20 sveikų lūkesčių santykiuose, apibrėžiančiuose gerą meilės gyvenimą

Mes visi turime tam tikrų lūkesčių santykiuose - kas yra tavo? Supraskite pagrindinius sveikų santykių lūkesčius ir laukiu puikios sąjungos! 

Nėra griežtų santykių taisyklių. Dažniausiai mes kartu su tuo, kas tuo metu susiduria su tuo, kas kyla. Tačiau yra geriausias būdas judėti į priekį? Ar išvis judėsite pirmyn? Matote, jūs turite turėti bent keletą lūkesčių santykiuose, kad būtų galima elgtis taip, kaip norite būti. Tai nereiškia, kad tikėtis, kad bus elgiamasi kaip su honorarais, tačiau pagrindinė pagarba yra svarbiausia. Suprasti sveikų santykių lūkesčius, kuriuos turėtumėte turėti.

Jei einate į santykius su ne lūkesčiai, su jumis nebus elgiamasi pagarbiai. Vietoj to, būsite šokiruoti, kai jūsų partneris per gimtadienį padarys ką nors gražaus. Realybėje tai yra tai, ką jie turėtų daryti.

Taigi, tai ne apie jūsų standartų mažinimą, jums tiesiog reikia sveikų lūkesčių ir ribų.

Kodėl turėtumėte turėti lūkesčių santykiuose?

Galite pamanyti, kad geriau pereiti į santykius, nieko nesitikėdami. Tokiu būdu viskas yra staigmena. Problema ta, kad ne visi netikėtumai yra geros rūšies. Galite galų gale nusivylę ir vėl ir vėl įskaudinti, vien todėl, kad nesupratote, į ką patekote.

Santykių lūkesčiai yra standartai, kuriuos nustatote sau santykiuose. Tai yra apie tai. Ar norite stengtis kažko rimto, ar norite kažko atsitiktinio?

Jums reikia šių sveikų lūkesčių santykiuose, nes štai realybė - jei neturite tam tikrų standartų žmonėms, su kuriais esate susitikę, kur jūsų pasitikėjimas savimi?

Tai yra tavo Gyvenimas ir jūs turėtumėte žinoti, ko norite. Tiesa, kad žmonės liepia nevertinti kitų ir nieko tikėtis.

Turėtumėte turėti sveikų santykių lūkesčius, tokiu būdu pasirenkate partnerį, kuris jus gerbia ir vertina. Kalbama ne apie ateities numatymą ir savo partnerio taisyklių rinkinį. Tam nėra nieko blogo.

20 Pagrindinių, bet svarbių sveikų santykių lūkesčių, turite būti laimingi meilėje

Kiekvienas turės skirtingus lūkesčius, tačiau yra tokių, kuriuos turėtų turėti visi, jei nori užmegzti sveikus ir praturtinančius santykius.

Ne visi jūsų santykiai nueis į atstumą - būtent taip ir eina meilė. Tačiau jums gali pasisekti sutikti tą, kurį norite praleisti likusį gyvenimą labai anksti.

Galbūt dar nenorite susitikti su kuo. Visa tai yra gerai ir galioja. Bet jūs turite turėti sveikų lūkesčių santykiuose, kad galėtumėte mėgautis kiekviena patirtimi, o ne išeiti iš jos, jausdamiesi randus ir tarsi niekada nebenorėtumėte pasimatyti.

Štai keletas sveikų santykių lūkesčių, kurias visi turėtų turėti.

1. Žinoti skirtumą tarp poreikių ir norų

Štai dėl to dauguma iš mūsų susipainioja, kodėl mes stengiamės nieko nesitikėti. Tačiau yra aiškus skirtumas tarp jūsų poreikių ir norų. Turėtumėte turėti lūkesčių, kurios patenkina jūsų poreikius. Tai yra dalykai, būtini sveikam gyvenimui.

Pavyzdžiui, poreikis gali būti tas, kad jūsų partneris neturi priklausomybės problemų ar kad jie ištikimi. Noras yra kažkas, ką norėtumėte turėti, bet nėra būtinas jūsų gyvenimui, pavyzdžiui, brangiai.

2. Seksas nėra absoliučiai būtinas kaip vienas iš lūkesčių santykiuose

Dabar tai nereiškia, kad neturėtumėte turėti lytinių santykių. Daugeliui santykių seksas vaidina lemiamą vaidmenį santykiuose, nes jis sukuria intymumą.

Tačiau sveikų santykių lūkestis nereiškia jūsų reikia kasdien pasimylėti.

Kai einame į santykius, kartais manome, kad įprastas seksas yra paketo dalis, tačiau tai nėra. Sveiki santykiai yra ten, kur abu žmonės gerbia vienas kito seksualinius poreikius. Galite eiti kelias dienas be sekso, ir tai gerai. Bet jei jūs tai turite kiekvieną dieną ir esate labai džiaugiasi, gerai, jums gerai!

3. Jūsų partneris retkarčiais sukrės - ir jūs - vienas iš pagrindinių lūkesčių santykiuose

Kai esame su kuo nors, kartais manome, kad jie visada žino, kaip jaučiamės ar ko norime tuo konkrečiu momentu. Tačiau sveikus santykius sudaro bendravimas ir poreikių bei norų išreiškimas.

Jūsų partneris negali perskaityti jūsų proto ir, nors jie gali jus gana gerai pažinti, jie nėra jūs. Sveiki santykiai tai supranta ir supranta, kad niekas nėra proto skaitytojas.

Kartais jūsų partneris gali įsukti ir įskaudinti tau be prasmės. Kol tai nėra baisi klaida, pavyzdžiui, apgaudinėjimas. Bet žinok, kad nesate tobulas pats, taip pat bus atvejų, kai jūs taip pat sukrėsite.

4. Žinant ir priimant vienas kito trūkumus

Jei esate naujas santykiuose, šiuo metu viskas gali jaustis gerai ir nuobodu, bet būkime sąžiningi, mes visi esame ydingi. Taip, tai reiškia ir jūs. Bet tai ne apie jūsų partnerio trūkumų slėpimą.

Galų gale jie parodys. Sveikas lūkestis yra žinojimas, kad jūsų partneris yra ydingas, ir jūs sutinkate su jų trūkumais, kokie jie yra. Jūs nebandote jų suformuoti į ką nors kita ar pakeisti pagrindines dalis to, kas jie yra.

5. Prisiimti atsakomybę

Niekam nepatinka prisipažinti, kad jie sukramtė, bet ar jūs kada nors buvote santykiuose, kur jūsų partneris kaltina jus dėl visko? Ar tai jautėsi gerai? Ar tai jautėsi sveika?

Žinoma, tai nesijautė gerai. Bet tai akivaizdžiai priežastis Kodėl Tu nebe su jais. Žiūrėkite, sveiki santykiai turės savo pakilimus ir nuosmukius, tačiau abu žmonės prisiima atsakomybę už savo veiksmus ir gali pripažinti bei atsiprašyti už savo klaidas.

6. Bendravimas visada yra pagrindinis

Tai ne tik sveikų santykių lūkesčiai, bet ir labai svarbu turėti. Turite mokėti bendrauti su savo partneriu saugioje, atviroje ir sąžiningoje aplinkoje. Jei ne, gerai, jūsų santykiai netruks.

Tai kažkas, ką tu reikia turėti bet kokius santykius. Ar galite įsivaizduoti, kad negalėsite pasikalbėti su savo partneriu apie savo jausmus? Jei taip yra, kokia prasmė turėti partnerį?

7. Pažadai retkarčiais gali būti sulaužyti

Mes visi žiūrėjome tiek daug viščiukų brūkštelėjimų, kad dauguma iš mūsų turi tą pasakojimą, įstrigusį mūsų galvose. Paprasčiau tariant, tai nėra sveika. Visų pirma, tai verčia vaikiną elgtis kaip princas žavus, ir, antra, tai suteikia moterims mintį, kad mums reikia laimingai kada nors po.

Štai dalykas, mes visi esame žmonės. Taigi, tikrai, jūs galbūt padarėte savo partnerį pažadu kiekvieną dieną bėgti su jais, bet dabar jums tai nuobodu. Visiškai gerai nutraukti šį pažadą, nes jūs iš tikrųjų niekam nepakenki.

Tačiau žinokite, kad ne kiekvienas pažadas gali būti sugadintas. Jei pažadate savo partneriui ką nors labai svarbaus, arba atvirkščiai.

8. Prioritetai keičiasi visą gyvenimą

Kai užmezgame santykius, bent jau per medaus mėnesio fazę, dažniausiai esame didžiausias mūsų partnerių sąrašo prioritetas. Natūralu, kad tai pasikeis laikui bėgant. Žinoma, jūs visada būsite prioritetas ir jei manote, kad esate mažiau svarbus nei futbolo žaidimas, gerai, tada turite įvertinti savo santykius.

Tačiau jūs ir jūsų partneris turite įsipareigojimus ir santykius už savo ribų, taigi, kartas nuo karto jūsų prioritetai pasikeis. Žinojimas ir supratimas, kad jie pasikeis nuo karto nuo laiko, yra sveikas lūkestis.

Žinoma, tai nereiškia. Jei taip yra, turite palaikyti visai kitą pokalbį.

9. Jūs palaikote vienas kitą - vieną iš svarbių santykių lūkesčių

Tai sveikas ir reikalingas jūsų santykių lūkestis. Visada turėtumėte jausti, kad jūsų partneris palaiko jūsų sprendimus ir turėtumėte palaikyti jų.

Net jei jie nesutinka su jūsų pasirinktu pasirinkimu, jie yra šalia jūsų, kol gaminate *, nebent tai neteisėta *. Jūs neturėtumėte jausti, kad išgyvenate ką nors vienas, kai turite partnerį. Jei taip yra, tada jums geriau.

10. Mes visi mokomės darydami klaidas

Mes visi darome klaidų, tačiau svarbu, jei iš jų mokomės. Tai sveikas lūkestis. Įsivaizduokite, kad esate su žmogumi, kuris vėl ir vėl daro tą pačią klaidą? Žinoma, prireiks poros kartų, kol jie tai supras, bet norite, kad jie suprastų ir pasimokytų iš jų klaidų.

Jei ne, tada vėl pasmerktas vėl ir vėl apeiti tą patį seną konfliktą. Tai jus varo beprotiškai.

11. Jums abiem reikia vien laiko

Kai kurie žmonės susierzina, kai jie nėra šalia savo partnerio kiekvieną dieną ir naktį. Dabar mes visiškai suprantame šį jausmą, tačiau normalu, kad šiek tiek laiko savarankiškai padarysite dalykus patys.

Jūsų partneris gali nenorėti eiti į sporto salę, bet norite, todėl eik vienas. Emocinė priklausomybė nėra stiprių santykių ženklas. Sveikų santykių ženklas yra tada, kai abu partneriai mėgsta daryti reikalus kartu ir atskirai. Tai apie pusiausvyrą.

12. Jei turite lūkesčių santykiuose, žinokite, kad galite juoktis kartu

Jei negalite juoktis su savo partneriu, kodėl tu su jais? Sveikų santykių lūkestis yra galimybė atsisėsti, žiūrėti filmą ir juoktis su savo partneriu. Tai asmuo, kuris į tavo gyvenimą suteikia džiaugsmo ir meilės. Juokas rodo, kad esate susijęs. Jei negalite juoktis kartu, kaip galėsite kartu verkti?

13. Jie visada turės tavo nugarą

Sveikas lūkestis santykiuose yra tas, kad jūsų partneris visada turės jūsų nugarą. Jei kas nors kalbės už tavęs, jie prilips prie tavęs. Jei jums reikia, kad kas nors jus palaikytų, jie yra ten.

Jūs esate komanda ir tai reiškia, kad visada būkite vienas kitam, kai jums reikia kažko savo kampe. Žinoma, jūs taip pat turite padaryti tą patį! 

14. Jūs išgyvensite sunkius laikus

Jei einate į santykius, tikėdamiesi, kad viskas bus visiškai laiminga ir rožės visą laiką, esate apgaudinėjami. Santykiai sunkūs. Kartais jūs užpakalinės galvos ir konfliktas tęsis kelias dienas. Bet jūs bendraujate ir išsiaiškinate, nes meilė, kurią turite vienas kitam.

Nesitikėkite, kad viskas bus tobula visą laiką, ir supraskite, kad kartais viskas bus sunku. Bet žinok, kad jūs tai išgyvensite, ir sunkūs laikai truks amžinai.

15. Galite sutikti nesutikti

Be abejo, jūsų partneris turėtų turėti jūsų nugarą ir visada būti jūsų pusėje, tačiau tai nereiškia, kad turite visą laiką sutikti vienas su kitu.

Galbūt turite visiškai kitokias politines pažiūras, galite patikėti visiškai kitaip, arba jūsų nuomonė gali susidurti. Nei vienas iš jų nesvarbu, ar galite sutikti nesutikti ir gerbti kito asmens požiūrį. 

Mes visi esame unikalūs ir skirtingi, ir tai yra nuostabus dalykas buvimas žmogumi. Jei tikitės, kad visą laiką sutiksite, jūs esate šokas. Niekada nepradėkite klonuoti savo partnerio, kad linktelėtumėte kartu su viskuo, ką jie sako, ir nesitikėkite, kad jie padarys tą patį už jus.

Tiesa, kad reikia susitarti dėl svarbių dalykų, pavyzdžiui, ar norite vaikų, ar ne, bet ne viskas. Likite savimi ir gyvenkite harmonijoje. Tai sukels daug daugiau praturtinančių ir visaverčių santykių. 

16. Lojalumas ir nulis sukčiavimas

Nebent jūs atsisėdote ir nusprendėte, kad turėsite atvirų santykių, neturėtų būti apgaudinėjama. Be abejo, jei esate atsitiktiniai santykiai, tai yra kitoks scenarijus. Tačiau monogamiški santykiai neturėtų būti susiję su vienu ar abu partneriais ir užmegzti ryšius su kitais žmonėmis, nebent iš anksto susitarta kaip gerai.

Lojalumas ir monogamija yra sveikų santykių ribos, kurias reikėtų aptarti ir paskui abu partneriai.

17. Galite pasitikėti vienas kitu

Turėtumėte 100% tikėtis, kad galėsite pasitikėti savo partneriu. Jei nepasitikite vienas kitu, santykiai gana greitai nutrūks.

Pasitikėjimas yra toks svarbus. Per daug žmonių mano, kad meilė yra klijai, palaikantys du žmones kartu, ir didžiuliu būdu taip yra, tačiau pasitikėjimas ir pagarba taip pat yra to dalys. Be pasitikėjimo, jūsų santykiai bus apgailėtina patirtis ir jūs visada žiūrėsite per petį. Ar tikrai to norite?

18. Jūs visada sakote tiesą

Jei pagaunate ką nors melyje tik vieną kartą, to užtenka, kad priverstų jus suabejoti kiekvienu dalyku, kurį jie jums pasakė. Galų gale, jei jie gali apie tai meluoti, jie gali meluoti apie bet ką, tiesa? Žinoma, tai gali atrodyti šiek tiek per daug reaguoti, tačiau vienas melas gali akimirksniu išnaikinti pasitikėjimą.

Labai sveikų santykių tikimas. Melas neturėtų būti jūsų sąjungoje.

Žinoma, tai visada reiškia, kad jūs darote tą patį - net baltas melas gali pakenkti, jei jus sučiupi. Pasitikėjimas taip lengvai nutrūksta. 

19. Santykiai turėtų būti vienodi

Mes nebegyvename tamsiame amžiuje. Santykiai turėtų būti vienodi, nepaisant to, kiek pinigų uždirba vienas partneris, lytis ar bet koks kitas dalykas, kuris kadaise galėjo kliudyti. Jūs tikrai turėtumėte tikėtis, kad būsite lygus partneris santykiuose ir turėtumėte elgtis vienas su kitu kaip tokį.

Be to, jūs pradėsite jaustis, kad trūksta pasitikėjimo ir priblokštas jūsų partnerio. Ir atvirkščiai. Lygybė yra pradinis lūkestis ir tai daugiau nei sveika. 

20. Išleisti kokybišką laiką kartu

Taip lengva tapti darbu, studijuojant, šeimos gyvenimą ir visa kita, kas kliudo. Bet jūs turėtumėte skirti laiko vienas kitam ir niekada neatšauki.

Laikas vienas kitam yra gyvybiškai svarbi bet kokių santykių dalis. Jei jūsų partneris visada nebendrauja su draugais ir retai suteikia daug laiko, tai yra problema. Jei, kai esate kartu, jie visada kalbasi savo telefone, tai yra didžiulė problema, kuri taip pat rodo pagarbos stoką. 

Atminkite, kad kartais visi sujaukime, ir tai reiškia, kad santykių lūkestis gali būti nepatenkintas. Tačiau tol, kol klaida bus atpažįstama, atsiprašo ir nekartojama, galite ją įveikti bendraudami ir laikydamiesi komandos kaip komanda.

Matyti? Sveikų santykių lūkesčiai nebūtinai yra blogas dalykas. Žinokite, ko norite santykiuose ir tokiu būdu, jūsų poreikiai yra patenkinti.