20 geriausių santykių knygų poroms skaityti nuo šiandien

Norint užmegzti sveikus ir laimingus santykius, reikia darbo ir kompromiso.

Šiame straipsnyje

• Penkios meilės kalbos: paslaptis, kuriam tęsiasi
• Santykių gydymas: 5 žingsnių vadovas, kaip sustiprinti jūsų santuoką, šeimą ir draugystę
• Seksas nuo nulio: užmezgkite savo santykius
• Poravimas nelaisvėje: erotinio intelekto atrakinimas
• Vyrai yra iš Marso, moterys yra iš Veneros
• Jis tiesiog ne į tave
• Septyni santuokos veikimo principai
• Pridedamas: naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip jis gali padėti jums rasti ir išlaikyti meilę
• Gauti norimą meilę: vadovas poroms
• Meilė ir pagarba: meilė, kurios ji labiausiai trokšta, pagarba, kurios jam labai reikia
• Šventa santuoka: kas, jei Dievas suprojektuotų santuoką?
• Aš girdžiu tave: stebėtinai paprastas įgūdis už nepaprastų santykių
• Meilė, seksas ir šiltas: kuria gyvybiškai svarbius santykius
• Laimingai kada nors po to, kas iš tikrųjų svarbu siekiant ištvermės meilės
• Reikalų būklė: neištikimybės pergalvojimas
• Nerimas santykiuose
• Ateik, koks esi: stebinantis naujas mokslas, kuris pakeis jūsų lytinį gyvenimą
• Nebereikia kovos: santykių knyga poroms
• Mylimo menas
• ADHD poveikis santuokai: supraskite ir atkurkite savo santykius per šešis žingsnius

Rodyti viską

Ankstesni santykių nesėkmės, blogi įpročiai ir blogas sprendimas dažnai kliudys patirti tikrąją palaimą, kuri kyla iš tikros meilės.

Tu gali Reikia pakeisti savo elgesio modelius Ir tai padaryti, Jums reikės šiek tiek pagalbos santykių savipagalbos knygų forma.

Ieškote gerų santykių knygų ir reikia susiaurinti savo geriausių santykių knygų pasirinkimą?

Kai kurios knygos yra daug geresnės nei kitos, o šis geriausių santykių knygų sąrašas supažins jus su kai kuriais populiariausiais skaitymais.

1. Penkios meilės kalbos: paslaptis, kuriam tęsiasi

Gary d. Chapmano darbas yra viena geriausių santykių knygų.

Jis sukuria įdomią koncepciją - Mes kalbame skirtingomis meilėmis, o tai neleidžia suprasti vienas kito.

Knygoje yra keletas meilės kalbų, pateikiami pavyzdžiai, skirti iliustruoti kiekvieną sąvoką. Žurnalas ir klausimynas taip pat yra tarp naudingų įrankių, kuriuos DR. Chapmanas įsivaizdavo, kad padidintų supratimą ir savimonę.

2. Santykių gydymas: 5 žingsnių vadovas, kaip sustiprinti jūsų santuoką, šeimą ir draugystę

Ilgą laiką Johno Gottmano gydymas santykiuose užėmė populiariausią tarp geriausiai parduodamų santykių knygų. Yra paprasta priežastis, kodėl - Gottmanas yra mokslininkas, kuris savo išvadas grindžia įrodymais.

Savo darbu Gottmanas netgi teigia, kad galima numatyti santykių sėkmę. Įvertinta kaip viena geriausių santykių knygų Jame yra penkių žingsnių programa, siekianti pagerinti visų rūšių santykius. Sėkmė, kurią ji padėjo žmonėms, stumia šią knygą kaip vieną iš geriausių knygų apie sveikus santykius.

3. Seksas nuo nulio: užmezgkite savo santykius

Seksas nuo nulio: Sarah Mirk užmezgimas yra patys Remiantis interviu, kurį autorius vedė su daugybe žmonių iš visų pasaulio dalių dėl sėkmingų santykių. Kiekvieną skyrių sudaro interviu, taip pat santykių patarimų sąrašas, pagrįstas pašnekovo patirtimi.

Taip pat įdomu pabrėžti, kad pašnekovai turi gana įdomų požiūrį į santykius. Nuo vienišų asmenų iki atvirų ar poligaminių santykių, visi turi savo nemažą informaciją, kad galėtų prisidėti.

4. Poravimas nelaisvėje: erotinio intelekto atrakinimas

Esther Perel suvokiama kaip gana priešta. Jos rašytiniai laimėjimai yra vieni geriausių santykių knygų.

Poravimas nelaisvėje yra turbūt ryškiausias Perel darbas. Tai tiria santuokos ir santykių problemas, kurios kyla iš porų, kurios ilgą laiką yra kartu, ir galiausiai pripranta vienas prie kito.

Autorius bando atsakyti.

Per pavyzdžius „Perel“ parodo, ko reikia norint išlaikyti gaivius santykius Padaryti šią knygą viena iš svarbiausių santykių knygų poroms.

5. Vyrai yra iš Marso, moterys yra iš Veneros

Ši Johno Gray knyga virto absoliučia klasika, kalbant apie santykius.

Kai kurie tai mato kaip klišę, tačiau knyga turi daug ką pasiūlyti. Tai neturėtų būti staigmena, tai yra viena geriausiai parduodamų santykių knygų.

Knygoje daugiausia dėmesio skiriama lyčiai ir pagrindiniai vyrų ir moterų skirtumai.

Sėkmingų santykių užmezgimas turėtų būti sutelktas į suprasti ir įveikti šiuos skirtumus. Nors tai gali atrodyti kaip stiprus apibendrinimas, knyga siūlo įdomų maistą mintims.

6. Jis tiesiog ne į tave

Grego Behrendto ir Lizo Tuccillo šedevras rado savo vietą tarp geriausių patarimų santykių knygų.

Daugiausia dėmesio skiriama vyrams signalams ir tai, kaip juos interpretuoja moterys. Nors tai gali atrodyti kaip knyga, kuri daugiausia pritaikyta vienišoms moterims, vyrai ir žmonės, esantys santykiuose.

Žinojimas, kad vaikinas per daug nepatinka.

Vyrai taip pat gali išmokti nustoti siųsti melagingus signalus, kurie gali suklaidinti moteris.

7. Septyni santuokos veikimo principai

Dar viena Johno Gottmano sėkmė, remiantis tyrimais ir klinikine patirtimi.

Užpildyta darbalapiais ir pratimais, ši knyga yra viena geriausių santykių pagalbos knygų. Tai gali jums padėti Sužinokite apie savo įpročius ir pakeiskite savo įpročius, kad galėtumėte mėgautis harmoningais ir ilgalaikiais santykiais.

Septyni santuokos darbo principai yra jo daugelio metų tyrinėjimo ir darbo santykių srityje kulminacija.

Kartu su savo kolegomis jis apklausė šimtus porų ir kasmet stebėjo, kad pamatytų, kaip progresuoja jų santykiai, iki 20 metų.

Jo tyrimai buvo atlikti su daugiau nei 3000 porų.

8. Pridedamas: naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip jis gali padėti jums rasti ir išlaikyti meilę

Psichiatras ir neuromokslas DR. Amir Levine ir Rachel Heller siūlo mokslinį paaiškinimą, kaip žmonės keliauja per santykius.

Kai kuriems ši patirtis yra be pastangų, o kiti pasilenkia atgal, kad jie veiktų. Jų tyrimai priklauso nuo Bowlby prisirišimo teorijos.

Levine ir Heller pasiūlymas Padėkite suprasti, kokie yra jūsų ir jūsų partnerio prisirišimo stiliai. Kai juos atpažinsite. Vaizdo įrašas gali padėti šiek tiek geriau suprasti terminus:

9. Gauti norimą meilę: vadovas poroms

Dr. Harville Hendrix ir DR. Helen Lakelly Hunt kūrinys yra viena geriausių knygų apie meilę su 4 milijonais egzempliorių, parduotų.

Šiame bestselerie, tJis daugiausia dėmesio skiria praktinių žingsnių dalijimui, kurio galite imtis, kad pagerintumėte savo santykius. Jie savo gaires grindžia geštaltu, elgesio terapija, socialinio mokymosi teorija ir neuromokslu.

Yra dar vienas įdomus faktas, dėl kurio tai yra viena geriausių santykių knygų poroms. Jį parašė vyras ir žmona.

Kadangi autoriai yra vedę, jums patiks išgirsti abi perspektyvas mokantis tapti pozityvesnėmis kasdienėje sąveikoje. Be to, jei ieškote nemokamos medžiagos.

10. Meilė ir pagarba: meilė, kurios ji labiausiai trokšta, pagarba, kurios jam labai reikia

Su 2.Parduota 1 milijonas egzempliorių, DR. Emersono Eggerichso knyga yra viena geriausiai parduodamų savipagalbos knygų santykiams.

Jis teigia, kad vyrų ir moterų vairavimo poreikiai yra skirtingi, kaip ir būdai, kaip jie suvokia meilę. Moterys turi būti mylimos besąlygiškai, o vyrams pagarba atrodo, kad yra pagrindinis poreikis, - teigia jis.

Kaip viena geriausių santykių knygų, ji yra pagrįsta Biblijos ištrauka Efeziečiams 5:33: „Bet kiekvienas vyras turi mylėti savo žmoną, kaip myli save, o žmonos turėtų gerbti savo vyrus.“

11. Šventa santuoka: kas, jei Dievas suprojektuotų santuoką?

Ši puiki krikščionių knyga yra geriausių knygų apie santykius, parduodamų daugiau nei 1 milijoną egzempliorių. Gary Thomas kviečia jus apsvarstyti galimybę pasidaryti arčiau Dievo per savo santuoką. Jis iškelia galimybę Dievas ketino santuoką būti šventa ir durų, kad taptų arčiau jo.

Šioje knygoje autorius siūlo ne tik priemones tapti laimingesnėms, bet ir geriau suvokti Dievo buvimą ir skatinti dvasinį gyvenimą visu poros elgesiu.

Palyginti su kitomis knygomis apie santykius, šis autorius pateikia Raštų, krikščioniškosios išminties ir šių dienų santuokų pavyzdžių įžvalgas.

12. Aš girdžiu tave: stebėtinai paprastas įgūdis už nepaprastų santykių

Michaelas S. „Sorensen“ pasiūlymai reiškia, kad tai gali padėti pagilinti ryšį ir pagerinti santykius jūsų gyvenime. In Tai 3 valandų, pokalbio perskaityta, jis pasakoja apie patvirtinimo svarbą ir kaip jį panaudoti siekiant geresnių visų jūsų gyvenimo santykių.

Patvirtinimas, apie kurį jis kalba, yra apibrėžiamas kaip emocijų atpažinimas. Kai žmonės jaučiasi girdimi ir supranta, jie labiau klausia jūsų ir tampa atviresni ieškant sprendimo.

Todėl neturėtų būti staigmena, kad laimingai susituokusios poros vieni kitų patvirtina 87% laiko, palyginti su išsiskyrusiomis poromis, kurios tai padarė 33% laiko.

13. Meilė, seksas ir šiltas: kuria gyvybiškai svarbius santykius

Šis bestseleris, kurį parašė Neilas Rosenthalis, iliustruoja kaip atpažinti santykių įtrūkimus, kai jie pirmą kartą pasirodo. Tai taip pat apibūdina Jų išspręsti strategijos Priklausomai nuo to, koks didelis atotrūkis jau buvo sukurtas.

Autorius Neilas Rosenthalas pagrindžia teoriją ir praktines gaires apie savo 37 ir daugiau metų privačioje praktikoje kaip licencijuota santuokos ir šeimos terapeutas.

Prasideda nuo viktorinos būdų, kaip jūs potencialiai sabotuojate savo santykius, kartu su jūsų turimo ryšio išplėtimo pratimais ir Ką daryti norint padidinti romantišką intelektą.

14. Laimingai kada nors po to, kas iš tikrųjų svarbu siekiant ištvermės meilės

Dr. „Tashiro“ suteikia linksmą ir šmaikščių būdą singlams, siekiant sielos draugų.

Ką daryti, jei turėtumėte tik 3 noras? Kokias jūsų partnerio savybes pasirinktumėte? Pirmas dalykas, skirtas gyventi laimingą gyvenimą, yra protingas partnerio pasirinkimas.

Kadangi mūsų sprendimų priėmimo įgūdžiai yra ydingi, kai tai paveikia emocijos, DR.Tashiro paaiškina Kaip protingai rinktis naudojant prieinamus patarimus. Jis parodo per įžvalgias realaus gyvenimo istorijas.

15. Reikalų būklė: neištikimybės pergalvojimas

Yra rimta priežastis, kodėl Esther vardas du kartus yra mūsų knygų apie meilę ir santykius sąraše sąraše.

Ji teikia drąsi nauja šiuol.

Ji keliavo po pasaulį, dirbdama su poromis, kurias skaudėjo neištikimybė.

Siūlo būdus, kaip susitvarkyti su širdies skausmu po neištikimybės, ji padeda žmonėms išgydyti ir rasti būdą įveikti įskaudinimą.

Jūs netgi galite išgirsti istorijas iš tikrų anoniminių porų, kurias ji dirbo savo garsiniame originalioje podcast'e, kur turėtume pradėti? Tai iki šiol, geriausia santykių knyga poroms, nagrinėjančioms neištikimybę.

16. Nerimas santykiuose

Ar manote, kad jūsų santykiuose yra 3 žmonės - jūsų partneris, jūs ir jūsų nerimas?

Baimė ir nerimas daro įtaką jūsų santykiams per strategijas, kurias naudojate, kad išvengtumėte to, ko bijote labiausiai.

Dažnai mes išprovokuojame, dėl ko nerimaujame. Ši knyga jums padeda Atskleiskite savo ribojančius įsitikinimus, judėkite pro juos ir išsiskirkite su nerimu.

Ši knyga yra naudinga ir singlams, nes joje yra pagrindas atgauti pasitikėjimą savimi ir ateityje užmegzti kitokį ryšį. Galima naudoti įvairias strategijas, o ši knyga siūlo pamokas ir pratimus, kad jus ten patektų.

17. Ateik, koks esi: stebinantis naujas mokslas, kuris pakeis jūsų lytinį gyvenimą

Tačiau buvo padaryta daug tyrimų, kaip sukurti viagra moterims, tačiau to trūksta rezultatams. Tablečiai negali egzistuoti, nes moterų seksualumas yra glaudžiai susijęs su daugeliu svarbių veiksnių. Svarbiausia yra tai, kaip ji jaučia tai, kas vyksta lovoje.

Savarankiškas įvaizdis, stresas, pasitikėjimas yra labai svarbus moterims, norint pasiekti visišką seksualinę išraišką. Dr. Emily Nagoski padeda suprasti tuos veiksnius, kad galėtumėte mėgautis intensyviu malonumu.

„Tai geriausia knyga, kurią aš kada nors skaičiau apie seksualinį potraukį ir kodėl kai kurios poros tiesiog nustoja turėti lytinių santykių ir ką jie gali padaryti su tuo. Ateikite kaip jūs esate absoliučiai būtinas vadovas visiems poroms, norinčioms suprasti savo lytinio gyvenimo pakilimus ir nuosmukius. Tai būtina perskaityti!“

-Johnas Gottmanas, ph.D., Autorius Septyni santuokos veikimo principai

18. Nebereikia kovos: santykių knyga poroms

Ieškote knygų apie ryšį santykiuose ir kaip baigti kovas?

Šioje knygoje autorius siūlo patarimų, kaip Kaip judėti prieš bendrąsias problemas ir spręsti problemas, sukėlusias kovas.

Be to, jis pateikia instrukcijas, kaip efektyviai bendrauti kovų metu ir išgirsti vienas kitą, kad jie nebūtų eskaluoti.

Per iliustruotus realaus gyvenimo pavyzdžius, savaitinius pratimus ir motyvacines istorijas ši knyga paskatins jus geriau suprasti vienas kitą, Kova geriau ir teisingesnė, ir spręsti svarbiausius jūsų santykių problemas. Autorius siūlo sistemą, kuri padės jums atlikti visus aukščiau paminėtus.

19. Mylimo menas

Erichas Frommas, psichoanalitikas ir socialinio psichologo pasiūlymai meilės, kaip veiklos/požiūrio, perspektyva, o ne tik jausmas. Šiame bestselerie jis skatina meilės gebėjimus ir padeda žmonėms ją tobulinti gilesniu lygmeniu.

Autorius teigia Išmokti mylėti, kaip ir kiti menai, reikalauja įsipareigojimo augimui ir laimei bei įsipareigojimas duoti, o ne gauti.

20. ADHD poveikis santuokai: supraskite ir atkurkite savo santykius per šešis žingsnius

Vedęs su ADHD turinčiu asmeniu gali būti sudėtinga ir dažnai jaustis vieniši. Jūs sutinkate dėl kažko, bet jie niekada nevykdo.

Jūs turite jiems priminti ir jis yra pažymėtas kaip niūrus. Ši knyga rado vietą tarp geriausių santykių knygų dėl Jūsų partnerio ADHD kovų supratimo gairės ir atradimas, kaip tai padaryti mažiau žlugdančiu.

Remdamasis metų asmenine patirtimi ir tyrimais, ši knyga iliustruoja kiekvienos poros modelius su ADHD partneriu tam tikru momentu.

Per faktinių porų aprašymus jis vaizduoja jų sprendimus ADHD kovai. Be to, yra darbalapių ir pratimų, kurie padės jums naršyti po problemas ir pagerinti komunikaciją.