15 ženklų, kuriuos sutuoktinis laiko savaime suprantamu dalyku

Laikas, emocijos ir pastangos yra ramsčiai, kuriais ilsisi santykiai. Tačiau tiek daug žmonių gyvena su nuolatiniu niūrumo jausmu, kad jų partneris nei neverčia, nei pripažįsta nieko, ką daro už santykius, jau nekalbant apie pastangas iš savo pabaigos. Jei taip jaučiatės savo santykiuose, tai yra ženklas, kad jūsų sutuoktinis gali jus laikyti savaime suprantamu dalyku.

Jei jaučiatės: „Mano sutuoktinis mane laiko savaime suprantamu dalyku“, tada tikimybė yra jūsų mylinčios, malonios, rūpestingos mintys ir veiksmai, nepastebimi jūsų sutuoktinio. Kai santuokoje pradėsite jaustis vienas.

Abejingumo jausmas paprastai yra pirmasis jūsų santuokoje laikomas savaime suprantamas ženklas. Nepaisant to, tai gali būti sunku pastebėti. Dabar, kai nusileidote čia skaitydami šį straipsnį, jau esate vienas žingsnis arčiau mokytis apie ženklus ir išsiaiškinti, ką su jais daryti. Priimkime prie to!

Ką tai reiškia, kai kas nors tave laiko savaime suprantamu dalyku?

Turinys

• Ką tai reiškia, kai kas nors tave laiko savaime suprantamu dalyku?
• 15 ženklų, kuriuos sutuoktinis laiko savaime suprantamu dalyku
  • 1. Jūsų sutuoktinis nebendrauja
  • 2. Jūsų partneris nevertina jūsų nuomonės
  • 3. Jūsų sutuoktinis pamiršta santykių etapus ir ypatingas progas
  • 4. Jūsų partneris vengia atlikti savo darbo dalį
  • 5. Jūsų sutuoktinis neduoda laiko
  • 6. Jūs vargu ar bendraujate tarpusavyje
  • 7. Jūs visada esate tas, kuris inicijuoja planus ir atostogas
  • 8. Jūsų sutuoktinis niekada tavęs nepripildo
  • 9. Jūsų partneris yra agresyvus ir didžiąją laiko dalį kovoja
  • 10. Romantika dingsta iš jūsų santykių
  • 11. Jūs nesijaučiate patenkintas seksualiai
  • 12. Jūsų sutuoktinė flirtuoja su kitais žmonėmis priešais jus
  • 13. Jūs jau nebe savo partnerio prioritetas
  • 14. Jūsų partneris tikisi, kad dirbsite pagal jų norus
  • 15. Jūsų sutuoktinis nesistengia jums sužavėti
• Kaip nustoti laikyti savaime suprantamu dalyku santykiuose?
  • 1. Pasakykite „ne“, kai turite
  • 2. Nebūkite jų beck ir skambinkite
  • 3. Neatšaukkite planų pritaikyti jų planus
  • 4. Daryk tai, kas tave džiugina
  • 5. Niekada nepraraskite ryšio su draugais
  • 6. Praktikuok sau meilę
  • 7. Išlaikykite erdvę, jei jie neatsako
  • 8. Porų konsultavimas gali jums padėti
  • Kaip susitvarkyti su jūsų sutuoktinio savaime suprantamu dalyku?
• DUK

Kai kas nors atmeta visas jūsų pastangas kaip „rutiną“ ir nevertina dalykų, kuriuos darote jiems, ir santykius, esate laikomas savaime suprantamu dalyku. Su jumis bus elgiamasi beatodairišku, dėkingu ir abejingu būdu. Kita vertus, sveiki santykiai yra apie didelius gestus, orientyrų įvykius ir švenčiant gaires.

Tai yra maži ir, atrodo, nereikšmingi kasdienio gyvenimo gestai, palaikantys ryšį tarp dviejų partnerių, palengvina jų kelionę ir jų ryšį stipresnį. Jei jūsų kasdieniai gerumo veiksmai yra vertinami kaip „pareigos“ arba kaip „lūkesčiai, kuri.

Ir vis dėlto jausmas būti savaime suprantamu santykiuose nėra neįprastas. Tiesą sakant, daugelis moterų kreipiasi į santykių konsultantus, kad būtų laikomas savaime suprantamu dalyku. Daugeliu atvejų žmonos tvirtina, kad jaučiasi neįvertintos, nepaisant to, kad metų metus bandė susisiekti su savo vyru, tačiau nesėkmingai.

Taip nutiko Jokūbui ir Marijai. Jokūbas įpratęs virti virimo metu, tačiau per pastaruosius kelerius metus Marie net negalėjo prisiminti paskutinio karto, kai jis įžengė į virtuvę. „Jis buvo toks malonus, aš niekada nemaniau, kad pamatysiu tą dieną, kai mano vyras priima mane savaime suprantamu dalyku.

„Aš jaučiu, kad tikimasi, kad aš jam daryčiau visus jo patiekalus, net niekada už juos padėkoti. Jis privertė mane jaustis tokiu ypatingu, viskas, ką dabar jaučiu, yra negaliojanti “, - pridūrė ji. Kai jūsų vyras priima jus kaip savaime suprantamu dalyku, kaip ir Marijos atveju, jis gali pradėti jus valgyti.

Dažnai, kai tokios poros kreipiasi į profesionalią pagalbą, jos yra susijusios su santykiais ir svarsto skyrybas. Nors santuokose tai ryškiau, problema gali įsišaknyti bet kokiuose romantiškuose santykiuose.

Tačiau svarbu suprasti, kad galbūt jūsų sutuoktinis net nežino jų padarytos žalos. Jei jūs nebendraujate, kaip jaučiatės jiems, jie niekada negalės išsiaiškinti, ką jie daro neteisingai, taigi niekada neišsprendžia klausimų.

Taigi, jei jūs sakėte tokius dalykus kaip: „Mano žmona laiko mane savaime suprantamu dalyku, ką turėčiau daryti?“Arba„ Mane priima savaime suprantamu dalyku “, šie ženklai gali padėti išsiaiškinti, ar iš tikrųjų esate, ir ką jums reikia padaryti su tuo.

Susijęs skaitymas: 12 patarimų susituokusioms poroms suskaidyti finansus

15 ženklų, kuriuos sutuoktinis laiko savaime suprantamu dalyku

Jei jūsų santykiuose jautėtės nepakankamai įvertintas, čia yra 15 ženklų, kuriuos sutuoktinė priima kaip savaime suprantamą dalyką, net jei jūsų partneris griežtai neigia jūsų ieškinį. Tiems iš jūsų vis dar žengia pilką plotą ir nežinote, ar jūsų partneris priima jus savaime suprantamu dalyku, ar ne, jei jūs pervertinate visą daiktą, čia yra 15 tikrieji ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

1. Jūsų sutuoktinis nebendrauja

Bendravimas yra pagrindinė nuoroda, kuri palaiko bet kuriuos du žmones santykiuose. Jei jūsų sutuoktinis nesidomėjo su jumis kalbėtis, reguliariai skambinti ar rašyti žinutes, tai ženklas, kad jie ignoruoja jus. Dėl to jūs privalote pasakyti kažką panašaus: „Mano sutuoktinis mane laiko savaime suprantamu dalyku.“

Tai gali būti labai sunki vieta būti santykiuose. Partneris, kuris vertina, kad jums skirs laiką, nesvarbu, koks užimtas jų tvarkaraštis ir nepriklausomai nuo to. Geriausia susidurti.

Vedusi moteris, kurios vyras buvo iš Kanados. Jos vyro telefono skambučiai jai pradėjo stabiliai mažėti, kai tik jis grįžo į Kanadą po vestuvių.

Ketverius metus ji toliau laukė, kol pamatys jį ir, kad jos viza įvyktų. Kai jos šeima pagaliau įsikišo, viskas, ką ji gavo.

Aišku, tai yra absoliutus blogiausio atvejo scenarijus, kai sutuoktinis priėmė savaime suprantamą dalyką, tačiau tai vis tiek yra kažkas, kas įmanoma, jei ilgiausiai nepažymėtas.

2. Jūsų partneris nevertina jūsų nuomonės

Partneriai, kurie jungiasi emociniu lygmeniu ir ugdo intelektualinį intymumą, vertina vienas kito nuomones. Nuo mažiausių sprendimų, tokių kaip pirkimo namų ūkiui, iki didelių, gyvybei keičiančių judesių, tokių kaip karjeros keitimas ar keitimas, jie sėdi kartu su savo partneriu ir kalbasi.

Jei to trūksta jūsų santykiams ir užuot ieškojęs jūsų nuomonės, jūsų partneris linkęs juos paniekinti, tai yra neabejotina raudona vėliava, kurios nereikėtų ignoruoti.

Ko gero, metų laikymas.

3. Jūsų sutuoktinis pamiršta santykių etapus ir ypatingas progas

Mano draugas ką tik susituokė. Tai buvo jos pirmasis gimtadienis po vestuvių ir ji tikėjosi, kad jos vyras padarys didįjį gestą ar surengs šventę, kad ji jaustųsi ypatinga, kaip jis darė, kol jie susitiko. Vyras vis dėlto visiškai pamiršo progą. Atsikėlė, apsirengė darbui ir išėjo iš namų.

Ji visą dieną negavo jokių skambučių ar tekstų ir net grįžęs namo vakare jis neturėjo neigiamo, kokia tai diena. Kai žmona išreiškė savo nepasitenkinimą, jis pasirinko kovą su ja, užuot gailėjosi dėl gafos.

Jei esate vienintelis, kuris prisimena santykių etapus ir ypatingas progas, tokias kaip gimtadieniai ir jubiliejai. Jūsų partnerio užmaršumas gali būti aiškinamas kaip nesidomėjimo santykiu, kuris gali sukelti jums nerimą dėl santykių.

4. Jūsų partneris vengia atlikti savo darbo dalį

Paimti ką nors savaime suprantamu dalyku yra blogiausias dalykas, kurį galite padaryti. Darbų padalijimas, pavedimai ir namų ūkio pareigos yra esminė santykių dalis, ypač sugyventų poroms.

Jei vienas iš partnerių staiga tampa apleistas dėl savo namų, kuriais jūs abu dalijatės, ir tiesiog leidžia daiktams slysti be kaltės, tai atspindi, kaip jie jaučiasi santykiuose. Jie numeta kamuolį, ir dabar jūs turite nuspręsti, ar norite su juo susitvarkyti, ar pasiimti poziciją už save.

5. Jūsų sutuoktinis neduoda laiko

Darbo reikalavimai, o vidaus ir socialinės atsakomybės gali padaryti džiovą ir varginantį gyvenimą. Visa tai yra be galo gerai, kad žmogus nesijaučia įsitraukti į sudėtingus pokalbius. Kartais vienas nori žiūrėti apleistą televiziją ir išjungti jų smegenis.

Bet jei šis modelis tapo įprastas, neatsižvelgiant.

Jei nepraleidžiate kokybiško laiko kartu ir jaučiatės: „Mano sutuoktinė priima mane savaime suprantamu dalyku“, tuomet visai neklydi savo minties procese.

Padėtis gali tapti ypač skaudi, jei jie gali skirti laiko visiems kitiems - draugams, šeimai, bendradarbiams, vaikams, bet jūs. Jei taip yra, neabejojama, kad jus laikomas savaime suprantamu dalyku.

Susijęs skaitymas: 5 Raudonos vėliavos moterys nepastebėtos dėl nesėkmingų romantiškų santykių

6. Jūs vargu ar bendraujate tarpusavyje

Pamirškite skambinti telefono skambučiams ar keistis tekstais, kai nesate kartu, jei jūsų partneris negali atsibosti pokalbiui su jumis, kai esate tiesiai priešais juos, tai kelia susirūpinimą, o jūsų santykių sveikata gali būti naudojama hitas.

Kai visos jūsų pastangos pagerinti bendravimą santykiuose yra ignoruojamos arba sutiktos su šaltais, atšiauriais atsakymais, galite pasirinkti dirbti su savo santykiais arba pasirinkti išeiti. Tačiau nelikite įstrigę provėžoje, nes tai pradės mokėti už jūsų psichinę gerovę ir savivertę.

7. Jūs visada esate tas, kuris inicijuoja planus ir atostogas

Pasimatymų pasaulyje, kai planuojant planus, iniciatyvos stoka laikoma nesidomančia, ir tai visada yra pasakojanti raudona vėliava, kurią dauguma žmonių atsižvelgia į sprendimą dėl santykių eigos. Tai neturėtų skirtis ir dėl ilgalaikių užmegztų santykių ar santuokos.

Jei kelionių nuotykių planavimo, atostogų ir atostogų planavimas, norint sutvarkyti kokybišką laiką su savo partneriu ar jūsų šeima.

„Mano žmona paskutinį kartą mane sako“, - pasakojo Jokūbas, kalbėdamas apie trejų metų santuoką, kuri atrodė ant uolų. „Ji apsvarstys planus su draugais svarbesniais nei su manimi planai, ir visada atrodo, kad esu absoliutus paskutinis žmogus, į kurį ji atkreipia dėmesį - jei liko ką duoti“, - priduria jis.

Daugybę kartų žmonės, kurie emociškai pasitraukė iš santykių. Tai tikras vaizdas. Tai gali sukelti didelį pasipiktinimą ir nusivylimą, o tai baigiasi visa patirtimi, kai kartu padarysite pertrauką, net kai jums pavyksta ištraukti ją viena ranka.

8. Jūsų sutuoktinis niekada tavęs nepripildo

Komplimentas čia, išvaizda, apkrautas noras, šie smulkmenos palaiko kibirkštį bet kurios poros gyvenime. 

Apsvarstykite šį scenarijų: jūs abu ruošiatės išeiti, ir apsivilkote suknelę, kurią sutuoktinė visada mylėjo, bet jie net to nepastebi, jau nekalbant. Ir net tada, kai atkreipi jų dėmesį, jie tiesiog negali priversti tau pagirti.

Tai gali pripažinti, tačiau tai yra aiškus rodiklis, kad jūsų partneris gali nebe įeiti į jus. Jie vis dar gali laikytis, nes santykiai yra seni ir patogūs, arba yra vaikų, tačiau tas ryšys tarp jūsų abu kiekvieną dieną šnibžda vis daugiau ir daugiau.

9. Jūsų partneris yra agresyvus ir didžiąją laiko dalį kovoja

Kovos ir santykiai yra tarsi abi monetos pusės, viena negali egzistuoti be kitos. Beje, yra puiki linija tarp sveikų argumentų ir randų kovų. Kai partneris priima kitą savaime suprantamu dalyku, ta linija tampa kryžminė.

Dažniausiai bendraujant su niūrus vyru ir atsidurti labai agresyvaus ir kritinio elgesio priėmimo pabaigoje, yra signalinis ženklas, kad jūsų rojuje viskas nėra gerai.

Susijęs skaitymas: 11 ženklų, kad santuoka baigėsi vyrams

10. Romantika dingsta iš jūsų santykių

Moteris, kuri susituokė aštuonerius metus, kartą susisiekė su mūsų santykių ekspertais.

Be visų kitų klasikinių partnerio požymių, laikančių kitą savaime suprantamu dalyku santuoka. Būtent tai atrodė labiausiai varginanti šią moterį.

Romantiški gestai yra būtini bet kokių santykių palaikymui. Žinoma, kai jūs ir jūsų santykiai subręsta, pasikeičia romantikos ir meilės išraiška, ir tai tik natūralu. Jūsų partneris gali nebesvežti jums gėlių ar duše jums kaskart dovanų.

Jei to trūksta jūsų santykiuose ir jūsų partneris atmeta romantiškų gestų idėją kaip vaikišką ir nesubrendus.

11. Jūs nesijaučiate patenkintas seksualiai

Atrodo, kad lyties visiškai trūksta jūsų santykių, tačiau fizinio intymumo lygtis yra ta, kad jūsų partneris tikisi. Jei pradeda jausti, kad jūsų lytinis gyvenimas yra tas.

12. Jūsų sutuoktinė flirtuoja su kitais žmonėmis priešais jus

Stebėti savo sutuoktinį, kuris neturi energijos ar ketinimo investuoti į jūsų santykius.

Tokia situacija kyla tik tada. Tai taip pat gali būti laikoma emocinės prievartos ženklu, kurio jūs neturite tyliai kentėti.

Tai labai žemina jus, jei jie flirtuoja žinodami, kad gerai, tai jus skaudina. Tai ne tik ženklas, kad jie jus laiko savaime suprantamu dalyku, bet ir pagarbos stokos ženklas.

Susijęs skaitymas: 9 problemos beveik kiekviena pora susiduria pirmaisiais santuokos metais

13. Jūs jau nebe savo partnerio prioritetas

Draugai, šeima, pomėgiai ir darbas tapo svarbesni jūsų partneriui nei jūs. Kai kalbama apie pasirinkimą tarp jūsų ir kitų svarbių dalykų jų gyvenime, šansai natūraliai sukrauti prieš tave.

Jei tai yra priimta norma jūsų santykiuose, gali būti laikas pabusti ir užuosti kavą. Jei jūsų poreikiai, jausmas ir siekiai nėra teikiami prioritetai, tai yra ženklas, kad jūsų partneris laiko jus savaime suprantamu dalyku.

14. Jūsų partneris tikisi, kad dirbsite pagal jų norus

Nors jūsų partneris nieko nedaro net vieną kartą, jie tikisi.

Nuo jūsų profesinių sprendimų iki asmeninių, jie nori kontroliuoti pasakojimą apie jūsų gyvenimą, o bet koks pasibjaurėjimo požymis gali sukelti muštynes ​​arba, dar blogiau, ultimatiumai, einantys į santykius.  Tai savanaudiško vyro ar žmonos, kuris tave laiko savaime suprantamu dalyku.

15. Jūsų sutuoktinis nesistengia jums sužavėti

Kiekvienas santykis vyksta per tą perėjimą nuo tada, kai jūs abu visada atrodėte geriausiai, išmušdami vienas kito kojines iki taško, kuriame jums patogu būti šalia savo reikšmingo kito PJ ir prakaito kelnių. Tai vadinama pažanga santykiuose.

Vis dėlto, taip dažnai sutuoktiniai stengiasi apsirengti, kad sužavėtų vienas kitą, ypač ypatingomis progomis. Jei jūsų partneris tokių pastangų visai nestoks.

Kaip nustoti laikyti savaime suprantamu dalyku santykiuose?

Yra keletas strategijų. Jei jūs sakote: „Mano sutuoktinis priima mane savaime suprantamu dalyku“, tada yra tikimybė, kad jūs leidžiate su savimi elgtis kaip su durų kilimėliu. Tie, kurie toleruoja bet kokį netinkamą elgesį.

Kartais svarbu, kad atsistosite už save, priversk savo sutuoktinį suprasti savo vertę ir įsitikinti. Kai nesate tikri dėl to, kaip galite tai padaryti ar ką reikia pasakyti, išvardijame keletą dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti.

1. Pasakykite „ne“, kai turite

Mes esame laidūs pasakyti „taip“ viskam. Sakymas „Ne“ yra kaltės jausmas, ypač romantiškoje partnerystėje. Bet jei nenorite būti savaime suprantamas, išmokite pasakyti „ne“.“

Jasonas ir Molina buvo vedę daugiau nei dešimtmetį. Tą dieną Molina įsitikintų, kad ji vertina Jasoną kiekvieną kartą, kai jis leido laiką nuo savo įtempto tvarkaraščio. Beveik buvo tikimasi, kad kiekvieną savaitgalį Jasonas pjausto žolę, pasirūpins deniu ir išvalys rūsį.

„Ji tikisi, kad aš padarysiu šiuos dalykus už ją, niekada neužmodžius. Atrodo, kad mano žmona mane paskutinis, ir aš to nesiruošiau “, - pasakojo Jasonas mums. Tik po to.

Tai, kas sekė, buvo draugiškas pokalbis apie tai, kaip jis niekada nesijautė, kad ji vertina viską. Nuo tada.

Užuot įšokęs ir sakydamas kažką panašaus į: „Aš darau viską dėl savo žmonos ir nieko negaunu“, Jasonas įsitikino, kad jo požiūris buvo išgirstas, nesuteikdamas jo grubiai. Svarbu atsiminti, kad nors jūs sakote „ne“, jūs neturite to daryti su visa įtikinama agresija pasaulyje.

Galite išmokti pasakyti „ne“ jos artimiesiems. Galite pasakyti „ne seksui“, nepakenkiant jam, jei nesiruošiate to. Tai visiškai gerai, bet tai turi būti padaryta taip draugiškai.

Susijęs skaitymas: Ką tai reiškia, kai kas nors jus ignoruoja?

2. Nebūkite jų beck ir skambinkite

Mes mėgstame daryti reikalus savo partneriams, bet nesąmoningai sau, atsiduriame jų beke ir skambučiuose, todėl jie pradeda mus laikyti savaime suprantamu dalyku.

„Ar lyginote mano marškinius?" Štai jis! „Ar sušildėte maistą?" Štai jis! „Ar jūs paguldėte vaikus miegoti?„Taip, tai padaryta. „Gaukite man savo nešiojamąjį kompiuterį iš viršaus." Prašom.

Neleisk savo santykiams eiti tokiu keliu. Jūsų partneris tikrai gali paprašyti jūsų ką nors padaryti, tačiau neleiskite, kad tai būtų vienpusis srautas. Jūs galų gale sakysite tokius dalykus kaip: „Mane savaime suprantama, ir aš nežinau, ką su tuo daryti.“

3. Neatšaukkite planų pritaikyti jų planus

Jūs turite išeiti su berniukais, tačiau jūsų žmona pradeda kurti nerimą apie tai sakydama, kad ji nori eiti vakarieniauti. Pažadėkite ją pasiimti kitą dieną, bet nenuleiskite savo planų.

Jūsų žmona turi suprasti, kad jūsų draugai taip pat yra svarbūs, ir jūs mėgaujatės savo laiku su jais. Ji turi tai gerbti ir suteikti tau savo erdvę. Jei kiekvieną kartą pasiduosite jos reikalavimams.

Tačiau įsitikinkite, kad pranešite jai ramiai ir maloniai. Neverskite jos jaustis taip Tu Laikydamas ją savaime suprantamu dalyku, kad ji nesakytų tokių dalykų, kaip: „Mano vyras priima mane savaime suprantamu dalyku, nes jis niekada negerbia mūsų planų, ir atrodo, kad trūksta abipusės pagarbos.“

Tai sunku naršyti, tačiau jūsų širdis jums pasakys, ką jums reikia padaryti. Jei atrodo, kad jūsų partneris tikisi, kad atsisakysite visų jų planų, turite pranešti jiems, kad taip nėra. Bet jei jūs visada juos pūsite savo draugams, galbūt jie sako tokius dalykus kaip „Mano vyras priima mane savaime suprantamu dalyku“, yra pateisinamas.

4. Daryk tai, kas tave džiugina

Mes taip įsitvirtiname, kad kiti būtų patenkinti, kad pamirštame apie tai, kas mus džiugina. Mes prarandame save siekdami kitų laimės, o paskui esame nusivylę ir kartūs, nes nekreipiame dėmesio į savo laimę.

Nėra nieko savanaudiško bandymo būti laimingu. Jei žvelgdami į dangų saulėlydžio metu jus džiugina, įsitikinkite, kad tuo metu esate sode ir nedarykite indų virtuvėje. Jei jums patiko pomėgis ir atsisakė jo dėl laiko trūkumo, prikelkite jį.

Šiek tiek asmeninės erdvės jūsų santykiuose gali ją išlaikyti kartu. Jei darydami reikalus pats, jus džiugina, tebūnie tai. Vien todėl, kad esate vedęs ką nors, dar nereiškia. Taigi, jei jūs sakėte tokius dalykus kaip „Mano žmona laiko mane savaime suprantamu dalyku“, eik į priekį ir pasiimk šiek tiek laiko.

5. Niekada nepraraskite ryšio su draugais

Tai tavo draugai, kurie su jumis išgyveno storą ir ploną. Vien todėl, kad radote meilę ir esate santuokoje, dar nereiškia, kad prarasite ryšį su draugais.

Įsitikinkite, kad skirsite laiko ir susitiksite su draugais. Santuoka negali būti tokia užimta, kad neturite laiko draugams. Jei turite draugų, kurie jus palaiko ir atostogauja su jumis, jūs nežiūrėsite į savo sutuoktinį dėl visų jūsų emocinių poreikių. Taigi jie negaus progos jus laikyti savaime suprantamu dalyku, nes supras, kad jie nėra vienintelis asmuo, į kurį galite nuvykti, kai jums reikia kažko.

Tačiau atminkite, kad tai nereiškia, kad jūs galite priversti savo partnerį jaustis apleistas, praleisdami visą laiką su draugais. Jums gali kilti problemų, kai jūsų partneris priima jus savaime suprantamu dalyku, tačiau pasyviai agresyviai praleisti visą laiką su draugais nepadės nė vienam iš jūsų.

Susijęs skaitymas: Internetiniai reikalai pertvarkyti ištikimybės idėją šiuolaikinėje santuokoje

6. Praktikuok sau meilę

Praktikavimas sau. Jei myli save, tai nereiškia. Tiesą sakant, tai tik užtikrins, kad jie jus gerbs, nes jūs gerbiate save, todėl jie neaims jūsų už savaime suprantamą dalyką.

Kai jūsų vyras priima jus kaip savaime suprantamą dalyką, tai gana greitai gali išardyti jūsų savęs jausmą. Jūsų pasitikėjimas savimi gali sumažėti, nes jūs negaunate visų reikalingų patvirtinimo. Jei jautėtės, kad esate apleistas iki to, kur abejojate savimi, svarbu sukurti savo pasitikėjimą savimi.

7. Išlaikykite erdvę, jei jie neatsako

Jei jie nesukelia intymumo ar ignoruoja jus, nuolat sakydami jiems, kad jaučiatės apleisti, nepadės, jei jie tiesiog nesugeba klausytis. Verčiau suteikite jiems vietos, leiskite jiems apdoroti savo jausmus ir problemas. Po kurio laiko jiems bus įdomu, kad tu visai nesivaržytas.

8. Porų konsultavimas gali jums padėti

Kai kiekvienas pokalbis virsta argumentu, kai jis tiesiog nėra pasirengęs prisiimti jokios atsakomybės arba ji tiesiog nėra pasirengusi jūsų klausytis, kai atrodo, kad jūsų santykių ateitis yra skaudžiai, porų konsultacijos yra geriausias dalykas, kurį galite padaryti Norėdami išsaugoti jūsų santykius.

Užuot sakęs tokius dalykus kaip „Aš darau viską dėl savo žmonos ir nieko negaunu“ draugui ar šališkam trečiajai šaliai, daryk tai su psichinės sveikatos specialistu. Licencijuotas, nešališkas profesionalas geriau galės pasakyti jums abi.

Jei tai padės, jūsų ieškoma, „Bonobology“ patyrusių terapeutų skydelis gali padėti jums pereiti šį neramią laiką jūsų santykiuose ir parodyti jums kelią į harmoningus santykius, kurių trokštate.

Kaip susitvarkyti su jūsų sutuoktinio savaime suprantamu dalyku?

Jūsų sutuoktinis savaime suprantamas dalykas nėra sveikų santykių požymis. Tai gali palikti neišdildomus randus ant jūsų psichikos ir net visiškai sunaikinti jūsų santykius. Jei pastebite, kad įstrigote panašioje situacijoje ir norite padaryti viską, ką galite, kad jūsų santykiai veiktų, ieškokite būdų, kaip priversti sutuoktinį vėl įsimylėti jus.

Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad susidorotumėte su sutuoktinio požiūriu į jus:

• Švelniai praneškite jiems, kad jums nepatinka jų požiūris į tai
• Kai bendraujate, kaip jaučiatės, pabandykite užmegzti sprendimą pagrįstą dialogą (atkreipkite dėmesį, kaip mes nesakėme monologo)
• Nuleisk koją, kai jaučiate, kad negalite sutikti su tuo, ką jie sako
• Leiskite suprasti, kad tikitės, kad jie prisiims atsakomybę ir už darbus bei vaikus
• Pasakykite jiems, kad jei jie jus informuos apie jų sprendimus dėl mažų ar didelių dalykų, kurie būtų vertinami
• Praneškite jiems, kad tai yra lygiavertis sąjunga ir jūs nusipelnėte pagarbos, kurią jie tikisi iš jūsų
• Nepaisant to, įsitikinkite, kad klausotės ir priverskite savo partnerį taip pat jaustis girdimas, užuot juos nuolat mušęs
• Dienos pabaigoje svarbu atsiminti, kad pyktis niekur jūsų nepavyks, užmegzti konstruktyvų dialogą ir sutelkti dėmesį į sprendimus

Kai stumia stumtis, ir jūs manote, kad santykiai už tai kenkia jūsų psichinei ir fizinei gerovei, atminkite. Ir jei manote.

DUK

Jūsų partneris priima jus kaip savaime suprantamą dalyką, nes jūs sutelkiate dėmesį į tai.

Jūs žinote, kad laikas atsisakyti santykių, kai nepaisant pakartotinių prašymų ir pastangų, jie nekeičia savo būdų. Kai net konsultacijos dėl santykių nepavyksta, laikas atsisakyti.

Išmokite pasakyti „ne“, nustok būti jų beck ir paskambinkite, prireikus nuleisk koją. Praktikuokite meilę sau, daryk dalykus, kurie jus džiugina ir niekada nepraranda ryšio su draugais.

Neįsivaizdavau, kad esu emociškai įžeidžiančiuose santykiuose

10 būdų tapti geriausiais draugais su savo sutuoktiniu

5 Bendrosios komunikacijos klaidos, kurias poros daro santuokoje