22 blogi įpročiai, kurie sugadina santykius

Tikimasi, kad abu partneriai priims gerąsias savybes, taip pat. Be tokio priėmimo santykiai negalės sėkmingai išgyventi. Tačiau yra tam tikrų blogų santykių įpročių, kuriuos vienas iš partnerių gali vystyti tinkamu laiku, kurie gali pakenkti jų dinamiškumui. Tai yra blogi įpročiai, kurių negalima pritaikyti santykiuose ir kuriuos reikia kuo greičiau išspręsti.

Remiantis šiuo tyrimu, yra ilgas tyrimų, susijusių su santuoka su nesveikų įpročių, tokių kaip rūkymas, ir geresnių sveikatos įpročių, tokių kaip reguliarūs patikrinimai. Tačiau atsiranda naujų tyrimų, kurie rodo, kad vedusios tiesios poros ir sugyventi gėjų ir lesbiečių poros ilgalaikiuose intymiuose santykiuose taip pat gali patraukti nesveikus vienas kito įpročius santykiuose.

Corinne Reczek, UC sociologijos docentė, praneša: „Asmenys susilieja su sveikatos įpročiais per savo santykius, nes nesveiki vieno asmens įpročiai tiesiogiai skatina kitų nesveikų įpročių santykiuose.“ 

Kodėl santykiai yra trapūs?

Turinys

• Kodėl santykiai yra trapūs?
• 22 blogi įpročiai, kurie sugadina santykius ir turi būti išspręstos
  • 1. Nuolat niūrusi savo partnerį
  • 2. Vengiant tiesioginių konfrontacijų
  • 3. Sakydamas neigiamus dalykus apie jūsų partnerio šeimą/draugus
  • 4. Bandymas inicijuoti savo partnerio pokyčius
  • 5. Palyginus savo partnerį su kitais
  • 6. Praleisti laiką su elektronika
  • 7. Pernelyg kritikuodamas savo partnerį
  • 8. Stebėti savo partnerio praeities klaidas
  • 9. Būdamas per daug patenkintas
  • 10. Palaikant žemą higienos lygį
  • 11. Ginčytis su savo partneriu viešumoje
  • 12. Stebėkite ir stebėkite savo partnerį
  • 13. Nepaisykite sveikų savo partnerio atsiliepimų
  • 14. Nekalba apie savo lytinį gyvenimą su savo partneriu
  • 15. Per daug asmeninės informacijos paviešinant šeimai ir draugams
  • 16. Laužymas reguliariai žada
  • 17. Pavydus ir per daug nepagrįstai
  • 18. Pamiršdami santykių etapus
  • 19. Neigiamai galvoju apie dalykus
  • 20. Pasinerkite į PDA
  • 21. Slėpti daiktus naudodamiesi baltais melais
  • 22. Emocijų palaikymas
  • Pagrindiniai rodikliai

Prieš pradėdami išvardyti blogus įpročius, kurie sugadina santykius, labai svarbu suprasti, kodėl šiomis dienomis santykiai tapo tokie trapūs. Romantiškų santykių valdymas tapo sudėtinga užduotis žmonėms, kurie užsiima profesinės atsakomybės ir kitų asmeninių įsipareigojimų kova. Jei nesuteiksite pirmenybės savo santykiams, netrukus pamatysite ženklus, kuriuos jūsų partneris laiko santykius savaime.

Kai kurie iš jų nėra pasirengę daryti kompromisus ir rimtus įsipareigojimus, kai jie yra santykiuose. Kai kurie partneriai net savanaudiški ir emociškai manipuliuoja savo reikšmingais kitais savo naudai. Tai yra blogi įpročiai santykiuose, kurie lemia stiprų poveikį ir asmenų psichinei sveikatai.

Užuot bendravę akis. Daugelis žmonių nustoja puoselėti savo santykius ir neturi drąsos spręsti problemas, lydinčias santykius, tuo tarpu yra žmonių, kurie tiesiog siekia nuotykių, todėl idėja praleisti savo gyvenimą su vienu žmogumi jų netraukia.

Susijęs skaitymas: 8 žmonės dalijasi tuo, kas sugadino jų santuoką

Mes visi surinkome nesveikų santykių įpročius. Šiais laikais trūksta tikrojo ryšio ir ryšio santykiuose. Didžioji dalis žmonių siekia malonumo ir išorinių santykių žavesių, nes santykiai prarado savo gilumą ir meilę. Toks niūrus santykių vaizdas turi būti pakeistas ir reikia įdėti pastangų, kad būtų užtikrinta, jog jų santykiai išgyventų laiko išbandymą. Atminkite, kad santykiai yra palaima, kurią abiem partneriams reikia įvykdyti ir praturtinti.

22 blogi įpročiai, kurie sugadina santykius ir turi būti išspręstos

Kadangi santykiai šiomis dienomis yra trapūs, jiems reikia nuolatinio dėmesio ir padrąsinimo. Vienas blogas jūsų žingsnis gali padaryti nepataisomą žalą jūsų obligacijai su partneriu. Todėl jūs esate atsakingi už tai. Čia yra greitas 22 blogų įpročių, sugadinančių santykius.

1. Nuolat niūrusi savo partnerį

Iš pradžių jūsų partneris gali atrodyti mielas ir trukdantis. Tačiau ilgainiui jis taps erzinantis, ypač jei jis yra pastovus. Turite nustatyti ribas, kad jūsų santykiai būtų stipresni ir gerbtų jūsų partnerio privačią erdvę ir laiką.

2. Vengiant tiesioginių konfrontacijų

Gali būti, kad išvengsite tiesioginių konfrontacijų, nes pasyvi agresija yra giliai įsišaknijusi jūsų prigimtį. Bet tada toks elgesys padarys daugiau žalos jūsų santykiams. Svarbu, kad būtumėte sąžiningi su savo partneriu ir praneškite jiems, kas negerai, užuot laikydami viską buteliuose. Tačiau nepadarykite savo konfliktų į dalykus, kurie žudo santykius. Yra ir „būdas“ konfliktui, kaip paaiškėjo į priekį.

Amy Rauer sako šiame tyrime: „… Poros, kurios buvo vedusios ilgiau. Galimybė sėkmingai atskirti problemas, kurias reikia išspręsti, palyginti su tais, kuriuos dabar galima panaikinti, gali būti vienas iš ilgalaikių, laimingų santykių raktų.“

3. Sakydamas neigiamus dalykus apie jūsų partnerio šeimą/draugus

Jūs turite būti labai atsargūs ir vengti pasakyti nieko neigiamo apie savo partnerio draugus ir šeimą. Jūsų partneris gali išlįsti priešais jus apie savo artimuosius. Tačiau jie akivaizdžiai neįvertins neigiamų nuomonių apie juos iš jūsų.

Susijęs skaitymas: 15 ženklų jūsų vyras piktinasi jūsų šeimos puse

4. Bandymas inicijuoti savo partnerio pokyčius

Remiantis blogų įpročių, turinčių įtakos jūsų santykiams.e., Partnerio reguliavimas). Nors sėkmingi partnerio reikalaujami pokyčiai gali pagerinti asmeninius ir santykinius rezultatus, šiuos pokyčius sunku padaryti ir gali kelti grėsmę santykių kokybei.

Taigi, kaip užkirsti? Tyrėja Natalie Sisson siūlo du būdus, kaip partneris gali pakeisti savo perspektyvą, kad geriau prisitaikytų prie pakeitimo prašymo:

• Savęs augimas: Pasirinkite iš naujo interpretuoti pakeitimo prašymą kaip signalą, kad jūsų partneris nori padėti jums augti ir tapti geresne savęs versija, paleisdami nesveikus santykių įpročius
• Santykių augimas: Nemanykite šių pokyčių prašymų kaip dalykų, kurie sugadina santykius, o kaip jūsų partnerio įsipareigojimo jums ir santykių gerinimo ženklas. Tai gali būti labiau motyvuojanti ir mažiau nusiminusi

Atminkite, kad jūsų partneris gali būti ne tobulas žmogus, kurio visada norėjote, bet tada labai svarbu, kad jūs juos visiškai priimtumėte. Neturite jokių nerealių lūkesčių ir neišverskite jų iš savo komforto zonos. Neturėtumėte inicijuoti jokių radikalių pokyčių savo partnerie.

5. Palyginus savo partnerį su kitais

Neuždėkite į palyginimo spąstus! Nesvarbu, ar tai darote sąmoningai, ar nesąmoningai, turite nustoti lyginti savo partnerį su kitais aplinkiniais žmonėmis. Vertinti savo partnerį yra nepaprastai svarbu. Turite gerbti savo partnerį ir skatinti juos būti geresniu žmogumi, užuot nuolat lyginant ir atiduodant juos.

6. Praleisti laiką su elektronika

Technologijos tapo jūsų gyvenimo neatsiejama dalimi. Tačiau jūsų santykiai turėtų būti jūsų prioritetas ir nežiūri begalinių serijų ar visos dienos vaizdo pokalbių su draugais. Jūs turite skirti laiko savo partneriui, kai esate namuose. Venkite naudoti savo mobilųjį telefoną ir nešiojamąjį kompiuterį, kai jūsų partneris yra šalia. Tokiu būdu galite giliau susisiekti su savo partneriu.

Phubbing ir priklausomybė nuo telefono yra tai, kas tikrai sugadina santykius. Remiantis tyrimais, „tai, ką sužinojome. Šie žemesni pasitenkinimo santykiuose lygiai savo ruožtu lėmė mažesnį pasitenkinimo gyvenimu lygį ir galiausiai aukštesnį depresijos lygį.“

7. Pernelyg kritikuodamas savo partnerį

Jei pastebėjote, kad šiek tiek per daug kritikuojate savo partnerį, ir tai taip pat reguliariai, tuomet turite sustoti. Venkite griežtų komentarų apie jų išvaizdą ar pasakykite nieko neigiamo apie savo profesiją. Išmokite teigiamai pateikti grįžtamąjį ryšį, kad juos būtų galima priimti gerai.

8. Stebėti savo partnerio praeities klaidas

Paklausėme savo skaitytojo Tuckerio, finansų konsultanto iš San Diego: kokie yra blogi įpročiai, darantys įtaką jūsų santykiams ar kokie yra bendrieji dalykai, kurie žudo santykius? Jis buvo pasirengęs savo atsakyme: „Mano partneris atneša mano praeities klaidas ne tik, kol kyla konfliktas, bet net ir tada. Jis tai daro atsainiai, ir tai aiškiai parodo, kad problema yra gyva ir gerai jo galvoje, ir kad mes to tikrai neišsprendėme ir judėjome į priekį.

„Jis nesidalins su manimi, kai turėtų. Aš sužinau, kad jis vis dar skauda mažiausiai tikėtinomis akimirkomis. Manau, kad tai yra blogas įprotis, kuris sunaikina daugumą santykių.Taip, jūs turite išmokti atleisti savo partneriui, kai jie padaro klaidą ir pamiršti ir apie tai. Jei atsitiks stebėti savo partnerio praeities klaidas ir paminėti jas per argumentus ir kovas, tai turės neigiamos įtakos jūsų santykiams, kad negalėsite taisyti.

9. Būdamas per daug patenkintas

Be abejo, per tam tikrą laiką jums pasidarys patogus su savo partneriu ir pajusite turinį bei laimingą. Bet tada jūs turite užtikrinti, kad jūsų partneriui taip pat būtų patogu. Jei tapsite pernelyg patenkintas ir priimate savo partnerį savaime suprantamu dalyku, tai bus labai didelė jūsų klaida. Taip dauguma porų sako: Aš nesijaučiu mylimas savo santykiuose.

10. Palaikant žemą higienos lygį

Tai neabejotinai yra vienas iš blogų įpročių santykiuose ir didžiulis išjungimas. Laikyti save švarų ir tvarkingą ne tik svarbu pasimatyti su partneriu. Jūs turite išlaikyti aukštą higienos lygį net ir būdami vieniši, ir net kai judate su savo partneriu ar tuokiatės su jais. Higienos trūkumas sukurs blogą įspūdį apie jus. Higienos lygiai atspindi jūsų charakterį ir auklėjimą.

Susijęs skaitymas: Jo žmona turėjo blogus higienos įpročius, kurie paskatino skyrybas

11. Ginčytis su savo partneriu viešumoje

Jei turite įprotį ginčytis su savo partneriu prieš savo artimuosius, draugus ar viešose vietose, tai iš tikrųjų yra tikrai blogas įprotis. Tokia situacija taps gėdinga aplinkiniams žmonėms ir jūsų partneriui. Visada geriau išspręsti problemas privačiai.

12. Stebėkite ir stebėkite savo partnerį

Paklausėme 30-mečio įmonės verbuotojo Dyllano: kokie yra įpročiai, kurie sugadina santykius? Jie sako: „Jei klausiate manęs, blogi įpročiai, kurie sunaikina daugumą santykių. Tai nėra taip paprasta, kaip neištikimybė, ne. Pvz., Jei jūsų partneris vieną dieną negalėjo praleisti laiko su jumis, neturėtumėte iškart pereiti prie išvados, kad jie nemyli tavęs ar vertina savo draugus labiau nei jūs. Pasitikėkite savo partneriu, kai jie sako, kad myli tave.“

Pasitikėjimas turėtų tapti pagrindiniu jūsų santykių pagrindu. Turite gerbti savo partnerio privatumą. Nepasikreipkite į šliaužiantį stiebą ir stebėkite savo partnerį 24*7. Ir būtinai venkite pereiti prie savo partnerio el. Laiškų, tekstinių pranešimų ir kt. Tai įpročiai, kurie sugadina santykius.

Susijęs skaitymas: Jo žmona atsisako leisti jam vietos ir seka jį visur

13. Nepaisykite sveikų savo partnerio atsiliepimų

Akivaizdu, kad jums nepatiks, jei jūsų partneris jus kritikuos. Bet tada, jei jūsų partneris pateikia jums sveikų atsiliepimų, turite jo klausytis. Jūsų partneris nori jums geriausio ir taip kritikuos jus tik tam, kad padėtų jums tobulėti. Taigi ignoruodami tokius atsiliepimus padarysite daugiau žalos nei naudos.

14. Nekalba apie savo lytinį gyvenimą su savo partneriu

Kol neišreikšite savo seksualinių norų ir malonumų, jūsų partneris negalės tavęs patenkinti. Taigi, jūs turite būti atviri savo partneriui ir pranešti jiems, ko norite. Kalbėjimas apie savo seksualinius poreikius ir apie eksperimentavimą lovoje su savo partneriu turėtų būti normalus dalykas jums.

15. Per daug asmeninės informacijos paviešinant šeimai ir draugams

Santykiai, kuriais dalijatės su savo partneriu, yra šventi. Klausimai, kuriuos turite tarpusavyje, turėtų būti laikomos privačiomis. Jei nuolat atskleisite informaciją apie savo asmeninį gyvenimą savo draugams ir šeimai, tada vieną dieną tai sukurs svarbiausias jūsų santykių problemas. Todėl saugokite savo šeimą ir draugus nuo santykių, kuriais dalijatės su savo mylimuoju.

16. Laužymas reguliariai žada

Kitas jūsų reikšmingas tikisi, kad padarysite pažadą, kai jį padarysite. Galbūt pirmą kartą pažadėdamas pažadą, jūsų partneris tai paleis. Bet jei reguliariai leidžiate pažadus, tada tik dar labiau nuviliosite savo partnerį. Taigi pažadėkite tik tada, kai žinai, kad galite sekti. Niekada nenaudokite būsimos kankinimo, kad kontroliuotumėte savo partnerio emocijas.

17. Pavydus ir per daug nepagrįstai

Šiek tiek pavydas iš jūsų pusės gali patikinti jūsų partneriui, kad jūs tikrai juos mylite ir branginate. Tačiau jei jūs tapsite pernelyg nuviliami ir pernelyg turėsite, tai yra vienas iš tų blogų santykių įpročių, kuris gali uždusti jūsų mylimam žmogui.

18. Pamiršdami santykių etapus

Santykių etapai yra būdas švęsti prisiminimus, kuriuos abu praleidote kartu per daugelį metų. Jei nuolat juos pamiršite, tai reiškia, kad nevertinate savo partnerio ir su jais praleistų akimirkų.

19. Neigiamai galvoju apie dalykus

Savo gyvenime susidursite su pakilimais ir nuosmukiais. Bet tai nereiškia, kad jūs nuolat kankinate neigiamas mintis ir neįvertinate gerų dalykų gyvenime. Jei ir toliau galvojate neigiamai, tai bus ne tik jums, bet ir jūsų partneriui.

Susijęs skaitymas: 40 santykių teiginių, kuriuos reikia naudoti jūsų meilės gyvenimui

20. Pasinerkite į PDA

Nėra jokios žalos laikant rankas ir kartkartėmis bučiuojate savo partnerį viešumoje. Tačiau pastovus PDA privalo tam tikru momentu padaryti juos nepatogius ir nepatogius. Jūs turite nustoti būti nejautrus savo partnerio jausmams, taip pat aplinkiniams žmonėms.

21. Slėpti daiktus naudodamiesi baltais melais

Baltas melas yra nereikšmingas ir nekenksmingas. Bet jei jūs įprotėsite reguliariai naudoti baltųjų melą, kad paslėptumėte daiktus nuo savo partnerio, tai sugadins jūsų santykius. Pasitikėjimas, kurį jūsų partneris turi, sulaužys, kai jie susidurs su tavo melo kalnu. Priverstinis melagis negali puoselėti santykių, todėl patikrinkite tą įprotį meluoti, kad išgelbėtų jūsų romaną.

22. Emocijų palaikymas

Tai gali pakenkti jūsų santykiams blogiausiu įmanomu būdu. Jei nekalbi apie savo emocijas ir jausmus, tada jūsų partneris negalės tavęs suprasti ir paguosti. Jūs abu negalėsite emociškai susisiekti. Nekaltinkite savo partnerio, kad jis neatitinka jūsų poreikių, kai negalite jų išreikšti.

Pagrindiniai rodikliai

• Mes ne tik grasiname santykiams ir toliau mėgaudamiesi individualiais blogais įpročiais, bet ir partneriai renkasi blogus įpročius vienas nuo kito
• Partneriai šiais laikais nežino, kaip draugiškai ir akis
• Kai kurie blogi įpročiai, kurie gali sugadinti santykius

Šie blogi įpročiai gali atrodyti ne taip pavojingi, tačiau laikui bėgant jie gali tapti ypač destruktyvūs ir gali nutraukti jūsų santykius. Todėl jūs turite stengtis patobulinti save ir sugriauti blogus įpročius, kol šie nesukelkite savo santykių, neatsižvelgiant į remontą.

18 blogų socialinių įpročių, kurie gali jus padaryti neginčijamus

5 atsiprašymo kalbos: vadovas, kaip pasirinkti geriausią

12 ženklų jūsų ankstesni santykiai daro įtaką jūsų dabartiniams santykiams