15 Dujinių apšvietimo požymių santykiuose ir kaip su jais susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra dujų šviesa santykiuose?
• 15 ženklų kažkas jus apšviečia dujomis
• Dujinių šviesos santykių pavyzdžiai
• Kaip elgtis su dujomis?
• Kaip sustabdyti dujų šviesą santykiuose?

Gal jus dujuoja kažkas, kas yra artimas. Dujų apšvietimas yra įprastas intymiuose santykiuose, darbo vietoje ir net visuomenėje.

Norint išvengti dujų apšvietimo santykių patirties, labai svarbu apžvelgti dujinių apšvietimo požymius ir suprasti dujinių apšvietimo psichologiją santykiuose.

Dujų apšvietimas paprastai vyksta palaipsniui bet kokiuose santykiuose, ir iš pradžių viskas gali atrodyti nekenksminga. Piktnaudžiaujamas partneris iš pradžių gali likti visiškai užmiršęs dujų apšvietimo požymius.

Šiame straipsnyje bus aptarti dujinių apšvietimo požymiai, kurie padės jums išeiti iš piktnaudžiavimo dujomis ir atkurti prarastą pasitikėjimą savimi.

Kas yra dujų šviesa santykiuose?

Dujų apšvietimas reiškia techniką, kurioje žmogus daro auką nuolat abejoja savo realybe, kad įgytų didėjančią galią.

Dažnai tai praktikuoja ir subjektai. Be to, tai gana efektyvi technika.

Kiekvienas gali tapti dujinių apšvietimo auka, o jį dažniausiai naudoja kultų lyderiai, narcisistai, diktatoriai ir priekabiautojai.

Tačiau kadangi tai daroma palaipsniui, auka vargu ar supranta, kad jiems buvo plaunamos smegenys.

Dujiniai ryšiai yra psichologinis būdas manipuliuoti kito asmens mintimis, pasodinant abejones, kad būtų sukurtas kliedesys.

Remiantis kontrolieriaus interpretacija, palaipsniui sukuriama kitokiu pasaulio suvokimu. Dujinės šviesos santykiuose skamba kaip šnipinėjimo ginklas, naudojamas atliekant „Psywar“ operaciją. Tam tikra prasme tai yra.

Ką reiškia dujinis apšvietimas ir kodėl žmonės tai daro? Civilizacijos yra paremtos žmonių santykiais, struktūruotais organizacijai ir kontrolei. Kai kurie žmonės nori būti kontroliuojami.

Susijęs skaitymas: Ar aš esu dujinis apšvietimas?

15 ženklų kažkas jus apšviečia dujomis

Tai galite pastebėti su keliais akivaizdžiais dujų apšvietimo ženklais, kurie padės pastebėti ir uždaryti dujinius žibintus.

Kai kurie iš šių dujų apšvietimo požymių yra::

1. Melas, melas ir melas

Žmogus, dalyvaujantis dujiniu būdu. Vis dėlto jie ir toliau meluoja jums, laikydami tiesų veidą.

Tačiau tai yra jų dujų apšvietimo technika santykiuose. Jie sukuria precedentą, taigi, kai jie jums meluoja, turėsite abejonių.

Jūs nebūsite tikri, ar jie sako tiesa, ar ne. Pagrindinis jų tikslas - deginti santuoką ar santykius yra išlaikyti nestabilų ir abejotiną.

Susijęs skaitymas: Kaip melas santykiuose gali atsiriboti net arčiausiai porų

2. Jie neigia, kad ką nors pasakė, nepaisant įrodymų

Bus atvejų, kai esate tikri, kad jie pasakė, kad jie ką nors padarys. Vis dėlto jie visiškai neigia ką nors pasakyti. Dėl to jūs pradedate klausti visko.

Manote, kas, jei jie niekada nesakė tokio dalyko?

Ir kuo dažniau tai įvyksta, tuo labiau pradėsite abejoti savo realybės versija ir tapsite jautrūs priimti jų versiją.

3. Jie visada naudoja amuniciją

Žmonės, dalyvaujantys dujiniu būdu. Pavyzdžiui, jie žino apie jūsų tapatybės ir vaikų svarbą.

Taigi, jie pradės puldami tuos. Tai yra vienas iš pagrindinių dujų apšvietimo požymių artimuose santykiuose.

Jei turite vaikų, jie gali pasakyti, kad buvo bloga idėja juos turėti. Iš esmės jie pradeda pulti jūsų pačios būties pagrindą.

4. Būti šalia jų yra pernelyg varginantis

Pavojingiausias dalykas, susijęs su dujomis, yra tai, kad laikui bėgant tai daroma palaipsniui.

Dažnai bus „Snide“ komentaras arba retkarčiais melas. Tai yra vienas iš ryškių dujų šviesos simptomų.

Jis pradeda kauptis laikui. Tai tik įrodo jo veiksmingumą.

5. Tai, ką jie sako ir daro

Vienas žmogaus požymis, kad dujiniai žibintai yra tai, kad jų veiksmai ir žodžiai skiriasi.

Taigi, norėdami atsiriboti nuo tokių subjektų, turėtumėte pažvelgti į jų veiksmus, o ne jų žodžius.

Tai, ką jie sako, nieko nereiškia ir turėtų būti ignoruojamas. Jų veiksmai turėtų būti skirti daugiau dėmesio.

6. Jie bando jus supainioti

Subjektai, kurie „Gaslight“ kartais suteiks teigiamą pastiprinimą, kad jus labai supainiotų.

Taigi, kaip atpažinti dujų šviesą? Tas pats subjektas, kuris užpuolė jūsų moralę ir pamatus.

Tai tik padidina jūsų neramumo jausmą ir verčia patikėti, kad jie nėra labai blogi.

Tačiau tai yra blogiausia technika.

Mesti pozityvų pastiprinimą tik atstumia jus nuo radaro ir vėl verčia jus suabejoti savo realybe.

Be to, kad ir ką jie tave gyrė, taip pat svarbu atkreipti dėmesį. Tai gali tiesiog tarnauti dujikliui.

7. Jie naudoja painiavą kaip žmonių silpnumą

Subjektai ir žmonės, kurie naudojasi dujinių apšvietimo metodais.

Dėl šios priežasties jų pagrindinis tikslas yra ištiesti normalumo būseną ir suabejoti viskuo nuolat.

Žmogus, kuris padeda jums jaustis stabiliai.

8. Jie naudoja svertą

Jie laikys tai, ką laikysite brangiu įkaitais, ir nedvejodami jais naudosite, jei nesilaikysite to, ko jie nori.

9. Testamentų mūšis

Jie bandys tave nešioti bėgant laikui. Jūs pamažu pradėsite prarasti valią kovoti ar suabejoti, ką jie daro neteisingai.

10. Jie naudos teigiamą ir neigiamą sustiprinimą

Kai jie norės jus suvaldyti, jie padarys ką nors ar kitą, kad tai įvyktų. Jie naudos teigiamą ir neigiamą pastiprinimą - viskas, kas veikia tam, kad jus šiek tiek kontroliuotų.

11. Jie projektuoja

Jie projektuoja savo neužtikrintumą, mintis ir problemas, susijusias su jūsų elgesiu prieš jus. Tai apsaugo jus gynybiškai ir amžinai nerimauja dėl jų veiksmų.

12. Jie tave izoliuoja

Vienas iš aiškių dujų apšvietimo požymių yra tada, kai jie izoliuoja jus nuo artimiausių žmonių. Jie pasakoja apie tuos dalykus, kurie verčia jus suabejoti jūsų santykiais ir pasitikėti jais. Jie neleidžia jums bendrauti ar pabendrauti su šiais žmonėmis, palaipsniui priversdami atsiriboti nuo jų.

Susijęs skaitymas: Kaip išeiti iš kontroliuojančių santykių

13. Atsisakykite savo prisiminimų apie įvykius

Jie gali paneigti jūsų prisiminimą apie įvykius ar atmintį. Kai sakai, kad kažkas nutiko tam tikru būdu ir yra tikri, jie gali tai visiškai paneigti, priversdami jus apklausti save.

14. Kaltinti tave dėl visko

Jie gali jus kaltinti dėl visko, kas suklysta aplink namą, jūsų santykiuose ar bet kuriame kitame skyriuje.

Susijęs skaitymas: Kaip elgtis su žmogumi, kuris jus kaltina dėl visko

15. Vadink tave vardais

Kai išreiškiate susirūpinimą dėl painiavos, apklausos ir nerimo dėl jų elgesio, jie gali jus vadinti tokiais vardais kaip „beprotiškas“, „pernelyg“ arba „per jautrus“.“

Susijęs skaitymas: 10 priežasčių, kodėl vardo skambinimas santykiuose nėra verta

Dujinių šviesos santykių pavyzdžiai

Štai keletas dujų apšvietimo atvejų, kurie gali atsirasti jūsų santykiuose.

1. Partnerio telefone matėte ką nors problemiško. Jūs su jais susiduriate. Jie tai neigia tiesiai ir vadina jus iš proto dėl šnipinėjimo.
2. Jūs ir jūsų partneris tuo pačiu metu palikote namus. Jūs paprašėte jų užrakinti priekines duris. Jie apie tai pamiršo. Grįžę ir radai priekines duris atrakintas, jie už tai kaltino jus.
3. Norite išeiti su draugais išgerti puodelio kavos. Jūsų partneris sukuria situacijas, kuriose jūs negalite eiti, ir papasakos jums apie tai, kaip jūsų draugai nelabai patinka.
4. Jūs dėl kažko jaudinatės. Jūs bandote ieškoti komforto iš savo partnerio. Jie sako, kad jūs per daug galvojate ir visada padarykite didelę dalį iš nedidelių dalykų.
5. Jūs apsirengėte renginiui. Jie sako, kad atrodai blogai, ir atkreipkite dėmesį.

Kaip elgtis su dujomis?

Kaip reaguoti į dujinius žibintus? Sužinokite apie tai, kokias technikas naudoja dujininkai.

Kuo daugiau supratimo, tuo greičiau galėsite juos atpažinti ir išvengti jų spąstų.

Be to, svarbu nespėti savęs dėl jų nuomonės.

Labai svarbu laiku įsikišti į terapijos ar konsultavimo iš kvalifikuoto terapeuto pavidalu.

Jie objektyviai žiūrės į situaciją ir pasiūlys reikiamą pagalbą.

Jie padės pastebėti dujų šviesos požymius, įgyti susidorojimo įgūdžių, derėtis dėl skirtumų, išstumti jus iš naikinančio piktnaudžiavimo dujomis ir padės pradėti iš naujo ir niekada nežiūri atgal.

Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai, kaip dujiniai veikia jūsų psichinę sveikatą.

Atminkite, kad nesate išprotėjęs.

Kaip sustabdyti dujų šviesą santykiuose?

Štai a Nedaug dalykų, kuriuos reikia atsiminti išgyvenant dujinius žibintus:

• Būkite budrūs, kad pripažintumėte pakenktus elgesio modelius.
• Neimkite tokio elgesio asmeniškai.
• Nespauskite jų pakeisti savo elgesį. Kreipkitės į profesionalią pagalbą.
• Peržiūrėkite savo įsipareigojimą santykiams.
• Turėti paramos sistemą.
• Patvirtinkite save, kad dar kartą patvirtintumėte savo savivertę.

Esmė

Dujinės apšvietimas santykiuose yra viena iš labiausiai jaudinančių išgyvenimų.

Jei straipsnis rezonuoja su jumis ir jūs manote.

Susigrąžinti savo tapatybę ir savivertę.

Susijęs skaitymas: Kaip atpažinti ir tvarkyti manipuliavimą santykiuose