11 ženklų, susijusių su nesveikai pavydžiu partneriu

Pavydas yra nesveika emocija, kuri gali būti kenksminga net ir stipriausiems, aistringiausiems santykiams. Tai panaikina gėrį ir pakeičia jį baisiu, visaverčiu neigiamumo jausmu. Buvimo su pavydu partneriu poveikis gali būti akivaizdus iš pradžių, tačiau lėtai ir užtikrintai tai sumažins jūsų ryšį į tuščiavidurį santykių apvalkalą.

Be to, tai taip pat neigiamai veikia jūsų psichiką ir savivertę. Taigi, nustokite perduoti akivaizdžius pavydus partnerio ženklus kaip meilės išraišką. Jei norite, kad jūsų santykiai veiktų, jūsų partneris turi pasikeisti pagrindiniu lygmeniu. Procesas prasideda nuo nesveiko pavydo raudonų vėliavų atpažinimo.

11 pavydžių partnerio ženklų, neturite ignoruoti

Turinys

• 11 pavydžių partnerio ženklų, neturite ignoruoti
  • 1. Abejonių sėklos
  • 2. Glostytas elgesys
  • 3. Nuolatinis stebėjimas
  • 4. Jūsų nepriklausomybė trukdo
  • 5. Eksponuojančios stalkerio tendencijos
  • 6. Jie pradeda elgtis kaip valdymo keistuolis
  • 7. Nepaprastas nepasitikėjimas
  • 8. Jie nepritaria jūsų pasirinkimui
  • 9. Jūs nesijaučiate gerbiamas
  • 10. Tai galite pamatyti jų kūno kalba
  • 11. Jie tikrina jūsų socialinę žiniasklaidą
• Sveikas pavydas ir nesveikas pavydas
  • Pavydas yra normalus
  • Taigi, kada pavydas nesveikas?
  • Ką daryti, kai jūsų partneris parodo nesveiko pavydo požymius?
• Kaip elgtis su pavydžiu partneriu?
  • 1. Skirkite jiems papildomo dėmesio
  • 2. Kalbėti apie jų nerimą
  • 3. Pabandykite suprasti neginčijant
  • 4. Būk kantrus
  • 5. Nustatykite keletą ribų
• DUK

Negalima paneigti, kad būti pernelyg pavydus yra toksiškas. Toks pavydas gali sugadinti santykius. Geros žinios yra tai, kad tai nėra situacija. Galima rasti šios tendencijos sprendimą, jei abu partneriai nori atlikti darbą ir išnaikinti pavydo priežastis santykiuose.

Dažniausiai turite ieškoti elgesio ženklų, kad išsiaiškintumėte, kas sukelia pavydą. Čia yra 11 pavydo partnerio, kuris gali būti nesveikas jūsų santykiams, požymiai:

1. Abejonių sėklos

Kai partneris pradeda abejoti savo santykiais visą laiką, kai žinote, kad rojuje kyla problemų. Minkštas pavydo jausmas yra tik žmogus ir mes visi tam tikru momentu patiriame. Tačiau tai nėra visiškai tas pats, kas partneris, nuolat abejojantis kito ištikimybe.

Jei jums nuolat reikia nuraminti savo partnerį, kad jie yra vieninteliai jums, žinote, ką tai reiškia, kai jūsų partneris pavydi. Tai tikras ženklas, kad jūsų partnerio pavydas pasiekė nesveiką lygį.

2. Glostytas elgesys

Yra pavydas yra nesaugumo ženklas? Daugelis psichologų sutinka, kad taip yra. Kai jūsų partneris nori praleisti visą laiką su jumis, šis tipiškas gleivinis elgesys yra ženklas, kad jie susiduria. Jie nori praleisti kiekvieną aplinkui pabudimo akimirką iš pradžių gali atrodyti mielas. Po kurio laiko jis tampa uždusęs.

3. Nuolatinis stebėjimas

Jei buvimas su savo partneriu perneša jus į tas vaikystės dienas, kai visą laiką turėjai pranešti apie savo buvimo vietą savo buvimo vietai, jūs susiduriate su vienu akivaizdžiausių pavydų partnerio ženklų. Pasitikėjimas, kad du žmonės bus ištikimi vienas kitam.

Kai partneris saugo skirtukus kiekviename jūsų žingsnyje, patikrina jūsų telefoną ir patvirtina jūsų buvimo vietą iš kitų, tai yra pasitikėjimo problemų ženklas ir gali užgniaužti ryšį tarp jūsų dviejų. Tokiais laikais nesvarbu, kas sukelia pavydą jūsų partneriui.

4. Jūsų nepriklausomybė trukdo

Net jei jūsų partneris aktyviai neleidžia jums daryti savo reikalo, jie tikrai to nevertina. Kai jūsų partneris pavydi jums ir jūsų savarankiškų būdų, jie privalo susierzinti, kai planuojate su draugais ar šeima. Arba daryk viską, kas jų nedalyvauja.

Partneris, neleidžiantis kitiems siekti hobio, aistros ar net prioritetų jų karjerai, yra nesveiko pavydo ženklas. Tai rodo, kad jie per daug priklausomi nuo jūsų abiejų idėjos, ir negali sutikti su tomis ribomis. Tai yra labai primityvus būdas pažvelgti į žmonių ryšius ir gali priversti jus sugėdinti tiesiog norėdami daryti dalykus savarankiškai.

5. Eksponuojančios stalkerio tendencijos

Tai yra tada, kai pavydas gali sugadinti santykius. Jei jūsų partneris pradeda sekti jus diskretiškai, tada pasitikėjimas jūsų santykiais neabejotinai sumažėjo kanalizacijoje. Pasirodymas jūsų darbo vietoje iš anksto nepranešęs, pakartotinai. Arba reikalaudami jus nuvežti į tai, kur eini. Sustokite pasisveikinti, jei esate su draugais.

Tai visos pavydo partnerio „Stalker“ tendencijų apraiškos. Neklaidinkite jų dėl savo meilės jums ženklų. Jei vis dar norite.

Susijęs skaitymas: 10 patarimų, kaip pavydą paversti motyvacija

6. Jie pradeda elgtis kaip valdymo keistuolis

Buvo gerai įsitvirtinusi, kad susitaikyti su kontroliuojančiu partneriu nėra maloni patirtis. Jūsų partneris bando kontroliuoti kiekvieną jūsų egzistavimo aspektą, iš kurio kalbate su tuo, kurį laiką grįžtate namo, ir kada galite išeiti į tai, ką galite ir ko negalite dėvėti, ir panašiai. Tokie elgesio modeliai paverčia jūsų santykius narve.

Jei negaunate kvėpavimo vietos, tai reiškia, kad jūsų santykiams labai reikia pagalbos. Taip, gali būti, kad jūsų partneris yra aplinkybių auka, kuri gali tapti pagrindine pavydo priežastimi santykiuose. Tačiau pripažinus tai nepalengvina kontrolės keistuolio, bet ir lengviau.

7. Nepaprastas nepasitikėjimas

Pavydas yra kartaus piliulė, kurią reikia nuryti. Emocija kyla dėl būdingo pasitikėjimo stokos. Jūs žinote, kad elgiatės su pavydu partneriu, kai pasitikite. Jei išvykstate į darbo kelionę, juos sunaudoja baimė, kad jūs miegate aplink.

Jei sakote jiems, kad turite planų su draugais, jie iškart mano, kad juos apgaudinėjate. Šie pavydūs partnerio ženklai paprastai yra paties asmens neužtikrintumo ir abejonių savimi pasireiškimas. Tai gali nuvažiuoti pleištą tarp poros, užuot padėjęs jiems arčiau.

8. Jie nepritaria jūsų pasirinkimui

Izoliuoti jus nuo kitų yra pagrindinis pavydo partnerio dėmesys. Galų gale, jie nori, kad jūs visi būtų patys ir eitumėte į bet kokį ilgį, kad pašalintumėte galimas romantiškas ar seksualines grėsmes savo santykiams. Norėdami tai padaryti, jie pradeda nepritarti visoms smulkmenoms, kurios jums patinka.

Ar tai būtų pomėgis, kurio siekiate, sportu, kurį stebite, ar socialinė priežastis. Tai yra jų būdas lėtai, bet užtikrintai susitraukti savo pasaulį, kol tau nepavyks kreiptis, išskyrus juos, išskyrus juos.

9. Jūs nesijaučiate gerbiamas

Ką tai reiškia, kai jūsų partneris pavydi? Na, vienam, jūs nesijaučiate gerbiami santykiuose. Kai jūsų partneris nori kontroliuoti kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą, vertina jūsų pasirinkimą ir abejoja kiekvienu jūsų žingsniu, sunku patikėti, kad jie gerbia tai, kas jūs esate kaip individas. Tas realizavimas gali nepaprastai užgniaužti. Laikui bėgant tai gali pakenkti jūsų savivertei ir savęs jausmui.

Jei jūsų pavydo partnerio tendencijos pradėjo jus paveikti šiame lygyje, laikas sąžiningai su jais pabendrauti. Susigrąžinkite savo autonomiją ir praneškite jiems, kad jie turi susitarti, jei nori, kad santykiai pasiteisintų. Žinoma, jei jūsų partneris nori nuoširdžiai stengtis pakeisti, nuraminkite juos savo palaikymu.

10. Tai galite pamatyti jų kūno kalba

Ar jūsų partnerio veidas susitvarko, kai jūs kalbate apie ką nors kitą vertę ar mielai? Ar pastebėjote, kad šypsena išnyksta iš jų veido, jei atsainiai paminėjo? Tai neabejotini pavydūs partnerio ženklai, kad jūs neturite ignoruoti, nes jie nesveiki dėl jūsų, jiems ir jūsų santykiams.

11. Jie tikrina jūsų socialinę žiniasklaidą

Pavydus partneris visada saugos skirtukus jūsų socialinės žiniasklaidos veikloje. Ne, mes nekalbame apie tai. Mes kalbame apie „Stalker“ lygio stebėjimą, kuriame jie žino, su kuo susidraugavote socialinėje žiniasklaidoje, kurio įrašams ar nuotraukoms jums patiko ar pakomentavote, kokiomis meemomis jūs pasidalinote, palikote komentarą ar panašiai. Tai pavojingai nesveiki elgesio modeliai, rėkantys jums, kad nesveikas pavydas gali sugadinti santykius.

Pavydas neturėtų turėti vietos sveikiems santykiams. Jei pastebite, kad bendraujate su pavydžiu partneriu, svarbu pripažinti problemą, užuot perdavę ją kaip ženklą, kiek jie tave myli. Iš čia jūs galite padėti savo partneriui įveikti pavydą ruožą arba išeiti. Nėra trečiosios alternatyvos.

Sveikas pavydas ir nesveikas pavydas

Panašiai kaip laimė, pyktis ir baimė, pavydas yra iš prigimties žmogaus emocija. Taigi, techniškai yra visiškai normalu, kad žmonės jaustųsi pavydus. Jei jums tikrai rūpi savo partneris, yra tikimybė, kad jūs šiek tiek žalios pavydės, jei jie sulauks ar atkreipia dėmesį į daugybę žmonių. Jūs dievinate savo partnerį ir nenorite kartais jais pasidalyti ar dėmesiu, nors tai gali atrodyti, kad tai gali atrodyti. Ir tai suprantama.

Pavydas yra normalus

Mes visi kartais šiek tiek pavydime. Pvz., Jei jūsų draugas gauna tikrai puikų darbą, kai vis dar ieškote vieno. Tai nereiškia. Tai taip pat nereiškia, kad esate blogas žmogus. Pavydas yra normalus; Tai daro mus žmogiškais. Tai verčia mus norėti turėti savo mėgstamus dalykus ir žmones ir niekada jų nebendrauti.

Kur yra meilės, beveik visada bus pavydas ir noras išlaikyti mylimąjį save. Tai, kas daro įprastą emociją, tampa toksiška ir problematiška, kai nusprendžiate iš tikrųjų veikti. Taigi, nors norėti nesidalinti savo partnerio dėmesiu yra suprantama, nesveika iš tikrųjų bandyti neleisti jiems susitikti ir bendrauti su kitais žmonėmis ir bendrauti su kitais žmonėmis.

Susijęs skaitymas: Kaip aš virstu pavydus pabaisa

Taigi, kada pavydas nesveikas?

Skirtumas tarp sveiko pavydo ir nesveiko pavydo yra tas, kad nesveika ir toksiška rūšis paprastai kyla dėl nesaugumo ir turėjimo. Tai gali priversti žmones bandyti kontroliuoti tai, ką nešioja jų partneris, kur jie eina, su kuo susitinka ir pan. Ir tai niekada nėra gerai. Nesvarbu, kiek myli savo partnerį, jiems leidžiama turėti savo, atskirą gyvenimą.

Nors bendra veikla yra puiki, jums nereikia visko daryti kartu. Retkarčiais berniukų naktis ir mergaičių naktis be to, kad jie nebemyli tavęs. Tiesą sakant, partneriams iš tikrųjų yra sveika leisti laiką vieni ir su kitais draugais.

Bet kai kurie partneriai vis tiek bandys vykti visur, daryk viską su jumis. Jie išmes tantrumus, kai kas nors, dėl kurio pavydi, patinka jūsų naujausiam „Insta“ įrašui. Jie paklaus jūsų, kodėl jūsų klasės mergina jums paskambino, kad paprašytų pagalbos atliekant užduotį, o ne kas nors kitas. Jie bandys priversti jus nustoti dėvėti drabužius, kurie, jų manymu, yra per daug atskleidžiantys. Ir taip toliau.

Taigi, nors pavydas - saikingai - yra normalus, net sveikas, toks pavydas, verčiantis norėti kontroliuoti savo partnerį, nėra. Tokios pavydo rūšys gali priversti jus prarasti pasitikėjimą savo partneriu, įtarti juos apgaudinėjant jus ir galų gale visiškai sunaikinti santykius.

Ką daryti, kai jūsų partneris parodo nesveiko pavydo požymius?

Dėl to svarbu perduoti savo jausmus su partneriais, kol emocijos per daug neišnyks iš rankų. Pasakykite jiems, kaip jautėtės, kai jie bando kontroliuoti, su kuo sutinkate ir kur einate. Tuo pat metu pabandykite suprasti, kodėl jūsų partneris gali tiesiog jaustis pavydus. Pabandykite kartu patekti į emocijų šaknį.

Kodėl jie jaučiasi taip? Ar jie turėjo blogą patirtį su partneriu ankstesniuose santykiuose? Ar jie turi prisirišimo ar atsisakymo klausimus dėl kai kurių vaikystės traumų? Ar yra tikra priežastis, pavyzdžiui, žmogus, kuris, atrodo, bando tave sugriauti? Kai geriau suprasite tokių emocijų priežastį, pabandykite ją išspręsti kartu. Arba, jei tai atrodo tikrai rimta, pabandykite gauti profesionalią pagalbą, kol situacija per daug neišnyks iš rankų.

Susijęs skaitymas: Kaip pavydas nužudė meilę, kurios negalėjo sąmokslas ar atstumas

Kaip elgtis su pavydžiu partneriu?

Esmė ne visa pavydas yra toksiškas ar nesveikas. Tiesą sakant, beveik visi santykiuose esantys santykiai gali tiesiog pajusti, kaip dabar ir tada jų širdyse maišosi žaliosios akys. Jei jūsų pernelyg pavydus vaikinas leidžia šiems jausmams išlipti iš rankų.

Kartais, kai partneriai leidžia jų pavydui pagerinti, jie netgi gali pradėti jus kenkti ar paversti smurtiniu. Bet jei taip nėra, ir jūsų partneris ką tik parodė keletą, bet gana sugadintų pavydo požymių, galbūt pradėsite su tuo susidurti atlikdami toliau nurodytus veiksmus:

1. Skirkite jiems papildomo dėmesio

Nors gali atrodyti, kad tai bus suteiktas papildomo dėmesio ir duše juos su meile, tiesiog leisite tokį elgesį, atminkite, kad pavydas gali kilti dėl nesaugumo ir didžiulės pažeidžiamumo. Taigi, net jei jūs nelabai suprantate, kodėl jie taip jaudinasi ir nesaugūs, pabandykite juos per.

Praleiskite papildomą laiką su jais. Palieskite juos daugiau. Priminkite jiems, kaip tu juos myli ir pan. Tačiau, nors ir parodyti meilę. Būkite meiliai, bet nesugadinkite jų. Nesveikas pavydas nėra tinkamas ir jie neturėtų būti priversti jaustis kitaip, arba tai tik paskatins juos bandyti jus labiau kontroliuoti.

Jų pavydas nėra jūsų atsakomybė ir jie turi patys tai spręsti. Bet suteikiant jiems empatiją ir palaikymą, kol jie kovoja.

2. Kalbėti apie jų nerimą

Jei manote. Paklauskite jų, kas čia. Kas verčia juos jaustis taip? Ar bet kuris jūsų veiksmas ar elgesys sukėlė šiuos neužtikrintumus? Ar tai kyla iš ankstesnių santykių? Ar jų pavydas sukelia konkretų asmenį, ar tai yra bendra rūšis? Paklauskite jų, ką jie jaučia ir kodėl jie mano, kad tai yra.

Nebandykite jų atremti. Nesiginčykite ir nebandykite ištaisyti, kas tai yra. Klausyk vietoj. Ir papasakokite jiems apie tai, kaip jų elgesys verčia jus jaustis. Būti empatiškam ir palaikančiam. Iki šios sesijos pabaigos jūs abu turėtumėte palikti labiau pagrįstą, saugesnį ir suprantamą.

3. Pabandykite suprasti neginčijant

Pabandykite suprasti, ką jie sako ir kas verčia juos jaustis taip. Gali būti sunku nepykti, ypač jei jie nurodo tai, kas iš tikrųjų nebuvo tavo kaltė. Bet užuot gavę gynybą ir šaukdami ir paversti visa tai dideliu argumentu, klausykite, ką jie turi pasakyti, ir tada pabandykite paaiškinti jiems savo pusę.

Tai darydami nepraraskite vėsos. Jei jūsų partneris yra protingas žmogus, jie turėtų pakankamai greitai pamatyti jūsų pusę ir suvokti, kad baimės iš tikrųjų yra nepagrįstos. Kita vertus, jei jie ir toliau bando jus apkaltinti ir atsisako tikėti tuo, kuo sakote, gali būti laikas tik iš naujo įvertinti visus santykius.

4. Būk kantrus

Kalbėdamas vieną dieną, neišspręs šios problemos iškart, nebent jums labai, labai pasisekė. Taigi yra tikimybė, kad reikia nuolat bendrauti ir dirbti tarpusavyje, kad padėtumėte išspręsti problemą ir spręsti pavydo požymius santykiuose. Tai gali užtrukti daug laiko, peržiūrėti problemas ir nuolat dirbti su jomis gali būti labai psichiškai nutekėjęs, tačiau tol, kol jūs abu norite to išlaikyti, netrukus turėtumėte atsidurti stipresniuose, sveikesniuose ir visavertesniuose santykiuose.

5. Nustatykite keletą ribų

Nors svarbu palaikyti savo partnerį per visą šią kelionę, taip pat svarbu nustatyti keletą ribų jiems ir sau. Pasakyk jiems, kas nėra gerai. Ramiai paskambinkite jiems, kai jie rodo nesveiko pavydo požymius. Nei vienas iš jūsų negali pasakyti kitam asmeniui, ką jie gali dėvėti, kur gali ir su kuo jie gali atostogauti.

Bendravimas ir meilė yra svarbūs. Tačiau išmokti būti gerai atliekant reikalus be kito ir su kitais žmonėmis yra tokia pat būtina, ypač jei jūs kalbate su žmogumi, kuris yra linkęs į pavydą ir nesaugų dažnai.

Pavydą partneriui ne visada lengva susitvarkyti. Tačiau tol, kol jūsų partneris nevisiškai įsitraukė į pavojingai toksiškas ir net smurtines teritorijas, tinkamas bendravimas ir pastangos gali padėti jums abi. Tiesą sakant, kadangi pasirinkote juos įsijausti ir palaikyti jų pažeidžiamumo metu, galite pastebėti, kad jie labiau pasitiki jumis, priartindami jus nei bet kada anksčiau.

Norėdami gauti daugiau ekspertų vaizdo įrašų, užsiprenumeruokite mūsų „YouTube“ kanalą. Paspauskite čia.

DUK

Kai pavydi kitiems vaikinams, pernelyg pavydus vaikinas gali stengtis, kad nesigilintumėte į kitus vaikinus ir bandytumėte apriboti, kur einate, ir ką dėvite. Kraštutiniais atvejais jie netgi gali priversti jus visiškai nustoti kalbėti su savo vaikino draugais, priversti juos ištrinti iš savo socialinės žiniasklaidos ir blokuoti telefoną. Tai yra keletas nesveikų pavydo požymių santykiuose

Toksiškas ar nesveikas pavydas yra tada. Jei toliau bandote priversti savo partnerį nuolat būti šalia jūsų, norėdami prarasti draugus ir padaryti karjeros žalą, jūs parodote klasikinius nesveiko pavydo požymius.

Pavydas yra tinkamas tol, kol jis yra saikingas. Kaip mes nuolat sakome, normalu ir žmogiška jaustis pavydus. Bet tai, kas nėra gerai, yra leisti pavydą diktuoti jūsų veiksmus, paversti jus nuolat įtartinu, pernelyg turtingu, kontroliuojančiu ir pernelyg pavydžiu vaikinu.

Pasididžiavimas ir pavydas neturi vietos santykiuose, įrodė lordas Krišna

Pavydi mergina: 15 ženklų, kad ji yra per daug sauganti ir vairuoja tave riešutais

Kaip elgtis su pavydu santykiuose?