15 sveikų santykių charakteristikos

Ar ne visi svajojome rasti tą ypatingą žmogų, kuris mums yra tobulas, ir privers mus supykdyti, kaip dažnai matome filmuose? Tačiau augant suprantame, kad toks įsijauti. Po medaus mėnesio laikotarpio ir jaudulio atsiranda tikrasis santykių užmezgimo darbas. Meilės nepakanka geriems santykiams. Svarbiau, kad ryšys turi keletą sveikų santykių savybių, kad jis tęstųsi.

Bet kas pasakė? Tiesą sakant, sveiki santykiai yra tikras tikrosios meilės atspindys, kurio negalima sugadinti dėl jos grynumo grynumo. Visi mums sako, kad meilė nėra lengva ir galų gale mus visada įskaudins.

Bet ar tie žmonės kada nors net palaikė sveikus santykius? Tikriausiai ne. Jokie santykiai nėra takas, bet tiesiog daug lengviau būti su netoksišku žmogumi ir tuo, kuris nori priversti viską dirbti su jumis. Tokiu būdu jūs mažiau kovojate, labiau mylite ir tapai visavertesnis ir laimingas žmogus apskritai.

Su įžvalgomis iš, Amjad Ali Mohammad (M.Sc. Psichologija), kuri specializuojasi novatoriškų, mokslinių ir sistemingų požiūrių į sveikatos, švietimo, santykių ir profesijos konsultacijas.

Kaip apibrėžiate sveikus santykius?

Turinys

• Kaip apibrėžiate sveikus santykius?
• 15 sveikų santykių charakteristikos
  • 1. Jūs laisvai išreiškiate savo nuomonę ir esate sąžiningi tarpusavyje
  • 2. Yra daug pasitikėjimo - teigiamų santykių ypatybės
  • 3. Jūs rūpinatės vieni kitus laiminguose santykiuose
  • 4. Svarbios sveikų santykių savybės - suteikti vieni kitiems erdvę
  • 5. Santykiuose yra abipusė pagarba
  • 6. Konstruktyvi kritika vertinama laiminguose santykiuose
  • 7. Taip, jūs kovojate, bet visada atsipūskite
  • 8. Tai, kas jiems svarbu
  • 9. Jūs stumiate vienas kitą, kad padarytumėte geriau
  • 10. Draugystė yra būdas apibrėžti sveikus santykius
  • 11. Jūsų santykiai juda geru tempu - teigiamų santykių ypatybės
  • 12. Jūs kartu planuojate ateitį
  • 13. Jų sėkmė jus labai džiugina
  • 14. Svarbios sveikų santykių savybės - jūs abu teikiate pirmenybę vienas kitam
  • 15. Padaryti vienas kitą laimingą - gerų santykių partnerio savybės
• DUK

„Sveiki santykiai yra tie, kuriuose jus praturtina meilė; Ne tavęs įkalina.“-Steve Maraboli

Kai jūsų paprašys apibrėžti sveikus santykius, tai turėtų būti momentinis atsakymas, kuris ateina į galvą. Tai neabejotinai yra vienas geriausių sveikų santykių apibrėžimų. Jūs žinote.

Jei jums įdomu, ko reikia ieškoti viso gyvenimo partneryje, norėkite pasidalyti su juo sveikais santykiais. Ir jei jūsų santykiuose matote sveikų santykių ypatybes, radote tą. Jei norite sužinoti, ar esate laimingi, sveiki santykiai su savo partneriu, tai galite padaryti su šia sveikų santykių viktorina.

Wendy ir Steve (pavadinimas pasikeitė), kurie buvo vedę 5 metus, tiki, kad turi sveikus santykius, nes jie nepaprastai palaiko vienas kitą. Nuo darbų iki karjeros sprendimų jie nori. Jie ne tik dalijasi atsakomybe, bet ir liūdesys bei triumfai. Jie mano, kad abu rūpinasi ir yra susirūpinę vienas kitu, bet niekada nekontroliuoja.

Jie taip pat mano. „Net kai kyla konfliktas, mes tai draugiškai išspręsime. Mūsų santykiuose nėra spragų, tai yra tvirta “,-sako Wendy.

15 sveikų santykių charakteristikos

Taigi jūs galite šiek tiek pamatyti savo vaikino/merginos idealias gyvenimo partnerių savybes, tačiau vis tiek turite būti tikri, kad jie yra vieni? Paklauskite savęs: ar jūsų santykiai labiau padidina jūsų gyvenimą, kalbant apie gerovę ir laimę? Jei šios sveikų santykių savybės apibūdina jūsų santykius, pagaliau galite būti tikri, kad jūsų partneris gali būti tiesiog tobulas žmogus. Taigi, be papildomo, įsitraukime į tai.

1. Jūs laisvai išreiškiate savo nuomonę ir esate sąžiningi tarpusavyje

Vienas iš gerų ir patenkinančių santykių požymių yra tada, kai abu išreiškiate savo nuomonę, nebijodami sprendimo. Tarp daugybės sveikų santykių pranašumų, vienas iš jų yra tai, kad galite pasikliauti savo partneriu, kad visada būtumėte sąžiningi su jumis. Jūs nebijote būti sąžiningi su jais, nes žinote, kad santykiuose yra abipusė pagarba ir kad jūsų vertingos nuomonės bus įvertintos.

Jei vaikinas jus mušė darbe, tikriausiai galite juoktis apie tai su savo partneriu ir galbūt net pasinaudoti jo patarimais, kad jį atleistų. Bet esate tikri, kad jūsų partneris visa tai imsis geros dvasios ir netaps pernelyg pavydus dėl to. Tai sveikų santykių ženklas.

Amjadas mums sako: „Laisvai išreikšti savo nuomonę yra svarbu sveikiems santykiams, nes tai sukuria pasitikėjimą, įsitikinimą, atvirumą ir glaudų partnerių supratimą. Slėpti daiktus vienas nuo kito, atvirai neatskleidžiant dalykų vienas kitam gali suskirstyti ir atskirti porą emociškai.“

2. Yra daug pasitikėjimo - teigiamų santykių ypatybės

Abu esate saugūs savo santykiuose, nes pasitikite vienas kitu. Pasitikėjimas yra vienas iš svarbiausių sveikų santykių ramsčių ir, jei jaučiate, kad vienas iš jūsų turi pasitikėjimo problemų, tada galbūt jūsų santykiai nėra tokie sveiki.

Pavydas, nesaugumas, kontrolė ir per didelis turėjimas santykiuose yra nelaimės receptas. Jie visi atsiranda dėl pasitikėjimo stokos ir beveik visada sugadina santykius. Todėl, jei jūsų santykiai yra laisvi nuo jų, ir jūs visiškai pasitikite vienas kitu, tai yra viena iš svarbių sveikų santykių savybių.

Ir ne, kai kalbama apie pasitikėjimą, jūs negalite palikti savo silpnybių. Jei pasitikite savo partneriu su savo silpnybėmis ir jei jie sutinka su pažeidžiamumais, nesiimdami, kad jaustumėtės maži ar nesaugūs, tada jūsų santykiai tikrai yra sveiki.

3. Jūs rūpinatės vieni kitus laiminguose santykiuose

Ar tai būtų jūsų psichinė sveikata, ar fizinė, jūs labai rūpinatės abiem. Jūs esate vienas už kitą dėl ligos ir sveikatos, pažodžiui. Jūs turite ryšį „atneškite vienas kitą sriubą ligos metu“. Jūs darote viską, kad paguostumėte vienas kitą sunkiais laikais.

Galbūt negalėsite iš karto išspręsti santykių problemų, tačiau tikrai esate su jūsų nenuoseklia parama, meile ir meile joms. Jums rūpi, kas vyksta su jūsų partneriu. Viena iš sveikų santykių savybių yra gebėjimas klausytis jų jausmų, iš tikrųjų nesakydamas daug.

Net įprastomis dienomis jūs visada esate vienas kitam ir parodykite, kiek jums rūpi per mažus gestus, kurie jums yra ypatingi. Kaip galbūt tiesiog glostykite plaukus, jei negalite užmigti ar pažadinti kavos, padaryta tik taip, kaip jums patinka, tai rodo, kiek jūs abu rūpinatės vienas kitu. Jūs parodote savo meilę vienas kitam ne tik geriausiomis dienomis, bet ir per blogiausią.

Susijęs skaitymas: 12 besąlyginės meilės požymių santykiuose

4. Svarbios sveikų santykių savybės - suteikti vieni kitiems erdvę

Nors jūs abu esate labai artimi ir patogūs jūsų santykiuose, vis dar yra tinkama asmeninė erdvė. Jūs nesate prigludę ir nejaučiate poreikio visą laiką būti vienas kito versle.

Amjadas siūlo: „Erdvė ir laisvalaikio laikas - šie dalykai yra labai, labai svarbūs bet kokiuose mylinčiuose santykiuose. Abu partneriai turėtų gerbti, suprasti ir leisti vienas kitam erdvę, kai norima. Natūralu kartais norėti atsitraukti. Kiekvienam asmeniui to reikia tam tikru ar kitaip. Per asmeninę erdvę žmogus gali geriau suprasti save nei anksčiau, naudodamas tą laiką, kad apmąstytų ir grįžtų į geresnę santykių versiją.“

Erdvė yra svarbi santykiuose ir tai, kad jūs abu duodate vienas kitam asmeninę erdvę, reiškia, kad esate saugus kaip pora, ir kad praleidžiant laiką vienas nuo kito nekelia grėsmės jums grasinti. Taigi, jei jums įdomu, ko reikia ieškoti viso gyvenimo partneryje, tai yra tai. Erdvė sustiprina santykius ir reikiamą erdvės kiekį yra stiprūs santykiai.

5. Santykiuose yra abipusė pagarba

Visi turėtų būti gerbiami kaip individas, tačiau niekas netizo „~ Albertas Einšteinas

Jūs abipusiai gerbiate vienas kitą, neuždedant vienas kito ant pjedestalo. Tavo santykiuose gerbiamos nuomonės, pažiūrų, mėgstamų, nemėgstamų, nuostatų, emocijų ir nuotaikų. Net jei jie skiriasi, jie nėra ginčo taškas, o pagarbos ir susižavėjimo priežastis vienas kito idėjoms.

Dažnai nesveikiems santykiams būdingi pagarbos trūkumas, dėl kurio vienas ar abu partneriai jaučiasi netinkami. Bet kai esate saugūs ir sveiki santykiai, meilė ir pagarba bus labai apčiuopiama. Tai yra vienas iš gerų santykių požymių ir vienas iš sveikų santykių pranašumų. Ypač jei esate moteris, tai yra viena iš savybių, kurių reikia ieškoti vyre.

6. Konstruktyvi kritika vertinama laiminguose santykiuose

Kadangi esate sąžiningas ir atviras santykiuose, jūs vertinate konstruktyvią kritiką holistiniu būdu, o ne laikote jį asmenine ataka. Jūs nesikišate vienas į kitą ir neskambinate vienas kito trūkumams. Net jei jūs iškelsite neigiamus vienas kito taškus, tai kyla iš meilės vietos. Myliuose santykiuose jūs siūlote konstruktyvią kritiką, kad vienas kitas būtų geresnis, o ne pakenktų vienas kito jausmams.

Tarp konstruktyvios kritikos ir kankinančios kritikos yra puiki linija, kad sveikų santykių žmonės žino, kaip nekryžti. Partneriai nesigilina į sveikus santykius. Vietoj to, jei jie turėtų kritikuoti, jie tai darytų, tačiau tuo pat metu jie užtikrintų, kad nepakenktų savo partneriui. Tai apibūdina gerus santykius.

7. Taip, jūs kovojate, bet visada atsipūskite

Amjadas mums sako: „Bet kokiuose santykiuose mažos kovos dėl nereikšmingų dalykų yra įprasta. Šie nesutarimai leidžia suprasti kito asmens vertybes, kovoti už galiojančius dalykus ir geriau suprasti vienas kitą. Kovoti ne laimėti yra teisingas būdas tai padaryti. Kovoti, kad tyrinėtų ir atrastų vienas kitą. Išreikšti savo rūpesčius yra gerai. Bet kai kovojate dėl laimėjimo ar dominuojate santykiuose, tai nėra gerai. Tai gali palikti randus visą gyvenimą.“

Kova ar santykių argumentų turėjimas yra normalu bet kokiuose santykiuose ir taip pat neišvengiamas. Bet tai, kaip jūs susiduriate su kova ir kaip jūs atsipalaiduojate po kovos, dėl kurios jūsų santykiai tampa toksiški ar sveiki. Ar sakote vienas kitam skaudžių dalykų, žaiskite kaltės žaidimą, suteikite vienas kitam tylų gydymą ir galiausiai susirgs kovojant iš tikrųjų neišsprendęs savo klausimų?

Jei tai padarysite, tai yra nerimo priežastis. Arba turite nesutarimą ir tada atvirai kalbatės apie savo problemas ir tada stengiatės juos išspręsti? Ar jūs taip pat atsiprašote vienas kito už gerą priemonę, jei kas nors susižeis? Jei jūs susiję su pastaruoju, sveikinu, tai yra viena iš svarbiausių sveikų santykių savybių ir jūs tai veikiate!

8. Tai, kas jiems svarbu

Kai esate sveiki santykiai, dalykai ar žmonės, kurie yra svarbūs jūsų geresnei pusei. Ir tai nėra verčiama ar nenatūrali. Tai yra tvirtų santykių tarp asmenų, kurie ateina į prigimtį, savybė, nes esate taip giliai įsimylėjęs!

Žinoma, jūs dedate pastangas sužinoti daugiau apie jiems svarbius dalykus, tačiau noras tai padaryti yra natūraliai. Taip yra todėl, kad jums rūpi vienas kitas be galo. Jūs stengiatės draugauti su savo draugais ir būti arti jų šeimos, taip pat sekti jų pomėgius ir pomėgius. Visos šios smulkmenos padeda padaryti jūsų partnerį laimingą ir užtikrinti ir laimingus santykius.

Susijęs skaitymas: 5 būdai dėl to kenkia kaltės keitimui

9. Jūs stumiate vienas kitą, kad padarytumėte geriau

Viena iš sveikų santykių savybių yra stumti vienas į priekį, kad pasiektumėte geriausius jūsų pajėgumus. Kai esate sveiki santykiai, jūs nesitrenksite kaip asmuo, nes jūsų partneris visada pastūmės jus būti geriausia savęs versija.

„Sveiki santykiai yra tokie, kuri.“~ Anonimas

Tai reiškia, kad reikia pastūmėti kartu pasiekti savo gyvenimo tikslus ir tikėti savo partneriu tais laikais, kai jie netiki savimi. Jūs niekada elgiatės kaip pavydus vaikinas ar mergina, kai kalbama apie jūsų partnerio pasiekimus. Vietoj to, jūs tuo džiaugiatės ir jais didžiuojatės.

10. Draugystė yra būdas apibrėžti sveikus santykius

Ar draugystė nėra tikras tikrosios meilės apibrėžimas? Amjadas paaiškina: „Gera draugystė su savo partneriu yra svarbi bet kokiems santykiams. Tai padeda atidžiai suprasti vienas kitą. Kai esate geri draugai, gali būti nustatyta abipusė pagarba be jokio ego. Be to, geriausias dalykas, kai pirmiausia draugais.“

Laiminguose santykiuose jūs abu ne tik romantiški partneriai, taip pat esate geriausi draugai. Jūs pasitikite vienas kitu, grojate keiksmažodžius vienas kitam, visada esate vienas kitam, žinote, kaip juos nudžiuginti ir mėgautis bet kuriuo dienos laiku.

Pagalvok apie tai. Ne visos sveikų santykių savybės skamba panašiai kaip gera draugystė? Jei turite turėti lygią partnerystę ir tvirtus santykius, tada būti draugams yra gyvybiškai svarbi. Tai padeda komunikacijai geriau tekėti, ir jūs galite atvirai dalintis dalykais, nebijodami būti teisiami.

11. Jūsų santykiai juda geru tempu - teigiamų santykių ypatybės

Pilnų santykių dalykas yra tas, kad galite jausti, kad jūsų dinamikoje viskas nejuda per greitai ar per lėtai. Sveikų santykių metu abiem partneriams viskas vyksta patogiai.

Viena iš idealių sveikų santykių savybių ir savybių yra tada, kai jūsų partneris niekada neskubėja dalykų, jei jis/ji jaučiasi nepatogiai. Jie visada stengsis padaryti viską, kad jaustumėtės lengvai, kai esate su jais, ypač pirmosiomis naujų santykių dienomis.

Be to, geriau leisti dalykus progresuoti taip, kaip jie turėtų organiškai. Jei bandoma peržengti ribas, padidinkite lūkesčius per greitai - tai gali pradėti uždusinti kitą asmenį. Geras partneris žino leisti laiką vykdyti savo kelią ir leisti santykiams žydėti taip, kaip turėtų. Norėdami giliai įsimylėti, vis tiek negali įvykti per naktį. Tai užtrunka šiek tiek laiko.

12. Jūs kartu planuojate ateitį

Nesvarbu, ar ateityje planuojate kvapą gniaužiantį nuotykį eiti į Machu Picchu, ar tiesiog planuojate savo kitą pasimatymą kartu, jums patinka leisti laiką tarpusavyje ir įtraukti vienas kitą į savo ateities planus.

Kiekvieną kartą priimdami sprendimą dėl savo vakaro, savaitgalio ar kalėdinio vakarėlio, galvojate apie juos ir atsižvelkite į viską. Be jų jūsų galvosūkis tiesiog pradeda jaustis šiek tiek neišsamiai. Tai neabejotinai yra viena iš svarbių sveikų santykių savybių, tačiau tai nėra kažkas, ką galite priversti ar vystytis. Jis ateina iš jūsų vidaus.

Jūs matote juos su jumis, laikydami ranką, kai vaizduojate savo ateitį. Abu jūs sutikote, kad jūs esate tolimame kelie, ir padarėte tai žodžiu aišku, kad norite tai padaryti paskutinį, nepaisant visų šansų.

Susijęs skaitymas: 25 klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš santuoką

13. Jų sėkmė jus labai džiugina

Jūs nuolat nekonkuruojate šiuose santykiuose. Jei esate, gerai, tai yra savanaudiško požiūrio ženklas, kurio idealiu atveju visiškai nėra jokiuose santykiuose. Patenkinti santykiai yra apie laimės paiešką vienas kito sėkmėje, nesvarbu, ar tai būtų profesionalūs, ar asmeniniai frontai. Jų laimė taip pat džiugina. Nepavydėti vienas kito sėkmės yra viena iš sveikų santykių savybių.

Amjadas sako: „Kai jūsų partneris sulaukia sėkmės. Jūs abu turėtumėte būti laimingi kartu ir švęsti šias mielas akimirkas! Ne atvirkščiai.

Pavydus savo partnerio sėkmei, gali kilti nelaimingas gyvenimas ir labai sutrikę santykiai. Taigi pabandykite išmokti kiek įmanoma mėgautis vienas kito sėkme. Ir jei jiems nepavyksta, taip pat svarbu būti jiems per grubias akimirkas ir padėti jiems atsigauti. Taip pat svarbu taip pat svarbu.“

14. Svarbios sveikų santykių savybės - jūs abu teikiate pirmenybę vienas kitam

Jūs jaučiatės prioritetas savo partnerio gyvenime ir suteikiate savo partnerio prioritetui. Tai turėtų būti taip paprasta, kaip ir įgyvendinant santykius. Jei tai neatrodo kaip viena iš sveikų santykių ypatybių, tai kas tai daro? Jūs konsultuojatės su jais prieš priimdami svarbius sprendimus (kartais, net rinkdamiesi, kurią dantų pastą pirkti).

Ne tik tai, bet ir jūs vertinate jų patarimus ir priimate sprendimus, atsižvelgiant į jų poveikį ir jūsų partneriui. Galvoti apie juos, vertinti jų nuomones, skirti laiko vienas kitam, parodyti jums, kad jums rūpi - yra visi būdai parodyti, kad jūs prioritetiniame šiuose santykiuose teikiate pirmenybę vieni kitiems. Vienas iš sveikų santykių pranašumų yra tas, kad niekada nesijausite kaip nesvarbi savo partnerio gyvenime.

15. Padaryti vienas kitą laimingą - gerų santykių partnerio savybės

Net tada, kai kietus laikus ar ilgą kovą, jūs vis tiek darote viską. Jūs neprieštaraujate prisitaikyti ar aukoti savo mylimam asmeniui. Tiesą sakant, tai visiškai neatrodo kaip aukos, nes jų laimė suteikia jums džiaugsmo. Jūs neprieštaraujate atostogauti su jų draugais ar eidami į pasirinktą restoraną, o ne savo, nes dienos pabaigoje viskas verta. Jūs padarote vienas kitą taip laimingą ir tinkate kartu kaip dėlionės gabalėliams.

Amjadas siūlo: „Mažų aukų aukojimas gali labai pakeisti partnerio mintis, kai reikia žinoti, kiek jūs juos vertinate. Tai dar labiau skatina pasitikėjimą ir suteikia jiems jausmą, kad jų gyvenime yra kažkas, kuris visada ieško jų. Jie jaučiasi saugesni santykiuose ir ateityje labiau pasitikės jumis, taip pat galės lengviau priklausyti nuo tavęs.“

Dienos pabaigoje, išskyrus visas šias svarbias sveikų santykių savybes, kai iš tikrųjų esate viename, jūs tiesiog žinosite. Tai yra jo grožis. Yra tik vidinis žarnyno jausmas, sakantis, kad būtent ten tu esi skirtas būti. Ypač jei praeityje ir ankstesniuose savanaudiškuose partneriuose turėjai nemažą toksiškų santykių dalį, šie šilti ir mylintys santykiai po ilgo laiko jausis kaip gaivus oras.

Patikėkite mumis, jei šios sveikų santykių savybės sutampa. Tiesą sakant, gali būti net laikas uždėti žiedą ant to piršto!

DUK

Geruose santykiuose esate lygūs partneriai, kuriuose negailestingai padedate ir palaikote vienas kitą, pradedant darbais ir baigiant pagrindiniais gyvenimo keitimo karjeros sprendimais, kuriuos reikia priimti. Jūs bendraujate atvirai, pasitikite, rūpinatės ir rūpesčiu ir nesate vertinami ar kritiški vienas kitam.

Pasitikėjimas, palaikymas, rūpestis ir rūpestis, nepriimtinas ir laimė vienas kito pažangoje yra svarbiausios sveikų santykių savybės.

Per didelis pavydas, pasitikėjimo stoka ir kontrolės poreikis yra 3 svarbiausi ir didžiausi įspėjamieji nesveikų santykių požymiai.

15 skirtumų tarp meilės ir susižavėjimo

Sužinokite, kaip kiekvienas zodiako ženklas rodo meilę

20 vertingų patarimų pirmajam pasimatymui po susitikimo internete