11 būdų bendrauti su savanaudišku partneriu santykiuose

Nepriklausomai nuo to, kiek jums gali mylėti savo reikšmingą kitą, kartais to nepakanka, kad jie galėtų šiek tiek laiko ir galvoti apie savo jausmus tam tikroje situacijoje. Vienu metu turėsite bendrauti su savanaudišku partneriu, ar tai būtų tyčinis, ar atsitiktinis.

Šiame straipsnyje

• Skirkite sau dėmesį, kurį jiems suteikėte
• Paaiškinkite keitimo pranašumus
• Suprasti, kodėl tai vyksta
• Nustatykite posūkį
• Vėl prisijungti su savo verte
• Iškelti praeities sėkmes
• Nustatykite, su kuo norite susidoroti
• išreikšk save
• Padarykite pertraukas ir paaiškinkite, kodėl
• Nurodykite, kai jums jų reikia
• Nuspręskite, ar turėtumėte likti su jais

Rodyti viską

Tai nereiškia, kad jie yra visiškai savanaudiški - labai tikėtina, kad jūsų geresnė pusė dažniausiai daro mąstančius ir rūpestingus dalykus. Tačiau kaskart jie paslysta, kai reikės rūpintis jūsų poreikiais.

Tikriausiai yra keletas savanaudiškų tendencijų, kurių norėtumėte, kad jūsų reikšmingas kitas pavyzdys būtų pateiktas, visada tikėdamiesi, kad ruošiatės vakarienę net tada, kai dirbate vėlai ar visai nekreipiate dėmesio, kai dėl kažko skundžiatės.

Laimei, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte mylimą. Prieš eidamas toliau, Labai svarbu pažymėti, kad tikslas čia nėra visiškai pakeisti tą žmogų, nes niekada neturėtumėte siekti pakeisti žmonių, kuriuos mėgstate, kad jie atitiktų jų viziją - jis niekada nesibaigia gerai. Esmė yra pabandyti pagerinti savo santykius.

Užuot tiesiog šaukiantys ant jų ir pradedant argumentą, yra geresnių ir efektyvesnių būdų, kaip pateikti subtilų prašymą. Toliau pateikiami 11 būdų Kaip elgtis su savanaudiškais žmonėmis, Ypač jei tai jūsų partneris.

1. Skirkite sau dėmesį, kurį jiems suteikėte

Tai yra pats laikas, kai jūs nukreipiate meilės ir dėmesio perteklių, kurį skiriate savo savanaudiškam partneriui. Jei nekreipiate dėmesio.

Kodėl gi ne tik parodyti sau meilę, laisvalaikį rūpintis savimi, įsitraukti.

2. Paaiškinkite keitimo pranašumus

Užuot tiesiog šaukęs kažką panašaus „Turite pakeisti kuo greičiau„Juose reikia išdėstyti šiek tiek pastangų pokyčių pranašumus.

Tokiu būdu jie galės suprasti, kokie gali būti geresni dalykai. Turėtumėte pabrėžti Keitimo pranašumai. Tai padės sukurti savo požiūrį į save kaip geresnę.

Padėdami jiems pamatyti, kiek nedidelis pakeitimas gali jus nudžiuginti ir sustiprinti jūsų ryšį, tai motyvuos juos keistis.

3. Suprasti, kodėl tai vyksta

Kartais pastebėsite, kad žmonės elgiasi tam tikru būdu dėl tam tikros ankstesnės patirties. Taigi, prieš visiškai atmetant savo savanaudišką partnerį, turite suprasti, kas juos verčia elgtis taip.

Taigi, kaip elgtis su savanaudišku žmogumi santykiuose?

Priėmę elgesio šaknį ir tai, kas jį sukelia, turėsite geresnę padėtį jį tvarkyti taip, kad padėtumėte jį sumažinti. Jei jie buvo ignoruoti ar apleisti praeityje, tai gali turėti įtakos jų dabartiniam elgesiui. Jų elgesys taip pat gali būti atsakas į tai, ką darote. Tai padės išsiaiškinti, kokia gali būti problemos priežastis.

4. Nustatykite posūkį

Jums bus naudingiau kalbėti apie problemą su jau esamu sprendimu. Taigi, kai iškelsite jų savanaudiškumo klausimą, pasiūlykite posūkio idėją.

Turėtumėte išbandyti „posūkio“ eksperimentą, kai kiekvienas iš jūsų paeiliui pasikalbėkite, klausosi ir atlieka palankumą. Padarykite tai savo santykių sąlyga ir įvertinkite, kaip viskas išsiaiškina. Nors tai gali jaustis viskas, tai padės jiems suprasti, ko jūs tikitės iš jų.

5. Vėl prisijungti su savo verte

Kartais mes leidžiame savanaudiškiems žmonėms užmegzti ryšius, nes mes nevisiškai vertiname savo vertę. Norėdami suprasti, kad nenusipelnėte būti elgiamasi tokiu būdu, turite atkurti savo vertę.

Norint susieti su savo verte, gali reikėti mažiau laiko praleisti su savo savanaudišku partneriu. Užsiimkite pomėgiais ir rūpinkitės savo pomėgiais. Praleiskite daugiau laiko su žmonėmis, kuriuos vertinate ir džiuginate. Taip pat galite naudoti tokius teiginius kaip

„Aš esu nuostabus žmogus, kuris neprieštarauja, kad išleistų paskutinę picos gabaliuką. Bet kokiu atveju, tik juokauju.“

Tokiu būdu jums bus lengviau paskambinti savo partneriui, kad jis yra savanaudis.

6. Iškelti praeities sėkmes

Jei santykiuose buvote daugiau nei du mėnesius, tada labai tikėtina, kad jūs ir jūsų partneris turėjo. Kalbant apie bendravimą su savanaudišku partneriu ir jų egocentriškumu, tai padeda pakelti praeities sėkmes.

Esant tokiai situacijai, kaip elgtis su savanaudišku partneriu?

Turėtumėte kalbėti apie tai, ką abu sugebėjo pasiekti augimo ir pokyčių prasme, nepaisant to, kokie jie maži yra. Jūs turėtumėte atsiriboti nuo kaltindamas vienas kitą. Tai padės jiems atsiminti, kaip gerai tai jautėsi, ir būti motyvuoti tai daryti.

7. Nustatykite, su kuo norite susidoroti

Kaip gyventi su savanaudišku sutuoktiniu?

Jei kažkas, kurį myli, elgiasi savanaudiškai, turėtumėte sugalvoti ribas. Išsiaiškinkite dalykus, kuriuose galite nepaisyti. Turėtumėte išsiaiškinti, kokie jūsų gyvenimo aspektai nebegalite kompromiso Ir aplink juos pastatykite tvorą.

Nors jūsų savanaudiškas partneris visada valgo paskutinį picos kaušą. Tačiau jei jie vis dar ignoruoja jus, kai turite problemą, kad jie galėtų kalbėti apie save, tai gali būti sandorio nutraukėjas.

8. išreikšk save

Kartais bendrauti su savanaudiškais žmonėmis yra sunku, nes žmonės nesuvokia, kai elgiasi savanaudiškai, kol kas nors tai nurodo. Taigi būtų geriausia, jei kalbėtumėte. Tačiau būtų geriausia, jei būtumėte atsargūs ir atsimenate, kaip tai darote, kad išvengtumėte kovos su savanaudišku sutuoktiniu.

Užuot rėkdama ir mėtydama tantru ir sakydamas dalykus, panašius į tokius dalykus

- Niekada manęs neklausai; tu visada viską padarai apie tave “

Turėtumėte pabandyti pasakyti ką nors panašiai,

„Turiu kalbėti su kuo nors apie problemą, kuri mane vargino. Ar norėtumėte manęs klausytis?“

Labai tikėtina, kad jie norės jūsų klausytis, taigi jūs abu galėsite perduoti savo poreikius ir sritis, kad galėtumėte dirbti.

Žemiau esančiame vaizdo įraše Stacy Rocklein pasakoja apie šios problemos dalijimąsi su artimaisiais ir aišku, ko iš jų reikia.

9. Padarykite pertraukas ir paaiškinkite, kodėl

Jei jūsų savanaudis partneris tam tikrą savaitę yra išskirtinai savanaudis, turėtumėte apsvarstyti galimybę padaryti pertrauką, kad sutelktumėte dėmesį į save. Po kelių dienų neišgirdę iš jūsų, jie bandys išsiaiškinti, ar kažkas ne taip.

Tada galite jiems paaiškinti, kodėl atsipūsti nuo jų taip svarbu jūsų sveikatingumui. Tai gali būti užuomina, kurios jiems reikėjo norint pradėti pokyčius. Nors gali pasirodyti griežta pasakyti savo partneriui, kad jums reikia atsipūsti nuo jų, nes jie tave nešioja, ir Jie gali nesuprasti, tai gali pasirodyti svarbi pamoka.

10. Nurodykite, kai jums jų reikia

Labai tikėtina, kad turėsite daug kartų priminti savo savanaudiškam partneriui apie jų savanaudiškumą. Todėl turite būti kantrūs. Tačiau labai aiškus to, ko jums reikia šiuo metu.

Užuot praradę nuotaiką ir sakydami, kad viskas visada yra apie juos, turėtumėte pabandyti paprašyti jų klausytis tavęs. Pasakykite jiems, kad turite problemą ar varginančią dieną, ir paklauskite jų, ar jie nori klausytis.

11. Nuspręskite, ar turėtumėte likti su jais

Kartais žmonės nesikeičia, ir tokiais atvejais turite nustatyti, ar turėtumėte judėti toliau. Jei įdėjote visas pastangas, kad jie suprastų, kaip jūsų savanaudiškumas veikia jus, ir jie vis tiek negali pasikeisti, tada gali būti beprasmiška tęsti tęsti.

Be to, tai gali turėti teigiamą poveikį jiems. Nebenorodami blogo gydymo, jūs padedate išmokyti kitus būti maloniais. Eidami nuo savo savanaudiško partnerio, jis gali priversti juos dirbti su savimi.

Todėl kitą kartą, kai jūsų partneris elgiasi savanaudiškai, turėtumėte apsvarstyti galimybę išbandyti šiuos patarimus, kad nustatytumėte, ar galite pagerinti situaciją.