10 naudingų patarimų, jei pavargote nuo intymumo intymumo

Šiame straipsnyje

• Kas yra intymumas?
• 10 patarimų, jei pavargote nuo intymumo intymumo
• Ką daryti, kai jūsų partneris nenori būti intymi
• Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai
• Galutinis pasirodymas

Galite pavargti nuo intymumo intymumo tam tikru jūsų santykių momentu. Nors žmonės yra socialiniai gyvūnai ir mes dažniausiai trokštame intymumo, tai gali būti varginanti, kai jūs vienintelis einate judesiu link savo partnerio.

Kaip jūs elgiatės su partneriu, susijusiu su baime inicijuoti intymumą? Ką tu darai, kai jaučiasi kaip naktinė siena tarp savęs ir savo partnerio, siena, kurios, atrodo, negalite pereiti?

Ištyrę šį straipsnį sužinosite, kaip pasakyti savo partneriui, kad norite daugiau intymumo.

Kas yra intymumas?

Intymumas yra apibrėžiamas kaip dviejų ar daugiau žmonių artumas asmeniniuose santykiuose. Laikui bėgant jis kaupiasi, skatina pasitikėjimą ir vienybę ir verčia jus rūpintis savo gyvenimo žmonėmis giliai, jūsų reikšmingas, šiuo atveju, šiuo atveju šiuo atveju.

Bėgant metams tyrimai įrodė, kad tarp intymumo ir pasitenkinimo santykiuose yra tiesioginis ryšys. Tai reiškia, kad intymumas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį kiekvienuose sveikuose santykiuose. Norėdami pasiekti tašką, kuriame visiškai pasitikite ir priimate savo partnerį, laikui bėgant turite patirti intymumą su jais.

Intymumas čia ne tik kalba apie lytinius santykius. Tai taip pat gali reikšti emocinį, psichinį ir psichologinį intymumą, kai jūsų partneris nebijo jūsų proto, širdies ir sielos.

Tas pats tyrimas rodo, kad nors santykiai gali klestėti ilgą laiką be intymumo, intymumo trūkumas visada yra tarsi tiksli laiko bomba, laukianti detonate.

Jei nepradėsite kalbėti su savo partneriu apie intymumą ir darydami viską, ką galite, kad nedelsdami užpildytumėte spragas, netrukus galite susitvarkyti su santykių krize.

Jei pavargote nuo intymumo intymumo, gali prireikti bendravimo, kad ateityje būtų išvengta pasipiktinimo.

10 patarimų, jei pavargote nuo intymumo intymumo

Ar esate pavargęs nuo intymumo intymumo? Žinojimas, kaip tai padaryti. Štai keletas patarimų, kurie gali jums padėti.

1. Bendrauti

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kai pradedate patirti savo vaikino ar merginos intymumo trūkumą. Tai gali padėti, jei jūsų žmona ar vyras nebegalioja sekso.

Kalbant apie tai, kaip suaugusiesiems.

Dažnai intymumo trūkumas santykiuose gali lemti veiksnius, įskaitant asmenybės tipą, pagrindines sveikatos sutrikimus ar visuomenės/šeimos spaudimą. Kartais raktas į ilgalaikį jūsų intymumo iššūkio sprendimą yra turėti širdį su savo partneriu.

Susijęs skaitymas: 10 Efektyvūs bendravimo įgūdžiai santykiuose su sveikomis santuokomis

2. Atsisakykite teismo

Priėmimas šiam nusistatymui padėtų įsitraukti į tą sunkų pokalbį su savo partneriu. Skatindami juos kalbėtis su jumis, jie gali pasakyti kai kuriuos dalykus, kurių galbūt nemanote, kad.

Pavyzdžiui, jūsų partneris gali jus apkaltinti, kad esate emociškai nepasiekiamas, net jei jūs desperatiškai bandėte priversti juos susisiekti su jumis.

Kai tai atsitiks, negaukite gynybinio ar teisingumo. Pokalbio iškėlimo idėja yra pranešti savo partneriui, kad sukūrėte saugią erdvę, kurioje jie gali pasitikėti jumyse - nesvarbu, ką jie jaučia.

3. išreikšk save

Jei bandote išmokti inicijuoti seksą santuokoje, svarbu išreikšti savo mintis ir norus.

Atsikreipimas į savo apvalkalą nėra tai, kaip iškelti intymumo problemų trūkumą jūsų santykiuose. Jūsų partneris gali nežinoti, kas su jumis vyksta, jei neišreikšite savęs.

Bendravimas yra efektyvus tik tuo atveju.

Kalbėdamiis su savo partneriu, įsitikinkite, kad pranešite jiems, kaip jų veiksmai privertė jus jaustis. Jei kada nors jautėtės, kad nesate pakankamai geras jiems, tai gali būti puikus laikas tai atkreipti dėmesį.

Nesigėdykite būti pažeidžiamas su savo partneriu.

4. Dirbkite atkurti kibirkštį, kurią kadaise jautėte

Ar galite atsiminti, kaip jautėsi, kai jūsų partneris žiūrėjo į jus savo santykių pradžioje? Ar prisimenate, kaip kibirkšti?

Be akivaizdaus potraukio, vienas dalykas, kuris čia buvo žaidžiamas, buvo jūsų santykių naujovė. Kai pradedate pavargti nuo intymumo intymumo, tai gali būti ženklas, kad naujovė, kurią iš pradžių patyrėte, pradeda išnykti.

Daryk tai, kas jus abu jaudina. Tai gali būti savaitgalio pabėgimas ar išgalvotas maistas aukštos klasės kaimynystėje. Aplink save su nauja patirtimi gali būti pastūmimas.

Susijęs skaitymas: Ką daryti, kai jaučiasi, kad kibirkštis nebėra

5. Padarykite juos pažinti, kad esate nuotaika

Perteikti savo seksualinę nuotaiką paprastai veikia, kai siekiate kokių nors seksualinių veiksmų. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jūsų partneriui gali būti sunku inicijuoti intymumą (seksą), todėl, kad jie mano, kad nesate nuotaika. Kaip tu leistų jiems žinoti, kad jūs esate kažkas keisto?

Vienas iš būdų pranešti jiems, kad esate nusiteikęs, yra apsirengti proga. Ar galite dovanoti tą aprangą, kuri priverčia jūsų partnerį išprotėti? Pabandykite jiems siųsti įtariamus tekstus. Gerai sukurtas komplimentas taip pat gali sukelti kamuolį.

Pvz., Kaip manote, ar jūsų partneris išgirs, kai jums pasakys: „Jūs atrodote ypač niūrus šį vakarą“, su ryškia šypsena veide?

6. Suplanuokite savo linksmą laiką

Garsas iš pradžių gali priversti jus verkti, tačiau tai yra vienas dalykas, kurį galite padaryti, kai jūsų partneris nenori būti intymi.

Dalis fizinio intymumo viliojimo yra nežinojimas, kada ar kur jis gali įvykti. Tačiau pagrindinis jūsų linksmo laiko planavimo pranašumas yra sumažinti spaudimą.

Kai naudojate tvarkaraštį, niekas nesikreipia į intymumą kaip sunki užduotis. Abu esate tame pačiame puslapyje, todėl mėgautis savimi tampa lengviau.

7. Nustatykite atmosferą

Kitas dalykas, kurį galite padaryti pavargę nuo intymumo intymumo, yra sąmoningai nustatyti atmosferą.

Vienas iš būdų tai įvykdyti yra turėti tik suaugusiesiems skirtą filmo vakarą su savo partneriu. Pasirinkite nuostabų filmą, paslėpkite ant sofos (arba lovos, kaip gali būti) ir mėgaukitės savo partnerio kūno šiluma.

Kas žino? Jei pasirinksite tinkamą filmą. Tinkamas filmo rūšis taip pat gali būti puiki pokalbio pradžia.

8. Žaidimas vaidmenimis

Medicinos studijos parodė, kad vaidinimas gali padėti poroms pagyvinti romantišką ir seksualinį gyvenimą.

Vienas iš būdų įgyti savo partnerį „nuotaika“ yra žaisti vaidmenų žaidimą. Ji. Tačiau jei einate šiuo keliu, įsitikinkite.

Susijęs skaitymas: Įdomios poros vaidmenų idėjos, kad pagyvintumėte jūsų santykius

9. Pagyrę savo partneriui

Jei jūsų partneris turi istoriją, kad nesugeba inicijuoti seksualinio intymumo, tai gali atsirasti dėl žemos savivertės. Galbūt jie praeityje buvo daug kartų atmesti ir dėl to patyrė intensyvių savivertės klausimų.

Vienas iš būdų padėti jūsų partneriui tapti patogesniam odai ir tapti labiau linkusiu intymumui, tai būtų komplimentas jiems.

Iš pradžių jie gali atmesti jūsų komplimentus ploniai veistais įvertinimo žodžiais arba paskambinti jums už melą. Nesusižeisk. Laikykitės to ir jie pradės tikėti tavo žodžiais.

Pasitikinčia partneriu nesunku patys intymiai inicijuoti.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie komplimento galią:

10. Kreipkitės į profesionalią pagalbą

Jei išbandėte visus patarimus, kuriais iki šiol pasidalinome be didelės pažangos, galbūt norėsite pasirinkti santuokinę terapiją.

Jums gali tekti pasitelkti profesionalo pagalbą, kad padėtumėte gilintis į savo santykius, suprasti savo partnerio protą, aptikti pagrindinį iššūkį ir pasiūlyti praktinius sprendimus, kurie gali padėti įveikti jūsų, kaip poros, intymumo iššūkius.

Prieš pradėdami tai, įsitikinkite, kad jūsų partneris yra tame pačiame puslapyje, koks esate. Tada atsargiai išsirinkite tobulą terapeutą ir pradėkite savo kelionę. Profesinės pagalbos teikimas gali būti bauginantis. Bet jei tai padaryta gerai, atlygis keičiasi gyvybei.

Ką daryti, kai jūsų partneris nenori būti intymi

Jūsų partnerio trūkumas dėl sekso inicijavimo gali priversti jus suabejoti jų susidomėjimu būti su jumis ir galbūt priversti jus nesaugius. Tinkamų žingsnių žengimas šiuo metu gali užtikrinti.

Jei esate pavargęs nuo intymumo intymumo ir atrodo, kad jūsų partneris vėl negali jaudintis, štai ką daryti, kai jūsų partneris nebenori būti intymiai.

Kai kurie dažniausiai užduodami klausimai

Tai gali atgrasyti ir painu, jei esate tas, kuris visą laiką turi imtis sekso iniciatyvos. Jei visą laiką pavargote nuo intymumo intymumo, čia yra keli klausimai, kurie gali padėti geriau suprasti situaciją.

Ką tai reiškia, kai jūsų partneris niekada inicijuoja intymumą?

Daugybė dalykų gali sukelti situaciją, kai jūsų partneris niekada inicijuoja intymumą.

Pvz., Tai gali atspindėti jų savivertę (galbūt jie mano, kad jie nėra pakankamai patrauklūs), jie gali manyti pirmasis žingsnis inicijuoti intymumą.

Pirmasis žingsnis tai susitvarkyti yra pasikalbėti su jais, suprasti, kas vyksta per jų mintis, ir pasakyti jiems, kad taip pat norėtumėte, kad jie reguliariai pradėtų intymumą.

Kaip aš galiu būti intymi pradedant?

Inicijuodamas šį kontaktą, raktas į intymumą su savo partneriu yra supratimas, kas patinka jūsų partneriui. Paimkite reikalus lėtai ir įsitikinkite. Efektyvus bendravimas bus tiltas tarp jūsų abiejų.

Galutinis pasirodymas

Ar pavargote nuo intymumo savo santykiuose intymumo? Dar nepasiduok. Naudokite patarimus, kuriuos pateikėme šiame straipsnyje, kad sujaudintumėte savo partnerį, ir praneškite jiems, kad norėtumėte, kad jie kartais imtųsi vadovauti.

Iš pradžių išreikšti save gali būti nepatogu. Tačiau skirkite laiko.