10 išradingų žingsnių į geresnę santuoką

Šiame straipsnyje

• Praleisti laiką kartu
• Pagarba
• Naršykite save
• Raskite intymumą
• Ieškokite savo bendrų interesų
• Dvasinis ryšys
• Atleisk
• Bendrauti aiškiai
• Pasirūpink savimi
• Išspręskite konfliktus

Kadangi norint išlaikyti savo sveikatą reikia sunkaus darbo, įvairūs žingsniai gali padėti užmegzti sveikus ryšius su sutuoktiniu.

Kartais jūsų santykiuose gali jausti, kad kažko trūksta; Tai rodo, kad jums trūksta ryškaus bendravimo su savo sutuoktiniu.

Niekada neprisiimkite dalykų; Jūs esate vedęs žmogų, ir žmonės turi gerai bendrauti, kad turėtumėte geresnį gyvenimą.

Geresnė sąveika leidžia geriau suprasti psichologinius modelius.

Čia yra 10 žingsnių į geresnę santuoką

1. Praleisti laiką kartu

Jei norite sukurti geresnę santuoką ir sustiprėti su savo partneriu, turite planuoti kasdienę ar savaitgalio veiklą.

Jie gali apimti išvykimą apsipirkti, mėgautis vakariene kartu ar viskas, kas jums abiem patiktų. Turėkite tiek kokybę, tiek kiekio laiką su savo partneriu.

Praleisti kokybišką laiką su savo partneriu reiškia, kad nesate pertraukiami ar išsiblaškę. Atėjo laikas, kai jūs ir jūsų partneris susibursite ir kalbatės.

Savo ruožtu tai padeda užmegzti geresnes santuokas ir užmegzti tvirtus santykius.

Tyrimas netgi parodė, kad asmenys patiria didesnę laimę ir prasmę bei mažesnį stresą per laiką, praleistą su sutuoktiniu, priešingu laiku praleistam laikui.

Rekomenduojama - išsaugok mano santuokos kursą

2. Pagarba

Pagarba yra labai svarbi santykiams. Pagarba santuokoje yra tai, kas užmezga tvirtus santykius. Tai šaknis, ant kurios būtų jūsų sveiki santykiai.

Jūs sulaukiate pagarbos, jei gerbiate. Pagarbos praradimui santuokoje ar santykiuose gali būti sunku taisyti.

Jums reikia jų klausytis ir išvengti kritikos. Nepagrįsta kritika negali nieko padaryti, o sumažinti jūsų santykių šaknis. Elkitės su savo partneriu taip, kaip norėtumėte, kad esate elgiamasi.

Kai galėsite nustatyti pagarbą santuokoje, jums patinka aukštas pasitikėjimo, saugumo ir vienybės jausmo laipsnis. Jūs jaučiate mažiau nerimą ir galėsite priimti skirtumus priimtinu būdu.

3. Naršykite save

Prieš užmezgdami santykius, turite pažiūrėti save. Vienas iš svarbių geresnės santuokos žingsnių yra savęs tyrinėjimas ir aiškumas apie tai, ko norite.

Aiškiai apie tai, ko norite iš savo sutuoktinio. Pabandykite perduoti savo lūkesčius. Tokiu būdu jūs galėtumėte turėti savo sutuoktinį tame pačiame lygyje. Priversk užsispyrį vaiką gulintį jūsų viduje nusiraminti.

Sukūrus stipresnę santuoką, niekada nebandykite primesti savo valios savo partneriui tvirtai.

4. Raskite intymumą

Nebūk rimtas visą laiką. Smagiai su savo partneriu. Buvimas drauge gali sustiprinti jūsų santykius. Jums būtų lengva pasidalyti viskuo su savo partneriu ir atvirkščiai.

Santuokinis intymumas galiausiai priartins jus ir padėtų užmegzti tvirtus santykius.

Nustokite būti teisingi ir leiskite savo partneriui drąsiai išreikšti viską, ko jie nori.

Čia yra keletas patarimų, kuriuos reikia išbandyti.

• Įveskite drąsos dozę į savo santykius.
• Jei norite padidinti savo fizinį intymumą, susisiekite su savo partneriu atvirai sąžiningai ir naudokite specifiką.
• Skirkite mažiausiai 10 minučių per dieną, kad išjungtumėte telefoną, planšetinį kompiuterį, kompiuterį ir bet kurią kitą elektroninę prietaisą, kuris atitraukia jus nuo sutuoktinio derinimo į jūsų sutuoktinį.
• Pasidalinkite tuo, ko mokotės su savo sutuoktiniu, kad galėtų vykti linksma diskusija.
• Fiziškai susisiekite visomis dienos akimirkomis, o ne tik tada, kai jūs kartu gulite lovoje.

Be šių patarimų, turite suvokti, kad surastumėte geriausią intymumą, skatinantį intervenciją, kuri gali padėti padidinti intymumą santuokoje.

5. Ieškokite savo bendrų interesų

Bendras susidomėjimas reiškia viską, ką jūs abu norėtumėte padaryti.

Bendri interesai gali paraginti tai daryti kartu, pavyzdžiui, gaminti maistą, tyrinėti naujas vietas kartu, fotografuoti ir daugelį kitų. Tai leistų jums augti kartu kaip pora ir sukurti stiprią santuoką.

6. Dvasinis ryšys

Daugelis porų gali gerai augti, kai jos yra susijusios su priklausomu nuo mečetės, bažnyčios ar šventyklos.

Tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių į geresnę santuoką. Aptarkite, ką jūs abu manote apie religiją kaip porą.

Melskis kartu. Skaitykite Raštus kartu. Kalbėkite apie tai, ką jums reiškia jūsų religija. Skirkite šiek tiek laiko tarnybai savo garbinimo namuose.

Remdami kitus jūsų dvasinės bendruomenės žmones, sustiprinate savo intymumo ryšį.

7. Atleisk

Vienas iš naudingiausių žingsnių į geresnę santuoką yra būti lanksčiam.

Jūs turite turėti tendenciją patirti savo partnerio pažeidimus, o po to, kai jie atsiprašė, atleisk jiems. Tai parodytų, koks esate emociškai stiprus. Būkite malonus ir ženkite į priekį, kad atleistumėte savo partneriui.

Atleidimas vedybiniame gyvenime leidžia pasitraukti iš aukos vaidmens ir parodo, kad galite pripažinti savo įskaudinimą ir pereiti nuo jo.

Taip pat žiūrėkite: kaip atleisti ir judėti į priekį santykiuose.

8. Bendrauti aiškiai

Nieko neslėpkite. Jūs turite praleisti visą gyvenimą su šiuo asmeniu, todėl pabandykite patobulinti savo bendravimo įgūdžius.

Jei galite sąžiningai bendrauti, jūsų santuoka turi didelę galimybę būti laiminga ir sveika.

Komunikacijos svarba turėtų būti svarstoma iš teismo dienų, nes ji nustato tinkamą pagrindą santykiams.

Kai sėdite su savo mylimuoju, pagalvokite mažiau ir išreikš daugiau.

Išreikškite viską; Tavo baimės, jūsų abejonės, liūdesys, laimė. Tai privers jus abu užmegzti naują santykių lygį.

9. Pasirūpink savimi

Šis žingsnis yra labai svarbus geresnei santuokai.

Pastebėta, kad daugelis moterų, tapusios motina, visiškai ignoruoja save. Jų sveikata ir grožis tampa paveiktas, o porų supratimas dingsta. Jūs turite skirti laiko savo vyrui, nesvarbu, koks užsiėmęs esate su savo kūdikiu.

Rūpinkitės savo sveikata ir grožiu, nekreipkite dėmesio į save, kitaip jūsų partneris prarastų jus susidomėjimą. Mankštinkite, eikite pasivaikščioti rytiniu, valgykite sveiką maistą, ir jūs visi esate pasiruošę!

10. Išspręskite konfliktus

Normalu, kad konfliktai su savo partneriu.

Turite imtis priemonių, kad surengtumėte geresnę santuoką ir sumažintumėte konfliktų intensyvumą planuodami kai kurias išvykas ar padarydami ką nors ypatingo savo partneriui arba tiesiog atsiprašydami.

Pabandykite suprasti savo problemas ir sėdėti kartu, kad gautumėte puikų sprendimą.