10 būdų, kaip mėgautis seksu santuokoje

Šiame straipsnyje

• Realybė yra kitokia
• Kaip mėgautis seksu kaip susituokusi pora?
• 5 sveikų seksualinių santykių charakteristikos
• Kaip mėgautis seksu santuokoje: 10 būdų
• Kaip išlaikyti intymumą gyvą santuokoje
• Daugiau klausimų, kaip mėgautis seksu santuokoje
• Takeaway

Daugelis susituokusių porų nustebo, kai sužino, kad karštas seksas nėra kažkas, kas atsiranda natūraliai, kai pora susituokė.

Galų gale, filmai ir televizijos serialai parodo mums nuolatinį seksualinių vaizdų srautą, kuriame vyras ir žmona patenka į lovą, akimirksniu pradeda mylėtis aukščiausio lygio, tenkindami vienas kitą tą pačią akimirką (per penkias minutes, viršūnes), o paskui-ir tada tada Grožk ir šnabždėk minkštus meilės žodžius ilgai į naktį.

Realybė yra kitokia

Geras seksualinis intymumas nėra įgimtas, ir mes turime paleisti mintį, kad „visi kiti tai daro geriau nei mes.„Momentinis suderinamumas ir artumas yra nerealus; Tai užtrunka laiko tarp dviejų žmonių.

Čia yra įdomus vaizdo įrašas apie lytinį gyvenimą po santuokos:

Kaip mėgautis seksu kaip susituokusi pora?

Fizinis intymumas yra absoliučiai būtinas kai kurioms poroms, o kitoms - tai gali būti ne virš kitų dalykų santykiuose. Net kai kai kurios poros turi labai patenkinamą lytinio gyvenimo prieš santuoką, viskas gali reikšti kitokį posūkį po santuokos.

Daugelis porų patiria problemų savo lytiniame gyvenime po vedybų. Šeimos gyvenimas, šeimos narių poreikiai ir norai, darbas ir kiti dalykai užima priekinę vietą, o poros taip pat gali pamiršti mėgautis seksu.

Kai kurie būdai, kaip mėgautis seksu jūsų santuokoje, yra:

• Laikykite jį atskirai nuo kasdienybės
• Sumaišykite
• Leiskite sukurti seksualinę įtampą
• Negalvok apie seksą kaip apie darbą
• Sekso metu būkite pažeidžiami ir intymūs emociškai

5 sveikų seksualinių santykių charakteristikos

Sveikas lytinis santykis yra apibūdinamas kaip apsaugotas nuo lytiškai plintančių ligų ir nepageidaujamų nėštumų. Tai taip pat reiškia, kad seksas yra sutarimas, be prievartos, seksualinio išpuolio, prievartavimo, diskriminacijos, smurto ir skausmo.

Kitos sveikų seksualinių santykių ypatybės taip pat yra galimybė perduoti savo seksualinius poreikius savo partneriui, problemoms dirbti, būti labiau pažeidžiamiems, pasitikėti vienas kitu ir, svarbiausia, mėgaudamiesi seksu, kurį turite su savo partneriu.

Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį apie sveikų seksualinių santykių ypatybes.

Kaip mėgautis seksu santuokoje: 10 būdų

Kokiais būdais galime padaryti vedybų seksą malonesnę?

1. Pradėkite nuo savo emocinio intymumo darbo

Štai gyvenimo tiesa: puikų seksą sudaro du elementai: emocinis ir seksualinis artumas. Jei yra tik vienas iš jų, seksas nenuvežs tavęs į rojų ir net nebūtų toks įsimintinas.

Ką turime omenyje emocinį intymumą? Emocinis intymumas yra jausmas, kaip iš tikrųjų pažinti savo sutuoktinį: visos jo baimės, pažeidžiamumas, aistros, nuožmumas, praeitis skauda ir dabartiniai džiaugsmai.

Tai jausmas, kad jūsų sutuoktinis yra jūsų saugi pastogė, kai gyvenimas meta jums kreivą ar du ar du. Tai jausmas, kai esate su savo partneriu, esate „namuose“.“

Kaip mes galime pagilinti savo emocinį ryšį su savo sutuoktiniu, kad seksas būtų geresnis?

Yra daugybė būdų, kaip padidinti emocinius ryšius su savo partneriu. Pradėkite nuo kalbėjimo tarpusavyje prasmingai bent kartą per dieną.

Tai reiškia gerą, nuoširdų pokalbį be blaškymo: jokio telefono, be kompiuterio, be televizoriaus ar planšetinio kompiuterio vienoje rankoje, o jūs pusiau širdyje klausote savo vyro, žvilgtelėdami į ekraną. Tai nėra idealus būdas susisiekti su juo ir nieko nedaro, kad skatintų emocinį intymumą.

Be to. Tai gali būti naujas sportas, suaugusiųjų švietimo klasė ar kažkas atkuriančio, pavyzdžiui, poros masažo ar jogos.

Iššūkis savo protui ir kūnui veikloje, kurioje dalyvaujate abu.

Susijęs skaitymas: 15 Efektyvūs patarimai, kaip taisyti emocinį intymumą

2. Dirbkite su savo seksualiniu intymumu

Taigi jūsų emocinis artumas auga kiekvieną dieną. Paimkime tai ir pradėkime sutelkti dėmesį į tai. Kai esate emociškai intymesnis, greičiausiai tai atspindės ir jūsų seksualinį intymumą.

Kalbėkitės tarpusavyje apie savo jausmus ir emocijas. Taip pat kalbėkite apie dalykus, kurie jums patinka sekso metu, ir greičiausiai tai privers jus tuo labiau mėgautis.

Norėdami sužinoti daugiau apie sekso vaidmenį intymiuose santykiuose, perskaitykite šį tyrimą.

3. Jaustis užtikrintai ir lengvai savo kūne

Apimkite savo kūną, kur jis dabar yra, ir atpažinkite, kaip jis jus ištikimai nešioja kiekvieną dieną. Priminkite sau, kad jūsų vyras myli tavo kūną ir atrodo įdomus.

Taip ir tu! Jei vis dar dirbate su meile ir turite šiek tiek gėdos, kai žiūrite į veidrodį ir matote, kad nešiojate papildomą svorį ar nemėgstate savo šlaunų ar skrandžio, nesijaudinkite!

Daugelis moterų žino abu jaudinančias savo vyro paslaptis ir padengia tai, kas neleidžia joms jaustis laisvai lovoje: apatinis trikotažas. Jei nerimaujate dėl savo pilvo, apsivilkite gražią kamerą.

Jausitės gražiai; Jūsų vyras manys, kad esate karštesnis nei bet kada. Visa tai leis jums laisvai išreikšti save ir savo norus miegamajame, padidindami seksualinį pasitenkinimą.

4. Nežinau, kaip pradėti? Apsilankykite sekso terapeute

Jei turite klausimų apie seksualinės palaimos kas ir kodėl, pradėkite nuo sekso terapeuto. Nelaukite, kol jūs ir jūsų vyras sukelsite nusivylimo lygį dėl nežinojimo apie orgazmus ar erogenines zonas.

Keletas užsiėmimų su sekso terapeutu gali būti ypač informatyvus ir atverti jus tyrinėti visą savo jausmingumą be gėdos ar dvejonių.

Jei nerandate sekso terapeuto, yra daugybė knygų ir svetainių, kurios gali būti naudingos. Skirkite laiko skaitydami visus pasiūlymus ir atkreipkite dėmesį, kas jums skamba patraukliai. Pasidalinkite tuo su savo vyru ir paklauskite, kas jam taip pat skamba.

Būkite atviras anksčiau tabu idėjoms, tokioms kaip sekso žaislai ir masturbacija. Savarankiškumas yra puikus būdas sužinoti, kas jums patinka, ir koks ritmas ir intensyvumas. Jūs netgi galite įtraukti savo vyrą į šį veiksmą. (Jam tai patiks, pasitikėk mumis!).

Sekso žaislai taip pat gali būti labai padedami padėti mėgautis seksu, nes jie gali suteikti tokį stimuliacijos lygį, kokio galbūt dar nepatyrėte, padėdami lengviau pasiekti orgazmą.

Atminkite: nėra gėdos, ir visa praktika, kuri yra sutarimas ir malonumas, yra gera praktika!

Susijęs skaitymas: Kaip rasti geriausią sekso terapeutą

5. Dėl puikaus sekso nereikia pykčio į miegamąjį

Sunku, jei net neįmanoma, tikrai mėgautis seksu su vyru, jei kenčiate pyktį ar pasipiktini juo. Tos dvi emocijos gali būti mirties kankinimas jūsų lytiniam gyvenimui. Taigi, jei kyla problemų, kuriose susiduriate, atvirai diskutuokite su savo vyru.

Dirbkite sprendžiant tuos klausimus, kad jūs ir jis galėtų visiškai dalyvauti mylėdamiesi be jokio paslėpto pasipiktinimo.

Mėgus meilės mėgėjas apima tam tikrą paleidimo kiekį, ir jūs norite, kad tai būtų galima visiškai ir noriai padaryti. Jei einate miegoti slapta, nes jis pamiršo vėl paimti perdirbimą prie šaligatvio, kreipkitės į tai švelniai, kad galėtumėte susikoncentruoti į malonesnius dalykus, tokius kaip seksas!

6. Pakeiskite sekso inicijavimo būdą

Dažnai nuobodulys ir klišė taip pat patenka į miegamąjį, kai per ilgai esate vedęs vienas su kitu. Tai gali reikšti, kad nuo pat pradžių jūs inicijuojate seksą. Pavyzdžiui, gali būti, kai abu jums patogu lovoje, po ilgos dienos darbe.

Tačiau į tai jaudulys gali pakeisti dalykus ir padėti mėgautis seksu kaip susituokusi pora. Vaidmenys, pradedant jį, kai jūs abu esate vakarėlyje arba planuojate pasimatymą, kad būtumėte intymesni.

7. Mėgaukitės kitomis fizinio intymumo formomis

Sekso patarimai susituokusioms poroms apima daugiau sluoksnių prie fizinio intymumo.

Intymumas yra emocinis ir fizinis. Nors būti sąžiningam, pažeidžiamam ir teisingam vienas kitam susideda iš emocinio intymumo, fizinis intymumas yra ne tik seksualinis. Jis laikosi rankų, apsikabina, bučiuoja vienas kitą ir tiesiog liečiasi vienas su kitu meiliai.

Tyrimai rodo, kad žmonės greičiausiai labiau mėgaujasi seksu, kai santykiuose yra ir kitų fizinio intymumo formų.

8. Kokybės laikas yra pagrindinis

Kitas svarbus veiksnys, susijęs su seksualiniu intymumu ir mėgautis seksu santuokoje, yra kokybiškas laikas.

Kaip padaryti seksą geresnį santuokoje?

Susituokusios poros nesugeba rasti laiko vienas kitam tarp darbo, šeimos, vaikų ir kitų įsipareigojimų. Kai praleidžiate kokybišką laiką su savo partneriu, seksualinis intymumas greičiausiai bus geresnis.

Susijęs skaitymas: 15 priežasčių, kodėl kokybės laikas yra toks svarbus santykiuose

9. Mėgaukitės kitomis sekso rūšimis

Kai galvojate apie seksą, galvojate apie skvarbą seksą. Tačiau jei norite mėgautis seksu, kaip susituokusi pora, mėgaudamasis kitomis formomis, tokiomis kaip oralinis seksas, gali padėti.

Kaip išlaikyti seksą įdomų?

Jei esate tolimoje santuokoje arba vienas iš jūsų keliaujate per dažnai darbui, tuomet taip pat galite išbandyti kibernetinę seksą.

Susijęs skaitymas: 15 patarimų poroms padaryti seksą romantiškesnę ir intymesnę

10. Padarykite seksą prioritetu

Kaip mėgautis intymumu santuokoje? Padarykite tai prioritetu.

Tai gali būti vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kai reikia mėgautis seksu savo santuokoje. Jūs turite padaryti seksą prioritetu. Skirkite laiko savo santykiams ir santuokai, o seksualinis intymumas seksis. Tai padės jums mėgautis seksu santuokoje kaip susituokusi pora.

Kaip išlaikyti intymumą gyvą santuokoje

Intymumas sudaro labai svarbų bet kurios santuokos ar santykių komponentą.

Čia yra keletas patarimų, kaip išlaikyti intymumą jūsų santuokoje.

1. Prioritetą teikite atskirai/kokybės laikas

Vienas didžiausių susituokimo trūkumų yra ta.

Vienas iš svarbiausių patarimų, kai reikia išlaikyti intymumą jūsų santuokoje, yra prioritetas laikas su savo partneriu. Nesvarbu.

2. Laikykite triukšmą

Nesvarbu, ar tai yra žmonių triukšmas - ką jie sako, jų nuomonė apie jūsų partnerį, ar jūsų santykiai, ar tai yra tiesioginis triukšmas iš programėlių, tokių kaip televizija, planšetiniai kompiuteriai, nešiojamieji kompiuteriai ar telefonai - saugo abu atokiau.

Mes vadovaujame užimtame gyvenime, jūs mažiau linkę rasti laiko su savo partneriu. Tokiu atveju triukšmas perimti yra vienas blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo santykiams ir emociniam intymumui.

3. Būti jiems

Nepaprastai svarbu, net daugiau, nei jūs suprantate, pasirodyti savo partneriui, kai jiems tikrai reikia tavęs, pasikliaudami tavimi ar tikėjosi iš jūsų.

Būdami nepasiekiami, kai jie galėtų naudotis jūsų pagalba. Kai esate jiems krizės metu ar kai jums tavęs reikia, jūs imate milžinišką emocinio intymumo šuolį.

4. Būk kasdieniškas

Kitas patarimas, kaip augantis emocinis intymumas yra kasdieniniai dalykai kartu. Nesvarbu.

Yra savotiškas intymumas atliekant labai įprastus dalykus su savo partneriu ir greičiausiai padidins jūsų emocinį intymumą.

5. Turėkite nuotykių kartu

Nuotykiai kartu gali padėti jums susieti. Jie taip pat padeda pažinti vienas kitą, net ir po metų buvimo kartu. Imkavitosios atostogos su savo partneriu ar darydami ką nors naujo gali padėti sukurti emocinį intymumą jūsų santuokoje.

Daugiau klausimų, kaip mėgautis seksu santuokoje

Čia yra keletas dažnai užduodamų klausimų, kaip mėgautis seksu jūsų santuokoje.

• Kaip dažnai vedę žmonės turėtų turėti lytinių santykių?

Nė vienas ekspertas tikrai negali duoti jums numerio, kai kalbama apie tai, kaip dažnai vedę žmonės turėtų turėti lytinių santykių. Tačiau svarbu užtikrinti, kad kaip susituokusi pora jūsų lytinis gyvenimas būtų geras. Dauguma susituokusių žmonių teikia pirmenybę kokybei, o ne kiekiui. Kelis kartus per mėnesį seksas laikomas sveika suma.

Tuo pat metu neturėtumėte jausti spaudimo pasimylėti kaip susituokusi pora. Nepriklausomai nuo dažnio, seksas turėtų būti sutariamas, visais būdais sveika ir maloni abiem.

• Kaip dažnai seksas yra geras santuokoje?

Ataskaitos rodo, kad savaitinis sekso dažnis yra pakankamai geras, kad santuoka išliktų sveika ir laiminga.

Tačiau nėra stebuklingos geros lyties dažnio santuokoje formulės. Geras seksas santuokoje dažnai yra labiau susijęs su kokybe, o ne kiekybe.

Takeaway

Seksualinis intymumas yra svarbi santuokos ar romantiškų santykių dalis. Tačiau didėjant gyvenimui, atsakomybė ir įsipareigojimai gali būti sunku suspėti su tiek daug dalykų.

Tai yra tada, kai seksualinis santykių komponentas nesugeba suspėti.

Tačiau santuoka be lyties taip pat gali virsti nelaiminga santuoka dėl įvairių priežasčių. Svarbu suprasti sekso svarbą santuokoje, taip pat leisti ja ne kaip atsakomybę, bet kaip tai, kas jums abiem patinka. Jei pastebite, kad su tuo kovojate, galite apsvarstyti santuokos konsultacijas.