11 Įspėjamieji ženklai, susiję su emocinio ryšio trūkumo santykiuose

Lara išvyko į mergaitės kelionę su savo geriausia mergina Sasha ir pasitikėjo ja apie savo santykių problemas. Ji pasidalino, kaip jos partneris Ryanas buvo tolimas, nesidomėjo savo gyvenimu ir kaip dažnai jo nebuvo, kai jai jo reikėjo. Ji jautė emocinio ryšio trūkumą santykiuose. Nors jie turėjo puikią seksualinę chemiją, ji kitaip jautėsi apleisti santykiuose.

Girdėjome, kad tiek daug istorijų eina vienodai. Žmonės dreifuoja, nes nustojo dėti pastangas arba jie tiesiog per daug skirtingi. Emocinė vaiduoklių pasaka netgi galėjo būti mūsų pačių istorija. Emocinis ryšys santykiuose yra reikšmingas elementas, kuris daro didelę įtaką poros išgyvenimui. Nesant, santykius galima padalyti viduryje.

Nors yra ankstyvų ženklų, kurie, jei pastebimi teisingai, gali padėti nustatyti, ar santykiai gali išlikti. Kokie yra tie ženklai? Mes esame čia, kad pasakytume jums konsultuodamiesi su psichologe Nandita Rambhia, kuri specializuojasi CBT, REBT ir poros konsultacijose. Prieš tyrinėdami emocinio intymumo trūkumo santykiuose požymius, pirmiausia pasinerkime į tai, kas yra emocinis ryšys.

Kas yra emocinis ryšys santykiuose?

Turinys

• Kas yra emocinis ryšys santykiuose?
  • 1. Pokalbis lengvai teka
  • 2. Partneriai gali būti pažeidžiami ir būti šalia
  • 3. Jūs esate geriausi draugai
  • 4. Jūs laikote vienas kitą atskaitingą
  • 5. Atkreipkite dėmesį į mažas detales
  • 5 priežastys jūsų santykiams trūksta emocinio ryšio
  • 1. Savimonės trūkumas
  • 2. Supratimo trūkumas
  • 3. Žemas savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi
  • 4. Nepakankamai pastangų
  • 5. Nepatogu emocijoms
• 11 Įspėjamieji ženklai, susiję su emocinio ryšio trūkumo santykiuose
  • 1. Jausmas, kad nesuprantamas
  • 2. Komunikacijos skaidrumo trūkumas
  • 3. Fizinio meilės ir intymumo trūkumas
  • 4. Izoliacijos jausmas
  • 5. Vengimas
  • 6. Emocinis neprieinamumas ir emocinio saugumo stoka
  • 7. Fizinio intymumo pasirinkimas prieš emocinį
  • 8. Neišspręsti konfliktų ir klausimų
  • 9. Neigiamos mintys apie santykius
  • 10. Trūksta gilaus ryšio
  • 11. Palaikymo trūkumas
• Kaip ištaisyti emocinio intymumo trūkumą - patarimai
  • 1. Emocinio ryšio užmezgimas per emocinį reguliavimą
  • 2. Noras dirbti sunkiais laikais
  • 3. Būdamas pažeidžiamas ir geras klausytojas
  • 4. Kreipkitės į profesionalią pagalbą
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Apibrėždamas emocinį ryšį, Nandita sako: „Tai yra jausmas būti giliai intymiai emociškai, būti buvimo tame pačiame puslapyje jausmas ir supratimas apie savo kitų reikšmingų kitų jausmų ir minčių supratimą. Emocinis ryšys yra santykių pagrindas, kai partneriai yra padėti, nuraminti ir ugdyti pasitikėjimą savimi bei pasitikėti santykiuose.“  

Jaučiantis, išgirstas, pripažintas ir patvirtintas jūsų partnerio yra emocinio ryšio požymiai santykiuose. Emocinis ryšys skatina saugumo, saugumo ir empatijos jausmus. Yra keletas patarimų, kuriais gali sekti partneriai, siekiant ugdyti emocinį intymumą.

Emocinis ryšys dažnai vadinamas ilgos, ilgalaikės meilės paslaptimi. Jokie ilgalaikiai santykiai negali išgyventi be jo. Norėdami padėti tai suprasti apčiuopiamai, čia yra 5 stipraus emocinio ryšio požymiai santykiuose:

1. Pokalbis lengvai teka

Jūs abu esate ramūs net tyloje ir geriausi pokalbiai įvairiomis temomis. Kai yra stiprus emocinis ryšys, partneriai gali ką nors pasakyti vienas kitam be jokių baimių ar sprendimų. Abu partneriai ne tik moka kalbėti apie savo mintis. Partneriai gali pakviesti kiekvieną, kaip gerai pažįsti mane klausimus, kad susimaišyčiau su stipresniais santykiais.

2. Partneriai gali būti pažeidžiami ir būti šalia

Nėra sunku kalbėti apie sunkius dalykus, net jei jaučiate emocijų sūkurį. Tačiau kai esate labai susietas su savo SO. Partneriai, turintys stiprų emocinį ryšį. Visada pasirengusi atsisakyti vienas kito. Yra daugybė dalykų.

3. Jūs esate geriausi draugai

Jūs abu pirmiausia esate geriausi draugai. Tiesiog tai, kaip mes galime būti autentiški. Visus nepatogias, įtemptas akimirkas tampa šiek tiek lengviau susitvarkyti, kai turite partnerį, kuris myli ir rūpinasi tavimi kaip geriausias draugas.

Susijęs skaitymas: Eksperto vaizdas - kas yra intymumas vyrui

4. Jūs laikote vienas kitą atskaitingą

Būti geriausiems draugams gali būti smagu, bet mes taip pat turime būti suaugusieji savo gyvenime. Partneriai santykiuose turi išlikti sąmoningi ir, jei reikia. Abu partneriai prireikus atsako vienas į kitą, ir padeda atsisakyti netvarkos jų gyvenime. Yra įvairių atsakomybės formų ir jų puoselėjimas reikalauja abiejų partnerių darbo, kad geriau suprastų vienas kitą.

5. Atkreipkite dėmesį į mažas detales

Partneriai, turintys gilesnį obligaciją. Jie žino, ką pasakyti, kad nuramintų vienas kitą ir kas galėtų juos suaktyvinti, ir yra neribotos. Svarbu atkreipti dėmesį į ženklus, kurie sukelia emocinį aplaidumą santykiuose.

Abu partneriai visada ieško, jei kitas jaučiasi gerai. Smagi naktis ar net greitas maisto prekių bėgimas reiškia daug daugiau su savo partneriu aplinkui.

Bet kas sukelia emocinio intymumo trūkumą santykiuose?

5 priežastys jūsų santykiams trūksta emocinio ryšio

Nandita sako: „Kalbant tą pačią kalbą emociškai ir remdamasi tuo pasitikėjimu, kad pagilintų jūsų ryšį.„Kai trūksta šio elemento, susilpnėja ryšys tarp poros. Tarp partnerių gali būti daugybė priežasčių, dėl kurių sumažėjo priklausymo jausmas. Tai gali būti problema, egzistavusi nuo santykių pradžios ar fazės, kurią ką tik pradėjo pora.

Nepriklausomai nuo to, kas yra, labai svarbu išmokti emocinio intymumo trūkumo priežastis, kad partneriai galėtų būti atsargūs, išmokti vienas kito emocines tendencijas ir kartu išspręsti problemas, išlaikydami sveiką emocinį intymumą.

Intymumas tarp porų gali išnykti ir gali būti daug priežasčių, kodėl poros nustoja intymumą. Čia yra 5 ekspertų remiamos priežastys, kodėl santykiai patiria emocinio intymumo trūkumą:

1. Savimonės trūkumas

Nandita sako: „Kai žmogus neturi jokio supratimo apie savo jausmus ir emocijas, jiems tampa sunku išreikšti emocinius poreikius ir tai, ką jie nori būti abipusiai.“

Abiejų partnerių emocinių poreikių ir norų supratimas yra pagrindinė kuriant emocinius ryšius santykiuose. Kai vienam ar abiems partneriams trūksta savimonės, emocijų reguliavimo nebuvimas nėra. Tai galiausiai gali juos atskirti.

2. Supratimo trūkumas

Nandita sako: „Emocinis ryšys gali nukentėti, kai partneriai nesugeba įsitraukti į kitų batus.„Kai žmogus nėra empatiškas ir supratimas apie savo partnerio emocijas, santykiai privalo žlugti.

Galite jaustis išprotėję, kai bandote priversti savo partnerį suprasti sunkią situaciją, kurią išgyvenate, ir jie pakenkia jūsų emocijoms. Jie sako, kad neturėtumėte jaustis taip ir iškart abejojate savo jausmais, kai iš tikrųjų jūsų partneris turėtų stengtis suprasti savo istorijos pusę. Nesvarbu, ar taip yra dėl suvokimo skirtumo, ar tik paprasto dujų apšvietimo, tokius santykius sunku išlaikyti.

3. Žemas savęs vertinimas ir pasitikėjimas savimi

Tiems, kurie turi žemą savivertę. Kai trūksta pasitikėjimo savo gebėjimais, jie negali padėti, bet taip pat projektuoja savo partnerį ir santykių ateitį.
Nandita sako: „Kyla abejonių dėl savo sugebėjimų didelę įtaką negali užmegzti jokio emocinio ryšio su kitu žmogumi.“

4. Nepakankamai pastangų

Jei nededate pastangų kurti ir palaikyti savo santykius, taip pat galite atsisveikinti su jais. Emocinio intymumo trūkumas santykiuose atsiranda tada. Emocinis aplaidumas gali siautėti santykiuose, kuriuose trūksta emocinio ryšio tarp partnerių.

Net jei vienas partneris atlieka visą darbą, santykiai nebus palaikomi. Abu partneriai turi įdėti savo energiją, laiką, mintis ir pastangas į santykius, kad ji augtų.

5. Nepatogu emocijoms

Daugelis žmonių kovoja su savo emocine slenksčiu. Kai kuriems atrodo lengva būti pažeidžiami, o kiti net negali tiksliai nustatyti, kaip jaučiasi tam tikru momentu. Partneriai, turintys ryškiai skirtingas emocines slenksčius.

Gali būti labai sunku atvirai bendrauti ir tokiose situacijose kalbėtis sunkių pokalbių, o tai galiausiai lemia emocinio ryšio trūkumą santykiuose.

11 Įspėjamieji ženklai, susiję su emocinio ryšio trūkumo santykiuose

Galbūt nežinote apie emocinio ryšio trūkumo santykiuose rodiklius. Emocinis ryšys sukuriamas anksti santykiuose, tačiau jis turi būti plėtojamas laikui bėgant. Tobulėjant santykiams, gali būti gana lengva praleisti ženklus ir pan. Santykių chemija kenčia. Bet jei praleista ir ignoruojama, tada jie gali išmesti pilką debesį dėl jūsų santykių. Galite nustebti sužinoję, kiek iš jų išlieka nesveikuose santykiuose. Anot eksperto, čia yra 11 emocinio ryšio trūkumo santykiuose požymių:

Susijęs skaitymas: 8 intymumo tipai santykiuose

1. Jausmas, kad nesuprantamas

Nandita mums sako: „Jūs visada jaučiatės taip, kaip jūsų partneris iš tikrųjų nesupranta, ką bandai pasakyti. Ir jūsų suvokimas nėra patvirtintas ar jų nepripažintas.“

Akivaizdus jausmas: „Mano partneris manęs tikrai negauna“. Kai bandai paaiškinti, jie nėra suvokiami ir galiausiai buldozuoja jūsų pokalbio dalį.

2. Komunikacijos skaidrumo trūkumas

Bendravimas yra emocinio ryšio elementas. Kai trūksta bendravimo, vietoj jo sukuriama erdvė baimei, neužtikrintumui, pasitikėjimo klausimams ir atsiribojimui.

Jei manote, kad jūsų partneris palieka jūsų klausimus ir nepateikia aiškių paaiškinimų, tada jūsų santykiuose trūksta emocinio ryšio. Jums gali likti klausimas, ar tai, ką jie pasakė, netgi pridedama.

3. Fizinio meilės ir intymumo trūkumas

Namrata sakė: „Seksas privalo mažėti santykiuose su emocinio ryšio stoka.Sumažintas emocinis intymumas neigiamai veikia seksualinę ir fizinę meilę. Partneriams gali būti gana nepatogu priimti pagrindines santykių problemas šiuo metu. Galite būti įsimylėję emociškai neprieinamą partnerį ir norite išmokti susitvarkyti su ja susijusiu sudėtingumu.

4. Izoliacijos jausmas

Net būdamas kartu, jūs jaučiatės vieniši santykiuose. Jūs nesijaučiate, kad esate sveikų, augančių santykių dalis. Problemos atrodo griežtesnės, kartais jūs netgi abejojate savo jausmais. Jums gali kilti klausimas: „Kaip aš vis dar galiu jaustis vienas net būdamas santykiuose?„Paprastai tai yra emocinio ryšio trūkumo santykiuose rezultatas. Yra keletas dalykų, kuriuos reikia padaryti, jei esate nelaimingi savo santykiuose.

5. Vengimas

Išvengti problemos ar problemos gali atrodyti kaip lengvas sprendimas, tačiau jis neišsprendžia problemų, tai iš tikrųjų gali dar labiau pabloginti jos. Vengimas yra nelaimės receptas, nes jis pradeda kurti partnerių pasipiktinimą, o jų priklausymo jausmas, atrodo, mažėja. Išvengiamas asmuo nesijaučia, kad yra prioritetas savo partneriui, o tai baigiasi rašybos likimu santykiuose. Jei jūsų partneris turi vengiamą prisirišimo stilių, geriau apie tai sužinoti ir atkreipti dėmesį į tai, kaip tai veikia jūsų santykius.

6. Emocinis neprieinamumas ir emocinio saugumo stoka

Emocinio ryšio trūkumas santykiuose tiesiogiai reiškia emocinį neprieinamumą, su kuriuo susiduria vienas ar abu partneriai. Jūs nekenčiate būti pažeidžiami ir nesijaučiate, jau nekalbant. Geriau išvengtumėte visos diskusijos. Net susidurti. Yra keli patarimai, kaip praktikuoti emocinį suderinimą ir pakeisti savo santykius į gerąją pusę.

7. Fizinio intymumo pasirinkimas prieš emocinį

Emociškai neprieinami partneriai teikia pirmenybę fiziniam intymumui, o ne emociniam. Jie nenori sėdėti ir aptarti jausmų; Jie verčiau juos ignoruos ir gyvena jų komforto zonoje. Fizinis intymumas yra daug labiau pasiekiamas, taip pat pažįstamas.

Kartais partneriai taip pat vengia fizinio intymumo, nes trūksta emocinio prisirišimo su savo partneriais, tai reiškia santykių žlugimą.

Susijęs skaitymas: Meilės ir intymumo trūkumas santykiuose - 9 būdai tai daro įtaką jums

8. Neišspręsti konfliktų ir klausimų

Neišspręstų konfliktų ir klausimų pėdsakai gali sukelti pasipiktinimą, pyktį ir liūdesį abiejų partnerių viduje. Kiekvienas naujas argumentas sukelia stresinių emocijų ir žemyn iš ten spiralę. Partneriai galų gale nesikalba, tik ginčydami. Yra būdų, kaip ištaisyti audringus santykius, užpildytus konfliktų kalneliais.

9. Neigiamos mintys apie santykius

Nesijauti, kad kažkas yra gana įprasta. Tačiau tikimasi blogiausio. Galite suabejoti, ar jūsų partneris net tave myli ir ar tai yra santykiai, kurie gali augti. Neigiama spiralė lemia mažėjantį emocinį ryšį, o atskyrimas gali būti neišvengiamas. Jei abejojate savo santykiais, o ne peržiūri juos vieni, gali būti gera pasikalbėti su savo partneriu ir paprašyti savo širdies turinio, kad galėtumėte išvalyti galvą.

10. Trūksta gilaus ryšio

Ten, kur santykiuose nėra emocinio ryšio, tai gali kliudyti jūsų sugebėjimui užmegzti tvirtą ryšį su savo partneriu. Jūsų santykiai gali būti tiesiog paviršiaus lygio ir nepakankamai gilūs. Tai gali būti dėl partnerių suvokimo skirtumų ir nepakankamo bendravimo ar pažeidžiamumo. Yra keli patarimai, kuriuos partneriai gali padaryti kartu, kad sukurtų ir praturtintų gilesnį ryšį tarpusavyje.

11. Palaikymo trūkumas

Parama yra neatsiejama sveikų santykių komponentas. Emocinio ryšio trūkumas santykiuose atsiranda tada, kai partneriai nepakankamai palaiko. Tai gali prasidėti kaip kažkas panašaus į tai. Tai yra pagrindinė raudona vėliava, jei jūsų partneris verčia jaustis blogai dėl savęs ar pasirinkimo. Arba gali būti sunku pasiūlyti palaikymą kam nors, jei nežinome, kaip nuraminti save. Svarbu sužinoti apie palaikymo pagrindus santykiuose ir perkelti jį į kitą lygį.

Šie ženklai gali sukelti nuojautą, tačiau nesijaudinkite. Mes nepaliksime jūsų sugriebti tamsoje su šiuo baisiu supratimu. Tiesą sakant, mes esame čia, kad pasiūlytume jums vilties su šiais ekspertų rekomenduojamais patarimais, kaip įveikti emocinio ryšio trūkumą santykiuose.

Kaip ištaisyti emocinio intymumo trūkumą - patarimai

Prieš mokydamiesi užmegzti stiprų ryšį, pažvelkime į emocinio intymumo mokslą ir tai, kaip smegenys reaguoja į abiejų lyčių emocinę veiklą. Straipsnyje, paskelbtame 2008 m. NIH, nustatyta, kad vyrai turi palyginti mažesnę prefrontalinę veiklą nei moterys, tai reiškia. Galima daryti išvadą, kad vyrai sugeba savo neigiamas emocijas sureguliuoti didesniu efektyvumu nei moterys. 

Moterims gali būti sunkiau reguliuoti emociškai nei vyrai, nors moterys yra labiau pritaikytos savo emocinėms galimybėms. Vyrams gali trūkti emocinio supratimo, tačiau, kai reikia rūpintis savo emocijomis, jie yra labiau pasirengę su jais elgtis patys.

Santykiuose moterys nori daugiau emocinio saugumo iš savo partnerių nei vyrai. Nepaisant to, santykiai nėra baigti be emocinio ryšio, nesvarbu, ar tai vyras, ar minėta moteris. Jei poros nori sustiprinti savo santykius, jos turėtų dirbti kartu, kad pagilintų savo ryšį per toliau nurodytus metodus. Yra įvairių būdų, kaip ugdyti emocinį saugumą, kai santykiuose trūksta emocinio ryšio.

1. Emocinio ryšio užmezgimas per emocinį reguliavimą

Emocinis reguliavimas yra veiksmingo valdymo ir reagavimo į emocinį įvykį praktika. Partneriai gali tai naudotis skirtingais būdais, pavyzdžiui, savimonė, teigiamas savęs kalbėjimasis, emocijų priėmimas ir sąmoningumas, be kita ko, sąmoningumas. Partneriai gali pakeisti savo meilės gyvenimą, įvesdami emocinį intelektą ir palikdami erdvę vienas kitam.

Sužinokite apie savo partnerio suveikimus ir tai. Tyrime, paskelbtame „Oxford Academia“, nustatoma: „Emocinis reguliavimas yra svarbus optimaliam santykių funkcionavimui, nes jis gali padėti išvengti konfliktų ir sukurti sklandesnę, malonesnę sąveiką“.

2. Noras dirbti sunkiais laikais

Pagrindinių klausimų nustatymas ir darbas su jais, taip pat bendradarbiavimas kartu yra visą gyvenimą trunkantis siekimas. Tai galiausiai nuspręs, ar yra santykių ateitis.

Mediciniškai peržiūrėtas Mokslinės patariamosios tarybos kūrinys, paskelbtas „Psych Central“, daro išvadą: „Santuoka sunaikina emociniu atstumu, o ne konfliktu. Atsisukimas ar prieš emocinius pasiūlymus nužudo artumą ir sukuria emocinį atstumą, kuris lengvai paverčia sielos draugus ir meilužius nepažįstamais žmonėmis.“

Gali atrodyti, kad lengviau išmesti švelnų tantrumą arba visiškai išvengti situacijos, nei teisėtai sėdėti su savo partneriu, pabandyti sužinoti, kas jus abu iš tikrųjų kenkia, dirbkite su sprendimais ir įsitikinkite, kad jūsų santykiai gali prisitaikyti prie laikų. Bet būtent tai jums reikia sukurti ir palaikyti stiprų ryšį.

3. Būdamas pažeidžiamas ir geras klausytojas

Nandita sako: „Pasidalink savo emocijomis ir įgyju pasitikėjimo, ir jūs galėsite sukurti gilesnį intymumo lygį.„Labai svarbu išmokti būti pažeidžiami su savo partneriu ir atvirkščiai, jei norite, kad jūsų santykiai augtų. Pažeidžiamumas nėra silpnybė būti paslėpta, o supervalstybė, padedanti mums apdoroti sunkias emocijas mūsų gyvenime ir padeda mums išlikti paviršiuje. Ekspertai turi daug ką pasakyti apie tai, kaip kontroliuoti savo emocijas ir sukelti sveiką pusiausvyrą jūsų santykiuose.

Atlikite pratimą, pabandykite būti pažeidžiami su savo partneriu ir būkite šalia jų, kai jie nori pasidalyti, kad jūsų obligacija būtų sustiprinta, ir jūs abu jaučiatės lengvesni proceso metu.

Susijęs skaitymas: 20 klausimų, kaip sukurti emocinį intymumą ir užmegzti ryšį su savo partneriu gilesniu lygmeniu

4. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Kai jaučiatės įstrigę santykiuose, ieškant profesionalios pagalbos porų terapijos pavidalu, gali būti be galo naudinga. Tai padeda rasti bendrą pagrindą jūsų idėjoms ir jausmams. Pavyzdžiui, jei jūsų partneris buvo emociškai neištikimas jūsų santykiuose, tai yra ekspertai sukurti būdai, kaip susidoroti su emociniu romanu jūsų santykiuose.

Terapija gali padaryti stebuklus ir jūsų santuokai, taip pat jūsų gyvenimui.

Jei stengiatės išgydyti ir ieškoti pagalbos, kvalifikuoti, licencijuoti konsultantai „Bonobology“ skydelyje yra jums čia.

Pagrindiniai rodikliai

• Emocinis ryšys apibūdinamas kaip partnerių suderinimo jausmas
• Priežastys, dėl kurių nėra emocinio intymumo, yra supratimo ir savimonės stoka, žemas savęs vertinimas, nepatogi jausmai ir nesigilinti į pastangas
• Moterys nori daugiau emocinio ryšio santykiuose nei vyrai
• Santuoką sunaikina emocinis atstumas, o ne konfliktas. Emocinis slopinimas sukelia daugiau problemų
• Kai kurie įspėjamieji ženklai apie emocinio ryšio trūkumą santykiuose yra palaikymo, gilaus ryšio, supratimo, kantrybės ir bendravimo trūkumas
• Norėdami ištaisyti emocinio intymumo trūkumą santykiuose ir užmegzti tvirtą ryšį, apsvarstykite terapiją, praleisdami laiką kartu pažeidžiamoje erdvėje, užmezgant emocinį ryšį ir emocinį reguliavimą

Emocinio ryšio trūkumas santykiuose gali būti nerimą keliantis dalykas. Tikrasis emocinis intymumas įgyjamas su laiku, pastangomis ir klausymu. Kai kiekvienas rantas, išreikštas jūsų širdies turiniu ir supratęs, kad jūsų partneris žino tik tai, ko jums reikia, kai buvo grubi diena, ir pamatę, kad jie taip pat deda pastangas, galite jaustis labiau susijusi ir sinchronizuoti santykiuose

DUK

Taip, emocinis ryšys santykiuose yra reikšmingas meilės atributas. Dalijimasis giliais emociniais ryšiais su partneriu, peržengiančiu materialias žinias, žodžius ar kūno kalbą. Emocinio ryšio užmezgimas ir palaikymas santykiuose apima klausymą, patvirtinimą, pripažinimą, padrąsinimą, kantrią ir malonumą sau ir savo artimiesiems. Teigiamo emocijų reguliavimo rezultatas padeda sveikesnei psichinei gerovei ir stipresnei palaikymo sistemai.

Ne, per ilgai neįmanoma palaikyti santykių be emocinio ryšio. Abu arba vienas partneris privalo jaustis atsiribojusiais, nesaugiais, vienišais ir paleistais santykiuose. Tada greičiausiai neigiamai paveiks kitus pagrindinius santykių, tokių kaip fizinis intymumas ir bendravimas. Galiausiai tai sukels santykių žlugimą.

Santykių chemija - kas tai yra, tipai ir ženklai

10 vyro emocinio potraukio požymių

11 dalykų, kurie nutinka, kai moteris praranda susidomėjimą savo vyru