15 ženklų, kuriuos turite meilės ir kaip su juo susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Ką reiškia meilės jausmas?
• Kokios yra meilės priežastys?
• 15 akivaizdžių meilės ženklų
• Kaip susitvarkyti su meilumu
• Ar meilės yra tikras?

Mylėti ir jausti meilę yra gražus jausmas, kurį visi nori patirti. Tačiau yra dar viena pamėgta pusė, kurią kai kurie iš mūsų patyrė nesuvokdami to. Jei girdėjote, kaip žmonės užduoda klausimus, pavyzdžiui, kas yra meilės, sužinosite, ką tai reiškia šiame vadove.

Kaip ir meilė daro didelę teigiamą poveikį mūsų sveikatai, kai viskas gerai, ji gali neigiamai paveikti mus. Šis kūrinys ištirs meilės koncepciją ir viską, ką jis susijęs.

Ką reiškia meilės jausmas?

MEILĖS yra beviltiškas ir bejėgis biologinis jausmas, susijęs su meilės patirtimi. Tai gali kilti iš įvairių, teigiamų ar neigiamų situacijų.

Pavyzdžiui, kažkas gali patirti meilės simptomus, kai praranda savo partnerį iki mirties. Kita vertus, jūs galite būti meilės, jei praleisite savo partnerį, nes jie yra toli.

Kai jūsų meilė kam nors sukelia nerimą, depresiją ar kitas nerimą keliančias psichines ar fizines problemas, jūs esate mylimas.

Daugelis žmonių yra patyrę meilės skirtingais būdais, ir ne visi atsitraukia.

Jūs patirsite skirtingus jausmus, tokius kaip pavydas, nerimas dėl prisirišimo ir kt.

Taip pat pabandykite: Ar aš myliu viktoriną

Kokios yra meilės priežastys?

Meilės jausmas yra nemalonus jausmas, susijęs su kažkuo mylinčiu, ir tai gali kilti iš skirtingų situacijų.

Pavyzdžiui, jei jūs ką nors mylite ir negalite emociškai su jumis susisiekti, tai gali sukelti

meilės jausmas, nes jausitės atmestas ir nepakankamai geras.

Šis meilės jausmas gali atsirasti ilgą laiką, kol jūs juos pergyvensite. Be to, jei norite paprastai patirti meilę, ir to dar nejaučiate, galite tapti meilės liga.

Susijęs skaitymas: Koks svarbus yra emocinis ryšys santykiuose?

15 akivaizdžių meilės ženklų

Svarbu žinoti meilės požymius išsiaiškinti, ar patiriate šią būklę, ar ne. Taigi čia yra keletas meilės sergančių simptomų.

1. Nuotaikų kaita

Patirti nuotaikos svyravimus yra vienas iš meilės simptomų. Tam tikru metu negalėsite papasakoti, kodėl jaučiatės liūdna ir prislėgta.

Be to, galite jaustis laimingi ir kupini gyvenimo, nesuprasdami savo džiaugsmo priežasties. Todėl, jei reguliariai kyla nuotaika, galite būti „Lovesick“.

Susijęs skaitymas: Kaip susitvarkyti su nuotaikos svyravimais santykiuose

2. Isolation

Kartais meilės žmonės renkasi izoliuoti, o ne būti šalia žmonių. Niekas apie juos nebeatlieka; Štai kodėl jie uždarė aplinkinius žmones.

Be to, jei pradedate jausti, kad aplinkiniai žmonės jūsų nesupranta, galite būti „Lovesick“.

3. Nuolatinis nuovargis

Kai patiriame psichinį stresą, tai daro įtaką fiziškai. Pavyzdžiui, kažkas, kuris yra mylimas. Net jūsų mėgaujama veikla jausis kaip darbas, nes jūsų fizinė jėga yra maža.

4. Apetito praradimas

Jei pastebėjote, kad jūsų apetitas kurį laiką nebuvo stabilus, galite būti „Lovesick“. Paprastai priežastis ta. Net jei valgysite, norėsite maitintis šlamštu, o ne gerai paruoštu maistu.

5. Valgyti per daug

Ne visi praranda apetitą, kai yra mylimosios; Kai kurie persivalgo. Sužinosite, kad valgote daugiau, nei turėtumėte. Tai padarytų jus sunkų ir užpildytą, neleisdami daryti kitų dalykų.

6. Jūs lengvai išsiblaškote

Kažkam, kuris yra „Lovesick“, bus sunku sutelkti dėmesį į bet ką. Jų dėmesys trūksta, nes jie yra orientuoti į ką nors kita. Be to, tai neleis jums produktyviai, nes negalite susikoncentruoti į užduotis ar veiklą priešais jus.

7. Jūs stebite savo meilės pomėgį

Stebėjimas yra viena iš standartinių „Lovesick People“ savybių. Stebėsite jų gyvenimo būdą tiek internetu, tiek neprisijungus. Taip pat esate apsėstas visko, ką jie daro, ir jūs pradedate norėti, kad būtumėte nešiojami kartu.

Nors jie nebendrauja, jūs nuolat tikrinate gautuosius, kad pamatytumėte, ar jie jums pranešė. Taigi, jūs praleisite keletą valandų, kad išlaikytumėte jų veiklą, kad turėtumėte gyvenimą gyventi.

Taip pat pabandykite: Ar jūs stebite savo sutriuškinimo viktoriną

8. Jūs branginate jų daiktus

Jei įtariate, kad koks nors vaikinas neperžengė jūsų, vienas iš ženklų, kuriuos jis myli. „Lovesick“ žmogus laikysis jūsų asmeninių daiktų, kad jie galėtų palaikyti ryšį su jumis.

Jei jie nelaikys jūsų daiktų, jie saugos jūsų internetinius elementus, pavyzdžiui, paveikslėlius, vaizdo įrašus, garso įrašus ir kt. Jie nenukreips šių daiktų, nes tai jiems reiškia tiek daug.

9. Jūs visada pertvarkote

Kai kas nors yra myli, jie negali niekuo skaityti paviršiaus prasmės. Jie praleidžia ilgas valandas bandydami užšifruoti paslėptas reikšmes už žodžių, veiksmų ir net kūno kalbos.

Be to, kai jų meilės pomėgis jiems daro ką nors, jie praleidžia laiką bandydami išanalizuoti prasmę. „Lovesick“ žmonės bando pamatyti dalykus iš įvairių perspektyvų. Ir paprastai jie neturi jokio aiškaus ir tikslaus atsakymo.

10. Tu nemiegai gerai

Žmonės, kurie mėgsta kovoti su nemiga, o tai kartais gali būti lėtinė. Jums bus sunku miegoti, nes nuolat galvojate apie juos ir stebite juos. Kol užmerki akis, vieninteliai vaizdai, kuriuos matote, priklauso jūsų meilės pomėgiui.

Čia yra leidinys apie tai, kaip „LoveKness“ daro įtaką miego kokybei. Šis Angelika A tyrimas a. „Schlarb“ ir kiti nuostabūs autoriai suteikia išsamų supratimą apie tai, kaip yra susijusios meilės ir miego kokybės.

11. Jūs susipainiojote

Sumišimas yra fazė, kai viskas tampa neaišku ir nežinia. Pvz., Jei paklausėte, kas yra meilės jausmas, jis kyla su painiava.

Jūs prarasite orientaciją dėl daugelio dalykų, o sugebėjimo psichiškai sujungti ar interpretuoti laikinai nebus. Be to, jūs sužinosite, kad jūsų sąmonė yra netvarkinga, ir prisiminti kai kuriuos praeities įvykius būtų sunku.

12. Galvos svaigimo jausmas

Kitas meilės ženklas yra svaigulys, kuris gali būti įvairių formų. Pvz., Galite jaustis tarsi alpimas ar galva sukasi. Kartais gali atrodyti, kad jūsų aplinka sukasi aplink jus.

Nors yra daugybė galimų meilės priežasčių, patirti šį jausmą kartu su kitais šio kūrinio ženklais yra būti meilės simptomu.

13. Pykinimo jausmas

Kitas meilės požymis yra diskomforto ir neramumo jausmas, kuris jus vemia. Pykinimas yra neskausmingas simptomas, susijęs su meilumu. Kartais tai siejama su kitomis fizinės ar psichinės sveikatos problemomis iš meilės.

14. Neramumas

Kai esi „Lovesick“, jums gali būti sunku išlaikyti savo vėsą. Sužinosite, kad esate neramus apie mažai ar nieko. Be to, jūs šokinėjate iš vienos veiklos į kitą, jų neužbaigdami. Suprasite, kad būtų sunku išlikti produktyviai.

Susijęs skaitymas: 6 pagrindiniai patarimai, kaip nustoti būti nesaugūs santykiuose

15. Nesaugumas

Kitas dažnas meilės požymis yra nesaugumas. Pradėsite galvoti apie žmones, kurie yra įmanomi konkurentai dėl jūsų meilės pomėgio.

Kai juos stebite socialinėje žiniasklaidoje ir pastebite, kad kažkas per dažnai pasirodo ant savo kanalo, jūs pradedate įtarti, kad jūsų sutriuškinimas slenka iš jūsų rankų.

Kadangi „Loveskhness“ turi fizinės įtakos sveikatai, čia yra tyrimas, kuris suteikia patikimą tyrinėjimą apie meilės buvimą.

Štai šviesus vaizdo įrašas, paaiškinantis visą meilės koncepciją:

Kaip susitvarkyti su meilumu

Jausmas, kad „Lovesick“ nėra malonus jausmas, ir kartais gali būti sunku jo visiškai išvengti. Tačiau jei diagnozavote aukščiau pateiktą meilės ženklų ženklus ir paklausėte, kaip išgydyti meilę, čia yra keletas žingsnių, kurių reikia atlikti.

1. Sutelkite dėmesį į jų trūkumus

Kadangi esate „Lovesick“ ir negalite nustoti galvoti apie tą žmogų, negalėsite pastebėti jų trūkumų. Bet, kita vertus, jei pastebėsite jų trūkumus, nesvarbu, nes jums įdomu gauti jų meilę.

Todėl pabandykite galvoti apie tai, kas jie yra, jų elgesys, manierizmas, kalba ir kt.

Niekas nebuvo tobulas, todėl bus keletas silpnų vietų, kurias jums reikia stebėti. Radę šiuos praleistus.

Galų gale sužinosite, kad tas žmogus nėra toks unikalus, kaip jūs manėte, ir būtų lengva judėti toliau.

2. Stenkitės būti bendraujantys

Kaip minėta anksčiau meilės ženkluose, ši sąlyga išskiria jus iš žmonių. Taigi jūsų socialiniai įgūdžiai smarkiai sumažės. Kadangi ilgą laiką vengėte žmonių, turite su jais užmegzti ryšį.

Esate izoliuotas, nes netikite, kad turėsite puikų gyvenimą be savo meilės pomėgio. Tai netiesa, nes jūs galite mėgautis savo gyvenimu su draugais, šeima, pažįstamais ir kitais žmonėmis.

3. Kalbėk su jais

Vienas iš būdų, kaip išgydyti save meilės, yra pasikalbėti su savo meilės pomėgiu. Jei jus domina kažkas ir nesate tikri, kad jis yra abipusis, aptarkite tai su jais. Tai padės žinoti, ar eikvojate laiką galvodami apie juos, ar ne.

Panašiai, jei esate įsimylėjęs ką nors ir norite santykių, galite pranešti apie savo jausmus ir paprašyti jų. Vėlgi, tai palengvintų jūsų jaučiamą naštą ir meilę.

Be to, jei paprastai trokštate meilės iš žmonių, raskite būdą sužinoti, ką jie galvoja apie tave. Galite atlikti apklausą, kurioje sujungtos žmonių mintys ir idėjos apie jus.

Susijęs skaitymas: Kaip ugdyti aukščiausius porų bendravimo įgūdžius

4. Laikyk save užimtas

„Lovesick“ asmenims sunku sutelkti dėmesį į kitą veiklą, išskyrus jų meilės pomėgį. Štai kodėl daugelis jų mokykloje yra neproduktyvūs.

Todėl turite išsiaiškinti, kaip būti užimtam net laisvalaikiu. Jei jūsų laisvas laikas yra neužimtas, galų gale galvosite apie asmenį. Todėl į savo laisvą laiką įtraukite rutiną, kad išvengtumėte meilės.

Nors jums tai atrodo nepatogu, svarbu išlaikyti savo protą ir kūną, kad mažiau apie juos pagalvosite.

5. Ištrinkite visus prisiminimus

Norėdami išsilaisvinti iš savo meilės, turite išlaikyti visus prisiminimus apie tą asmenį ar žmones iš jūsų gyvenimo. Jūs turite žinoti, kad meilės jausmas pablogina jūsų psichinę ir fizinę sveikatą, todėl turite nugrimzti viską, kas jums primena tą žmogų.

Jei turite jų žiniasklaidos failus telefone ar kompiuteryje, ištrinkite viską visam laikui ir atkurkite juos. Be to, jei vis dar turite asmeninių fizinių padarinių, galite juos grąžinti arba išmesti.

Susijęs skaitymas: Kaip pamiršti mylimą žmogų: 25 būdai

6. Pagalvok apie juos, nenusimink

Kartais priimtina keletą minučių praleisti galvojant apie juos. Tačiau svarbu neleisti toms mintims pasislinkti į fantazijas. Būtų sunku išgydyti savo meilę, jei nuolat apie juos fantazuosite.

7. Skirkite sau laiko

Turite suprasti, kad gydymas nuo meilės yra procesas, kurio nereikėtų skubėti. Tos žaizdos, kurias slaugote, ir tie skausmingi prisiminimai, kuriuos patiriate.

Jūs turite sutikti su realybe, kad jums reikia laiko išgydyti ir kad jūsų jausmai šiam asmeniui palaipsniui išnyks. Kai atpažinsite šį faktą, būtų lengva pradėti sutelkti dėmesį į save ir kitą būtiną veiklą.

Susijęs skaitymas: 5 žingsniai, padedantys mokytis mylėti save

8. Kreipkitės pagalbos į terapeutą

Jei pavargote patirti meilės ženklų, turite pasikalbėti su profesionalu. Pamatę terapeutą, jie padeda jums atskleisti pagrindinę jūsų meilės priežastį. Kaip ir priklausomybė, kai atrandate pagrindinę problemos priežastį, tampa lengva ją išspręsti.

Todėl gaudami terapeuto pagalbą suteikiama privilegija turėti kvalifikuotą profesionalą, išanalizuoti savo būklę ir profesionalų sprendimus. Pamatysite terapeutą išgydyti meilės.

Ar meilės yra tikras?

Kai užduodami klausimai, pavyzdžiui, tai, kas yra meilės, žmonės nežino, kad jie egzistuoja.

Kartais, kai patiriate meilės, gali atrodyti, kad sergate gripu.

Jausis serga, bet nesergate. Hormonas, susijęs su meilumu, yra kortizolis, tas pats hormonas, susijęs. Kai išleidžiamas kortizolis, jis gali paveikti jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

Šiame tyrime Janice Kiecolt Gllier ir Stephanie J. Wilson, jūs sužinosite, kaip poros santykiai daro įtaką sveikatai, įtraukiant meilumą.

Išvada

Perskaičius šį straipsnį, esate visiškai informuoti apie meilės ženklus ir galėsite pasakyti, ar patiriate šią būklę, ar ne. Tačiau gali būti sudėtinga pereiti prie meilės be palaikymo sistemos.

Todėl įsitikinkite. Be to, apsvarstykite galimybę pamatyti profesionalių konsultacijų ir pagalbos terapeutą.