskas, ką darote, yra tik todėl, kad norite atlikti pareigą būti kažkieno partneriu. Santykiai tapo tarsi darbus, į kuriuos reikia dalyvauti. Jums gali nepatikti ar jame rasti laimę, tačiau tai darote, nes tai reikia padaryti. Jūs palaikote santykius tik tam, kad palaikote santykius.

Tai yra vienas blogo santykio požymių, nes tai jums nereiškia jokio džiaugsmo ar išsipildymo jausmo. Jūs šlykštote negyvą arklį, o jūs, ir jūsų partneris tai gerai žinote, bet tiesiog neradote valios ar būdo išsakyti tą mintį.

Susijęs skaitymas: 10 būtina sekti sveikų santykių ribas

17. Vienas iš jūsų yra apgauti ar apgauti

Ištikimybė nukreipia didelį smūgį tarp dviejų partnerių ryšių ir sukramto patį santykių pagrindą. Vis dėlto vienas iš jūsų sąmoningai nusprendžia nuklysti ir pažeisti kito pasitikėjimą. Sukčiavimas gali atrodyti kaip lengva išeitis rasti įvykdymą, kurio trūksta jūsų pirminiuose santykiuose, tačiau tai taip pat kainuoja kainą.

Jei nepaisant to. Nors galbūt nesibaigėte šiais nesveikais santykiais, jūs tikrai iš jų patikrinote.

18. Atsisako kalbėti svarbiomis temomis

Bendravimas yra raktas į bet kokius santykius. Jei pasirenkate nebendrauti tarpusavyje dėl akivaizdžių klausimų, tada akivaizdu, kad jūsų santykiai pablogėja dieną. Nesvarbu, kokia didelė kova, jūs ir jūsų partneris neturite suinteresuoti ją kalbėti ir išspręsti problemą.

O gal vienas iš jūsų nori kalbėti apie santykius, bet kitas mano,. Tai rodo, kad nesate sveiki santykiai.

19. Vengimo klausimai yra tarp įspėjamųjų nesveikų santykių požymių

Konfrontacija išsprendžia problemą, tačiau jūs galite susidurti tik vienas su kitu, kai tikite, kad turite problemą. Jei jūs ar jūsų partneris neigimas dėl santykių problemų, su kuriomis susiduriate, jūs abu vengsite konfrontacijos.

Kiek vengimas atrodo patogus, tai lėtai nuodai jūsų santykiams. Netrukus bus krūva temų, kurioms gali prireikti konfrontacijos, ir jūs abu vis tiek galite pasirinkti vengti. Galų gale, šie neišspręstos problemos imsis rinkliavos, o jūsų santykiai jiems pasiduos.

20. Jūs darote tik miegamojo prisiminimus arba jų visai nepadarote

Tai yra vienas nesveikų santykių požymių. Jei jūsų partneris kreipiasi į jus tik dėl sekso ir emocinio ryšio, visiškai trūksta, tada turėtumėte tai laikyti įspėjamuoju ženklu, kurio nesikreipiate į sveikus santykius. Ekstremaliame priešingame spektro gale santykis be lyties nėra toksiškumo požymis.

Jei prarasta aistra arba seksas naudojamas siekiant išvengti akivaizdžių santykių problemų, esate blogoje vietoje. Sveikų santykių raktas yra subalansuoti kiekvieną romantiškos partnerystės aspektą.

21. Buvimas santykiuose turi neigiamos įtakos

Buvimas su žmogumi visada sukelia pokyčius ir visi pokyčiai yra teigiami arba neigiami pokyčiai. Taigi, skirkite šiek tiek laiko apžiūrėti: kokie pokyčiai įvyko su jūsų partneriu? Ar priėmėte daugiau blogų įpročių? Ar nustojote atostogauti su draugais? Ar jaučiatės pavargęs ir nemotyvuotas?

Ar jaučiate, kad nesate pakankamai geras, kad nusipelnytumėte gero? Jei atsakymas į net vieną klausimą yra „taip“, tuomet turite žinoti, kad jūsų santykiai turėjo neigiamos įtakos jums ir yra nesveikas jums. Tokių įspėjamųjų nesveikų santykių požymių nereikėtų ignoruoti, nes kuo ilgesnis šis ryšys trunka, tuo didesnė rinkliava, kurią ji imsis jūsų savivertei ir psichinei sveikatai.

Susijęs skaitymas: 8 pasirašo jūsų žmoną nepagarbą jums (ir kaip turėtumėte su tuo susitvarkyti)

22. Smurtas, piktnaudžiavimas ar grėsmės yra įprastas

Jūsų partneris yra labai trumpas. Praradę vėsą, jie dažnai peržengia priimtino elgesio ribas. Jūsų partneris gali jums grasinti ar piktnaudžiauti žodžiu, emociškai, fiziškai ar seksualiai. Nors prievartos aukos dažnai būna per daug sulaužytos, kad imtųsi bet kokių iniciatyvių žingsnių, kad apsisaugotų, žinok, kad jūs nenusipelnėte būti elgiamasi su tokiu keliu.

Jums nereikia jokių kitų priežasčių išvykti; šito pakaks. Jei jie negali tavęs gerbti ir jei jie gali išdrįsti tave piktnaudžiauti, jūs neturėtumėte jų mylėti. Jūs turite juos nedelsdami palikti.

23. Galite išvardyti daugiau neigiamų nei teigiamų savybių

Sakykite. Jei galite išvardyti daugiau neigiamų savybių nei teigiamos, jums nereikia ieškoti jokių kitų nesveikų santykių požymių.

Kai tikrai nematote gero asmens, kurį pasirinkote kaip savo partnerį. Daugeliui porų tai gali būti negrįžimo taškas, o jų keliai dažnai yra geriausia abiejų partnerių panaudojimas tokiomis aplinkybėmis.

Tačiau jei jūs tikrai vertinate savo santykius ir norite atiduoti viską, kad juos atgaivintumėte, galima išgelbėti savo ryšį su tinkama pagalba. Apsvarstykite galimybę įsitraukti į poros terapiją, kad nustatytumėte ir dirbtumėte savo klausimais. Bonobologijos skydelyje galite susisiekti su patyrusiais, licencijuotais terapeutais arba rasti šalia jūsų.

Ką turėtumėte daryti, jei esate nesveikuose santykiuose?

Skaitydami šį straipsnį, jei sutikote net 40% taškų, turėtumėte suprasti, kad jūsų santykiai yra nesveiki. Kartais jūs turite pasirinkti būti savo gelbėtoju. Ir nustokite laukti tinkamo laiko. Šiandien kontroliuokite savo gyvenimą ir likimą. Štai ką galite padaryti, jei esate nesveiki santykiai:

• Negalima paneigti: Pirmiausia turite sutikti su faktu, kad esate nesveikuose santykiuose
• Kalbėkitės su savo partneriu: Jūs turite pamatyti, ar galite priversti savo partnerį pamatyti, kaip jų elgesys veikia jus
• Padaryk pertrauką: Galite trumpai atsipūsti nuo santykių ir pamatyti, kaip viskas klostosi. Pertraukos kartais daro stebuklus
• Jūs to nenusipelnėte: Tačiau žinokite apie tai, kad buvimas nuolat bijodamas muštynių ir klausimų nėra kažkas, ko niekas nusipelno
• Ieškokite išeities: Visi nusipelno laimės ir, jei to nerandate savo santykiuose, turėtumėte ieškoti išeičio
• Vadink tai pasitraukia: Aiškiai pasakykite savo partneriui, kad nebegalite jo priimti ir kadangi jie neparodė noro sutvarkyti savo būdus, nusprendėte išvykti
• Ieškoti pagalbos: Pasikalbėkite su patarėju ir vadovaukite patarimais

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

Jūs turite pakilti į savo laimės gelbėjimą. Arba dirbkite naudodamiesi savo partneriu, arba supraskite, ar žala yra neperžengta ir užbaikite santykius savo labui. Šiuo metu tai gali atrodyti bauginanti, tačiau laisvas nuo toksiškų, nesveikų santykių gali būti išlaisvinantys.

7 laimingų porų įpročiai stipriuose ir sveikuose santykiuose!

Kaip ji kovojo su šeima dėl savo meilės

3 pagrindinės priežastys, kodėl pora kovoja su tais pačiais dalykais