18 būdų, kaip nustoti traukti draugą ir susitarti dėl savęs atmetimo

Gali atrodyti, kad jūs negalite to padaryti, tačiau galite išmokti nustoti trauktis draugu. Kai tai padarysite, galėsite pradėti judėti toliau.

Visiškai normalu, kad jį traukia draugas. Nesvarbu, ar iš tikrųjų jaučiate juos. Išmokti nustoti traukti draugą, padės jums išlikti sveikai.

Pritraukimas gali būti pagrįstas išvaizda, asmenybe ir dar daugiau. Bet tai labiau kūno jausmas, o ne emocinis. Jus gali pritraukti kažkas ir lengvai nesielgti arba turėti ką nors kita, išskyrus patrauklumą.

Žinoma, jei tas traukos objektas sukelia jūsų draugystės problemas ar verčia jaustis nepatogiai, norite sustabdyti savo traukos objektą.

Kodėl norite nustoti traukti draugą?

Visiškai sveika, kad mane trauktų draugas. Bet jei tai trukdo jūsų draugystei ar daro daiktus nepatogiai, prasminga norėti sustabdyti tuos jausmus jų kūriniuose.

Bet kodėl? Ar šis draugas turi partnerį? Ar tai niekada nepavyks tarp jūsų? Ar jie leido suprasti, kad jų netraukia? Ar bijote sužlugdyti gerą draugystę?

Galvojimas apie tai, kodėl pirmiausia ieškojote šio straipsnio, yra gera vieta pradėti. Žinojimas, kodėl norite uždaryti šiuos patrauklumo jausmus, padės jums pradėti atsikratyti tų emocijų.

Racionali priežastis, dėl kurios norite nustoti būti traukiami draugo, padės jums priminti sau paleisti tą atrakciją. Nesvarbu.

Bet, atsižvelkite? Ar jūs daugiau nei traukiu juos? Ar norite sužinoti, ar jie jus traukia?

Sukurtas, kas sukelia traukos objektą ir kodėl norite, kad šie jausmai pasitrauktų, padės jums teisinga linkme. Nesvarbu, kuris kelias yra.

Kaip nustoti traukti draugą

Sustabdyti biologinį jausmą jo takeliuose gali būti sunku. Atrakcija nėra panaši į kitus dalykus, todėl sustojimas gali užtrukti daug vidaus ir šiek tiek kompromiso su savimi.

Turite racionalizuoti savo potraukį, ją suprasti ir ginčytis, jei jums įdomu, kaip nustoti traukti draugą ir palaikyti draugystę.

1. Kodėl jus traukia draugas?

Yra įvairių patrauklumo rūšių. Galite būti seksualiai traukiami savo draugo, o gal jus traukia elgesys ar intelektualiai juos traukia juos.

Nurodymas, kas jus traukia. Net neišmokęs nustoti traukti draugą, apibrėždamas, kodėl esate, gali būti lengviau susitvarkyti.

2. Nukreipkite savo trauką

Kiekvieną kartą, kai jaučiate seksualinį jausmą dėl savo draugo, nukreipkite tą emociją į tikrovę.

Jūs nesate romantiškai su šiuo asmeniu. Jie yra tavo draugas. Jums patinka laikas kartu ir pasikliaujate vienas kitu. Paimkite tą fizinę ar romantišką potraukį ir pritaikykite tai savo platoniškai draugystei.

3. Apsvarstykite savo traukos veiklos negatyvus

Šis patarimas, nors ir naudingas, nėra mėgstamiausias. Niekada neturėtumėte kaltės dėl savęs dėl natūralių traukos jausmų, tačiau priminkite sau, kodėl nesielgi su tais jausmais, galite padėti išlaikyti aiškų protą.

4. Pagalvokite apie jų savybes

Aišku, jie yra tavo draugas ir tau jie patinka. Visada yra dalykų, kurie jus irk.

Ar jie kramto burną, ar vairuoja tekstą ir vairuoja? Gal jie gerai atrodo maudymosi kostiumėlyje, tačiau ar jie nepatikimi kaip būsimas partneris?

5. Kas juos daro geru draugu?

Sutelkite dėmesį į savo stipresnius jausmus. Pritraukimas nėra nuolatinis. Tai dažnai būna trumpas ir trumpalaikis. Taigi, sutelkite dėmesį į savo draugystę.

Pagalvokite apie grubius laikus, kuriuos jie išgyveno su jumis ar jūsų abipuse meile fandomui ar tam vidiniam pokštui. Sutelkite dėmesį į jausmus, kuriuos norite išlaikyti, ir skirti mažiau dėmesio tiems, kurių norite atsikratyti.

6. Organizuokite savo jausmus popieriuje

Viską parašyk. Mūsų jausmai, net tokie pagrindiniai, kaip atrakcija. Jei norite nustoti traukti draugą, užsirašykite savo jausmus. Apibūdinkite, kai jus pirmą kartą traukė, kodėl ir kaip jie verčia jus jaustis.

Tai nebūtinai turi būti glausta ar tobula. Jūs tik išrašote sau, tada susmulkinkite ir išmekite vėliau. Savo jausmų uždėjimas ant popieriaus ten, kur galite juos pamatyti, ir tada atsikratyti jo gali atrodyti kvaila, tačiau yra labai simbolinė.

7. Kodėl taip vargina?

Kodėl kenčiate? Ar tu mazochistinis? Ar jums patinka žinoti, kad jus traukia kažkas, kas yra nepasiekiama? Ar tikitės, kad jie jums pasakys, kad jums taip pat atrodo patrauklūs?

Apsvarstykite, kodėl jums taip sunku sustabdyti savo traukos objektą ar kodėl juos traukia tokia problema. Tai gali užtrukti daugiau nei tam tikras mąstymas. Galbūt norėsite pasikalbėti su žmogumi, kuriuo pasitikite, ar net terapeutą, kad išsiaiškintumėte, kas jums taip apsunkina.

8. Paimkite šiek tiek vietos

Praleidę daug laiko su draugu, kuris jus traukia. Įtampa kyla aukštai, ir jūs jaučiate dalykus dėl artumo.

Praleisti šiek tiek laiko atskirai. Nenustok būti draugais. Jei norite sužinoti, kaip nustoti traukti draugą, tiesiog pasiimkite projektą, kuris kurį laiką jus užims, kad galėtumėte išvalyti savo mintis prieš vėl kartu atostogaudami. Ir tada pabuvokite grupėse, kad jūsų dėmesys nėra toks dėmesys jiems.

9. Data aplink

Žinoma, jus kažkas gali trauktis, kai pasimatydami su kažkuo kitu. Bet jei esate vienišas ir kurį laiką nesiėmėte, artimiausias romantiškas pasirinkimas gali būti gerai atrodantis draugas.

Pasukite tą atrakciją kažkam tinkamesniam ir išeikite iš ten. Eikite susitikti su naujais žmonėmis arba išbandykite pažinčių programą. Kartais jūsų kūnas ir protas gali tau groti triukus, kai esate romantiškai vienišas.

10. Pasakykite jiems

Taip, tai yra rizikingas patarimas. Bet pasakyk savo draugui. Kartais sakydamas, kad tai iš tikrųjų padės tiems jausmams.

Tiesiog leisdami tai išgirsti, jau galite jaustis daug geriau.

Vykstant kažkam, nėra ko gėdytis. Tikėtina, jūsų draugas bus glostomas.

11. Pajuskite atrakciją ir paleiskite

Užuot kovoję su tais traukos jausmais, tiesiog pajuskite juos. Vien todėl, kad jus traukia kažkas, dar nereiškia, kad planuojate tai leisti tik todėl, kad negali.

Jus gali pritraukti kažkas ir neleisti, kad tai pribloškia ar sukeltų problemų. Tiesiog leisk tai būti.

Kaip susitvarkyti su draugo atmetimu

Kadangi norite sužinoti, kaip nustoti traukti savo draugą, turi būti labai rimta priežastis. Ir viena iš šių priežasčių yra ta, kad jūs bijote būti atmestas - arba jau buvote atmestas ir norite tai įveikti.

Tai niekada nėra lengva susidoroti, todėl čia yra keletas patarimų, kurie padės jums susitvarkyti su atmetimu.

1. Liūdėti

Atmestas niekada nesijaučia gerai. Tai užburia įvairius liūdesio jausmus ir mažą savivertę. Bet tai gerai.

Jūs liūdi dėl nuostolių - vilties, kad jūsų draugas taip pat bus seksualiai traukiantis, praradimas. Taigi, leiskite sau sielvartauti dėl tos fantazijos praradimo. Tik per ilgai nesigilink.

2. Nustok bandyti jį priversti

Jei jūsų draugas, kuris jus traukia. Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti.

Tiesiog sutikite, kad esate skirtas tiesiog draugauti su jais. Pripažink, kad nusipelnei to, kas iš tikrųjų tau patinka taip, kaip tau patinka. Taigi, niekada nebandykite įtikinti jų jaustis kitaip.

3. Turėti jiems empatiją

Gerai, tai skamba kaip paskutinis dalykas, kurį norite padaryti. Bet pagalvok apie tai. Gali būti sunku atsidurti savo bateliuose, bet jei norite sužinoti, kaip nustoti traukti savo draugą, išbandykite tai.

Jiems negali būti lengva atmesti gerą draugą kaip tu. Jie tikriausiai jaučiasi tikrai blogai.

Tikriausiai taip pat manėte, kad kiti žmonės yra nuostabūs, tačiau jūs neturėjote jokių romantiškų jausmų jiems. Jei taip jaučiasi tavo draugas, tuomet negalite jų kaltinti. Tai vyksta visą laiką žmonėms.

4. Negalima per daug atsistoti

Vien todėl, kad jūsų draugas neturi jums romantiškų jausmų, tai dar nereiškia, kad turite nutraukti draugystę. Galite jausti, kad norite, jei esate sugniuždytas, bet tai nėra kažkas, kas būtinai yra sveika.

Jei esate geri draugai, tada nėra jokios priežasties, kodėl jūs negalite bandyti palaikyti savo draugystės. Bet šis asmuo jums reiškia daug, ir atvirkščiai, todėl turėtumėte padaryti viską.

Tam reikia subrendusio žmogaus, todėl ženkite į plokštelę.

5. Sutelkite dėmesį ir į kitus santykius

Kai mes atmetu ir jaučiamės liūdnai, lengva ignoruoti kitus žmones mūsų gyvenime. Tačiau neignoruokite kitų savo draugų.

Jei norite sužinoti, kaip nustoti traukti šį draugą, todėl, kad jie jus atmetė, arba jūs tikrai žinote, kad jie atmes jus *dėl aplinkybių *, turite pabandyti išlaikyti visa kita savo gyvenime judėdami į priekį.

Praleiskite laiką su draugais ir savo šeima. Jie jums primins, koks puikus esate žmogus. Kai apsupi save su žmonėmis, kurie tave myli, sunkiau jaustis atmesta to draugo.

6. Sutelkite dėmesį į savo geras savybes

Pripažinkime - tavo draugas patinka tau, kitaip jie nebūtų tavo draugas. Taigi, sutelkite dėmesį į visus nuostabius dalykus. Laikykitės požiūrio, kad „tai yra jų praradimas - ne tavo.„Tikriausiai gyvenime vyksta daug puikių dalykų, todėl neleiskite, kad šis atmetimas jus užvaldytų.

Palepinti save. Daryk tai, kas jums patinka. Eik masažuoti arba pabūti su draugais. Perskaitykite gerą knygą. Pasiimkite naują hobį. Daryk viską, ką galite, kad padarytumėte save laimingu ir atitrauktumėte save.

7. Judėti toliau

Galų gale turėsite sutikti su atmetimu ir judėti toliau. Vien todėl, kad šis draugas neturėjo jums romantiškų jausmų. Taigi, grįžk ten ir susitikite su naujais žmonėmis.

Eikite kuo daugiau pasimatymų. Nustatykite pažinčių programas savo telefone ir raskite jums ką nors geresnio.

Vien todėl, kad tai nepavyko su jūsų draugu.

Kartais galite atsidurti drauge, ir tai yra kažkas, ko negalite padėti ar sustoti nuo savęs. Bet išmokti nustoti jaustis jiems nebūtinai turi būti sudėtinga, tai yra, nebent jūs tai leisite.