20 patarimų, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi

Tai glumina, kai kas nors tau patinka. O kas, jei nesijaučiate taip pat savo gerbėjui?

Galite pakenkti savo gerbėjo jausmams ar juos vadovauti sakydami neteisingą dalyką.

Nepaisant to, niekada nedvejodami judėkite į priekį, jei kas nors jums netinka. Be to, kaip pasakyti kam nors, kas ja nedomina, neturi būti minų laukas.

Yra būdų, kaip ką nors atsisakyti tvirtai, nebūdamas nepatogus ar skaudus dėl to.

20 patarimų, kaip ką nors pranešti

Ar kada susimąstėte, kodėl taip sunku pasakyti kam nors, kas jums nepatinka?

Iš esmės mums visiems reikia priklausyti.

Psichosocialinė ekspertė Kendra Cherry, kalbėdama apie priklausymo idėją, sako, kad iš esmės mums nepatinka kenkti kitų žmonių jausmams.

Nepaisant to, yra daugybė būdų pasakyti vaikinui ar merginai, kuriai nesidomi. Tai taip pat gali būti pagarbūs ir užjaučiantys.

1. Pasakyk „ne“ santykiams, o ne asmeniui

Kai sakote kam nors, kas nesidomi pasimatymais, jūs iš esmės deratės su jais. Idėja yra rasti kelią į priekį, kuris nedalyvauja jums romantiškai. Kai supranti, kad tai procesas, tada daug lengviau Sutelkite dėmesį į faktus.

Kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi neturėtų būti kalta. Jūs nenorite jų be reikalo įskaudinti. Štai kodėl, jūsų manymu, naudinga atskirti žmogų nuo jūsų poreikio nebūti šiuose santykiuose.

Vietoj to galite pasakyti kažką panašaus „Man neįdomu santykiai“ arba „Aš nesu pasirengęs įsikurti“.

Taip pat pabandykite: Ar mes esame santykiuose, ar tiesiog pasimatymų viktorina

2. Naudokite I teiginius

Kai pasakysi kam nors, kas jums neįdomu, kai juos vedėte, norite išvengti dalykų, kurie virsta argumentu. Štai kodėl turėtumėte pabandyti sutelkti dėmesį į savo jausmų ir poreikių paaiškinimą, o ne pabrėžti elgesio problemas kitam asmeniui.

Tyrimai rodo, kad I-Language naudojimas yra mažiau vertinamas ir paprastai sumažina konfliktus.

Žinoma, kai reikia planuoti pasakyti, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi, tai nereiškia sakyti tokius dalykus kaip „Manau, kad tu klydai“.

Vietoj to, jūs galite pabandyti, „Manau, kad šie santykiai man netinka ir kol kas man reikia vietos“.

3. Trumpai ir iki galo

Galbūt girdėjote apie sumuštinių techniką, kur jums reikia pateikti teigiamų atsiliepimų kartu su sunkiomis naujienomis. Popieriuje gali atrodyti gera idėja padėti ką nors atsipalaiduoti, kai sakote jiems, kad nesidomi pasimatymais.

Kalbant apie tai, yra naujas įsitikinimas, kad šis požiūris kenkia jūsų pagrindinei žinutei.

Būti pernelyg teigiamu, kai teikiama kam nors sunkių naujienų, taip pat gali būti suklastota. Tai, ko iš tikrųjų norite, yra būti skaidrus ir glaustas, Kaip rašoma psichologo Rogeris Schwarzas.

Taip, kaip pasakyti mergaitei ar vaikinui, kuriam nesidomi, yra labai panašus į sunkų atsiliepimą. Taigi, laikykis trumpo ir Venkite pernelyg teigiamų komentarų Tokie kaip „tu esi nuostabus žmogus, bet man neįdomu imtis dalykų toliau“.

Kai jums įdomu, kaip pasakyti kam nors, kas jums neįdomu, tiesiog atsiminkite, kad galite tiesiog pasakyti, kad nesate.

4. Būk sąžiningas ir malonus

Nėra nieko blogiau, nei meluoti, kai pranešite kam nors. Dauguma žmonių gali pamatyti tuos melus dėl įvairių mūsų kūno kalbos įkalčių, nesvarbu, ar sąmoningai ar ne.

Mes tai darome dėka to, kas vadinama veidrodžiu.

5. Būk pagarbus

Vaiduokliai šiais laikais atrodo beveik normalu, jei klausote socialinės žiniasklaidos atnaujinimų. Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad maždaug ketvirtadalis žmonių buvo vaiduokli. Vėlgi, atrodo, kad dar viena apklausa nurodo 65% skaičių.

Kad ir kokį numerį imtumėte, Paklauskite savęs, ar norėtumėte būti vaiduokli. Kaip pasakyti kam nors, kas jums neįdomu.

Žinoma, niekas netrukdo jums vaidinti, tačiau šis požiūris po kurio laiko gali jums pakenkti. Žmonės visada sužino apie šiuos dalykus ir net gali jus suabejoti kaip draugu.

Štai kodėl gerumas paprastai yra geriausias pasirinkimas svarstant, kaip pasakyti kam nors, kas jums neįdomus.

6. Pasidalyti savo jausmais

Žmonės dažnai patenka į spąstus mąstyme, kad padarė klaidą arba kad jie jums nebuvo pakankamai geri. Štai kodėl svarstant, kaip pasakyti kam nors, kas nesidomi.

Tokiu būdu jūs atimate iš jų dėmesį.

Pvz., Visiškai gerai sakyti, kad jūs tiesiog nejaučiate santykių, todėl nusprendėte, kad jums reikia laiko praleisti nuo pasimatymų.

Tai šiek tiek lengviau, kai pasakai kam nors, kas jums neįdomu po pirmojo pasimatymo.

Net jei būtų buvę keletas pasimatymų, bent jau išbandėte santykius. Sutelkite dėmesį į tą teigiamą ir pasidalykite savo jausmais, kai pasakysi kam nors, kas jums neįdomu, kai juos vedėte. Ar net jei jų nevedėte.

7. Sutelkite dėmesį į nesuderinamumą

Kaip pasakyti kam nors, kas nesidomi. Žinoma, jie gali nesutikti ir tai yra visiškai gerai. Tiesiog atminkite, kad tai yra jūsų sprendimas. Jūs turite visas teises klausytis savo jausmų ir kažkam pasakyti „ne“.

Susijęs skaitymas: 10 santykių nesuderinamumo būdų

8. Sakydamas, kad nesate pasirengęs pasimatymams

Eiti į datas yra šiek tiek bandymo ir klaidų procesas. Iš dalies išbandote, kaip jums tinka. Be to, jūs išbandote, ar norite pasimatyti.

Nepamirškime, kad daugelis žmonių nusprendžia būti vieniši, ir tai nebeturi tokios stigmos kaip senos laikai. Taigi, vienas iš būdų pasakyti tam, kas jums neįdomu, paaiškina, kad nusprendėte likti vienišam.

Susijęs skaitymas: Įdomu, kodėl aš vieniša? 15 priežasčių pateisinti

9. Daryk tai asmeniškai

Vis dar įdomu, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi? Įsivaizduokite save ant jų batų ir nedarykite to atvirai.

Galų gale jūs susiduriate su kažkieno jausmais ir emocijomis. Štai kodėl visada geriausia daryti šiuos dalykus asmeniškai. Tai taip pat parodo, kad juos gerbiate.

O kas, jei jie būtų per daug laikomi ar kontroliuojantys?

Tokiais atvejais, deja, jie gali neiti atsakymo. Taigi, gali tekti užrašyti savo pranešimą. Bet kuriuo budu, Laikykitės paprasto, faktinio ir esminio.

Jei norite daugiau idėjų, įskaitant gražiai parašyto teksto pranešimo pavyzdį, peržiūrėkite šį vaizdo įrašą:

10. Praktikuokite su savo draugu

Kaip pasakyti kam nors, kas jums nepatinka, gali būti sunkus klausimas. Pavyzdžiui, jums gali būti liūdna, kad pakenksite žmogaus jausmus. Tada vėl galite jaustis kaltas.

Atminkite, kad dar blogiau ką nors susieti.

Štai kodėl mankštintis su draugu gali būti puikus būdas pasakyti tam, kas jums nesidomi pasimatymai. Po kelių bandymų paslaptis iš viso proceso pašalinsite ir jausitės labiau pasitikintys savimi, ką pasakyti.

11. Būk atviras

Kaip minėta aukščiau, kaip pasakyti kam nors, kas nesidomi. Štai kodėl turėtumėte vengti sakyti tokius dalykus kaip „Aš mėgstu pabūti, bet ...“. Be to, frazė „Būkime draugais“ gali beveik jaustis užjaučianti.

Natūralu,. Bet kokiu atveju, nepamirškite būti atviras. Žinoma, galite jiems padėkoti už puikias datas, bet Suplanuokite, kaip pasakyti kam nors, kad nenorite pasimatymo.

12. Paaiškinkite neduodamas pasiteisinimų

Daugelis iš mūsų nori švelniai nuleisti žmones ir niekas nemėgsta pripažinti, kad jie ką nors vedė. Nepaisant to, mes esame žmonės ir šie dalykai nutinka. Nors nesigilinkite į tą tašką ir leiskite kaltę išrasti daug keistų pasiteisinimų.

Pavyzdžiui, galvojant apie tai, kaip pasakyti kam nors, kas jums nepatinka, visiškai gerai sakyti, kad jaučiate, kad gyvenime turite skirtingus tikslus. Kita galimybė yra pasakyti, kad šiuo metu turite kitų prioritetų.

13. Neverskite eilutės „Tiesiog būkime draugais“

Jei jums neįdomu pasimatyti su žmogumi, kuris beprotiškai tave myli. Vietoj to, leiskite laiką vystytis daiktams.

Jei turite bendrų draugų, draugystė toliau gali įvykti, bet Suteikite žmonėms laiko atsigauti. Galų gale, mes visi gauname sumuštą ego po to, kai kas nors mums sako, kad jie nesidomi pasimatymais.

14. Klausyk, bet nesirūpink

Klausant asmens, net jei planuojate juos atmesti.

Išgirskite juos, bet nesiginkite iš savo pozicijos. Jūsų atvirumas suprasti jų perspektyvą neturėtų paskatinti priimti pasiūlymą iš gaila.

Atminkite, turėtumėte pasimatyti su kažkuo, nes jums jie patinka, o ne iš gaila.

15. Kalbėkite apie trūkstamą ryšį

Kai pasakysite kam nors, kas nesidomi po kelių pasimatymų, jie užduos keletą klausimų. Žmonės dažnai nori žinoti, kodėl ir ką padarė neteisingai, net jei jie nepadarė nieko konkretaus.

Tokiais atvejais geriausias požiūris yra Sutelkite dėmesį į procesą, o ne į asmenį. Taigi, pavyzdžiui, gerai, kad jūs tiesiog nejaučiate ryšio savo žarnyne. Galų gale mes ne visada galime paaiškinti savo emocijas.

16. Neatsiprašo

Tai gali būti jūsų pirmoji reakcija atsiprašyti, kai jis yra sumišęs, kaip pasakyti mergaitei ar vaikinui, kuri.

Pirma, jūs negalite padėti, kaip jaučiatės, ir, antra, atsiprašymas gali būti klaidinantis. Paskutinis dalykas, kurio jums reikia.

Taigi, nepradėkite sakyti gaila ar jaustis kalti. Ramiai klausykite, kai pasakai kam nors, kas jums neįdomu po pirmojo pasimatymo.

Tada nueikite, nepalikdami abejonių dėl savo ketinimų.

Susijęs skaitymas: Sakymo, atsiprašau santuokoje, pranašumai

17. Nurodykite, ko jums reikia

Planuojant, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi, gali būti naudinga galvoti apie tai, ko jums reikia gyvenime. Tai privers jus labiau pasitikėti savo sprendimu ir padės sugalvoti neutralių teiginių.

Pavyzdžiui, „man reikia laiko vienam“ yra visiškai pagrįstas. Kiti pavyzdžiai yra „man reikia sutelkti dėmesį į savo šeimą/karjerą/rūpinimąsi savimi“.

18. Atminkite, kad tai nėra asmeniška

Kad ir ką darytumėte galvodami apie tai, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi, atsiminkite, kad tai nėra asmeniška. Be to, jūs turite visas teises pagerbti tai, ko jums reikia ir su kuo norite pabūti. Tai padeda susidoroti su bet kokiais kaltės jausmais.

19. Prisimink kodėl

Kitas būdas susitvarkyti su bet kokiu kaltės jausmu, kai svarstote, kaip pasakyti kam nors, kas jais nesidomi, yra sutelkti dėmesį į savo „kodėl“. Iš esmės, Atminkite savo galutinį tikslą Norėdami suteikti jums pasitikėjimą ir motyvaciją, turite pereiti į pokalbį.

Verta paminėti, kad žmonės gali jaustis emocingai ir pikti, kai pasakysi kam nors, kas nesidomi po kelių pasimatymų. Tiesiog klausykite ir pripažink, kad jie turi visas teises į savo jausmus. Tie jausmai nėra jūsų atsakomybė.

20. Atleisk sau

Tai gali būti sunku nuspręsti, kaip pasakyti žmogui, su kuriuo nenorite pasimatyti. Žinoma, jums vis tiek gali rūpėti asmuo, kuris taip pat galėtų atverti daugybę emocijų. Štai kodėl savarankiškas užuojauta yra svarbiausia, todėl atleidžiate sau.

Yra keletas būdų atleisti sau. Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip:

Išmokti sau atleisti

Lengviausias būdas būtų Priminkite sau, kad esate geras žmogus ir kad padarei viską, ką galėjai, kad maloniai pateiktumėte sunkią žinią.

Pridėkite prie to teiginio, kad svarbu gyventi savo gyvenimą taip, kaip norite, įskaitant tai, su kuo jūs galų gale.

Susijęs skaitymas: Kaip atleisti apgailestavimą ir pradėti atleisti sau- 10 būdų

Judėti toliau

Kaip pasakyti kam nors, kas jums nepatinka. Žinoma, turėsite valdyti savo emocijas. Taigi, praktikuokite savęs užuojautą ir galbūt skirkite šiek tiek laiko rūpintis savimi.

Tada pasitikėkite, kad žinosite, kada ateis laikas įsipareigoti tinkamam asmeniui. Galiausiai, būkite drąsūs galvodami apie tai, kaip pasakyti kam nors, kas nesidomi. Atminkite, kad galime susitikti su keliais žmonėmis, kurie nėra skirti jums prieš tinkamą.