10 būdų būti seksualiai patenkinti santykiuose

Šiame straipsnyje

• Kas yra seksualinis pasitenkinimas?
• Koks svarbus yra seksualinis pasitenkinimas?
• 10 būdų būti seksualiai patenkinti santykiuose
• Keletas naudingų klausimų
• Padarykite savo lytinį gyvenimą linksmą!

Mes visi mėgstame seksą, tačiau esame linkę jį sustabdyti dėl mūsų užimtos rutinos ir džiovos grafiko. Tačiau tai nėra kažkas sveiko ar patartino.

Sekso ar seksualinio pasitenkinimo užpakaliniame degiklyje įdėjimas yra vienas iš pirmųjų žingsnių, o tai lemia kartumą ir aistros stoką santykiuose.

Nepriklausomai nuo to, kiek ilgai buvai kartu, metus, trejus ar dešimt metų- seksas visada turėtų būti, nes tai palaiko meilę ir santykius.

Kas yra seksualinis pasitenkinimas?

Seksualinio pasitenkinimo apibrėžimas gali būti subjektyvus. Remiantis tyrimais, jis apibūdinamas kaip „emocinis atsakas, atsirandantis dėl subjektyvaus teigiamų ir neigiamų aspektų, susijusių su savo lytiniais santykiais, įvertinimą.“

Įprastu požiūriu tai gali būti apibrėžta kaip pasitenkinimas, kurį kažkas gauna iš savo seksualinių susitikimų, tiek su savo partneriu, keliais partneriais ar kitais.

Žiūrėkite Grace Wetzel, ST psichologijos mokymo asistentas. Lawrence'o universitetas, kalbėjimas apie seksualinio malonumo skirtumus šiame vaizdo įraše:

Koks svarbus yra seksualinis pasitenkinimas?

Seksualinis pasitenkinimas romantiškuose santykiuose daugumai žmonių yra svarbus.

Tai yra meilės, atsidavimo, laimės ir santykių sveikatos atspindys. Tai taip pat atspindi mažesnį skyrybų lygį ir didesnį stabilumą santykiuose.

Koks geras ar blogas seksas taip pat yra seksualinio pasitenkinimo veiksnys. Remiantis tyrimais, žmonės, kurie netiki seksualiniu pasitenkinimu.

Yra žinoma, kad seksas pagerina žmonių gyvenimo kokybę. Tai taip pat turi kitų privalumų, tokių kaip geresnio bendravimo kūrimas, santykių kokybės gerinimas ir emocinio intymumo gerinimas. Todėl seksas ir seksualinis pasitenkinimas santuokoje daugumai žmonių gali turėti daug svarbos.

10 būdų būti seksualiai patenkinti santykiuose

Pagrindinis šio straipsnio tikslas yra padėti užmegzti patenkinančius seksualinius santykius su savo partneriu. Norėdami tai padaryti. Raskime juos!

1. Padarykite seksą prioritetu

Seksas yra būtinybė. Tiesa, kiekvienam to reikia, ir to negalima paneigti, todėl įsitikinkite. Santykiai visada yra daug geresni su seksu! Įsitikinkite, kad skiriate tam laiką.

Planuoti seksą gali atrodyti keistai, nes jo staigumas ir spontaniškumas yra tai, kas daro jį linksmą, tačiau su įtemptu gyvenimu verta planuoti savo seksualinius susitikimus, o ne visai jų neturėti.

Kai jūsų partneris mato, kiek norite, ir matote pastangų, esate pasirengęs dėti - tai tikrai yra įjungimas, todėl darykite tai!

Susijęs skaitymas: Prioritekite savo santykius, partnerį ir seksualinį ryšį

2. Pakalbėk apie tai

Gera kalbėti apie seksą su savo partneriu. Tai prideda jūsų santykių linksmą elementą. Turėtumėte jaustis saugiai kalbėdami apie visas savo seksualines fantazijas ir papasakoti savo partneriui, kas jums teikia malonumą.

Kaip būti seksualiai patenkinti santykiuose? Kalbant apie visa tai, tai užkirstų. Jei norite sustiprinti savo santykius, pradėkite kalbėti apie seksą dabar!

3. Išvežti šiek tiek juoko

Jei santykiuose jaučiatės seksualiai patenkinti, tai gali būti dėl nuobodulio ar linksmybių trūkumo miegamajame.

Juoktis nevaldomai su savo partneriu gali būti geriausias jausmas pasaulyje. Tai parodo, koks kvailas ir kvailas gali būti vienas su kitu, ir tai pasako, koks puikus ryšys, kuriuo abu dalijatės.

Turėti keletą juokelių kartu su kai kuriomis jausmingomis derybomis yra nuostabu santykiams, nes tai sukelia endorfinų išleidimą, o A suteikia patenkinamą jausmą, kad esate patenkinti savo partneriu.

4. Jausti kiekvieną

Ką darai, jei nesate seksualiai patenkinti? Jūs stengiatės tai tobulinti, jausdami kiekvieną.

Seksualiai patenkinti santykiai nėra tie, kurie pagrįsti pačiu seksualinio santykio procesu, tačiau jie taip pat yra daugybė kitų dalykų. Pavyzdžiui, jūs abu turėtumėte mėgautis sekso laikinumu ir tikimybe.

Bučiuojate vienas kitą, dalijantis neklaužada nuotraukomis, o kita - darbe, visa tai padidina sekso tikimybę. Būtina šiek tiek paįvairinti reikalus, nes tai tikrai įkaistų seksualinius norus ir raginimus tarp jūsų dviejų.

5. Netobulumas yra grožis

Neįmanoma patenkinti savo partnerio kiekvieną kartą, išskyrus atvejus, kai esate sekso guru ar superherojus. Nustokite daryti tiek daug spaudimo sau, tiesiog būkite tikri ir leiskite daiktams patekti į srautą. Būdamas per daug atsargus ir atsargus, viskas tampa dirbtine ir nuobodu, todėl būkite savimi.

Nesėkmės yra visiškai gerai! Tačiau tai yra keista deja ar juokinga išraiška, nes ji tik priartins jus. Vėliau galite juoktis ir padaryti jį vidiniu pokštu, tačiau tą pačią akimirką pabandykite šiek tiek atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

6. Išlaikyti fizinę meilę

Fizinės meilės palaikymas su savo partneriu ne tik visada yra susijęs su seksu. Tai mažai veiksmai, rodantys meilę ir adoraciją, pavyzdžiui, švelniai liečiant juos, bučiuojant juos, laikydami ranką, apkabinant ir priverskite juos jaustis mylimais.

Šie maži meilės veiksmai padeda pagerinti ir palaikyti fizinį intymumą, kuris gali pagerinti seksualinį pasitenkinimą santykiuose.

Susijęs skaitymas: 13 paprasti būdai parodyti savo meilę santykiuose

7. Būti atviram ir pažeidžiamam

Senstant, jūsų seksualinės patirties pokyčiai. Tačiau tai, kas keičiasi ir jūsų kūnas. Jei nesate pažeidžiami su savo partneriu ir negalite atvirai kalbėti apie jūsų kūno pokyčius, tai gali būti problematiška ir gali paveikti jūsų seksualinį pasitenkinimą.

8. Kalbėk apie savo poreikius

Kitas dalykas. Jūsų partneris nėra proto skaitytojas. Tačiau nėra taip, kad jie nenori jums duoti to, ko jums reikia ar norite seksualiai.

Būdami atviri apie tai, kas jums patinka, nepatinka ar mėgaujasi, gali pagerinti seksualinį pasitenkinimą santykiuose ar santuokoje.

Susijęs skaitymas: Kaip perduoti savo poreikius santykiuose?

9. Nepalyginkite savo lytinio gyvenimo

Seksas yra skirtingas visiems ir visi gali turėti skirtingą meilės išreiškimo būdą, o seksas gali būti ne vienas iš jų. Kitiems tai gali būti vienas iš pagrindinių būdų, kuriais jie sieja ar išreiškia meilę savo santuokoje.

Kaip dažnai kai kurios kitos poros turi lytinių santykių, ar kaip patenkinti jos seksualiniai santykiai gali būti informacija, nuo kurios norite atsiriboti nuo.

Jei pradėsite lyginti bet kurią savo gyvenimo dalį su kažkieno, visada jausitės nepatenkinti ir tas pats pasakytina ir apie jūsų seksualinį gyvenimą.

10. Jei reikia

Jei jums to reikia, nėra gėdos ieškoti pagalbos. Jei jums reikia pagalbos užtikrinant, kad už vieną ar daugiau seksualinių disfunkcijų palaikote seksualinius santykius, geriausia, kad tai padarytumėte.

Jums taip pat gali prireikti pagalbos konsultuojant santykius, jei jūsų santuokos ar santykių problemos yra priežastis, dėl kurios jūsų seksualinis pasitenkinimas kenčia.

Keletas naudingų klausimų

Dabar, kai mes pažvelgėme į būdus, kaip pasiekti seksualinį pasitenkinimą santykiuose, pabandykime atsakyti į keletą svarbesnių klausimų, kuriuos galite turėti ta pačia linkme.

Kaip jūs jaučiatės seksualiai patenkinti santykiuose?

Jausmas seksualiai patenkinti santykiuose gali priklausyti nuo daugelio esminių veiksnių. Nors bendravimas yra vienas svarbiausias dalykas užtikrinant, kad jūsų intymumo poreikiai būtų patenkinti. Emocinis intymumas, chemija, kalbėjimas apie savo poreikius ir norus - yra keletas būdų, kaip santykiuose jaustis seksualiai patogiai.

Kaip išlaikyti savo sutuoktinį seksualiai patenkinti?

Svarbi bet kokių santykių dalis, kad sutuoktinis būtų seksualiai patenkintas. Seksualinės poros dažnai mėgaujasi geriau supratimu ir artumu. Galvoju apie „kaip išlaikyti savo vyrą seksualiai patenkinti?Arba „Ką moteris patenkina seksualiai.

Galite sekti aukščiau paminėtus patarimus, kad pagerintumėte ir išlaikytumėte seksualinį pasitenkinimą santuokoje. Geras bendravimas, intymumas - fizinė ir emocinė, terapija, tepalų naudojimas ir sąžiningas tai, ko jums reikia ir norima.

Padarykite savo lytinį gyvenimą linksmą!

Šie lytiškai tenkinančių santykių principai gali atrodyti kaip nieko ir vien tik atliekų laikas, tačiau pasitikėk mumis, jie nėra. Kiekviena pora, kuri siekia turėti ilgą, turinį, tenkinančius santykius, turėtų įtraukti šiuos principus į savo kasdienį gyvenimą, nes jie gali visiškai pakeisti savo meilės gyvenimą.

Tai sugrąžins kibirkštį į jūsų santykius ir priartins jus tiek emociškai, tiek fiziškai. Skirkite laiko vienas kitam, susisiekite apie savo seksualinius poreikius ir patys pamatysite, kaip jūsų santykių dinamika pasisuks.