12 maisto produktų, kurie padidina jūsų lytinį gyvenimą ir pagerina jūsų pasirodymą

Tūkstantmečio asmeniui, kuris pamažu įgudo daugiafunkciniu būdu, lytinis gyvenimas vaidina svarbų suaugusiojo vaidmenį. Kas yra seksualiai sveikas maistas? Kas yra kai kurie maisto produktai, dėl? Jei esate kažkas, ieškantis atsakymų į šiuos klausimus, pasiekėte tinkamą vietą. Štai keletas maisto produktų, kurie sužadina tiek vyrus, tiek moteris ir gali sustiprinti jūsų lytinį gyvenimą.

12 maisto produktų, kurie padidina jūsų lytinį gyvenimą

Turinys

• 12 maisto produktų, kurie padidina jūsų lytinį gyvenimą
  • 1.Šokoladas
  • 2.Pušies riešutai
  • 3. Austrės
  • 4. Avokadai
  • 5.Granatai
  • 6.Krabai ir omarai
  • 7. Minkštų virtų kiaušinių su tryniu viduje
  • 8.raudona mėsa
  • 9.Citrusiniai vaisiai
  • 10. Obuoliai
  • 11.raudonas vynas
  • 12.Pilno grūdo

Maistas, kurį pasirinksite. O medicininiai tyrimai parodė, kad kai kurie maisto produktai nueina ilgą kelią, kad suteiktumėte tą kibirkštį į jūsų lytinį gyvenimą. Ar bandėte šiuos?

1.Šokoladas

Šokoladas yra žinomas dėl savo savybių, nes afrodiziakas, o tamsus šokoladas dar labiau garsėja savo veiksmingumu padidinant jūsų lytinį gyvenimą. Tai peržengia jūsų libido, įgalina didesnį feniletilamino ir serotonino gamybą, kuris yra naudingas tiems, kurie turi mažiau libido. Šokoladas gali pagerinti jūsų norą ir našumą lovoje.

2.Pušies riešutai

Šie riešutai yra ne kas kita, kaip valgomosios sėklos, gaunamos iš pušų ir paprastai pridedamos kaip papildomos (garnyro) dalis kartu su pagrindiniu patiekalu ir, labiau, kaip vištienos, mėsos ar žuvies patiekalų papildymas. Jie taip pat gali būti naudojami kaip salotų komponentas. Pušies riešutų nauda sveikatai yra daug, kai reikia padidinti lytinį gyvenimą - tai padeda sumažinti erekcijos sutrikimą vyrams ir didelę moterų seksualinį potraukį, kuris galiausiai sukelia puikų seksą tarp dviejų partnerių.

3. Austrės

Austrės nebėra išgalvotas maisto produktas, kurį galima įsigyti tik selektyviose maisto parduotuvėse, ji tampa vis dažnesnė jūros gėrybių parduotuvėse, taip pat kitose įprastose užkandinėse. Tai lydi kitus pagrindinius kursus kaip pagardus. Oyster yra turtinga cinko, kuris padeda jums apskritai energijai. Tai taip pat padidina testosterono gamybą, o tai yra didžiulis pliusas. Taigi tai padeda sustiprinti jūsų lytinį potraukį ir sustiprinti libido.

4. Avokadai

Geriausia, jei jūsų avokadai yra neapdorotos formos, kurioje gausu antioksidantų. Tai verta lydėti salotas arba juos galima valgyti atskirai, kad ir kaip norite. Geriausias dalykas, susijęs su avokadais, yra tai, kad jie yra turtingas vitamino B1, kalio ir oleino rūgšties sandėlis. Tai daro tai gerai sėklidėms, padidina jūsų energiją ir atitinkamai jūsų energiją ir našumą lovoje.

5.Granatai

Sėklos, esančios kietojo granato apvalkalo viduje, kai tik nulaužtos, suteikia jums įvairių maistinių medžiagų, kurios stimuliuoja kraujo tiekimą per mūsų kūno arterijas ir venas, ir užtikrina geresnį srautą. Juose taip pat yra junginių, žinomų kaip polifenoliai ir vitaminas c. Apskritai jie padeda išlaikyti aukštą kraujospūdį ir užtikrinti, kad turite sveiką širdį.

Jie suteikia energijos ir padidina mūsų smegenų, širdies ir kitų gyvybiškai svarbių organų kraujotaką! Todėl įprastesniems granatų vartotojams yra geresnių atsakymų į seksualinį stimulą ir išankstinį žaidimą lovoje.

6.Krabai ir omarai

Mes vėl grįžtame prie vėžiagyvių ir jūros gėrybių. Jie yra plačiai žinomi dėl savo savybių mažinant erekcijos disfunkciją. Jie padidina lytinį potraukį, ištvermę ir taip pat padidina testosterono gamybą jūsų kūne. Tai, savo ruožtu, padidina libido.

7. Minkštų virtų kiaušinių su tryniu viduje

Cholesterolis ir sočiųjų riebalų. Tai yra du pagrindiniai komponentai, kurie, kaip žinoma, padidina lytinių hormonų, tokių kaip testosteronas, gamybą ir taip pat sumažina pirminio streso hormono kortizolio gamybą. Kiaušiniai yra geras DTL cholesterolio šaltinis ir jūs galite juos reguliariai vartoti. Tai yra geras cholesterolis ir yra labai naudingi jūsų kūnui ir padeda padidinti jūsų lytinį potraukį.

8.raudona mėsa

Tai taip pat yra daug cinko ir skatina jus su dideliu libido ir puikiu lytiniu potraukiu. Raudona mėsa paprastai laikoma naudinga kitoms mėsos formoms, tokioms kaip vištiena ar net žuvis (nors žuvyje gausu būtinų mineralų).

9.Citrusiniai vaisiai

Pagalvokite apie citrinas ir apelsinus čia. Jie yra turtingas kelių vitaminų ir mineralų sandėlis. Jie suteikia jums nuoseklų vitamino C tiekimą, kuris yra būtinas norint greičiau atlikti kraujotaką jūsų kūne.

10. Obuoliai

„Apple“ per dieną tiesiog neišlaikys gydytojo, jis turi daugybę kitų privalumų, ypač padidindamas jūsų našumą žemiau lakštų. Kaip obuolių vartojimas padeda padidinti jūsų lytinį potraukį ir sustiprinti jūsų libido?

Obuolius susideda iš aukšto lygio antioksidantų, kurie vaidina pagrindinį vaidmenį skatinant seksualinę ištvermę ir seksualinę ištvermę.

11.raudonas vynas

Raudonojo vyno vartojimas padeda sudeginti nepageidaujamus, kenksmingus riebalus jūsų kūne, kurie kitaip gali kauptis ir sukelti riebalų kepenų, su inkstais susijusių ir širdies bei kraujagyslių problemų problemomis. Taip yra dėl to, kad yra tam tikros cheminės medžiagos, kurioje yra daug hidroksido anijonų, kaip parodyta vienos raudonojo vyno molekulės struktūroje (alkoholinio gėrimo) molekulės struktūroje (alkoholinis gėrimas). Tai taip pat padeda labai sumažinti vyrų erekcijos disfunkciją.

12.Pilno grūdo

Tai apima avižinius dribsnius ir tam tikras rytinių pusryčių grūdų rūšis. Taip, jūs perskaitėte tą teisę! Kasdien ar bent jau reguliarus avižinių dribsnių ir sveikų grūdų vartojimas padeda žymiai padidinti testosterono kiekį, todėl labai padidėja jūsų lytinis gyvenimas. Taigi, nebegalėkite pastebėti savo rytinių grūdų!

Taigi eik į priekį ir turėkite šiuos maisto produktus ir pažiūrėkite, kaip šio maisto vartojimas keičia jūsų libido ir padidina jūsų lytinį potraukį. Maistas vaidina pagrindinį vaidmenį atliekant lovoje. Taigi išbandykite šiuos ir turėkite geriausią seksą.

15 būdų patenkinti moterį lovoje

Santykiai su įstatymais: Aš bijojau savo uošvės, nes… /a>

Aš esu tolimame santykiuose su vyresne ištekėjusia moterimi, bet ar tai meilė?