10 ženklų, susijusių su funkciniu alkoholiku ir kaip susitvarkyti

Šiame straipsnyje

• Kas yra funkcinis alkoholis?
• Alkoholizmas yra progresyvi priklausomybė
• 10 ženklų, kuriuos susipažinote su alkoholiku ir ką galite padaryti
• Kaip alkoholiko pasimatymai gali jus paveikti
• Ką turėtumėte daryti pasimatydami su funkciniu alkoholiku?
• Ko neturėtumėte daryti, kai pasimatydami su funkciniu alkoholiku?
• DUK
• Išvada

Galbūt pastebėjote, kad jūsų partneris daug geria. Daugiau nei dauguma žmonių geria.

Ar atrodo, kad kiekvienam pasimatymui jiems reikia alkoholio? Nesvarbu.

Ar kada praleidote laiką su savo partneriu, kai jie neturėjo alkoholinio gėrimo?

Nepaisant jų gėrimo, jie gali užimti darbą, išgyventi savo dieną kaip ir bet kas kitas, ir atrodyti atsakingi bei patikimi. Tačiau ar įtariate, kad jie yra vadinami funkciniu alkoholiku?

Štai pažiūrėkite, kaip sužinoti, ar jūs susipažinote su funkciniu alkoholiku ir ką galite padaryti su tuo.

Kas yra funkcinis alkoholis?

Funkcinis alkoholio apibrėžimas yra asmuo, kuris, atrodo, gyvena normalų gyvenimą, tačiau turi priklausomybę nuo alkoholio.

Jei jums įdomu, kas yra funkcionuojantis alkoholikas, tai tas pats. Tai rodo, kad asmuo turi problemų dėl alkoholio, tačiau jis vis tiek gali veikti ir daryti tai, ko jiems reikia.

Jie turi stabilų darbą ir ryšius su draugais, šeima ir bendruomene. Vis dėlto jie yra priklausomi ir kai kurie sakytų, priklausomi nuo alkoholio.

Kai susitikinėjate su funkciniu alkoholiku, nematote, kad jie neblaivi ar kristų nuo per daug, tačiau jie negali išgyventi savo dienų neturėdami alkoholio savo sistemoje. JAV yra apie 15 milijonų žmonių, kurie gali kilti problemų dėl alkoholio.

Neklauskite jų, ar jie yra priklausomi nuo alkoholio.

Dalis funkcinio alkoholio diskurso yra neigimas. Taigi, klausdami jų, ar jie mano, kad turi alkoholio problemų, yra beprasmiška.

Čia yra keletas ženklų, į kuriuos reikia ieškoti, kai vertinate, ar jūs pasimatysite su funkciniu alkoholiku:

• Jie turi išgerti bent tris gėrimus per dieną.
• Jie gali paprašyti jų padengti, kai jie tiek geria. Tai gali paprašyti jūsų paskambinti jų darbui pasakyti, kad jie serga ir negali atvykti.
• Jie gali paprašyti iš jūsų skolintis pinigus, nes jie išpūtė savo biudžetą alkoholiui. Jie gali pamiršti įsipareigojimus jums ar kitiems dėl jų gėrimo.
• Nors jie mėgsta puikų socialinį gyvenimą, alkoholikai rimtai geria, kad paslėptų sumą, kurią jie geria kasdien.
• Funkciniai alkoholikai dažnai būna nuotaikingi ir krašte dėl to.
• Kai pakomentuosite ar paprašysite jų sumažinti savo gėrimą, jie apkaltins jus bandymu juos suvaldyti arba pasakyti, kad esate tas, kuris turi problemą, kad tai „tik alus ar du, be jokio didelio dalyko.“

Alkoholizmas yra progresyvi priklausomybė

Galite pamanyti, kad „mano vaikinas yra alkoholikas“ arba „Aš vedęs aukštai veikiantį alkoholiką“, ir nebuvo jokių padarinių, su kuriais iki šiol teko susidurti.

Pasimatydami su funkciniu alkoholiku, galite taip mylėti savo partnerį, kad galbūt norėsite praktikuoti akis į akį į problemą priešais jus.

Tai gali būti lengva padaryti, nes galbūt jų gėrimas dar nepasiekė taško, kuriame jie turi kritinių padarinių, turinčių įtakos jų gyvenimui.

Jūs sakote sau, kad jie vis dar turi darbą ar namus.

Turėtumėte žinoti, kad progresuojant šiai ligai, jūsų partneris greičiausiai susidurs su žemyn nukreipta spirale, kuri gali apimti darbo praradimą, skolų augimą, poveikį sveikatai ir visų jų santykių pablogėjimas.

Santykiai su alkoholiku niekada negali likti problemų amžinai, nesvarbu, koks jūsų partneris gali būti dabar.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie alkoholizmą, galite žiūrėti šį vaizdo įrašą:

10 ženklų, kuriuos susipažinote su alkoholiku ir ką galite padaryti

Nors aukščiau pateikti patarimai gali skambėti jums, čia yra keletas požymių, kad jūs susipažinote su alkoholiku ir ką galite padaryti dėl to.

1. Matote, kad jie dažnai geria

Kai matote, kad jūsų partneris geria dažniau nei ne, tai gali reikšti, kad jie turi problemų, kai kalbama apie alkoholį. Jie gali nuolat turėti taurę rankose nuo tada, kai grįš namo, kol eidami miegoti.

Kad viskas būtų lengviau sau, nebandykite suskaičiuoti jų gėrimų ar persigalvoti apie juos gerdami. Tai greičiausiai baigsis argumentais.

2. Jie neprisimena dalykų

Ar pastebite, kad jūsų partneris neprisimena, kad jie turėjo susitikti su jumis vakarieniauti ar pamiršti, kai papasakojai jiems ką nors svarbaus? Tai problema, kurią galite patirti susituokus su veikiančiu alkoholiku.

Jei norite,.

3. Jie verčia jus jaustis nesaugiai

Gali būti atvejų, kai jaučiatės nesaugūs aplink savo partnerį, ir nesate tikri, kodėl. Jie gali pasakyti tai, kas jums nepatinka, arba elgiasi taip, kad atrodo pavojinga.

Pavyzdžiui, jei jie prašo jūsų važiuoti automobiliu su jais po to.

Vietoj to, jūs turėtumėte reikalauti, kad niekur nevažiuotumėte ar nebūtumėte paskirtas vairuotojas, jei turite ką nors išeiti. Nors tai gali apmokestinti jus laikui bėgant, kai kuriais atvejais gali prireikti, kad jūsų partneris negalėtų vairuoti būdamas apsvaigęs.

Taip pat pabandykite: Ar jūsų partneris verčia jus jaustis nesaugi viktorina

4. Jie skiriasi, kai blaivūs

Galite pradėti pastebėti, kad jūsų partneris yra kitoks, kai blaivus. Jei jie negali gauti savo gėrimo, jie gali pasakyti pasipiktinusius dalykus arba būti labai susierzinusiems ir nuotaikingiems. Jie gali išimti jums šiuos jausmus, o tai nėra gerai.

Jei kada nors pamatysite savo draugo nuotaikų svyravimus, atsiribojant nuo jų, gali būti geriau, nei leisti jiems išspręsti šią problemą patys. Tai gali užkirsti kelią jums reikšti žodinę prievartą ar dar blogiau.

5. Jie dažnai neatrodo girta

Kai kurie asmenys gali gerti daug alkoholio ir neatrodyti girtas. Tai nereiškia, kad jie nėra. Kai atsižvelgiama.

Vėlgi, tai nereiškia, kad jie nėra apsvaigę ir kad tai nėra sutrikimas, kurį jie turi įveikti. Tai gali pakenkti visai šeimai.

6. Jiems trūksta, kai kalbama apie atsakomybę

Dažnai kažkas, turintis gėrimo sutrikimą.

Net ir veikiančiam alkoholikui tam tikru momentu gali būti sunku veikti. Kai tai atsitiks, jie gali prarasti darbą, negalėti neatsilikti nuo savo higienos ir atlikti daugybę kitų dalykų.

Nėra daug ką padaryti, jei tai atsitiks jūsų santykiuose. Jūs negalite atlikti jų darbo ar padaryti geresnį. Jei turite, turite atkreipti dėmesį į save ir savo vaikus.

Susijęs skaitymas: Kaip priversti savo partnerį suvokti jų pareigas?

7. Jie sako jums reikšmės

Ar jūs kada nors girdėjote, kaip jūsų partneris sako apie jus? Tai gali atsitikti, kai jie blaivūs arba kai jie yra girtuoti. Bet kokiu atveju, tai nereiškia, kad šie dalykai yra tiesa ar net kad jie taip jaučiasi dėl tavęs.

Alkoholis gali sumažinti slopinimą, todėl žmonės gali pasakyti ir daryti tai, ko nemanote, kad jie galėtų. Paimkite viską, ką jie sako su druskos grūdu jūsų gerovei.

8. Jų tėvai yra alkoholikai

Alkoholizmas gali vykti šeimose, taigi, jei jūsų partneris turi tėvus ar tėvus, kurie yra alkoholikai, tai gali būti požymis, kad jie taip pat yra. Tokiu atveju viskas, ką galite padaryti, yra palaikyti ir pamatyti ženklus, jei jie yra.

Žinoma, turint alkoholikų tėvus, dar nereiškia, kad jų vaikai būtinai išsivystys gėrimo problemą.

Gali prireikti apsisaugoti, užuot nerimauti dėl savo partnerio, kai nuspręsite, kad jie turi alkoholikų tendencijas.

9. Jie pažeidžia savo taisykles

Galbūt jau matėte tai anksčiau; Alkoholikas sako,. Kai tai atsitiks reguliariai, tai greičiausiai reiškia, kad žmogus negali savęs sustoti.

Jei jūsų partneris nesilaiko pažadų sau.

10. Jie labiau norėtų gerti

Kai paklausite savo partnerio, ką jie nori padaryti, jie gali nurodyti, kad nori gerti devynis kartus iš dešimties. Tai gali jus suprasti apie alkoholio problemą.

Galbūt norėsite nustoti jų klausti apie tai ir daryti tai, ką jums patinka daryti, vietoj to.

Kaip alkoholiko pasimatymai gali jus paveikti

Yra keletas pagrindinių būdų, kaip pasimatyti su funkciniu alkoholiku gali jus paveikti.

1. Gali būti mažiau socialūs

Net jei norite pabūti su žmonėmis, kurie jums rūpi, gali būti ir kitų variantų. Jums gali būti sunku neleisti artimiesiems užduoti klausimus apie jūsų partnerį, arba galbūt negalėsite priversti jų niekur nueiti su savimi.

Bet kokiu atveju, tai gali priversti jus apriboti savo laiką nuo namų ir nustoti kalbėtis su žmonėmis, kurie jums rūpi. Venkite to daryti, jei įmanoma, nes neturėtumėte atskirti savęs.

2. Galite patirti stresą

Kažkas kita, kas gali nutikti, kai jūsų partneris geria. Galite nerimauti dėl to, kas jiems gali nutikti, susirūpinę dėl jų sveikatos ar nerimauti dėl to, kaip atrodys jūsų ateitis su jais.

Geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, tai vartoti kasdien, kad jūs nebūtumėte priblokšti. Pasirašykite savo artimiesiems patarimo ar bent jau kalbėkite su jais, kad jie galėtų būti ten.

Susijęs skaitymas: 20 streso priežastys santykiuose ir jo padariniai

3. Jūs taip pat galite pradėti gerti

Jei atsiribojate nuo artimųjų ir esate tik su tuo, kas gali būti alkoholikas, tikėtina, kad tai taip pat gali priversti jus gerti.

Net jei pradedate negerti su savo drauge, galite pradėti gerti daugiau su jais, ypač jei tai viskas, ką darote kartu.

Prašau darykite tai, ką galite, kad tai išvengtumėte, žinodami apie savo veiksmus ir neleisite savo partneriui spausti jus gerti su jais.

4. Negalėdamas miegoti

Be to. Nenaudojimas tinkamo miego taip pat gali sukelti sveikatos problemų litaniją, be to, tai gali paveikti jūsų imuninę sistemą.

Pabandykite, kad miegotumėte jums reikalingą, sukurdami miego rutiną, kad padėtumėte atsipalaiduoti.

5. Daugiausia dėmesio skiriama dalykams, išskyrus jūsų sveikatą

Bet kuriuo metu, kai esate sutelkę dėmesį į savo santykių ar namų problemas, tai gali priversti jus nesijaudinti dėl svarbių jūsų sveikatos aspektų. Užuot nerimauti dėl dalykų, kurių negalite kontroliuoti, gali reikėti spręsti savo sveikatingumą.

Ką turėtumėte daryti pasimatydami su funkciniu alkoholiku?

Štai keletas dalykų, kuriuos galbūt norėsite padaryti, kai susitikinėjate su asmeniu, turinčiu alkoholio sutrikimą:

1. Žinokite, ko norite

Žinokite, ko norite iš jų, ir pagalvokite apie tai, kaip norite jiems papasakoti apie savo lūkesčius. Apskritai tai padėtų, jei būtumėte pagrįsti savo lūkesčiais ir išliksite tvirti dėl to, ko norite ir ko jums reikia iš savo partnerio.

Jei jie negali jums duoti to, ko tikitės, gali tekti nustatyti kitą jūsų santykio žingsnį.

2. Būkite sąžiningi su jais

Jums nereikia slėpti savo jausmų nuo savo partnerio, ypač jei jie jus nuliūdino. Pasakykite jiems, kaip jaučiatės ir ko tikitės, kai nustatėte, ką norite pasakyti.

Leiskite jiems pasakyti, ką jiems reikia pasakyti, ir jūs galite susitarti. Jei ne, gali prireikti kitų maršrutų.

3. Kalbėkitės su profesionalu

Kai esate santykiuose su alkoholiku, gali tekti pasitelkti konsultacijas dėl santykių. Tai gali nutikti prieš jūsų draugą ar po to, kai jūsų draugas kreipiasi į jų priklausomybę nuo alkoholio.

Tačiau jums nereikia lankytis pas terapeutą su savo drauge. Jei jums galėtų būti naudinga terapija, gerai dirbti su profesionalu yra gerai. Jie turėtų padėti jums naršyti po jūsų santykius ir pasiūlyti ekspertų bei veiksmingų patarimų, kuriuos reikia laikytis.

4. Suprask, kad ne apie tave

Net jei jūsų partneris jums sako, kad jūs esate priežastis, dėl kurios jie geria, arba atrodo, kad jie daugiau geria, kai jie yra su jumis, nėra jokios priežasties galvoti, kad esate tikroji priežastis, dėl kurios jie turi problemų dėl alkoholio.

Tikėtina, kad yra daugybė priežasčių, kodėl jie pasirenka gerti dėl kitų dalykų, ir jūs nesate šių dalykų priežastis.

Nereikia to asmeniškai, jei jie jus kaltina ir bando išlaikyti savo atstumą, jei jie bando jums būti ypač kenksmingi jums.

5. Pasirūpink savimi

Niekada nepamirškite savo poreikių, nesvarbu, kaip jautiesi ar kiek atsidavi savo šeimai. Turite valgyti subalansuotą dietą, gauti likusią dalį, ir reguliariai mankštintis.

Tai gali išlaikyti jūsų imuninę sistemą tinkamai veikianti ir leisti jums kontroliuoti savo emocijas ir veiksmus.

Ko neturėtumėte daryti, kai pasimatydami su funkciniu alkoholiku?

Kai susipažinai su funkciniu alkoholiku, kuriam rūpi, norite padėti. Ir natūralu bandyti juos išlyginti, tačiau būkite atsargūs.

Prašau nedaryti šių dalykų, kurie tik įgalina jų funkcinį alkoholizmą.

1. Neignoruokite šios problemos

Jums nereikia ignoruoti per didelio partnerio gėrimo. Tai padarius, galėsite išspręsti problemą, kai turėtumėte, arba galite nepaisyti kitų neigiamų dalykų, kurie vyksta.

2. Neskaičiuokite jų gėrimų

Nėra jokios priežasties skaičiuoti veikiančio alkoholio gėrimus. Kai kurie žmonės niekada gali neatrodyti girtauti, net kai jie yra.

Kai pradedate skaičiuoti visus gėrimus, kuriuos jie geria kiekvieną naktį, tai gali sukelti dar labiau jaudintis, o jūsų partneris gali jaustis kaip vertinamas ir pradėti veikti ar kalbėti be galo prieš jus.

3. Nemeluok už juos

Jei jūsų draugas negali eiti į darbą, nes jie yra per daug neblaivūs ar negali priversti šeimos susiburti, jums nereikia jiems pasiteisinti.

Jei jie negali nustoti gerti, kad galėtų daryti svarbius dalykus, pavyzdžiui, eiti į darbą ar būti su savo šeima, tai nėra jūsų pareiga, kad padengtumėte juos.

Tai gali priversti jus jaustis blogai dėl savęs, o kiti žmonės gali nustoti pasitikėti jumis, jei sužinos tiesą.

4. Nepratenkite visų jų klaidų

Jūs taip pat neturite ištaisyti jų klaidų. Jei jie sugadina kitų žmonių turtą, kai neblaivūs ar negali išlaikyti darbo, jūs neturite išspręsti visų jų problemų.

Jei palaikysite savo alkoholio sutuoktinį, jie gali pasilenkti jums už pinigus, tačiau tai turėtų turėti ribas.

5. Nepamirškite savo sveikatos

Jūs turite pasirūpinti savimi. Negalima per daug tikrinti savęs ir įsitikinkite. Jūs neturėtumėte rizikuoti savimi, net jei jaučiate, kad reikia pasirūpinti savimi.

Norite išlikti visiškai sąžiningi šiuose santykiuose. Jei tai, ką jie daro, jus kenkia, pasakykite jiems tiesiogiai.

Jei patiriate daugiau streso, nei iš to naudos, gali būti laikas atskirti ir surasti žmogų, kuriam nereikia rūpintis. Visada galite pasirinkti nustoti pasimatyti su alkoholiku.

DUK

Kas nutinka, kai pasimatysite su alkoholiku?

Pasimatydami su funkciniu alkoholiku, jums gali būti nepatenkinti visi jūsų poreikiai. Asmuo gali būti prioritetas gerti, o ne išeiti į datas arba atkreipti dėmesį į kitas pareigas, į kurias jie turėtų atkreipti dėmesį.

Tai taip pat reiškia, kad jie gali praleisti mažiau laiko su jumis, nei jūs norite, arba jie gali gerti visą laiką, kai jie atostogauja.

Dėl dėmesio santykių trūkumas gali sukelti blogai dėl savęs ar panašus, kad padarei ką nors blogo, tačiau vargu ar taip nebus.

Ar gera idėja pasimatyti su alkoholiku?

Jei žinote, kad kas nors yra alkoholikas ir pradedate su jais susitikinėti, tai gali sukelti riziką tapti viena iš daugelio egzistuojančių alkoholikų porų. Svarbu pasverti alkoholiko pasimatymų privalumus ir trūkumus, ypač jei alkoholis yra kažkas, nuo ko jums patinka atsiriboti nuo.

Jei nežinojote, kad jūsų partneris buvo alkoholikas, kai pradėjote su jais susitikinėti, gali būti sunku nustatyti, ar turėtumėte tęsti su jais, kai gėrimas tampa problema, tampa problema. Tai priklauso nuo jūsų, ir galbūt norėsite dirbti su terapeutu.

Ar sunku pasimatyti su alkoholiku?

Gali būti sunku pasimatyti su alkoholiku, ypač kai kalbama apie funkcinius alkoholikus ir santykius. Jei jūsų partneris veikia alkoholiką, kiti žmonės gali nežinoti, kad turi alkoholio problemų.

Dėl to jums gali būti sunkiau paaiškinti kai kuriuos dalykus, kurie nutinka jūsų draugams, dėl kurių galite atsiriboti nuo žmonių, kurie jums rūpi.

Be to, alkoholio draugas gali sukelti papildomą stresą ir nerimą, o tai gali sukelti keletą sveikatos problemų ir psichinės sveikatos problemų.

Išvada

Pasimatydami su funkcionuojančiu alkoholiku, gali būti daugybė ženklų, kurie gali jus suvokti priklausomai nuo partnerio alkoholio. Taip pat yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami apsisaugoti.

Nepaisant jūsų santykių, gali būti naudinga pasikalbėti su terapeutu už vertingiausią pagalbą. Jie taip pat gali padėti informuoti jus apie reabilitacijos ar intervencijos programas, kurios gali būti naudingos jūsų partneriui.