12 būdų mylėti ką nors su OCPD

Šiame straipsnyje

• Kas yra OCPD
• Kaip OCPD veikia santykius
• Kodėl partneriams svarbu suprasti OCPD
• 12 būdų mylėti žmogų, kuris turi OCPD
• Kaip užmegzti sveikus santykius, kai kas nors turi OCPD

Ar jūs kada nors girdėjote terminą, OCPD ar obsesinį-kompulsinį asmenybės sutrikimą? Gal šiek tiek žinote apie tai, bet norėtumėte sužinoti daugiau, ypač kalbant apie santykius ir meilę bei OCPD.

Perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie mylimąjį su OCPD ir kita informacija.

Kas yra OCPD

OCPD yra asmenybės sutrikimo rūšis, galinti pakeisti tai, kaip žmogus elgiasi ir gyvena savo gyvenimą. Daugeliu atvejų jie gali nesugebėti pereiti prie savo kasdienybės, neturėdami įtakos keliais būdais.

Kai kurie įprasti OCPD simptomai yra šie:

• Tobulumo poreikis
• Jaučiate, kad viskas turi būti padaryta
• Nepavyko efektyviai dirbti
• Nerimą keliantys jausmai
• Sunkumas su santykiais

Kaip OCPD veikia santykius

Kalbant apie OCPD ir santykius, tai bus kažkas, kas bus šiek tiek kitokia visiems, kuriems tai paveiks šis sutrikimas.

Tačiau gali būti panašių aspektų, kuriuos paveikia. Pvz., Esant obsesiniams kompulsyviems asmenybės sutrikimų santykiams, asmuo, kuris nepatinka sutrikimo simptomams Jie tikisi iš tavęs.

Tai gali būti sunku bet kam dirbti, tačiau yra būdų tai padaryti.

Kodėl partneriams svarbu suprasti OCPD

Vienas iš būdų, kaip įveikti jūsų santykių sunkumus, kai mylite ką nors su OCPD, yra sužinoti daugiau apie sutrikimą.

Bet kada, kai jums įdomu, koks yra OCPD asmeniui, kuris jį turi, turėtumėte atlikti papildomus tyrimus, kad gautumėte ieškomą informaciją. Galite peržiūrėti mediciniškai peržiūrėtas svetaines internete, kad sužinotumėte daugiau apie sutrikimą, kad galėtumėte suprasti priežastis, simptomus ir ko tikėtis dėl OCPD ir romantikos.

12 būdų mylėti žmogų, kuris turi OCPD

Kai bendraujate su sutuoktiniu OCPD arba jūsų draugas patiria būklę, yra keletas būdų, kaip galite padaryti viską, kad juos mylėtumėte. Čia pažvelkite į 12 būdų tai padaryti.

1. Tvirtas bendravimas

Būtina tvirtai bendrauti su savo partneriu. Nors jiems gali būti sunku pasakyti, ką norite žinoti konkrečiai, kai laikote jį ir nuspręsite tinkamą laiką su jais pasikalbėti, galbūt galėsite geriau juos suprasti.

Pagalvokite apie geriausią laiką, kurį norėtumėte atsakyti į klausimus ar kalbėti apie dalykus, ir pabandykite išsiaiškinti, kaip tai pritaikyti savo partneriui. Jūs nenorite jų nuliūdinti ar pabloginti problemą.

Susijęs skaitymas: Kietas bendravimas yra pagrindinis kiekvieno santykio elementas

2. Padėkite jiems gauti pagalbą

Kitas teigiamas būdas padėti kam nors, sergančiam OCPD. Jei jiems atrodo, kad jiems nepatogu kreiptis į terapeutą, įsitikinkite, kad žino, kad dabar yra dar daugiau pasirinkimų.

Jie gali sugebėti dirbti su terapeutu iš savo namo, naudodamiesi internetine terapija, jei jiems patogiau naudoti tokį tipą. Yra keletas būdų, kaip gydymas gali padėti jūsų partneriui, o psichiatras gali skirti receptą, kuris palengvina kai kuriuos jų simptomus.

3. Pasirūpink savimi

Nepaisant to, kaip esate paveiktas, kai myli ką nors su OCPD, turite pasirūpinti ir savimi. Jei jaučiate, kad jums reikia terapijos, turėtumėte tuo pasinaudoti.

Be to, turėtumėte padaryti viską. Tačiau įsitikinkite.

4. Atkreipkite dėmesį į tai, ką darai

Kai bendraujate su OCPD sutuoktiniu ar tiesiog mylite ką nors su OCPD, gali būti sunku kartais išlaikyti savo emocijas ir elgesį.

Tačiau jūs turėtumėte padaryti viską, ką galite, kad tai padarytumėte. Kai jaučiate, kad viskas klostosi ne gerai, šiek tiek laiko pagalvokite apie tai, ką darote, ir nustatykite, ar darote situaciją blogesnę ar geresnę.

5. Būti kiek įmanoma suprantamu

Kažkas, ką galite pasirinkti, yra kuo geriau suprasti. Turėtumėte nepamiršti, kad tiems, kurie gyvena su OCPD, nėra lengva, o kai kuriais atvejais jie nežino, kad tai, kaip jie elgiasi, daro įtaką kitiems aplinkiniams.

Tai yra rimta priežastis, dėl kurios jūs bandote būti kuo labiau linkę bendrauti su OCPD žmonėmis, todėl galite būti tikri, kad esate sąžiningas.

6. Pažvelkite į teigiamus dalykus

Kitas aspektas, susijęs su OCPD, kuris gali jums padėti, yra pažvelgti į teigiamus dalykus. Užuot sutelkę dėmesį į dalykus, kuriuos daro jūsų partneris, kurie jus nuliūdina, pagalvokite apie tai, ką jie daro.

Kažkas, kas kartu su tuo yra skatina mylimąjį, kai jie daro tai, kas nėra charakteris.

Pavyzdžiui, jei jūs gyvenate su žmogumi su OCPD ir jie netikėtai daro ką nors gražaus, įsitikinkite, kad pranešite jiems, kaip jaučiatės dėl to.

Susijęs skaitymas: Pozityvumo galia santykiuose krizės metu

7. Nebūk durų duris

Iš esmės jūs taip pat turite sugebėti nuleisti koją.

Jei tai, ką daro jūsų partneris, daro įtaką visiems jūsų gyvenimo aspektams, nereikia jų tiesiog priimti. Jei jie praleidžia per daug laiko darbe, todėl jūs darote viską, kas aplink namą, yra pagrįsta, kad norite, kad kažkas pasikeistų.

8. Kalbėti apie lūkesčius

Vienas iš svarbiausių būdų, kaip elgtis su žmonėmis, turinčiais obsesinio kompulsyvaus asmenybės sutrikimo. Kitaip tariant, jūs turėtumėte žinoti, už ką yra atsakingas kiekvienas santykių asmuo, ir kartu galite sutikti, kad tai yra taisyklės, kuriomis ketinate laikytis kartu.

Susijęs skaitymas: Dalintis tais pačiais lūkesčiais santuokoje: ar tai svarbu?

9. Stebėkite savo emocijas

Mylėti ką nors su OCPD, būtina kontroliuoti jūsų emocijas, ypač todėl, kad jie nėra tokie agresyvūs.

Net tada, kai esate savo sąmojio pabaigoje, ir galbūt teisingai, nėra teisinga leisti savo pykčiui jus nukreipti. Prieš kalbėdami giliai įkvėpkite ir pagalvokite apie tai, ką norite pasakyti.

10. Tęskite mokymąsi

Nėra nieko blogo ir toliau sužinoti apie šią būklę. Atliekant daugiau tyrimų, gali atsirasti daugiau informacijos.

Kai kuriose situacijose yra naudinga, jei reikia pastatyti save į kito žmogaus batus.

11. Supraskite, kad negali to padaryti vienas

Nesvarbu, kiek laiko tu myli ką nors su OCPD, greičiausiai negalite jų pakeisti.

Ji. Jums nereikia prisiimti šios naštos patys.

12. Klausyk

Visada klausykite, ką sako jūsų partneris ar mylimasis, ir jūs galite pradėti suprasti, kaip veikia jų protas. Klausydamiesi taip pat galbūt galėsite išmokti dalykų, kurių anksčiau nežinojote, o tai savo ruožtu gali padėti nustatyti, kaip geriau su jais bendrauti.

Susijęs skaitymas: Kaip klausymasis veikia santykius

Kaip užmegzti sveikus santykius, kai kas nors turi OCPD

Kai myli ką nors su OCPD, gali atrodyti, kad sunku su jais užmegzti ryšius. Tačiau, be būdų, kaip galite juos mylėti aukščiau aprašytus.

Tai pasiūlys jums neutralią vietą aptarti savo problemas, o terapeutas turėtų turėti galimybę pateikti patarimų, patarimų ir dar daugiau, kaip judėti į priekį.

Kiti dalykai, kuriais reikia dirbti. Kaip ir su daugeliu kitų santykių, tikriausiai bus gerų ir blogų dienų, tačiau viskas, ką galite padaryti, yra pabandyti.

Įsitikinkite.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie OCPD ir jo simptomus:

Susijęs skaitymas: 14 būdų, kaip išlaikyti savo santykius stiprius, sveikus ir laimingus

Išvada

Kai esate santykiuose ar mylite ką nors su OCPD, svarbu išlaikyti atvirą protą ir išmokti naujų būdų, kaip mylėti ir rūpintis savo santykiais.

Naudingas būdas tai padaryti yra sužinoti daugiau apie būklę ir atsižvelgti į tai, ką darote ir kaip elgiatės. Taip pat galite padaryti viską, kas įmanoma, kad komunikacijos linijos būtų atviros.

Galbūt norėsite naudoti patarimus ir informaciją šiame straipsnyje kaip pradinę vietą, kai bandote sužinoti daugiau apie šią būklę ir kaip dirbti su tokio tipo santykiais.