21 paslaptis, kad būtų seksualesnė ir įsimyli seksualią jūsų pusę

Jie sako netikrą, kol tu padarysi, bet jūs negalite suklastoti pasitikėjimo savimi. Jei jūs stengiatės būti labiau seksualūs ir kūno, šie 21 patarimai gali būti naudingi.

Kai esate su partneriu, nesvarbu. Seksualumas yra ne tik seksas. Tai taip pat yra apie tai, kaip mylėti save dažnai ignoruojamą.

Nesunku pasakyti.

Kaip būti seksualesniam ir jaustis puikiai apie savo kūną

Seksualinis pasitikėjimas yra ne tik gerai atrodantis apatiniame trikotaže. Tai taip pat yra tai, kaip jūs išreiškiate save. Nesijaudinkite, nes jūs „nežinote, kaip būti seksualiniam.„Mes visi turime kažkur pradėti. Tai nėra kažkas, su kuo jūs ką tik gimėte; norint pasiekti reikia pastangų ir ryžto.

Tu esi vienintelis, kuris gali tai pakeisti. Laikas turėti geresnį seksą ir jaustis patogiau savo odoje.

1. Suprask, kad tai apie tave

Jūsų partneris gali būti priežastis, dėl kurios norite šio pakeitimo, arba galite siekti būti panašios tu nori sau. Nedaryk to kažkam kitam.

Niekas negali jūsų motyvuoti taip, kaip galite. Tu turi būti patenkintas tuo, kas esate, ir nebandykite būti tuo, kuo nesate. Juk laimė yra tikslas, kurio siekiame.

2. Pasitikėjimas yra svarbiausia

Pasitikėjimas yra raktas į daugumą mūsų vidinių klausimų ir kovų. Ar jūs pakankamai gerbiate ir myli save, kad paleistumėte save ir būtumėte laisvas?

Skirkite penkias minutes ryte ir prieš eidami miegoti pažiūrėti į savo atspindį veidrodyje. Būk visiškai nuogas ir pasakyk sau, kad esi gražus, nes tu esi. Prieš bandydami įtikinti kitus.

3. Kodėl tu ne seksualus?

Gali būti daugiau nei viena priežastis, kodėl nesate toks seksualus, kaip norėtumėte. Gal turite mažai lytinio potraukio, o gal jūs kovojate su psichinėmis problemomis. Kiekvienas iš šių veiksnių vaidina svarbų vaidmenį, kai kalbama apie jūsų seksualumą.

Išsilankykite ir pažiūrėkite, kas, jūsų manymu, gali būti problema. Jei reikia. Greitas apsilankymas pas gydytoją gali būti didžiulė pagalba padidinant jūsų seksualinį intensyvumą.

4. Paimkite tai lengvai

Galite jausti, kad sekundę esate Bella Hadid, o kitą kartą - Shrek. Tai normalu. Tiesą sakant, reikia laiko sukurti pasitikėjimą savimi ir padidinti savo seksualinį lygį.

Vien todėl, kad kažkieno procesas yra greitesnis nei jūsų, dar nereiškia. Visi yra skirtingi, todėl nebūkite per sunku sau. Atminkite, kad kartais žmogaus prigimtis yra nesaugi. Net tokie supermodeliai kaip Bella Hadid ir Kendall Jenner turi savo blogas dienas.

5. Praleiskite daugiau laiko su savo partneriu

Nesvarbu, kiek laiko buvote kartu, visada yra kažkas naujo, ką sužinoti apie vienas kitą. Kuo giliau sujungsite, tuo geresnis seksas. Taigi praleiskite laiką su savo partneriu. Sužinokite, kas jiems patinka ir nepatinka, jų posūkiai ir išjungimai.

Bet jei jūsų partneris nenori stengtis pagerinti jūsų santykius, laikas susirasti ką nors kitą, kuris tai daro.

6. Būkite sąžiningi su savo partneriu

Nėra gėdos prisipažinti, kad jūs stengiatės būti seksualūs. Pasitarkite su savo partneriu apie savo problemas ir tai, ką jums reikia dirbti. Jie gali suteikti jums motyvaciją ir palaikymą, kurio reikia norint judėti pirmyn. Jų patikinimas taip pat jums labai padės.

Jei jiems tikrai rūpi, jie padės jums pakeliui. Jei ne, nesivarginkite švaistyti laiko ir pastangų jiems. Jie nenusipelno naujos, geresnės ir labiau pasitikinčios versija, kuria tapsite.

7. Duoti ir gauti

Kita priežastis, kodėl jūs galite nesijausti seksualiai, yra ta, kad jūs darote visą darbą ir nieko negaunate iš savo partnerio. Atrodo, kad jūsų lytinis gyvenimas yra vienpusis. Aišku, jūs galite būti vienintelis, galintis atlikti oralinį seksą, tačiau būkime sąžiningi, jūsų partneris taip pat gali tai padaryti, jei bandys.

Santykiai turėtų vykti abiem būdais visais aspektais, ypač seksu. Taigi pasikalbėkite su savo partneriu ir išmokykite juos pasidalyti miegamajame.

8. Turėkite sekso pokalbius su savo draugais

Nebijokite kreiptis į savo draugus. Dalijimasis seksualine patirtimi neturėtų būti tabu. Gal iš jų sužinosite ką nors naujo ir sužinosite, ką darėte neteisingai, kad galėtumėte patobulinti.

Be to, galėjimas atvirai kalbėti apie seksą padės jums tapti daug labiau pasitikinčiam savimi ir pasitikinčia savimi.

9. Kick streso iki šaligatvio

Jei patiriate stresą, rinkliava yra jūsų lytiniam gyvenimui. Kaip šiuo metu galite visiškai suteikti sau, jei galvojate apie tai, ką virti vakarienei ar ką reikia padaryti rytoj darbui?

Stenkitės turėti aiškų protą kiekvieną kartą, kai turėsite lytinių santykių ir leiskite sau visiškai mėgautis akimirka. Turite uždaryti visą pasaulį, nes seksas yra tavo Laikas sau ir savo partneriui.

10. Vien tik masturbacija

Jums nereikia partnerio, kad taptumėte seksualesnis. Viskas, ką jums reikia padaryti. Koks yra geresnis būdas sužinoti apie savo seksualumą nei masturbacija?

Kalbant apie masturbaciją, praktika tampa tobula. Įsigykite keletą žaislų, jei reikia. Ištirkite kuo daugiau. Norėdami padėti jūsų partneriui suprasti, kaip jus maloniai maloniai, pirmiausia turite būti savo kūno ekspertas.

11. Dėvėkite viską, ko norite

Norite dėvėti mielą apatinį trikotažą, bet nerimaujate, kad neatrodysi taip gerai, kaip tie modeliai. Išmeskite tą idėją ir nedelsdami nusipirkite tą karštą apatinį trikotažą!

Tai net neturi būti apatiniai drabužiai. Tiesiog dėvėkite viską, ką norite dėvėti, nesvarbu. Dėvėkite viską, kas verčia jaustis patogiai, seksualiai ir pasitikinti.

Tu seksuali. Turėti.

12. Nustokite lyginti save su kitais

Sunkiau dirbti su savimi, nei palyginti save su kitais. Ar jūs kada nors matėte nepažįstamą žmogų, kuris yra būtent tokios rūšies mergaitė, kuria norite tapti, ir leisti jai sugadinti jūsų dieną? Jei atsakymas yra taip, atsiminkite tai: nežinote, ką kažkas išgyveno.

Ta mergina, kuri atrodo labai karšta ir pasitikinti savimi, galėjo būti tu vienu metu. Ji galėjo daug stengtis dirbti su savo seksualiniu pasitikėjimu. Jūs nesate sąžiningas su savimi, jei palyginsite savo pradžią su jos kelionės tikslu.

Įkvėpkite kitų ir pamatykite juos kaip savo motyvaciją, o ne savo konkurenciją.

13. Kam rūpi tai, ką galvoja žmonės?

Ar bijote dėvėti drąsią aprangą, nes ji „per daug atskleidžianti“ ir žmonės gali jus teisti? Kam rūpi tai, ką jie galvoja? Jei manote, kad jame atrodo karšta, tada tau karšta. Tai taip paprasta.

Nedarykite ir nenešiokite dėl žmonių pritarimo. Žmonės paprastai mums nerūpi tiek, kiek mes manome, kad jie tai daro. Bet jei kas nors blogai kalba apie tave, tai kyla iš jų pačių nesaugumo ir pavydo, todėl jūs neturite dėl ko jaudintis. Tiesiog tu.

Ir jei jūsų partneris turi problemų dėl to, kaip apsirengėte, tada turėtumėte pakeisti savo partnerį, o ne save!

14. Pratimas

Norėdami būti seksualiniai. Atlikite savo sveikatą, eidami į sporto salę ir laikydamiesi tinkamos dietos.

Kuo daugiau pokyčių pamatysite savo kūne, tuo labiau pasitikėsite. Sveikas ir stiprus kūnas sukels puikų lytinį gyvenimą.

15. Psichinė sveikata

Negalima tik sutelkti dėmesį į tai. Psichinė sveikata taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų seksualume. Nerimas ir depresija dažnai verčia mus jaustis blogai dėl savęs.

Jūsų psichinės kovos jūsų neapibrėžia, o gydymas užtrunka. Eikite pas terapeutą arba pakeiskite savo gyvenimo būdą. Imkitės hobio ir gaukite jums iš tikrųjų patinkantį darbą. Kai radote vidinę ramybę, lengviau padidinti pasitikėjimą savimi.

16. Grožis neturi dydžio

Toksiška žiniasklaida linkusi pavaizduoti tam tikrą dydį kaip karštą, o kai jūs einate per tą numerį, nesate ne pagal tą skaičių. Tai toli gražu nėra tiesa. Grožis neturi dydžio. Jei manote, kad esate seksualus, nelaukite, kol kas nesutiks.

Taigi tiesiog dėvėkite viską, ko norite, ir valgykite viską, ko norite. Kol turite sveiką gyvenseną ir rūpinatės savimi, tada jūs jau darote gerą darbą.

17. Tavo kūnas, tavo pasirinkimas

Natūralus grožis gali būti gana toksiška mąstysena. Jei jums patinka veidas ir kūnas. Bet jei jūs to nedarote ir norite pakeisti savo išvaizdą, gerai ir jums.

Tu vienintelis, kuris gali nuspręsti, ką daryti su savo kūnu. Kam rūpi, jei jums buvo atlikta plastinė operacija? Dienos pabaigoje esate laimingas ir pasitikintis savimi, ir patogus savo odoje. Tai vienintelis dalykas.

18. Apsupk save pozityviais žmonėmis

Labai svarbu, kad jūsų kelionėje būtų tikri rėmėjai, kad taptumėte seksualesni. Nenorite draugų ir šeimos narių, kurie visą laiką kalbasi su jumis. Atsisveikink su tais, kurie nuolat komentuoja jūsų svorį ir tai.

Apsupkite save pozityviais žmonėmis, kurie jus skatins ir paveiks. Be to, negalėsite būti teigiami kūno, jei jūsų partneris ar draugas visada neigiamai kalba apie save. Taigi, jei suprantate, kad jūsų partneris ar draugas taip pat kovoja su tais pačiais klausimais, pasikalbėkite su jais ir jūs abu galite mokytis ir augti kartu.

19. Atraskite savo stilių

Tai, kaip jūs sukviesate, vaidina didžiulį jūsų seksualinio pasitikėjimo vaidmenį. Jei mada nėra jūsų dalykas, niekada nevėlu mokytis.

Yra daugybė savipagalbos knygų ir socialinės žiniasklaidos turinio, kurie padės rasti savo stilių. Galite susidurti.

Nebijokite eksperimentuoti ir sužinoti, kas tau tinka, o kas ne. Palaipsniui jūs auginsite savo stilių ir tiksliai žinosite, ką dėvėti, kad būtumėte karščiausias žmogus kambaryje.

20. Socialinė žiniasklaida yra netikra

Kiekvienos influencerio nuotraukos socialinėje žiniasklaidoje išgyveno bent vieną programą, kol jos nebus paskelbtos. Galite pamatyti kažkieno, turinčio mažą juosmenį ir nepriekaištingą odą. Tai todėl, kad tu esi tikras žmogus ir tai vaizdas.

Visi gali redaguoti savo nuotraukas. Jūs taip pat galite, jei tai leidžia jaustis gerai. Tačiau visada atsiminkite, kad socialinė žiniasklaida yra netikra, todėl nebandykite pasiekti tokių grožio standartų, kurių net supermodeliai negali laikytis.

21. Tinkamas asmuo

Jei padarėte viską, ką galite, bet jūsų partneris vis dar nėra patenkintas, galbūt jūs nesate problema. Jūs galite būti pati gražiausia moteris žemėje, tačiau su netinkamu žmogumi jums niekada nepakaks. Jie visada suras tavo trūkumą.

Svarbu tai atsiminti, nes daug laiko, mūsų partneris yra mūsų žemos savivertės priežastis. Taigi įsitikinkite, kad esate su tinkamu žmogumi, ir žinokite savo vertę nutolti nuo to, kas tavęs nevertina.

Išmokti būti Daugiau seksualinių nėra kažkas, kas nutinka per naktį. Tai bus sudėtinga, tačiau laikui bėgant tapsite seksualesni ir patogesni savo odoje.