19 žingsnių, kad įveiktumėte draugą ir kodėl mes lengvai patenkame už juos

Jei norite sužinoti, kaip įveikti draugą, tai ne visada lengva. Galite manyti, kad tai neįmanoma, bet tai nėra. Štai kaip jūs tai darote.

Smulkinti draugą yra blogiausia, ypač kai žinai, kad jausmai nėra abipusiai. Kai jie yra, viskas yra puiku. Jūs pažįstate vienas kitą, turite ryšį, o santykiai klesti. Bet ne todėl jūs čia - tu čia, kad išmoktum, kaip įveikti draugą.

Gaila duoti tau tą įvaizdį. Gal tavo draugas yra santykiuose arba nesidomi daugiau nei platoniška draugystė. 

Kodėl žmonėms vystosi draugo sutriuškinimas?

Jums gali kilti klausimas, kodėl žmonėms vystosi sutraiškyti draugus ir negali išlaikyti draugystės platoniškumo. Na, yra keletas priežasčių, ir čia yra keletas iš jų.

1. Tai apie asmenybę

Kai žmonės vystosi sutraiškyti žmonių, jie linkę manyti, kad tai daugiausia susiję su fiziniu patrauklumu. Be to, viena didžiausių priežasčių, kodėl žmonės vystosi sutraiškyti savo draugus, yra susipažinimas. Kai praleidžiate daug laiko su kuo nors arčiau fizinio ir psichologinio.

Tokioje situacijoje, kai žmonės sukelia draugą. Kaip kažkas atrodo padeda, kai mes pirmą kartą susitinkame su kuo.

2. Teigiama sąveika

Kita priežastis, kodėl žmonės patenka į savo draugus, yra dėl sąveikos, kurią jie turi su jais. Kadangi jūs su jais draugaujate, dauguma jūsų sąveikų bus teigiama ir laiminga. Ir dėl visų šių gerų išgyvenimų su draugu normalu ugdyti meilės jausmus.

Kai esame jų akivaizdoje, jaučiamės gerai, todėl nesąmoningai santykius su jais sudarome svarbiausiu savo gyvenimo prioritetu.

Dėl šios priežasties suprantama, kad jūs sukauptumėte savo draugo sutriuškinimą. Tai kažkas, su kuriuo praleidžiate daug laiko, todėl ugdote jiems jausmus, nesvarbu.

3. Tai saugu

Kita prieštaringa priežastis, dėl kurios žmonės vystosi sutraiškyti savo draugus, yra ta, kad jie iš tikrųjų stengiasi išvengti santykių santykių. Tai yra prieštaravimas, tačiau yra ir tam tikra logika.

Kartais, kai mes patenkame už žmones, su kuriais draugaujame.“

Kitaip tariant, mes labiau „įsimylėję“ jų fantaziją, o ne jų tikrovę.

Ir pasąmonėje, tokie žmonės kaip tai yra tik fantazija. Jei santykiai yra tik fantazija, todėl „neįmanoma“, tai iš tikrųjų gali jaustis saugiau. Tada santykiai yra tik „potencialas“ amžinai, o ne kažkas, kas iš tikrųjų nutinka.

Dėl šios priežasties galite laisvai įsivaizduoti santykius, kokie norite savo galvoje. Ir tai yra „tobula“, kad iš tikrųjų tai greičiausiai nebūtų. Viskas gali vykti tiksliai taip, kaip norite, kol jis egzistuoja tik jūsų galvoje. Bet kai kalbama apie realybę, daugybė dalykų gali suklysti.

Pvz., Jei jūsų draugas grąžino jūsų jausmus ir jūs pradėjote pasimatyti, kas nutiktų? Dabar tai gali būti baisu, nes rizikuojate sugadinti santykius. Kažko širdis gali sulūžti, o vienas iš jūsų gali apgauti kitą. Santykiai gali žlugti, o tada jūs galite turėti kartumo tarp jūsų dviejų.

Bet kai jūs susiduriate su neatsakingu sutriu. Aišku, tai nėra smagu, bet tai nėra taip blogai, kaip skausmas turėti tai, ko norėjote, ir tada jį prarasti.

4. Savigarba

Kita priežastis. Galbūt jums tai sutriuškinti, nes žinote.

Galbūt netikite savo vertę ir vertę, todėl nesijaučiate nusipelnę tikrų santykių. Todėl jūs patenkate už šiuos „neįmanomus“ santykius.

Sutraiškydamas draugą

Kai tu sutraiškysi draugą, tai atrodo ne tik sutraiškymas. Tai nėra kažkoks vaikinas ar mergaitė, kuris pristato jūsų paštą ar priima jūsų kavos užsakymą. Tai kažkas, ką iš tikrųjų pažįstate.

Atrodo, kad ryšys yra toks intensyvus, nes jis tikriausiai nėra tik fizinis. Bet tai nereiškia. Smaibi yra būtent tai: sutriuškinti. Jie gali jaustis stiprūs ir nesibaigiantys, tačiau jūs galite įveikti draugą.

Jums tiesiog reikia dėmesio ir laiko.

Kaip įveikti draugą

Kaip mes sakėme, įveikti draugą yra tikrai sunkiau, nei įveikti visišką nepažįstamą žmogų. Jūs esate šalia šio žmogaus. Tikriausiai dalijatės tarpusav.

Norėdami įveikti draugą, jums gali tekti atlikti keletą savo draugystės pakeitimų. Dabar atsiminkite, kad tai tik laikini, ir kai tik išsiaiškinsite, galite grįžti prie to, kaip viskas buvo prieš šiuos bijančius jausmus.

1. Atmerk akis

Šis asmuo nėra atsitiktinis nepažįstamasis, apie kurį fantazavote. Tai kažkas, ką jūs pažįstate palyginti gerai. Taigi jūs tikriausiai žinote ir geriausias jų, ir blogiausių savybes. Sutraiškymas gali užtemdyti jūsų sprendimą, todėl priminkite sau apie priežastis.

Ar jie daug keliauja darbui? Ar jie turi kates, o tu esi alergiškas? Ar jie įsitraukia į monogamiją ir esate labiau laisvas? Faktai ir racionalumas gali atstumti sutraiškymą.

2. Nelaukite, kol jie tai pamatys

Tai, ką dažnai darome, kai sutraiškėme draugą, slapta tikisi, kad jie pastebės. Mes jiems pušį ir išmetame subtilius ženklus, bet niekada neleiskite tiems žodžiams praeiti lūpas.

Niekada nejudėsite toliau, jei tik laukiate, kol jie sužinos savarankiškai.

3. Kalbėkitės su patikimu draugu

Pasikalbėkite su broliu, tėvu ar žmogumi, kuriuo žinote. Visko išpilstydami į išpilstymą, sutriuškinimas tik pasijaus blogiau. Jūs nenorite.

Išleisk dalį to sielvarto, pasitikėdamas artimu draugu.

4. Nesielk taip, lyg viskas būtų normalu

Taip nėra. Matyti šį draugą taip, lyg viskas būtų gerai, o Dandy niekam nedalyvauja. Štai ką jūs darėte iki šiol, ir niekas jums nepasikeitė.

Jei elgiatės taip, kaip jūsų sutriuškinimas nėra, jūs neigi, kaip jaučiatės. Gali neatrodyti, kad turite sutriuškinimą, bet jei tai jaučiate, būtent tai svarbu.

5. Skirkite šiek tiek laiko

Tai gali būti sunki dalis. Jūs turite sutriuškinti šį draugą ir norite juos pamatyti, tačiau matydami juos, greičiausiai, dar labiau panašūs į juos ir netgi gali sustiprėti. Užuot leidę šiems jausmams pūlingėti kiekvieną kartą, kai esate kartu, praleiskite šiek tiek laiko.

Tarsi pertrauka nuo draugystės. Jums nereikia jų vaiduok. Tiesiog būk šiek tiek Mia. Tai gali užtrukti nuo kelių dienų iki savaičių, kad pastebėtumėte tuos jausmus, kurie išblukina.

6. Dabar neraskite kažkieno kito

Taip, sutriuškinimas yra tik sutriuškinimas, tačiau jei jis jums pakankamai paveikia šią funkciją, jis yra pakankamai stiprus, kad galėtumėte sulėtinti. Mes visi girdėjome, kad geriausias būdas įveikti ką nors yra patekti į ką nors kitą, tačiau tai ne visada yra tiesa.

Viskas, kas tai daro. Verčiau užimkite laiką su kažkuo produktyvesniu.

7. Venkite socialinės žiniasklaidos

Bandant išsiaiškinti, kaip įveikti draugą, kurį laiką likti, yra vienas dalykas, tačiau žiūrėti jų „Instagram“ istorijas ir jų „Snapchat“ vietą jums nieko gero nepadarys gero. Viskas, kas tai daro.

Socialinės žiniasklaidos pertrauka gali padaryti mums visiems gerų. Bet kai jūs sutriuškinate ką nors, ką norite įveikti, geriausias laikas sumažinti ekrano laiką.

8. Nebūk pavydus

Jei norite įveikti draugą, nes jie domisi kažkuo kitu ar santykiuose, stenkitės neleisti sau pavydėti. Taip, galbūt jūs juos pirmiausia pažinojote arba manote.

Jei branginsite jų draugystę, tai gerbsite. Būti šiek tiek kartaus yra normalu, tačiau pabandykite tai paleisti.

9. Vertinkite savo draugystę

Tai taip svarbu. Priežastis, kodėl jūs greičiausiai skaitote šią funkciją apie tai, kaip įveikti draugą, yra ta, kad galėtumėte išlaikyti draugystę. Jūs nenorite suklaidinti daiktų ar padaryti juos sudėtingas ir rizikuoti prarasti draugystę.

Taigi sudarykite visų priežasčių, kurias jums patinka, sąrašą, kad šis asmuo būtų draugas, ir sutelkkite dėmesį į tai. Visa prasmė juos įveikti yra išlaikyti šį draugą.

10. Negalima pervertinti

Tai gali būti beveik neįmanoma. Daugelis žmonių yra pervertinti, ir tai nėra lengva sustoti. Bet kuo daugiau galvojate apie savo gniužulą, fantazuokite ar net verkite, tuo daugiau jėgų jūs tam suteikiate.

11. Laikykitės užimtų

Koks yra geriausias būdas neperžengti? Būk užimtas. Paprašykite daugiau atsakomybės darbe. Pradėkite naują hobį ar projektą.

Atlikti ką nors, išskyrus slinkimą per „Crush“ „Instagram“ sklaidą.

12. Nesakyk visiems

Prisiminkite, kai sakėme pasitikėti tuo, kuriuo pasitikite? Taip yra todėl, kad jūs tikriausiai nenorite, kad jūsų draugas sužinotų. Mes ne už melą, bet jei nusprendėte, kad geriausia įveikti šį draugo sutriuškinimą, laikykitės to.

Nekalbėk visiems savo draugų grupėje, kaip jaučiatės. Nekalbėk apie savo „Crush“ reikšmingą kitą. Saugokite savo asmeninius jausmus. Jūs nenorite būti paskalų šaltinis.

13. Liūdėk

Tai gali būti tik sutriuškinimas, tačiau jūs nusipelnėte apraudoti neprilygstamų jausmų ir daugiau galimybių, kad niekada neįvyks. Valgykite pintą šokolado drožlių sausainių tešlos ledų ir stebėkite Teisiškai šviesiaplaukė lovoje.

Būkite visą dieną savo PJ ir tiesiog liūdėkite, kad jūsų jausmai nebuvo abipusiai. Bet viena diena yra sutriuškinti. Išleidę visas ašaras, grįžkite į savo gyvenimą.

14. Neskubėk

Kaip ir bet kas, sutriuškinti reikia laiko, kad įveiktumėte. Tai neįvyks per naktį. Negalime jums pasakyti, ar tai bus savaitė, mėnesį ar visus metus. Bet netrukus suprasite, kad visą dieną apie juos negalvojote ar net kelias dienas.

Lėtai tos dienos be jų galvoje taps vis dažnesni, ir jūs įveiksite savo draugą net nesuvokdami to.

15. Pasakyk jiems, kaip jautiesi

Jei jums visiems nėra galimybių, tai gali būti paskutinė jūsų galimybė. Jei viską išbandėte ir tiesiog negalite paleisti šio draugo sutraiškymo, pasakykite jiems.

Aišku, tai gali pasiteisinti ir jūs galite laimingai praleisti prie saulėlydžio, bet jei ne, galite pradėti judėti toliau.

Kai uždarysite ar net atsakymą ar pasitenkinimą žinai, kad jums pasakėte, galite pradėti paleisti. Tai jūsų nevalgys, ir jūs nesiduosite, kas būtų nutikę, jei ką nors pasakytumėte. Aišku, tai yra rizika, bet jei atrodo, kad verta, darykite tai.

Kurį laiką viskas gali būti nepatogu, bet jei jūsų draugystė buvo verta visos šios bėdos, ji vyraus.

Tikimės, kad tai daro ir nesigilina, kaip įveikti draugo darbą, stebina jūsų naujausią sutriuškinimą. Dabar eik į priekį ir pereikite prie kažko naujo.