10 tipų išsiskyrimų, kurie vėl grįžta su tvarkaraščiais

Tarkime, kad neseniai išsiskyrėte. Kiek norite judėti toliau, yra dalis jūsų, kuri vis dar neigia, kad viskas baigėsi. Daugeliu naktų jums įdomu: „O kas, jei mano?“

Ir galbūt tu teisus! Galbūt dar yra šiek tiek vilties jūsų „laimingai kada nors po“. Paimkime Jennifer Lopez ir Ben Affleck atvejį. Jie išsiskyrė atgal, 2004 m. Ir supjaustyti šiais metais ... jie susituokė!

Jie nėra vieninteliai, kurie rado kelią atgal į savo egzesus. Jei jums įdomu, koks procentas išsiskyrimų vėl susilieja ir palaiko tuos santykius, čia yra keletas duomenų jums. Tyrimai pabrėžia, kad 15% žmonių iš tikrųjų laimėjo savo buvusįjį atgal, o 14% vėl susibūrė tik norėdami vėl suskaidyti, o 70% niekada neatsirado iš naujo su savo EXES. Bet kaip žmonės laimėjo savo egzesus? Išsiaiškinkime.

10 tipų išsiskyrimų, kurie vėl grįžta su tvarkaraščiais

Turinys

• 10 tipų išsiskyrimų, kurie vėl grįžta su tvarkaraščiais
  • 1. „Gerai, išeik iš mano gyvenimo!“
  • 2. "Aš negaliu gyventi be tavęs"
  • 3. „Man tiesiog reikia šiek tiek vietos“
  • 4. „Aš noriu likti vienišam“
  • 5. "Tu buvai man neištikimas!“
  • 6. „Dieve, norėčiau, kad laikas būtų tinkamas“
  • 7. "Aš visada tave mylėsiu"
  • 8. „Noriu, kad po išsiskyrimo liktume draugais“
  • 9. „Mes turime vystytis“
  • 10. „Aš rasiu kelią atgal į tave“
• Kaip grįžti po išsiskyrimo natūraliai
  • Pagrindiniai rodikliai
• DUK

Kartais krizė verčia žmones atgaivinti savo romantiką. Benas Stilleris ir Christine Taylor yra vienas iš klasikinių porų pavyzdžių, kurie išsiskyrė ir vėl susibūrė. Jie vėl susivienijo per „Covid-19“ pandemiją, kad jų vaikai būtų. Benas Stilleris paaiškina: „Tada laikui bėgant jis vystėsi. Mes buvome atskirti ir grįžome kartu, ir mes tuo džiaugiamės.“

Susijęs skaitymas: Nepavyko garsenybių santuokos: kodėl garsenybių skyrybos yra tokios įprastos ir brangios?

Jų pataisa, kuri įvyko ne dėl aplinkybės. Pažvelkime į kitus tokius išsiskyrimų tipus, kurie vėl susiburia dėl įvairių kitų priežasčių. Laiko linijos yra preliminarios ir yra įvertinti nuo trumpiausių iki ilgiausių:

1. „Gerai, išeik iš mano gyvenimo!“

Šio tipo išsiskyrimas atliekamas akimirksniu. Toks išsiskyrimas yra ne tik „laukinė kortelė“, kad laimėtų argumentą santykiuose. Taigi, „Aš nebenoriu būti su tavimi“ paprastai seka „Ei, tu žinai, kad aš to neturėjau tokiu pasakyti“.

Sulaužymo laikas: Toks lūžis yra laikinas ar nuolatinis? Laikina tikrai. Ir kiek tai trunka? Ne per ilgai. Poros naktį išsiskirs. Blogiausias scenarijus, ego karas gali trukti porą dienų. Bet tai viskas. Šio išsiskyrimo laiko juosta yra trumpiausia.

2. "Aš negaliu gyventi be tavęs"

Antrasis išsiskyrimo tipas, kuris vėl susiburia. Šie ryšiai su vėlyvaisiais vėlgi yra toksiški/priklausomybę sukeliančios kilpos, kurias sunku išvengti. Poros lieka kartu vien todėl, kad negali įsivaizduoti tapatybės be kito.

Yra buvimas tokiuose santykiuose, kurių verta? Visai ne. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad cikliniai partneriai (poros, kurios kelis kartus išsiskyrė ir vėl susibūrė) praneša apie mažesnę meilę be santykių be meilės, reikia pasitenkinimo ir seksualinio pasitenkinimo.

Ši mažesnė santykių kokybė vis dar nesugeba jų atskirti, nes vienas/abu partneriai rodo apsėstumo ženklus. Aš kažkada buvau tokiuose santykiuose. Aš visada pažadėčiau savo draugams nutraukti santykius visam. Bet aš niekada negalėjau laikytis šio sprendimo ir vėl ir vėl radau kelią į savo buvusįjį.

Sulaužymo laikas: Laikas tarp suskaidymo ir vėl sugrįžimo nėra toks ilgas. Po poros dienų ar savaičių po išsiskyrimo pora vėl susijungia.

3. „Man tiesiog reikia šiek tiek vietos“

Kitą išsiskyrimą ar „pertrauką“ išpopuliarino Ross ir Rachel iš Draugai. Jei jums įdomu, ar tokio tipo išsiskyrimas yra laikinas, ar nuolatinis, atsakymas yra gana akivaizdus. Šiuo konkrečiu atveju poros išsiskiria iš ketinimo susiburti po tam tikros savistabos.

Tačiau „pertraukos“ vis dar gali būti labai painu. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad daugelis dalyvių tuo pačiu metu buvo motyvuoti abi. Šis „ambivalencija“ yra pati priežastis, kodėl žmonės antra atspėja jų išsiskyrimą.

Sulaužymo laikas: Šios „pertraukos“ trunka maždaug kelias savaites ar porą mėnesių. Šį kartą abiejų partnerių patikrinimas yra realybės patikrinimas. Ir tada jie vėl yra kartu su nauja mąstysena ir kaip naujesnės savęs versijos.

4. „Aš noriu likti vienišam“

Kitas išsiskyrimo tipas yra klasikinė „žolė visada ekologiška kitoje pusėje“. Paimkime mano draugo pavyzdį. Neseniai jis išsiskyrė su savo mergina, nes jam trūko „vieno gyvenimo“. Tačiau „Single Life“ fantazija neatitiko jo realybės. Kai jis pagaliau galėjo važiuoti solo, viskas, ką jis norėjo padaryti. Ir ten eina pleistras.

Šis „išsiskyrimo ir pataisos aukštyn“ ciklas neapsiriboja vien tik santykiais. Kartais tai taikoma ir santuokoms. Tiesą sakant, remiantis tyrimais, daugiau nei trečdalis sugyventinių ir penktadalis sutuoktinių patyrė dabartinių santykių išsiskyrimą ir atsinaujinimą. Ir čia pateikiamas atsakymas į jūsų klausimą: „Koks procentas išsiskyrimų vėl sugrįžta kartu?“

Sulaužymo laikas: Kaip ir aukščiau pateiktame atveju, šie lūžiai taip pat trunka porą mėnesių maksimaliai. Po išsiskyrimo asmenys supranta, kad kiti potencialūs partneriai nėra tokie patrauklūs.

5. "Tu buvai man neištikimas!“

Tai yra išsiskyrimų tipas, kuris vėl susiburia po neištikimybės. Remiantis tyrimu, nesantuokiniai reikalai ir neištikimybė sudaro 37% skyrybų JAV. Bet koks procentas porų lieka kartu po vieno apgaulės? Yra nedaug faktinių įžvalgų šia tema. Tačiau viena apklausa rodo, kad tik 15.6 % porų gali įsipareigoti likti kartu po neištikimybės.

Grįžtant kartu yra daugybė kliūčių, šiuo atveju šiuo atveju. Psichologė Nandita Rambhia pabrėžia: „Pora turi naršyti daugybę kliūčių pakeliui. Pirma, jie patiria kaltę - nors vienam tai yra klasikinis apgaudinėjimo kaltės atvejis, kitam - tai gali būti kaltė, kad nepakanka, kad nepakaktų. Partneris, kuris buvo apgautas.“

Grįžta kartu tokiais atvejais? Vienas iš mūsų „Reddit“ vartotojų rašė: „Apie sukčiavimą dalykas yra tas, kad niekada nepamiršite. Tai visada bus jūsų galvos gale. Jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik pamatyti šį asmenį kaip ką nors, galintį jus įskaudinti. Jis/ji niekada nebegalėjo apgauti, bet jau per vėlu, tavo galvoje jaučiatės, kad šis žmogus vėl apgaudinėja.“

Susijęs skaitymas: Kaip nustoti pergalvoti po to, kai buvo apgautas - ekspertas rekomenduoja 7 patarimus

Sulaužymo laikas: Skirstymo laiko juosta skiriasi kiekvienu atveju. Pavyzdžiui, porai gali prireikti mažiau laiko (porą dienų/mėnesių), kad jie galėtų sugrįžti, jei neištikimybė, susijusi su flirtuojant/vienkartiniu bučiniu. Kita vertus, gali prireikti daugiau laiko (pora mėnesių/metų), kad pora pasveiktų nuo visaverčio romano su bendradarbiu.

6. „Dieve, norėčiau, kad laikas būtų tinkamas“

Šio tipo išsiskyrimas yra tik tragiškas, Holivudo filme. Norėdami išsiaiškinti, čia yra keletas klasikinių „tinkamo asmens neteisingo laiko“ tipo išsiskyrimo pavyzdžių:

• „Aš tave myliu, bet dabar turiu sutelkti dėmesį į savo egzaminus“
• „Linkiu, kad būtume tame pačiame mieste. Sunku padaryti šį darbą “
• „Man per daug patinka, bet nesu pasirengęs rimtam įsipareigojimui“
• „Mano šeima daro spaudimą ištekėti už kažko kito“

Taigi, „neteisingas laikas“ gali būti viena iš priežasčių poroms, kurios išsiskyrė ir susibūrė kartu. Remiantis tyrimais, apie 50% porų grįžta kartu su savo EX. 

Sulaužymo laikas: Galėtų skirtis nuo poros mėnesių iki net poros metų. Tai priklauso nuo to, kada išspręsta krizė/priežastis.

7. "Aš visada tave mylėsiu"

Įrodymai rodo, kad „nuolatiniai jausmai“ yra viena iš labiausiai paplitus. Pavyzdžiui, grįžimas su mano buvusiuoju man užtruko penkerius metus. Aš net tarp jų pasimatiau, bet niekas negalėjo manęs mylėti taip, kaip jis.

Bet kodėl po metų mes turėtume šiuos nuolatinius jausmus? Psichodinaminės psichoterapijos ekspertas Gauravas Deka paaiškina: „Kai du žmonės susiburia, jie taip gerai pažiniasi ne tik intelektualiniu, bet ir kūno lygiu. Net jei tai toksiška, kūnas trokšta to neurologinio ryšio.

„Kita psichologinė priežastis, kodėl žmonės suteikia antrą galimybę santykiuose, lemia susipažinimas. Paimkite savo namų ūkio atvejį. Net jei jūsų mama/tėtis yra toksiški, jūs vis tiek dalyvaujate šeimos dramoje, nes tai yra šeimos erdvė. Tas pats pasakytina ir apie kitus santykius.“

Sulaužymo laikas: Laikas čia yra subjektyvus. Kai kuriems žmonėms reikia penkerių metų grįžti į savo egzesus, o kai kurie užima dešimt. Ir tada yra porų, kurios grįžta kartu su savo EXES po 20 metų.

8. „Noriu, kad po išsiskyrimo liktume draugais“

Tyrimai rodo, kad ryšio palaikymas po išsiskyrimo yra dažnas būdas sumažinti širdies skausmo skausmą. Bet tai taip pat reiškia, kad palaikyti ryšį su buvusiu atveju ilgainiui gali būti pataisa. 

Kaip pabrėžia vadovybės trenerė Kena Shree, „vis tiek galite įsimylėti savo buvusį. Taip yra todėl, kad žiūrite į savo buvusįjį iš tolo. Draugauti su savo buvusiais šou versijomis, kurių nežinojai, kad egzistuoja. Taigi, jūs rizikuojate vėl juos įsimylėti.“

Sulaužymo laikas: Laikas tarp išsiskyrimo ir pataisos gali trukti iki metų. Atviros komunikacijos linijos niekada neleidžia jums iš tikrųjų judėti toliau.

9. „Mes turime vystytis“

Kartais išsiskyrimai įvyksta todėl. Ir kartais, jei jiems pasisekė, žmonės dirba su savimi ir vėl susiburia po metų, kaip išsivysčiusios versijos. Nesvarbu, ar tai pavydas, ar pykčio problemos, jie dar kartą nekartoja tų pačių klaidų.

Susijęs skaitymas: Kas yra traumos dempingas? Terapeutas paaiškina prasmę, ženklus ir kaip ją įveikti

• Štai keletas strategijų, kurias žmonės naudoja dirbdami su savimi:
• Prisiimdami visą atsakomybę už visą laiką, kai jie buvo kalti
• Lūkesčių valdymas (ypač nerealūs)
• Tapatybės radimas už santykių ribų
• Ieško profesionalios kvalifikuoto terapeuto pagalbos

10. „Aš rasiu kelią atgal į tave“

Dvigubos liepsnos atskyrimas yra vienas iš išsiskyrimų tipų, kurie vėl susilieja. Kai pasieksite krizės etapą, galite patirti dvigubos liepsnos atskyrimą. Tu gali būti tas, kuris bėga, ir tavo dvynių siela tave vejasi, arba atvirkščiai. Arba jūs abu galite pereiti nuo bėgiko vaidmenų ir chaserio vaidmenų. Scena pirmiausia susijusi.

Tai gali trukti tol, kol abu partneriai supranta, kad jų susibūrimą yra organizuojami jėgos, kurių negalima kontroliuoti. Jie praleidžia savo dvigubą liepsną tiek, kad dviguba liepsnos atskyrimas tampa priežastis vėl susiburti.

Suskirstykite laiko juostą: Dvigubos liepsnos atskyrimas gali trukti kelias savaites, mėnesius, metus ar net gyvenimą. Šio atskyrimo metu vienas vaidina „bėgiko“ vaidmenį, o kitas yra „Chaser“.

Su tuo mes pasibaigsime, kai susilieja kartu. Bet kaip tiksliai reikia tai padaryti? Po išsiskyrimo, kaip vėl susiburti? Ar turėtumėte tai padaryti net pastebėję, kad jie niekada nemylėjo tavęs? Čia yra keletas patarimų ..

Kaip grįžti po išsiskyrimo natūraliai

Ieškote patarimų, kaip grįžti su savo buvusiuoju? Pradedantiesiems būkite sąžiningi su savimi ir užduokite sau šiuos svarbius klausimus:

• Kokios buvo pagrindinės problemos, dėl kurių išsiskyrė?
• Kokie yra šios problemos sprendimai ir strategijos?
• Ar galiu man ir mano buvusiai dirbti kartu su kantrybe?
• Ar turiu neapmokėtinų sandorių sąrašą?
• Ar mes iš esmės skiriasi savo pagrindinėmis vertybėmis?

Atliekant šiuos veiksmus kruopščiai pagalvoję apie aukščiau pateiktus klausimus:

• Aptarkite su savo buvusiu
• Laikykite uždarą kilpoje, o ne laikykite ją paslaptyje
• Įsivaizduokite save kaip trečiąją šalį (ar patartumėte savo geriausiai sugrįžti?)
• Peržiūrėkite bandomąjį bėgimą, kad patikrintumėte susitaikymo su EX sėkme
• Imkitės dalykų labai lėtai. Įsivaizduokite, kad jūsų santykiai yra sraigės
• Nekelkite praeities klausimų; Apsvarstykite šią romaną kaip švarią šiferį
• Jei laikas paleisti, nebijokite vėl atsisakyti (savęs vertas nieko)

Pagrindiniai rodikliai

• Žmonės beveik akimirksniu grįžta su savo EXES, kai išsiskyrė impulsyviai arba esant priklausomoms santykiams
• Kartais žmonės išsiskiria tyrinėdami „vieną gyvenimą“, bet netrukus supranta, kad jų buvęs „vienas“ buvo „vienas“
• Kitais atvejais išsiskyrimai, įvykstantys dėl neištikimybės
• Kartais poros išsiskiria ir vis dar lieka draugais, o ši draugystė tampa terpe vėl įsimylėti

Galiausiai pakalbėkime apie buvusio paleidimą. Taip, mes žinome, kad uždarymas kartais gali būti sunkus! Dėl to Gauravas Deka pataria: „Kai tėvai miršta, ir jūs praleidžiate savo paskutinį atsisveikinimą, kur yra uždarymas? Taigi, norint uždaryti, jums nereikia kito asmens. Viskas, ko jums reikia. Taveryje turi įvykti uždarymas.“

DUK

Laiko juosta priklauso nuo išsiskyrimų tipų, kurie vėl susiburia. Tai yra trumpesnė dėl šilumos skilimo ir ilgiau dėl neištikimybės išsiskyrimų. Panašiai jis yra trumpesnis dėl priklausomų santykių nutraukimo ir ilgiau „neteisingas laiko“ lūžis.

Remiantis tyrimais, apie 50% porų grįžta kartu su savo EX. Šio išsiskyrimo laiko juosta gali skirtis nuo poros mėnesių iki net poros metų.

7 grįžimo kartu su EX etapais

7 sielvarto etapai po išsiskyrimo: patarimai, kaip judėti toliau

Santykių ultimatumai: ar jie iš tikrųjų dirba ar daro žalą?