20 praktinių būdų įveikti geismą santykiuose

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia geisti po kažkieno?
• Kas išskiria meilę nuo geismo?
• Ar normalu tam, kas yra santykiuose su geismu po kito asmens?
• Kodėl geismas yra nesveikas santykiuose?
• 20 Veiksmingų būdų įveikti geismą pasimatymuose
• Išvada

Vienas iš sunkiausių dalykų, kuriems partneriams santykiuose sunku suderinti, yra meilė ir geismas. Kai kurie sutuoktiniai nežino, kur nubrėžti liniją, kai dalyvauja šios dvi sąvokos. Santykiai dažnai užklumpa, nes meilė ir geismas nėra tinkamai apibrėžti tarp abiejų šalių.

Jei kovojate su tuo, kaip įveikti geismą santykiuose, sužinosite daug skaitydami šį straipsnį. Jūs atskleisite kelis būdus, kaip išlaikyti geidulingus jausmus, o sutelkdami dėmesį į tai, kad būtų kuo geriau išnaudoti savo santykius.

Šiame Katherine Wu kūrinyje pavadinimu „Love“ iš tikrųjų išmoksite mokslą už geismo, pritraukimo ir draugystės. Jūs taip pat išmoksite tikrąją meilės prasmę ir kaip sukurti gražius prisiminimus su savo partneriu.

Ką reiškia geisti po kažkieno?

Kai reikia gąsdinti ką nors, tai reiškia, kad pamatyti ar galvoti apie juos jus sujaudina.

Todėl jūs visada lauksite, kada pasimylėsite su jais. Jei geidžiate po kažkieno, tai taip pat reiškia.

Kas išskiria meilę nuo geismo?

Nėra jokio įprasto meilės ir geismo skirtumų. Tačiau svarbu suprasti, kad kai kurios savybės daro jas skirtingomis.

Geismas yra fizinio ir seksualinio potraukio jausmas kitam asmeniui. Priešingai, meilė apima gilesnį, intensyvų ir emocinį ryšį su žmogumi. Meilė kartais gali būti seksualinė, tačiau geismas visada yra seksualus.

Susijęs skaitymas: kaip pasakyti skirtumą tarp meilės, geismo ir susižavėjimo

Ar normalu tam, kas yra santykiuose su geismu po kito asmens?

Jei santykiuose esantis asmuo geidžia po kito asmens, kažkas negerai su jų sąjunga. Kai jaučiate reguliarius miego su kitu asmeniu, esančiu už jūsų santykių, jausmą, tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris netinka.

Kodėl geismas yra nesveikas santykiuose?

Geismas santykiuose yra nesveikas, nes tai rodo, kad tai, ką siūlo jūsų partneris. Veikiau jūs sutelkėte dėmesį į savo seksualinių norų įgyvendinimą, užuot įtraukę kitą pelningą veiklą.

Sužinosite, kad jūsų santykiai laikui.

20 Veiksmingų būdų įveikti geismą pasimatymuose

Kai kurie partneriai daro klaidą, leisdami geismui valdyti savo santykius. Jie priima sprendimus iš geidulingos mąstysenos, kuri palaipsniui kenkia santykiams. Norėdami, kad santykiai būtų tvirti, reikia per didelę geismą ir sutelkti dėmesį į tai.

Štai keletas puikių būdų įveikti geismą santykiuose

1. Sutikite, kad tai, ką jaučiate, yra normalu

Norint įveikti geismą santykiuose, svarbu suprasti, kad normalu turėti seksualinius jausmus savo partnerio atžvilgiu. Tačiau būkite atsargūs ir neleiskite sau sutelkti dėmesio tik į tuos jausmus ir nekreipkite dėmesio į kitus svarbius jūsų santykių aspektus.

Svarbiausia yra pusiausvyra ir mokymasis tyrinėti savo seksualinius jausmus tinkamu metu.

2. Sužinokite pagrindinę savo geismo priežastį

Vienas iš būdų, kaip įveikti geismą jūsų santykiuose, yra atskleisti jo priežastį. Jums gali kilti aiškus turinys, sukeliantis tas mintis apie savo partnerį.

Todėl į tai, į ką daugiau dėmesio. Kai sužinosite pagrindinę savo geismo priežastį, galėsite kreiptis pagalbos ją sutramdyti.

3. Nustatykite ribas

Norėdami užkariauti geismą santykiuose, vienas iš gydymo būdų, kuriuos reikia ištirti, yra savęs ribų nustatymas. Turite pradėti atsiriboti nuo dalykų, kurie verčia jus geisti po savo partnerio. Jei tai svetainė, turinti aiškų turinį, raskite būdą, kaip nustoti lankytis toje svetainėje.

Kai atliksite sąmoningus veiksmus, kad atitrauktumėte save nuo dalykų, kurie maitina jūsų mintis geidulingomis idėjomis ir noru, galėsite pamatyti savo partnerį geresnėje šviesoje.

Susijęs skaitymas: 6 santykių ribų tipai ir kaip jas išlaikyti

4. Daugiau dėmesio nekreipkite į fizinius malonumus

Jei esate daugiau dėmesio. Netrukus jums labiau rūpi tik seksas su savo partneriu.

Kai potraukiai išnyks, su jais nesielgi. Jei ryšys, kurį turite su savo partneriu, kyla iš seksualinio intymumo, būtų sunku palaikyti savo santykius, nes galite vienodai gauti pasitenkinimą iš kito asmens.

Padėtis jūsų santykiuose gali pasikeisti, kai turite būti kelios mylios nuo savo partnerio. Jei jūsų santykių pagrindas būtų paremtas fiziniu intymumu, jūsų santykiai gali netrukti.

5. Gerbkite savo partnerio kūną

Nors jūs esate santykiuose, jūs nevisiškai turite savo partnerio kūną. Turite visada gerbti jų sprendimus, kai jie nesijaučia užsiėmę seksualine veikla. Tai vadinama sutikimu!

Vienas iš būdų, kaip gerbti jūsų partnerio kūną. Jei jūsų partneris nenori,. Nesigilinkite į tai, ko jie nori, nes norite jaustis gerai.

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl pagarba yra svarbi santykiuose

6. Turėkite savikontrolę

Kai kurie žmonės tvirtina, kad sunku turėti savikontrolę santykiuose. Tiesa ta, kad savikontrolė galima pasiekti. Savikontrolės esmė yra supratimas, kad yra laikas viskam, įskaitant fizinį intymumą.

Todėl sekso ar kitokios seksualinio intymumo formų nebūtų jūsų pagrindinis siekis santykiuose. Jums bus lengva tinkamai nustatyti prioritetus ir vis tiek patenkinti savo partnerį savikontrole.

7. Užsiimti treniruotėmis

Įprasta idėja apie treniruotes yra tai, kad tai naudinga tik jūsų kūno sudėjimui. Tačiau mankštos pranašumai yra ne tik tai, ką matome.

Kai mankštinatės, jaučiatės atsipalaidavę, o atnaujinta energija yra nukreipta į pelningą ir produktyvią veiklą. Tai yra gilus būdas pozityviai atitraukti save nuo geidulingų norų. Nuosekliai mokydamiesi kūno rengybos, galite pagerinti savo emocinę ir psichinę sveikatą, kad sutelktumėte dėmesį į svarbius dalykus.

Susijęs skaitymas: 7 priežastys, kodėl mankštintis kartu pagerins jūsų santykius

8. Kartu atlikite linksmą veiklą

Be to. Yra įvairių įdomių dalykų, kurie gali priversti jus susieti su pora.

Jei manote, kad jūsų seksualiniai potraukiai negali būti kontroliuojami, vienas iš būdų juos suvilioti yra atitraukti save. Kai darysite naujus ir įdomius, kaip partnerius.

9. Pabandykite medituoti

Kitas būdas įveikti geismą santykiuose yra medituoti. Kai medituojate, galite nustoti geisti, nes jūsų protas bus sutelktas į kitus dalykus.

Meditacija padeda pagerinti jūsų koncentraciją, ir tai verčia jūsų kūną ir protą jaustis ramiai. Kalbant apie santuokos geismą.

Susijęs skaitymas: pagerinkite savo santykius su sąmoningumu ir meditacija

10. Aptarkite su savo partneriu

Kartais partneriai drovūs kalbėti apie svarbiausias problemas, tokias kaip seksas, dėl nežinomo baimės. Jei jaučiate, kad jums reikia pagalbos dėl intensyvių seksualinių norų, turite atsiverti savo partneriui.

Svarbu pranešti savo partneriui, nes tai yra pagarbos ir skaidrumo ženklas. Jūsų partneris gali padėti padėti jums numalšinti tuos norus, ir jie taip pat gali tam tikru atveju pasiduoti jūsų norui. Jei norite įveikti geismą savo santykiuose, praneškite savo partneriui, su kuo susidūrėte.

11. Dalyvaukite sveikoje veikloje

Norėdami įveikti geismą santykiuose, išmokite dalyvauti veikloje, kuri jus atitraukia. Bet kada, kai jūsų galva užpildyta geidulingomis mintimis, raskite veiklą. Jei turite hobį ar daugiau nei vieną, galite dalyvauti panaikindami savo mintis apie tuos seksualinius norus.

12. Priminkite sau apie savybes, kurios privertė jus mylėti savo partnerį

Tikriausiai atėjo laikas prisiminti apie išskirtines savybes, kurios privertė jus įsimylėti savo partnerį. Jei norite įveikti geismą santykiuose, turite daugiau dėmesio skirti savo partnerio savybėms ir atributams, o ne jų kūnui.

Kažkas per daug susitelkė į tai, kad būtų nuobodu, nes tai būtų jūsų vienintelis santykių tikslas.

13. Atgaivinkite romaną savo santykiuose

Svarbu paminėti, kad romantika apima ne tik meilę ar seksą. Turite būti atviresni romantiškos veiklos, kuri privers labiau mylėti savo partnerį, ir sustiprinti jūsų santykius.

Praleiskite kokybišką laiką su savo partneriu. Įsitikinkite, kad retkarčiais gausite jiems dovanų ir būkite jų įkvėpimo ir laimės šaltinis. Tai darydami, jūs sutelksite dėmesį į tai.

14. Prisiregistruokite su savipagalbos grupe

Kai matai aplinkinius žmones, išgyvenančius tą patį dalyką, galite būti motyvuoti tobulėti. Naudodamiesi savipagalbos grupe, galite turėti atskaitomybės partnerius, kurie privers jus jaustis vienišam.

Taip pat galite išmokti kitų strategijų, kaip susidoroti su kitų narių geismu. Jei nesijaučiate patogiai naudodami vieną savipagalbos grupę, galite išbandyti skirtingus prieš tai, kai pamatysite tai, kas jums tinka.

15. Gaukite patarimų iš patikimų draugų ar mentorių

Kitas būdas įveikti geismą santykiuose yra gauti pagalbos iš artimųjų, kuriais pasitikite. Lusto klausimas yra jautrus klausimas, kurio negalima aptarti su visais. Taigi susisiekite su žmonėmis, kuriais galite pasikliauti pagalbos.

Taip pat galite būti atsakingi už šias žmonių kategorijas ir pasidalyti savo iššūkiais su jais. Nesunku žinoti, kaip sustabdyti geidulingas mintis, kai aplink jus yra tinkami žmonės.

16. Žr. Santykių konsultantą

Turėti santykių konsultantą šalia yra vienas iš neįkainojamų išteklių, kurių reikia norint įveikti geismą santykiuose. Santykių konsultantas padeda atskleisti pagrindinę jūsų priklausomybės priežastį. To reikėtų padedant sukurti gydymo planą, kaip atsikratyti geismo.

Santykių konsultantas ar terapeutas gali padėti suvaldyti jūsų jausmus. Jie taip pat gali padėti išsiaiškinti, ar yra ir kitų problemų, susijusių su jūsų geismu. Jei jūs stengiatės ir jums reikia pagalbos, užkariaujant geismą, santykių konsultantas yra geriausias jūsų pasirinkimas.

17. Eik atostogauti su savo partneriu

Jums gali tekti atjungti viską aplink jus ir atostogauti su savo partneriu. Svarbu padaryti tai sąmoningu, nes norite sužinoti daugiau apie savo sutuoktinį. Nors pabėgimo metu jūs galite turėti seksualinių santykių, tai būtų labiau struktūruota.

Kartais gali būti viskas, ko jums reikia norint suprasti tikrąją meilės prasmę, atjungti ir eiti į atostogų kelionę su savo partneriu.

18. Pradėkite nuo pat pradžių

Kalbant apie geismą, gali tekti pradėti iš naujo.

Tai reiškia, kad jūs turite grįžti, kai buvote nuoširdžiai įsimylėjęs savo partnerį ir pažiūrėti, ar galite atkartoti savo veiksmus. Tai padėsite daugiau dėmesio.

19. Žinokite savo partnerio meilės kalbą

Kitas būdas įveikti geismą santykiuose yra išmokti savo partnerio meilės kalbą. Meilės kalba yra koncepcija, pateikianti išsamų paaiškinimą, kaip žmonės teikia ir gauna meilę santykiuose ar santuokoje.

Kai žinai savo partnerio meilės kalbą, būtų lengva pranešti jiems, kad mylite juos. Tai padėtų daugiau sutelkti dėmesį į tai.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kad suprastumėte 5 meilės kalbas:

20. Nustatykite savo santykių tikslus

Jei esate per daug susitelkęs į seksą, gali būti sunku prisiminti kitus pelningus dalykus, kuriuos reikia padaryti santykiuose. Jūs ir jūsų partneris turite nustatyti santykių tikslus, kurie diktuoja, kaip viskas būtų.

Taip pat galite kartu dalyvauti savarankiško augimo veikloje, dirbdami su savimi ir sužinoję daugiau apie tai, kaip kartu paįvairinti savo santykius.

Jimo Vanderio Speke'o knygoje pavadinimu „Geismo įveikimas“, „Partneriai santykiuose“ gali išmokti geismą įtraukti į įlanką. Ši knyga skirta žmonėms, kurie kovoja su intensyviais seksualiniais noru.

Išvada

Kai leisite geismui valdyti savo santykius, tai kontroliuos jūsų laimę ir jūsų polinkį į partnerį. Dar blogiau. Norėdami įveikti geismą santykiuose, turite atkreipti dėmesį į pagrindinį dėmesį. Galite pasiekti tiek daug ir augti kartu su savo partneriu su meile.

Kai kurie žmonės turi įtemptą idėją, kaip santykių partneriai turėtų tvarkyti meilę ir geismą savo sąjungoje. Šiame Jenso Forsterio ir kitų nuostabių autorių tyrime jie nagrinėja priežastis, kodėl taip yra, ir pateikia galimus sprendimus.

Norėdami pagerinti savo santykius, žiūrėkite šį vaizdo įrašą: